-
فیکٹری قیمت 100% خالص قدرتی سی بکتھورن بیری آئل کولڈ پریسڈ آرگینک سی بکتھورن فروٹ آئل
سمندری بکتھورن کیرئیر آئل کے فوائد
سی بکتھورن بیریز قدرتی طور پر اینٹی آکسیڈنٹس، فائٹوسٹیرولز، کیروٹینائڈز، جلد کو سہارا دینے والے معدنیات، اور وٹامن اے، ای، اور کے میں وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ پھلوں سے نکالا جانے والا پرتعیش تیل ایک بھرپور، ورسٹائل ایمولینٹ پیدا کرتا ہے جس میں ایک منفرد پروفائل ضروری فیٹی ایسڈ ہوتا ہے۔ . اس کی کیمیائی ساخت 25.00%-30.00% Palmitic Acid C16:0, 25.00%-30.00% Palmitoleic Acid C16:1, 20.0%-30.0% Oleic Acid C18:1, 2.0%-8.0% Clinoleic Acid, and 2.0%-8.0% Clinoleic Acid پر مشتمل ہے۔ 1.0%-3.0% الفا-لینولینک ایسڈ C18:3 (n-3)۔
وٹامن اے (ریٹینول) کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے:
- خشک کھوپڑی پر سیبم کی پیداوار کو فروغ دیں، جس کے نتیجے میں کھوپڑی پر متوازن ہائیڈریشن اور صحت مند نظر آنے والے بال ہوتے ہیں۔
- تیل والی جلد کی اقسام پر سیبم کی پیداوار کو متوازن رکھیں، سیل ٹرن اوور اور ایکسفولیئشن کو فروغ دیں۔
- عمر بڑھنے والی جلد اور بالوں میں کولیجن، ایلسٹن اور کیراٹین کے نقصان کو کم کریں۔
- ہائپر پگمنٹیشن اور سورج کے دھبوں کی ظاہری شکل کو کم کریں۔
وٹامن ای کا خیال ہے:
- جلد پر آکسیڈیٹیو تناؤ کا مقابلہ کریں، بشمول کھوپڑی پر۔
- حفاظتی تہہ کو محفوظ رکھ کر صحت مند کھوپڑی کو سہارا دیں۔
- بالوں میں ایک حفاظتی تہہ شامل کریں اور کمزور کناروں کو چمکائیں۔
- کولیجن کی پیداوار کو متحرک کریں، جلد کو مزید کومل اور متحرک نظر آنے میں مدد کریں۔
وٹامن K کا خیال ہے:
- جسم میں موجود کولیجن کی حفاظت میں مدد کریں۔
- جلد کی لچک کو سہارا دیتا ہے، باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔
- بالوں کے تاروں کی تخلیق نو کو فروغ دیں۔
پالمیٹک ایسڈ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے:
- قدرتی طور پر جلد میں پایا جاتا ہے اور یہ جانوروں، پودوں اور مائکروجنزموں میں پایا جانے والا سب سے عام فیٹی ایسڈ ہے۔
- لوشن، کریم، یا تیل کے ذریعے اوپری طور پر لاگو ہونے پر ایمولینٹ کے طور پر کام کریں۔
- ایملسیفائنگ خصوصیات کے حامل ہیں جو اجزاء کو فارمولیشن میں الگ ہونے سے روکتی ہیں۔
- بالوں کے نیچے وزن کے بغیر ہیئر شافٹ کو نرم کریں۔
PALMITOLEIC ایسڈ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے:
- ماحولیاتی دباؤ کی وجہ سے آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچاؤ۔
- جلد کے خلیوں کے ٹرن اوور کو فروغ دیں، نئی، صحت مند نظر آنے والی جلد کو ظاہر کریں۔
- ایلسٹن اور کولیجن کی پیداوار میں اضافہ کریں۔
- بالوں اور کھوپڑی میں تیزاب کی سطح کو متوازن کریں، عمل میں ہائیڈریشن کو بحال کریں۔
OLEIC ایسڈ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے:
- صابن کی شکلوں میں صفائی کرنے والے ایجنٹ اور ساخت بڑھانے والے کے طور پر کام کریں۔
- جب دوسرے لپڈس کے ساتھ ملایا جائے تو جلد کو سکون بخش خصوصیات کا اخراج کریں۔
- بڑھتی ہوئی جلد سے متعلق خشکی کو بھر دیتا ہے۔
- جلد اور بالوں کو آزاد ریڈیکل نقصان سے بچائیں۔
LINOLEIC ایسڈ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے:
- جلد کی رکاوٹ کو مضبوط بنانے میں مدد کریں، نجاست کو دور رکھیں۔
- جلد اور بالوں میں پانی کی برقراری کو بہتر بنائیں۔
- خشکی، ہائپر پگمنٹیشن اور حساسیت کا علاج کریں۔
- کھوپڑی کے صحت مند حالات کو برقرار رکھیں، جو بالوں کی نشوونما کو متحرک کر سکتے ہیں۔
ALPHA-LINOLEIC ایسڈ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے:
- میلانین کی پیداوار کو روکتا ہے، ہائپر پگمنٹیشن کو بہتر بناتا ہے۔
- پُرسکون خصوصیات کے مالک ہیں جو مہاسوں کا شکار جلد کے لیے فائدہ مند ہیں۔
اپنے منفرد اینٹی آکسیڈینٹ اور ضروری فیٹی ایسڈ پروفائل کی وجہ سے، سی بکتھورن کیرئیر آئل جلد کی سالمیت کی حفاظت کرتا ہے اور جلد کے خلیوں کی تبدیلی کو فروغ دیتا ہے۔ لہذا، اس تیل میں استرتا ہے جو جلد کی اقسام کی ایک صف کو سہارا دے سکتا ہے۔ اسے چہرے اور باڈی لوشن کے لیے پرائمر کے طور پر خود استعمال کیا جا سکتا ہے، یا اسے جلد کی دیکھ بھال کے فارمولیشن میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ فیٹی ایسڈ جیسے پالمیٹک اور لینولک ایسڈ قدرتی طور پر جلد کے اندر پائے جاتے ہیں۔ ان فیٹی ایسڈز کے حامل تیلوں کا بنیادی استعمال جلد کو سکون بخشنے اور سوزش سے شفایاب ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔ سی بکتھورن آئل اینٹی ایجنگ مصنوعات میں ایک عام جزو ہے۔ سورج، آلودگی اور کیمیکلز کا زیادہ استعمال جلد پر وقت سے پہلے بڑھاپے کی علامات کو متحرک کر سکتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ Palmitoleic Acid اور وٹامن E ماحولیاتی عناصر کی وجہ سے ہونے والے آکسیڈیٹیو تناؤ سے جلد کی حفاظت کرتے ہیں۔ وٹامنز K، E، اور Palmitic Acid جلد کے اندر موجودہ سطح کو محفوظ رکھتے ہوئے کولیجن اور elastin کی پیداوار کو بڑھانے کی صلاحیت بھی رکھتے ہیں۔ سی بکتھورن آئل ایک موثر ایمولینٹ ہے جو بڑھاپے سے متعلق خشکی کو نشانہ بناتا ہے۔ Oleic اور Stearic Acids ایک موئسچرائزنگ پرت تیار کرتی ہے جو پانی کی برقراری کو بہتر بناتی ہے، جس سے جلد کو صحت مند چمک ملتی ہے جو چھونے کے لیے نرم ہوتی ہے۔
سی بکتھورن آئل بالوں اور کھوپڑی پر لگانے پر یکساں طور پر انمول اور مضبوط ہوتا ہے۔ کھوپڑی کی صحت کے لیے، خیال کیا جاتا ہے کہ وٹامن اے تیل والی کھوپڑی پر سیبم کی زیادہ پیداوار کو متوازن کرتا ہے، جبکہ خشک کھوپڑی پر تیل کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے۔ یہ بالوں کے شافٹ کو بھر دیتا ہے اور اسے صحت مند چمک دیتا ہے۔ وٹامن ای اور لینولک ایسڈ میں بھی کھوپڑی کے صحت مند حالات کو برقرار رکھنے کی صلاحیت ہے جو کہ نئے بالوں کی نشوونما کی بنیاد ہیں۔ اس کے جلد کی دیکھ بھال کے فوائد کی طرح، اولیک ایسڈ مفت ریڈیکل نقصان سے لڑتا ہے جو بالوں کو پھیکا، چپٹا اور خشک ظاہر کر سکتا ہے۔ دریں اثنا، سٹیرک ایسڈ میں گاڑھا ہونے کی خصوصیات ہوتی ہیں جو بالوں میں ایک بھرپور، زیادہ نفیس شکل کا اخراج کرتی ہے۔ جلد اور بالوں کی صحت کو سہارا دینے کی صلاحیت کے ساتھ ساتھ، سی بکتھورن میں اولیک ایسڈ مواد کی وجہ سے صفائی کی خصوصیات بھی ہیں، جو اسے صابن، باڈی واش اور شیمپو فارمولیشنز کے لیے موزوں بناتی ہے۔
NDA کا سی بکتھورن کیریئر آئل COSMOS منظور شدہ ہے۔ COSMOS-معیاری اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ کاروبار حیاتیاتی تنوع کا احترام کر رہے ہیں، قدرتی وسائل کو ذمہ داری سے استعمال کر رہے ہیں، اور اپنے مواد کی پروسیسنگ اور تیاری کے دوران ماحولیاتی اور انسانی صحت کا تحفظ کر رہے ہیں۔ سرٹیفیکیشن کے لیے کاسمیٹکس کا جائزہ لیتے وقت، COSMOS-معیاری اجزاء کی اصل اور پروسیسنگ، کل مصنوعات کی ساخت، اسٹوریج، مینوفیکچرنگ اور پیکیجنگ، ماحولیاتی انتظام، لیبلنگ، مواصلات، معائنہ، سرٹیفیکیشن، اور کنٹرول کا معائنہ کرتا ہے۔ مزید معلومات کے لیے ملاحظہ کریں۔https://www.cosmos-standard.org/
کوالٹی سی بکتھورن کی کاشت اور کٹائی
سی بکتھورن ایک نمک برداشت کرنے والی فصل ہے جو مٹی کی خصوصیات کی ایک صف میں اگ سکتی ہے، بشمول انتہائی ناقص زمینوں، تیزابیت والی مٹی، الکلین مٹی، اور کھڑی ڈھلوانوں پر۔ تاہم، یہ کانٹے دار جھاڑی گہری، اچھی طرح سے نکاسی والی ریتلی لوم والی مٹی میں بہترین اگتی ہے جس میں نامیاتی مادے کی کثرت ہوتی ہے۔ سی بکتھورن اگانے کے لیے مثالی مٹی کا پی ایچ 5.5 اور 8.3 کے درمیان ہے، حالانکہ مٹی کا بہترین پی ایچ 6 اور 7 کے درمیان ہے۔ ایک سخت پودے کے طور پر، سی بکتھورن -45 ڈگری سے 103 ڈگری فارن ہائیٹ (-43 ڈگری سے 40 ڈگری تک درجہ حرارت کو برداشت کر سکتا ہے۔ سیلسیس)۔
سی بکتھورن بیری پکنے پر چمکدار نارنجی رنگ کے ہو جاتے ہیں، جو عام طور پر اگست کے آخر اور ستمبر کے شروع کے درمیان ہوتا ہے۔ پکنے کے باوجود، سی بکتھورن پھل کو درخت سے ہٹانا مشکل ہے۔ پھل کی کٹائی کے لیے 600 گھنٹے فی ایکڑ (1500 گھنٹے فی ہیکٹر) کا تخمینہ متوقع ہے۔
سمندری بکتھورن کا تیل نکالنا
سی بکتھورن کیریئر آئل CO2 طریقہ استعمال کرتے ہوئے نکالا جاتا ہے۔ اس نکالنے کو انجام دینے کے لیے، پھلوں کو پیس کر نکالنے کے برتن میں رکھا جاتا ہے۔ پھر، CO2 گیس کو اعلی درجہ حرارت پیدا کرنے کے لیے دباؤ میں ڈالا جاتا ہے۔ مثالی درجہ حرارت تک پہنچنے کے بعد، ایک پمپ کا استعمال CO2 کو نکالنے والے برتن میں منتقل کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جہاں اس کا سامنا پھل سے ہوتا ہے۔ اس سے سی بکتھورن بیر کے ٹرائیکومز ٹوٹ جاتے ہیں اور پودے کے مواد کا کچھ حصہ تحلیل ہو جاتا ہے۔ ایک پریشر ریلیز والو ابتدائی پمپ سے منسلک ہوتا ہے، جس سے مواد کو الگ برتن میں بہنے دیتا ہے۔ سپرکریٹیکل مرحلے کے دوران، CO2 پودے سے تیل نکالنے کے لیے "سالوینٹ" کے طور پر کام کرتا ہے۔
ایک بار پھلوں سے تیل نکالنے کے بعد، دباؤ کم ہو جاتا ہے تاکہ CO2 اپنی گیسی حالت میں واپس آ سکے، تیزی سے ختم ہو جائے۔
سی بکتھورن کیرئیر آئل کا استعمال
سی بکتھورن آئل میں تیل کے توازن کی خصوصیات ہیں جو چکنائی والے علاقوں میں سیبم کی زیادہ پیداوار کو کم کرسکتی ہیں، جبکہ ان علاقوں میں سیبم کی پیداوار کو بھی فروغ دیتی ہیں جہاں اس کی کمی ہے۔ روغنی، خشک، مہاسوں کا شکار، یا امتزاج جلد کے لیے، یہ پھلوں کا تیل ایک موثر سیرم کے طور پر کام کر سکتا ہے جب صفائی کے بعد اور موئسچرائزنگ سے پہلے لگایا جائے۔ کلینزر استعمال کرنے کے بعد سی بکتھورن آئل کا استعمال جلد کی رکاوٹ کے لیے بھی فائدہ مند ہے جو دھونے کے بعد کمزور ہو سکتی ہے۔ ضروری فیٹی ایسڈز، وٹامنز، اور اینٹی آکسیڈنٹس کسی بھی کھوئی ہوئی نمی کو بھر سکتے ہیں اور جلد کے خلیوں کو ایک ساتھ رکھ سکتے ہیں، جس سے جلد کو جوان، چمکدار شکل مل سکتی ہے۔ اس کی آرام دہ خصوصیات کی وجہ سے، سی بکتھورن کو ان علاقوں میں لگایا جا سکتا ہے جہاں مہاسوں، رنگت، اور ہائپر پگمنٹیشن کا خطرہ ہوتا ہے تاکہ جلد میں سوزش کے خلیوں کے اخراج کو ممکنہ طور پر سست کیا جا سکے۔ جلد کی دیکھ بھال میں، چہرے کو عام طور پر روزمرہ کی مصنوعات اور معمولات سے زیادہ توجہ اور دیکھ بھال ملتی ہے۔ تاہم، دیگر علاقوں کی جلد، جیسے گردن اور سینے، اتنی ہی حساس ہو سکتی ہے اور اس طرح اسے دوبارہ جوان کرنے والے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کی نزاکت کی وجہ سے، گردن اور سینے کی جلد عمر بڑھنے کی ابتدائی علامات ظاہر کر سکتی ہے، اس لیے ان جگہوں پر سی بکتھورن کیرئیر آئل لگانے سے قبل از وقت باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کیا جا سکتا ہے۔
بالوں کی دیکھ بھال کے حوالے سے، سی بکتھورن قدرتی بالوں کی دیکھ بھال کے معمولات میں ایک شاندار اضافہ ہے۔ اسٹائلنگ مصنوعات کی تہہ لگاتے وقت اسے براہ راست بالوں پر لگایا جا سکتا ہے، یا اسے دوسرے تیلوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے یا اپنی مرضی کے مطابق شکل حاصل کرنے کے لیے کنڈیشنر میں چھوڑا جا سکتا ہے جو کسی کے بالوں کی قسم کے لیے مخصوص ہو۔ یہ کیریئر آئل بھی کھوپڑی کی صحت کو فروغ دینے کے لیے ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہے۔ کھوپڑی کی مالش میں سی بکتھورن کا استعمال بالوں کے پٹکوں کو زندہ کر سکتا ہے، کھوپڑی کی صحت مند ثقافت پیدا کر سکتا ہے اور بالوں کی صحت مند نشوونما کو ممکنہ طور پر فروغ دے سکتا ہے۔
سی بکتھورن کیرئیر آئل اپنے طور پر استعمال کے لیے کافی محفوظ ہے یا اسے دوسرے کیریئر آئل جیسے جوجوبا یا کوکونٹ کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔ اس کی گہری، سرخی مائل نارنجی سے بھوری رنگت کی وجہ سے، یہ تیل ان لوگوں کے لیے مثالی نہیں ہو سکتا جو بھرپور رنگت کے لیے حساس ہیں۔ استعمال سے پہلے جلد کے چھپے ہوئے حصے پر جلد کا ایک چھوٹا سا ٹیسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
سمندری بکتھورن کیرئیر آئل کے لیے ایک گائیڈ
نباتاتی نام:Hippophae rhamnoides.
حاصل کردہ: پھل
اصل: چین
نکالنے کا طریقہ: CO2 نکالنا۔
رنگ / مستقل مزاجی: گہرا سرخی مائل نارنجی سے گہرا بھورا مائع۔
اس کے منفرد جزوی پروفائل کی وجہ سے، سی بکتھورن آئل ٹھنڈے درجہ حرارت پر ٹھوس ہوتا ہے اور کمرے کے درجہ حرارت پر جمع ہو جاتا ہے۔ اسے کم کرنے کے لیے، بوتل کو احتیاط سے گرم گرم پانی کے غسل میں رکھیں۔ پانی کو مسلسل تبدیل کریں جب تک کہ تیل کی ساخت میں زیادہ مائع نہ ہو۔ زیادہ گرم نہ کریں۔ استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح ہلائیں۔
جذب: اوسط رفتار سے جلد میں جذب ہوتا ہے، جس سے جلد پر ہلکا سا تیل محسوس ہوتا ہے۔
شیلف لائف: صارفین مناسب اسٹوریج کے حالات (ٹھنڈی، براہ راست سورج کی روشنی سے باہر) کے ساتھ 2 سال تک کی شیلف لائف کی توقع کر سکتے ہیں۔ شدید سردی اور گرمی سے دور رہیں۔ براہ کرم تاریخ سے پہلے موجودہ بہترین تجزیہ کے سرٹیفکیٹ سے رجوع کریں۔
-
سی بکتھورن پاؤڈر، نامیاتی سی بکتھورن ایکسٹریکٹ سی بکتھورن آئل
سی بکتھورن بیری کا تیل کیا رنگ ہے؟
سی بکتھورن بیری کا تیل گہرے سرخ سے نارنجی تک ہوتا ہے۔ سیبک ونڈرز ہمارے تیلوں میں یکساں شکل پیدا کرنے کے لیے کوئی رنگ نہیں ڈالتا ہے۔ ہماری تمام تیل کی مصنوعات ہر سال ہمارے فارم پر کی جانے والی فصلوں سے چھوٹے بیچوں میں بنتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو بیچ سے بیچ کے رنگ میں قدرتی تغیر نظر آئے گا۔ کچھ سالوں میں تیل زیادہ سرخ اور دوسرے سالوں میں زیادہ نارنجی نظر آئیں گے۔ رنگ سے کوئی فرق نہیں پڑتا، سمندری بکتھورن بیری کا تیل بہت زیادہ روغن والا ہونا چاہیے۔
جلد کے لیے فوائد: سی بکتھورن بیری کے تیل کا استعمال کرنا
حالات کے مقاصد کے لیے، سمندری بکتھورن بیری کے تیل سے اومیگا 7 نشانات کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ تھوڑا سا سمندری بکتھورن بیری کا تیل (ایک جراثیم کش) زخم یا جلنے میں ڈالتے ہیں، تو اس سے شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے اور مستقبل میں داغوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سی بکتھورن بیری کا تیل جلد کے خلیوں کو نمی بخشنے اور ان کی پرورش کے لیے حیرت انگیز کام کرتا ہے۔
ایکزیما اور psoriasis جیسے طویل مدتی جلد کے مسائل میں مبتلا افراد متاثرہ علاقوں میں ہفتہ وار ٹاپیکل علاج کے طور پر تیل شامل کرنا پسند کرتے ہیں۔ تیل صحت مند سوزش کے ردعمل کی حمایت کر سکتا ہے - جو جلد کے مسائل پر سکون بخش اثر ڈال سکتا ہے۔ مناسب طریقے سے کرنے کا طریقہ سیکھیں۔سمندر buckthorn بیری تیل ماسک یہاں.
اندرونی طور پر یہ معدے کی آنتوں کو سہارا دینے، نظام انہضام کو سکون بخشنے اور مزید بہت کچھ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
سی بکتھورن بیری آئل پروڈکٹس: صحت اور خوبصورتی کے فوائد
• جلد اور خوبصورتی کے لیے مثالی۔
• جلد، سیل، ٹشو، اور چپچپا جھلی کی مدد
• معدے کی ریلیف
• سوزش کا ردعمل
• نسائی صحت
-
صابن بنانے کے تیل کے لیے تھوک osmanthus ضروری تیل
Osmanthus تیل دوسرے ضروری تیلوں سے مختلف ہے۔ عام طور پر ضروری تیل بھاپ سے کشید ہوتے ہیں۔ پھول نازک ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے اس طرح تیل نکالنا تھوڑا مشکل ہو جاتا ہے۔ Osmanthus اس زمرے میں آتا ہے۔
Osmanthus ضروری تیل کی تھوڑی مقدار پیدا کرنے میں ہزاروں پاؤنڈ لگتے ہیں۔ سالوینٹس نکالنے کا طریقہ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ Osmanthus مطلق پیدا کرتا ہے۔ حتمی مصنوعات کے استعمال کے لیے تیار ہونے سے پہلے تمام سالوینٹس کو ہٹا دیا جاتا ہے۔
Osmanthus ضروری تیل کا استعمال
اب جب کہ آپ سمجھ گئے ہیں کہ Osmanthus تیل کیسے تیار کیا جاتا ہے، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ osmanthus کے ضروری تیل کے کچھ استعمال کیا ہیں۔ اس کی اعلی قیمت اور Osmanthus تیل کی کم پیداوار کی وجہ سے، آپ اسے تھوڑا سا استعمال کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
اس نے کہا، یہ تیل اسی طرح استعمال کیا جا سکتا ہے جس طرح آپ کسی دوسرے ضروری تیل کو استعمال کرتے ہیں:
- ڈفیوزر میں شامل کرنا
- ایک کیریئر آئل کے ساتھ پتلا ہونے پر اوپری طور پر لاگو کرنا
- سانس لیا گیا۔
آپ کے لیے صحیح انتخاب واقعی آپ کی ذاتی ترجیح اور آپ کے استعمال کے مقصد پر منحصر ہے۔ بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ تیل کو پھیلانا یا سانس لینا اس تیل کو استعمال کرنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔
Osmanthus ضروری تیل کے فوائد
Osmanthus ضروری تیل، عام طور پر Osmanthus absolute کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے، اس کی نشہ آور خوشبو کے علاوہ بہت سے فوائد پیش کرتا ہے۔
پریشانی میں مدد مل سکتی ہے۔
Osmanthus ایک میٹھی اور پھولوں کی خوشبو ہے جو بہت سے لوگوں کو آرام دہ اور پرسکون محسوس ہوتا ہے. جب اروما تھراپی کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، تو اس سے پریشانی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ایک2017 کا مطالعہپتہ چلا کہ Osmanthus ضروری تیل اور گریپ فروٹ آئل نے کالونیسکوپی کروانے والے مریضوں میں بے چینی کو کم کرنے میں مدد کی۔
ایک آرام دہ اور بلند کرنے والی مہک
Osmanthus ضروری تیل کی خوشبو ترقی پذیر اور متاثر کن اثرات مرتب کرسکتی ہے، جو اسے روحانی کام، یوگا اور مراقبہ میں ایک مقبول انتخاب بناتی ہے۔
جلد کو پرورش اور نرم کر سکتا ہے۔
Osmanthus اس کی پرورش بخش خصوصیات کی وجہ سے عام طور پر جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔ اس مائشٹھیت پھول کے ضروری تیل کو اکثر اینٹی آکسیڈینٹ اور معدنی مواد کی وجہ سے اینٹی ایجنگ مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے۔
اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ ساتھ اوسمانتھس میں سیلینیم بھی ہوتا ہے۔ دونوں مل کر آزاد ریڈیکلز کے خلاف لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں جو بڑھاپے کی علامات کو تیز کرتے ہیں۔ Osmanthus میں ایسے مرکبات بھی ہوتے ہیں جو خلیے کی جھلیوں کی حفاظت میں وٹامن ای کی طرح برتاؤ کرتے ہیں۔ تیل میں موجود کیروٹین وٹامن اے میں بدل جاتا ہے، جو مزید نقصان پہنچانے والے فری ریڈیکلز سے بچاتا ہے۔
جلد کی پرورش کے لیے استعمال کرنے کے لیے، Osmanthus کے تیل کو اوپری طور پر ایک کیریئر آئل سے ملا کر لگایا جا سکتا ہے۔
الرجی میں مدد مل سکتی ہے۔
Osmanthus تیل ہوا سے پیدا ہونے والی الرجی سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ تحقیقدکھاتا ہےکہ اس پھول میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو الرجی کی وجہ سے ایئر ویز میں سوزش سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
سانس لینے کے لیے، تیل کے چند قطرے ڈفیوزر میں ڈالیں۔ جلد کی الرجی کے لیے، تیل کو اوپری طور پر لاگو کیا جا سکتا ہے اگر اسے کیریئر آئل سے ملایا جائے۔
کیڑوں کو بھگا سکتا ہے۔
انسانوں کو آسمانتھس کی خوشبو خوشگوار لگ سکتی ہے، لیکن کیڑے اس کے بڑے پرستار نہیں ہیں۔ Osmanthus ضروری تیلمبینہ طور پرکیڑوں کو بھگانے کی خصوصیات رکھتا ہے۔
تحقیق ہوئی ہے۔پایاکہ Osmanthus پھول میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو کیڑوں کو بھگاتے ہیں، خاص طور پر isopentane کا عرق۔
-
ہول سیل ہاٹ چِلی آئل چِلی ایکسٹریکٹ آئل ریڈ کلر مرچ آئل سیزننگ فوڈ کے لیے
Hyssop ضروری تیل پیتھوجینک حیاتیات کے بعض تناؤ کے خلاف اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل سرگرمی کو ظاہر کرتا ہے۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جڑی بوٹیوں کے تیل نے Staphylococcus pyogenes، Staphylococcus aureus، Escherichia coli اور Candida albicans کے خلاف مضبوط جراثیم کش سرگرمی ظاہر کی ہے۔
ایک مؤثر antimicrobial ایجنٹ ہونے کے علاوہ، Hyssop ضروری تیل درج ذیل صحت کی حالتوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے:
-
ہول سیل ہاٹ چِلی آئل چِلی ایکسٹریکٹ آئل ریڈ کلر مرچ آئل سیزننگ فوڈ کے لیے
اگر وہ گٹھیا، ہڈیوں کی بھیڑ، معدے کے مسائل، آکسیڈیٹیو تناؤ، کمزور مدافعتی نظام، میکولر انحطاط، موٹاپا، ہائی کولیسٹرول، دائمی درد میں مبتلا ہیں تو بہت سے لوگ اوپری اور اندرونی طور پر مرچ کا تیل استعمال کرتے ہیں۔ڈیمنشیا، psoriasis، اورایکزیما.
دائمی بیماریوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
مرچ کے تیل کی ممکنہ اینٹی آکسیڈنٹ صلاحیت ناقابل یقین ہے، کیپساسین کے زیادہ ارتکاز کی وجہ سے، ایک اینٹی آکسیڈینٹ کمپاؤنڈ جو مرچ میں زیادہ تر صحت کے فوائد فراہم کرتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ، مختلف دیگر متعلقہ مرکبات کے ساتھ، جسم میں کہیں بھی آزاد ریڈیکلز کو تلاش اور بے اثر کر سکتا ہے، جو آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کر سکتا ہے اور آپ کے دائمی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔[2]
مدافعتی نظام کو متحرک کر سکتا ہے۔
Capsaicin مدافعتی نظام کو متحرک کرنے کے قابل بھی ہے، اور مرچ کے تیل میں وٹامن سی کی معتدل سطح پائی جاتی ہے۔ یہ خون کے سفید خلیات کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے، جبکہ مدافعتی نظام پر تناؤ کو دور کرنے کے لیے ایک اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ اگر آپ کو کھانسی، نزلہ، یا بھیڑ ہے تو مرچ کے تیل کی ایک چھوٹی سی خوراک تیزی سے صحت یابی میں مدد کر سکتی ہے۔
-
گلاب کی لکڑی کا ضروری تیل 100% خالص اوگینک پلانٹ صابن، موم بتیاں، مساج، جلد کی دیکھ بھال، پرفیوم، کاسمیٹکس کے لیے قدرتی گلاب کی لکڑی کا تیل
- برونکیل انفیکشن
- التہاب لوزہ
- کھانسی
- تناؤ کا سر درد
- صحت یاب ہونا
- مںہاسی
- ایگزیما
- چنبل
- داغ دار
- کیڑے کے کاٹنے
- ڈنک
- گھبراہٹ
- ڈپریشن
- بے چینی
- تناؤ
-
مارجورم اسنشل آئل مارجورم آئل کی قیمت بلک مارجورم سویٹ آئل 100% خالص
ہاضمہ امداد
آپ کی خوراک میں مارجورم مصالحہ شامل کرنا آپ کے ہاضمہ کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ صرف اس کی خوشبو تھوک کے غدود کو متحرک کر سکتی ہے، جو آپ کے منہ میں ہونے والے کھانے کے بنیادی ہاضمے میں مدد کرتی ہے۔
تحقیقدکھاتا ہےکہ اس کے مرکبات میں گیسٹرو پروٹیکٹو اور اینٹی سوزش اثرات ہوتے ہیں۔
جڑی بوٹیوں کے عرق آنتوں کی پیرسٹالٹک حرکت کو متحرک کرکے اور خاتمے کی حوصلہ افزائی کرکے آپ کے کھانے کو ہضم کرنے میں آپ کی مدد کرتے رہتے ہیں۔
اگر آپ ہاضمے کے مسائل جیسے متلی، پیٹ پھولنا، پیٹ میں درد، اسہال یا قبض سے دوچار ہیں تو مارجورم چائے کا ایک یا دو کپ آپ کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ ہاضمے کے آرام کے لیے اپنے اگلے کھانے میں تازہ یا خشک جڑی بوٹی شامل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا ڈفیوزر میں مارجورم ضروری تیل استعمال کر سکتے ہیں۔
2. خواتین کے مسائل/ ہارمونل بیلنس
مارجورم روایتی ادویات میں ہارمونل توازن کو بحال کرنے اور ماہواری کو منظم کرنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔ ہارمون کے عدم توازن سے نمٹنے والی خواتین کے لیے، یہ جڑی بوٹی آخر کار آپ کو نارمل اور صحت مند ہارمون کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتی ہے۔
چاہے آپ PMS یا رجونورتی کی ناپسندیدہ ماہانہ علامات سے نمٹ رہے ہوں، یہ جڑی بوٹی ہر عمر کی خواتین کو راحت فراہم کر سکتی ہے۔
اسے دکھایا گیا ہے۔ایک emmenagogue کے طور پر کام کریںجس کا مطلب ہے کہ اسے حیض شروع کرنے میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ دودھ پلانے والی ماں کی طرف سے دودھ کی پیداوار کو فروغ دینے کے لیے روایتی طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
پولی سسٹک ڈمبگرنتی سنڈروم (PCOS) اور بانجھ پن (اکثر پی سی او ایس کے نتیجے میں) دیگر اہم ہارمونل عدم توازن کے مسائل ہیں جن میں اس جڑی بوٹی کو بہتر دکھایا گیا ہے۔
2016 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف ہیومن نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکسبے ترتیب، ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کنٹرول ٹرائل میں PCOS والی خواتین کے ہارمونل پروفائل پر مارجورم چائے کے اثرات کا جائزہ لیا۔ مطالعہ کے نتائجانکشافPCOS خواتین کے ہارمونل پروفائل پر چائے کے مثبت اثرات۔
چائے نے انسولین کی حساسیت کو بہتر بنایا اور ان خواتین میں ایڈرینل اینڈروجن کی سطح کو کم کیا۔ یہ بہت اہم ہے کیونکہ اینڈروجن کی زیادتی تولیدی عمر کی بہت سی خواتین کے لیے ہارمون کے عدم توازن کی جڑ ہے۔
3. ٹائپ 2 ذیابیطس کا انتظام
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکزرپورٹسکہ 10 میں سے ایک امریکی کو ذیابیطس ہے، اور یہ تعداد صرف بڑھ رہی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ایک صحت مند خوراک، ایک صحت مند مجموعی طرز زندگی کے ساتھ، ایک بہترین طریقہ ہے جس سے آپ ذیابیطس کو روک سکتے ہیں اور خاص طور پر ٹائپ 2 کو روک سکتے ہیں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مارجورم ایک ایسا پودا ہے جو آپ کے ذیابیطس کے انسداد کے ہتھیاروں میں شامل ہے اور ایسی چیز جو آپ کو یقینی طور پر شامل کرنی چاہئے۔ذیابیطس غذا کی منصوبہ بندی.
خاص طور پر، محققین نے پایا کہ اس پودے کی تجارتی خشک اقسام، میکسیکن اوریگانو کے ساتھ اوردونی،ایک اعلی روکنے والے کے طور پر کام کریں۔پروٹین ٹائروسین فاسفیٹیس 1B (PTP1B) کے نام سے جانا جاتا انزائم کا۔ اس کے علاوہ، گرین ہاؤس میں اگائے جانے والے مارجورم، میکسیکن اوریگانو اور روزمیری کے عرق ڈپپٹائڈائل پیپٹائڈیس IV (DPP-IV) کے بہترین روک تھام کرنے والے تھے۔
یہ ایک زبردست تلاش ہے کیونکہ PTP1B اور DPP-IV کی کمی یا خاتمے سے انسولین سگنلنگ اور رواداری کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ تازہ اور خشک مارجورم دونوں جسم کی بلڈ شوگر کو مناسب طریقے سے منظم کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
4. قلبی صحت
مارجورم ان لوگوں کے لیے ایک مددگار قدرتی علاج ہو سکتا ہے جو زیادہ خطرے میں ہیں یا ہائی بلڈ پریشر کی علامات اور دل کے مسائل میں مبتلا ہیں۔ یہ قدرتی طور پر اینٹی آکسیڈنٹس میں زیادہ ہے، یہ قلبی نظام کے ساتھ ساتھ پورے جسم کے لیے بہترین ہے۔
یہ ایک موثر واسوڈیلیٹر بھی ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ خون کی نالیوں کو چوڑا اور آرام کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ خون کے بہاؤ کو آسان بناتا ہے اور بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔
مارجورم ضروری تیل کی سانس دراصل ہمدرد اعصابی نظام کی سرگرمی کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے اورحوصلہ افزائیپیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام، جس کے نتیجے میں قلبی تناؤ کو کم کرنے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے واسوڈیلیٹیشن ہوتا ہے۔
میں شائع ہونے والی جانوروں کی ایک تحقیقکارڈیو ویسکولر ٹاکسیکولوجیوہ میٹھا مارجورم کا عرق ملاایک اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کیااور مایوکارڈیل انفیکٹڈ (ہارٹ اٹیک) چوہوں میں نائٹرک آکسائیڈ اور لپڈ پیرو آکسائیڈ کی پیداوار کو روکتا ہے۔
صرف پودے کو سونگھ کر، آپ اپنی لڑائی یا پرواز کے ردعمل کو کم کر سکتے ہیں (ہمدرد اعصابی نظام) اور اپنے "آرام اور ہضم نظام" (پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام) کو بڑھا سکتے ہیں، جو آپ کے پورے قلبی نظام پر دباؤ کو کم کرتا ہے، اس کا ذکر نہ کریں۔ پورے جسم.
5. درد سے نجات
یہ جڑی بوٹی درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے جو اکثر پٹھوں کی تنگی یا پٹھوں کی کھچاؤ کے ساتھ ساتھ تناؤ کے سر درد کے ساتھ آتا ہے۔ مساج تھراپسٹ اکثر اسی وجہ سے اپنے مساج کے تیل یا لوشن میں عرق شامل کرتے ہیں۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیقمیڈیسن میں تکمیلی علاج اشارہ کرتا ہےجب نرسوں کی طرف سے میٹھی مارجورم اروما تھراپی کا استعمال مریضوں کی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر کیا جاتا تھا، تو یہ درد اور اضطراب کو کم کرنے کے قابل تھا۔
مارجورم ضروری تیل تناؤ کو دور کرنے میں بہت موثر ہے، اور اس کی سوزش اور پرسکون خصوصیات جسم اور دماغ دونوں میں محسوس کی جا سکتی ہیں۔ آرام کے مقاصد کے لیے، آپ اسے اپنے گھر میں پھیلانے کی کوشش کر سکتے ہیں اور اسے اپنے گھر کے بنے ہوئے مساج آئل یا لوشن کی ترکیب میں استعمال کر سکتے ہیں۔
حیرت انگیز لیکن سچ: مارجورم کو صرف سانس لینے سے اعصابی نظام پرسکون ہوسکتا ہے اور بلڈ پریشر کو کم کیا جاسکتا ہے۔
6. گیسٹرک السر کی روک تھام
2009 میں جانوروں کا ایک مطالعہ شائع ہوا۔امریکن جرنل آف چائنیز میڈیسنمعدے کے السر کو روکنے اور علاج کرنے کے لیے مارجورم کی صلاحیت کا جائزہ لیا۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ 250 اور 500 ملی گرام فی کلوگرام جسمانی وزن کی خوراک پر، اس سے السر، بیسل گیسٹرک رطوبت اور تیزاب کی پیداوار میں نمایاں کمی آئی۔
اس کے علاوہ، اقتباساصل میں بھر گیامعدے کی دیوار بلغم، جو السر کی علامات کو ٹھیک کرنے کی کلید ہے۔
مارجورم نہ صرف السر کی روک تھام اور علاج کرتا ہے، بلکہ یہ بھی ثابت ہوا کہ اس میں حفاظت کا بڑا مارجن ہے۔ مارجورم کے ہوائی (زمین سے اوپر) حصوں میں بھی غیر مستحکم تیل، فلیوونائڈز، ٹیننز، سٹیرولز اور/یا ٹرائیٹرپینز ہوتے دکھائے گئے۔
-
ڈسٹلرز ضروری تیل قدرتی مینتھول کافور منٹ یوکلپٹس لیمن پیپرمنٹ ٹی ٹری آئل بورنول
کیمفور ضروری تیل کے اہم کیمیائی اجزاء ہیں: a-Pinene، Camphene، Limonene، 1,8-Cineole، اور p-Cymene۔
PINENE مندرجہ ذیل سرگرمی کی نمائش کے لیے جانا جاتا ہے:
- غیر سوزشی
- اینٹی سیپٹک
- Expectorant
- bronchodilator
CAMPHENE مندرجہ ذیل سرگرمی کی نمائش کے لیے جانا جاتا ہے:
- اینٹی آکسیڈینٹ
- سکون بخش
- غیر سوزشی
LIMONENE مندرجہ ذیل سرگرمی کی نمائش کے لیے جانا جاتا ہے:
- غیر سوزشی
- اینٹی آکسیڈینٹ
- اعصابی نظام کا محرک
- سائیکوسٹیمولنٹ
- مزاج کا توازن
- بھوک کو دبانے والا
- Detoxifying
- ہاضمہ
1,8 CINEOLE درج ذیل سرگرمی کی نمائش کے لیے جانا جاتا ہے:
- ینالجیسک
- اینٹی بیکٹیریل
- اینٹی فنگل
- غیر سوزشی
- اینٹی اسپاسموڈک
- اینٹی وائرل
- خون کے بہاؤ میں اضافہ
- تناؤ کے سر درد میں کمی
- اینٹی tussive
- Expectorant
- کھانسی کو دبانے والا
P-CYMENE مندرجہ ذیل سرگرمی کی نمائش کے لیے جانا جاتا ہے:
- اینٹی آکسیڈینٹ
- سکون آور
- سکون بخش
- نیورو پروٹیکٹو
- اینٹی بے چینی
- غیر سوزشی
اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں استعمال کیا جاتا ہے، کیمفور آئل کی دیرپا خوشبو، جو کہ مینتھول کی طرح ہوتی ہے اور اسے ٹھنڈی، صاف، صاف، پتلی، روشن اور چھیدنے کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے، بھر پور اور گہری سانس لینے کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس وجہ سے، یہ عام طور پر پھیپھڑوں کو صاف کرکے اور برونکائٹس اور نمونیا کی علامات سے نمٹنے کے ذریعے سانس کے بند نظام کو راحت فراہم کرنے کی صلاحیت کے لیے بخارات کے رگوں میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ گردش، قوت مدافعت، صحت یابی اور آرام کو بڑھاتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو اعصابی بیماریوں جیسے کہ بے چینی اور ہسٹیریا میں مبتلا ہیں۔ مزید برآں، کیمفور کا تیل مرگی کی کچھ علامات کو دور کرنے کے لیے مشہور ہے۔ جب کیمفور ضروری تیل کو مندرجہ ذیل تیلوں میں سے کسی کے ساتھ ملایا جاتا ہے، تو یہ ایک ایسے مرکب میں حصہ ڈالنے کے لیے جانا جاتا ہے جو خوشبودار ہوتا ہے: میٹھا تلسی، کیجپوت، کیمومائل، یوکلپٹس، لیوینڈر، میلیسا، اور روزمیری ضروری تیل۔
عام طور پر کاسمیٹک یا ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جاتا ہے، کیمفور ایسنشل آئل کے ٹھنڈک اثرات سوزش، لالی، زخم، کیڑے کے کاٹنے، خارش، جلن، خارش، مہاسے، موچ، اور پٹھوں کے درد اور درد جیسے کہ گٹھیا اور گٹھیا سے منسلک ہوتے ہیں۔ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کے ساتھ، کیمفور کا تیل متعدی وائرس سے بچانے میں مدد کے لیے جانا جاتا ہے، جیسے کہ سردی کے زخم، کھانسی، فلو، خسرہ، اور فوڈ پوائزننگ سے متعلق۔ جب معمولی جلنے، دھپوں اور داغوں پر لگایا جاتا ہے، تو کیمفور کا تیل ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے یا، بعض صورتوں میں، ان کو مکمل طور پر ہٹا دیتا ہے جبکہ اس کی ٹھنڈک کے احساس سے جلد کو پرسکون کیا جاتا ہے۔ اس کی کسیلی خاصیت چھیدوں کو سخت کرتی ہے تاکہ رنگت کو مضبوط اور صاف نظر آئے۔ اس کا اینٹی بیکٹیریل معیار نہ صرف مہاسے پیدا کرنے والے جراثیم کے خاتمے کو فروغ دیتا ہے بلکہ یہ نقصان دہ جرثوموں سے بھی بچاتا ہے جو کھرچوں یا کٹوتیوں کے ذریعے جسم میں داخل ہونے پر ممکنہ طور پر سنگین انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔
-
موم بتی اور صابن کے لیے خالص عود برانڈڈ پرفیوم خوشبو کا تیل ریڈ برنر ڈفیوزر کے لیے ہول سیل ڈفیوزر ضروری تیل نیا
قدرتی اینٹی سوزش
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کوپائیبا تیل کی تین اقسام۔Copaifera cearensis،Copaifera reticulataاورCopaifera multijuga- سبھی متاثر کن سوزش کی سرگرمیاں ظاہر کرتے ہیں۔ (4) جب آپ اس پر غور کرتے ہیں تو یہ بہت بڑی بات ہے۔سوزش زیادہ تر بیماریوں کی جڑ ہے۔آج (5)
2. نیورو پروٹیکٹو ایجنٹ
2012 کا ایک تحقیقی مطالعہ شائع ہوا۔ثبوت پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوااس بات کا جائزہ لیا کہ کوپائیبا آئل ریزن (COR) کو شدید اعصابی عوارض کے بعد سوزش اور نیورو پروٹیکٹو فوائد کیسے حاصل ہو سکتے ہیں جب شدید سوزش کے رد عمل فالج اور دماغ/ریڑھ کی ہڈی کے صدمے سمیت پیش آتے ہیں۔
شدید موٹر کارٹیکس نقصان کے ساتھ جانوروں کے مضامین کا استعمال کرتے ہوئے، محققین نے پایا کہ اندرونی "COR علاج مرکزی اعصابی نظام کو شدید نقصان کے بعد سوزش کے ردعمل کو تبدیل کرکے نیورو پروٹیکشن کو اکساتا ہے۔" کوپائیبا آئل رال نہ صرف سوزش کے اثرات رکھتا ہے، بلکہ COR کی صرف ایک 400 ملی گرام/کلوگرام خوراک کے بعد (سےCopaifera reticulataموٹر کارٹیکس کو پہنچنے والے نقصان میں تقریباً 39 فیصد کمی واقع ہوئی۔ (6)
3. ممکنہ جگر کے نقصان کو روکنے والا
2013 میں شائع ہونے والا ایک تحقیقی مطالعہ ظاہر کرتا ہے کہ کوپائیبا کا تیل کیسے کر سکتا ہے۔جگر کے ٹشو کے نقصان کو کم کریںجو عام طور پر استعمال ہونے والی روایتی درد کش ادویات جیسے acetaminophen کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس تحقیق کے محققین نے جانوروں کے مضامین کو کل 7 دنوں تک ایسیٹامنفین دینے سے پہلے یا بعد میں کوپائیبا کا تیل دیا تھا۔ نتائج کافی دلچسپ تھے۔
مجموعی طور پر، محققین نے پایا کہ کوپائیبا تیل جگر کے نقصان کو کم کرتا ہے جب اسے روک تھام کے طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے (درد کے علاج سے پہلے)۔ تاہم، جب تیل کو درد کش ادویات کے استعمال کے بعد علاج کے طور پر استعمال کیا گیا تو اس کا اصل میں ناپسندیدہ اثر پڑا اور جگر میں بلیروبن کی سطح میں اضافہ ہوا۔ (7)
4. ڈینٹل/اورل ہیلتھ بوسٹر
Copaiba ضروری تیل نے خود کو زبانی/دانتوں کی صحت کی دیکھ بھال میں بھی مددگار ثابت کیا ہے۔ 2015 میں شائع ہونے والے ایک ان وٹرو مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کوپائیبا آئل رال پر مبنی روٹ کینال سیلر سائٹوٹوکسک (زندہ خلیوں کے لیے زہریلا) نہیں ہے۔ مطالعہ کے مصنفین کا خیال ہے کہ یہ ممکنہ طور پر کوپائیبا آئل رال کی موروثی خصوصیات سے متعلق ہے جس میں اس کی حیاتیاتی مطابقت، اصلاحی نوعیت اور سوزش کی خصوصیات شامل ہیں۔ مجموعی طور پر، کوپائیبا آئل رال دانتوں کے استعمال کے لیے ایک "امید آمیز مواد" دکھائی دیتا ہے۔ (8)
میں شائع ایک اور مطالعہبرازیلی ڈینٹل جرنلcopaiba تیل کی بیکٹیریا کو دوبارہ پیدا ہونے سے روکنے کی صلاحیت، خاص طور پرStreptococcus mutans. یہ اتنا اہم کیوں ہے؟ اس قسم کے بیکٹیریا کا سبب جانا جاتا ہے۔دانتوں کی خرابی اور گہا. (9) تو کی تولید کو روک کرStreptococcus mutansبیکٹیریا، کوپائیبا کا تیل دانتوں کی خرابی اور گہاوں کو روکنے میں مفید ہو سکتا ہے۔
تو اگلی بار جب آپتیل کھینچنا، مکس میں copaiba ضروری تیل کا ایک قطرہ شامل کرنا نہ بھولیں!
5. درد مددگار
Copaiba تیل اس میں مدد کرنے کے قابل ہوسکتا ہے۔قدرتی درد سے نجاتچونکہ یہ سائنسی تحقیق میں antinociceptive خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ حسی نیوران کے ذریعے دردناک محرک کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے۔ Ethnopharmacology کے جرنل میں شائع ہونے والی ایک ان وٹرو تحقیق میں دو Amazonian Copaiba تیلوں کی antinociceptive سرگرمی ظاہر ہوتی ہے۔Copaifera multijugaاورCopaifera reticulata) جب زبانی طور پر دیا جاتا ہے۔ نتائج نے خاص طور پر یہ بھی ظاہر کیا کہ Copaiba تیل ایک پردیی اور مرکزی درد کو کم کرنے والے اثر کا مظاہرہ کرتے ہیں، ممکنہ طور پر انہیں صحت کی مختلف خرابیوں کے علاج میں مفید بناتے ہیں جن میں جوڑوں کے درد جیسے درد کا انتظام شامل ہے۔ (10)
جب بات خاص طور پر گٹھیا کی ہو تو، 2017 میں شائع ہونے والے ایک سائنسی مضمون میں بتایا گیا ہے کہ کیس رپورٹس سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑوں کے درد اور سوزش کے شکار لوگ جنہوں نے کوپائیبا کا استعمال کیا، ان کے مثبت نتائج سامنے آئے۔ تاہم، اشتعال انگیز گٹھیا پر کوپائیبا کے تیل کے اثر کے بارے میں وسیع تحقیق اب بھی بنیادی تحقیق اور انسانوں میں بے قابو طبی مشاہدات تک محدود ہے۔ (11)
6. بریک آؤٹ بسٹر
کوپائیبا تیل اپنی سوزش، جراثیم کش اور شفا یابی کی صلاحیتوں کے ساتھ ایک اور آپشن ہے۔مہاسوں کا قدرتی علاج. 2018 میں شائع ہونے والے ایک ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کنٹرولڈ کلینیکل ٹرائل سے پتہ چلتا ہے کہ مہاسوں والے رضاکاروں کو مہاسوں سے متاثرہ جلد کے علاقوں میں "انتہائی نمایاں کمی" کا سامنا کرنا پڑا جہاں ایک فیصد کوپائیبا ضروری تیل کی تیاری کا استعمال کیا گیا تھا۔ (12)
اس کے جلد کو صاف کرنے کے فوائد سے فائدہ اٹھانے کے لیے، کوپائیبا اسینشل آئل کا ایک قطرہ قدرتی ٹونر جیسے ڈائن ہیزل یا اپنے چہرے کی کریم میں شامل کریں۔
7. پرسکون ایجنٹ
اگرچہ اس استعمال کو ثابت کرنے کے لیے بہت سارے مطالعات نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن کوپائیبا کا تیل عام طور پر اس کے پرسکون اثرات کے لیے ڈفیوزر میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کی میٹھی، لکڑی کی خوشبو کے ساتھ، یہ ایک لمبے دن کے بعد تناؤ اور پریشانیوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے یا سونے سے پہلے آپ کو سمیٹنے میں مدد کر سکتا ہے۔
Copaiba تیل کا استعمال کیسے کریں۔
کوپائیبا اسینشل آئل کے بہت سے استعمال ہیں جو اس تیل کو اروما تھراپی، ٹاپیکل ایپلی کیشن یا اندرونی استعمال میں استعمال کرکے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ کیا کوپائیبا ضروری تیل پینا محفوظ ہے؟ اسے اس وقت تک کھایا جا سکتا ہے جب تک کہ یہ 100 فیصد، علاج کا درجہ اور تصدیق شدہ USDA نامیاتی ہو۔
کوپائیبا کا تیل اندرونی طور پر لینے کے لیے، آپ پانی، چائے یا اسموتھی میں ایک یا دو قطرے ڈال سکتے ہیں۔ حالات کے استعمال کے لیے، جسم پر لگانے سے پہلے کوپائیبا ضروری تیل کو کیریئر آئل یا بغیر خوشبو والے لوشن کے ساتھ ملا دیں۔ اگر آپ اس تیل کی لکڑی کی خوشبو میں سانس لینے سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں تو ڈفیوزر میں چند قطرے استعمال کریں۔
کوپائیبا دیودار کی لکڑی، گلاب، لیموں، اورینج، کے ساتھ اچھی طرح گھل مل جاتا ہے۔clary بابا، جیسمین، ونیلا، اورylang ylangتیل
Copaiba ضروری تیل کے مضر اثرات اور احتیاطی تدابیر
Copaiba ضروری تیل کے ضمنی اثرات میں جلد کی حساسیت شامل ہو سکتی ہے جب اسے ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جائے۔ کوپائیبا کے تیل کو ہمیشہ کیریئر آئل جیسے ناریل کے تیل یا بادام کے تیل سے پتلا کریں۔ محفوظ طرف رہنے کے لیے، بڑے علاقوں پر کوپائیبا ضروری تیل استعمال کرنے سے پہلے اپنے جسم کے ایک چھوٹے سے حصے پر پیچ ٹیسٹ کریں۔ copaiba تیل کا استعمال کرتے وقت، آنکھوں اور دیگر چپچپا جھلیوں کے ساتھ رابطے سے بچیں.
اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، آپ کی طبی حالت جاری ہے یا آپ فی الحال دوائی لے رہے ہیں تو کوپائیبا آئل استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کریں۔
کوپائیبا اور دیگر ضروری تیلوں کو ہمیشہ بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
جب اندرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر ضرورت سے زیادہ، copaiba ضروری تیل کے ضمنی اثرات میں پیٹ میں درد، اسہال، الٹی، تھرتھراہٹ، ددورا، کمر میں درد اور بے خوابی شامل ہو سکتے ہیں۔ بنیادی طور پر، یہ لالی اور/یا خارش کا سبب بن سکتا ہے۔ کوپائیبا کے تیل سے الرجی ہونا شاذ و نادر ہی ہے، لیکن اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو فوری طور پر استعمال بند کردیں اور ضرورت پڑنے پر طبی امداد حاصل کریں۔
لتیم ممکنہ طور پر copaiba کے ساتھ تعامل کے لیے جانا جاتا ہے۔ چونکہ copaiba balsam کے لتیم کے ساتھ لینے سے ڈائیوریکٹک اثرات ہوسکتے ہیں جس سے جسم لتیم سے کتنی اچھی طرح چھٹکارا پاتا ہے۔ اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کریں اگر آپ لیتھیم یا کوئی اور نسخہ اور/یا زائد المیعاد دوا لے رہے ہیں۔
-
پیپرمنٹ ضروری تیل | مینتھا بالسمیا | مینتھا پائپریٹا - 100% قدرتی اور نامیاتی ضروری تیل
پٹھوں اور جوڑوں کے درد کو دور کرتا ہے۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا پیپرمنٹ کا تیل درد کے لیے اچھا ہے، تو جواب ہے "ہاں!" پیپرمنٹ ضروری تیل ایک بہت ہی موثر قدرتی درد کش اور پٹھوں کو آرام پہنچانے والا ہے۔
اس میں ٹھنڈک، متحرک اور antispasmodic خصوصیات بھی ہیں۔ پیپرمنٹ کا تیل خاص طور پر تناؤ کے سر درد کو دور کرنے میں مددگار ہے۔ ایک کلینیکل ٹرائل اس بات کی نشاندہی کرتا ہے۔acetaminophen کے ساتھ ساتھ انجام دیتا ہے.
ایک اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہپودینے کا تیل اوپری طور پر لگایا جاتا ہے۔فائبرومیالجیا اور میوفاسیکل درد سنڈروم سے وابستہ درد سے نجات کے فوائد ہیں۔ محققین نے پایا کہ پیپرمنٹ آئل، یوکلپٹس، کیپساسین اور دیگر جڑی بوٹیوں کی تیاریاں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں کیونکہ یہ ٹاپیکل اینالجیسک کے طور پر کام کرتے ہیں۔
درد سے نجات کے لیے پیپرمنٹ کا تیل استعمال کرنے کے لیے، صرف دو سے تین قطرے اوپری طور پر تشویش کی جگہ پر دن میں تین بار لگائیں، پانچ قطرے ایپسم نمک کے ساتھ گرم غسل میں ڈالیں یا گھر میں بنا ہوا مسلز رگڑ کر دیکھیں۔ لیوینڈر کے تیل کے ساتھ پیپرمنٹ کو ملانا بھی آپ کے جسم کو آرام دینے اور پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں ایک بہترین طریقہ ہے۔
2. سینوس کی دیکھ بھال اور سانس کی امداد
پیپرمنٹ اروما تھراپی آپ کے سینوس کو بند کرنے میں مدد کر سکتی ہے اور گلے کی خراش سے نجات فراہم کر سکتی ہے۔ یہ ایک تازگی بخشنے والے کے طور پر کام کرتا ہے، آپ کے ایئر ویز کو کھولنے، بلغم کو صاف کرنے اور بھیڑ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ بھی ان میں سے ایک ہے۔نزلہ زکام کے لیے بہترین ضروری تیل، فلو، کھانسی، سائنوسائٹس، دمہ، برونکائٹس اور سانس کے دیگر حالات۔
لیبارٹری کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پیپرمنٹ کے تیل میں پائے جانے والے مرکبات میں antimicrobial، antiviral اور antioxidant خصوصیات ہیں، یعنی یہ ان انفیکشن سے لڑنے میں بھی مدد کر سکتا ہے جو سانس کی نالی میں شامل علامات کا باعث بنتے ہیں۔
پودینے کے تیل کو ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں۔یوکلپٹس کا تیلمیرے بنانے کے لیےگھریلو بخارات کا رگڑنا. آپ پیپرمنٹ کے پانچ قطرے بھی ڈال سکتے ہیں یا اپنے مندروں، سینے اور گردن کے پچھلے حصے میں دو سے تین قطرے اوپری طور پر لگا سکتے ہیں۔
3. موسمی الرجی سے نجات
پیپرمنٹ کا تیل آپ کی ناک کے حصّوں میں پٹھوں کو آرام دینے اور الرجی کے موسم میں آپ کے سانس کی نالی سے گوبر اور جرگ کو صاف کرنے میں بہت زیادہ موثر ہے۔ اسے بہترین میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔الرجی کے لیے ضروری تیلاس کی تیزابیت، سوزش اور قوت بخش خصوصیات کی وجہ سے۔
میں شائع ایک لیبارٹری مطالعہیورپی جرنل آف میڈیکل ریسرچیہ پایاپودینے کے مرکبات نے ممکنہ علاج کی افادیت ظاہر کی۔دائمی سوزش کی خرابیوں کے علاج کے لیے، جیسے الرجک ناک کی سوزش، کولائٹس اور برونکئل دمہ۔
موسمی الرجی کی علامات کو اپنے DIY پروڈکٹ سے دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے، پیپرمنٹ اور یوکلپٹس کا تیل گھر پر پھیلائیں، یا پیپرمنٹ کے دو سے تین قطرے اپنے مندروں، سینے اور گردن کے پچھلے حصے پر لگائیں۔
4. توانائی کو بڑھاتا ہے اور ورزش کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔
غیر صحت بخش انرجی ڈرنکس کے غیر زہریلے متبادل کے لیے، پیپرمنٹ کے چند جوئے لیں۔ یہ آپ کی توانائی کی سطح کو طویل سڑک کے سفر پر، اسکول میں یا کسی اور وقت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے جب آپ کو "آدھی رات کا تیل جلانے" کی ضرورت ہوتی ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہیادداشت اور چوکنا رہنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔جب سانس لیا جاتا ہے۔ اس کا استعمال آپ کی جسمانی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے کیا جا سکتا ہے، چاہے آپ کو اپنے ہفتہ وار ورزش کے دوران تھوڑا دھکا کی ضرورت ہو یا آپ کسی ایتھلیٹک ایونٹ کے لیے تربیت کر رہے ہوں۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیقAvicenna جرنل آف Phytomedicineکی تحقیقات کیورزش پر پودینے کے ادخال کے اثراتکارکردگی تیس صحتمند مرد کالج کے طلباء کو تصادفی طور پر تجرباتی اور کنٹرول گروپس میں تقسیم کیا گیا تھا۔ انہیں پیپرمنٹ ضروری تیل کی ایک زبانی خوراک دی گئی، اور ان کے جسمانی پیرامیٹرز اور کارکردگی کی پیمائش کی گئی۔
محققین نے پیپرمنٹ آئل کے استعمال کے بعد تمام ٹیسٹ شدہ تغیرات میں نمایاں بہتری دیکھی۔ تجرباتی گروپ میں شامل افراد نے اپنی گرفت کی قوت میں اضافہ اور نمایاں اضافہ دکھایا، کھڑے کھڑے عمودی چھلانگ اور لمبی چھلانگ لگاتے ہوئے۔
پیپرمنٹ آئل گروپ نے پھیپھڑوں سے خارج ہونے والی ہوا کی مقدار، چوٹی سانس لینے کے بہاؤ کی شرح اور چوٹی سے خارج ہونے والے بہاؤ کی شرح میں بھی نمایاں اضافہ دکھایا۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ پودینے کا برونکیل ہموار پٹھوں پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے۔
اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے اور پیپرمنٹ کے تیل سے ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے، ایک گلاس پانی کے ساتھ اندرونی طور پر ایک سے دو قطرے لیں، یا اپنے مندروں اور گردن کے پچھلے حصے پر دو سے تین قطرے اوپری طور پر لگائیں۔
-
اموس پریمیم نیو وائٹ ٹی فریگرنس آئل 500 ملی لٹر لانگ لاسٹنگ پرفیوم آئل ڈفیوزر ایسنشل آئل برائے خوشبو مشین دوبارہ قابل استعمال بوتل
سفید چائے سے آتی ہے۔کیمیلیا سینینسسبلیک ٹی، گرین ٹی اور اوولونگ چائے کی طرح پودے لگائیں۔ یہ چائے کی پانچ اقسام میں سے ایک ہے جسے حقیقی چائے کہا جاتا ہے۔ سفید چائے کے پتے کھلنے سے پہلے، سفید چائے کی پیداوار کے لیے کلیوں کی کٹائی کی جاتی ہے۔ یہ کلیاں عام طور پر چھوٹے سفید بالوں سے ڈھکی ہوتی ہیں، جو ان کا نام چائے کے نام پر رکھتے ہیں۔ سفید چائے بنیادی طور پر چین کے فوجیان صوبے میں کاشت کی جاتی ہے، لیکن اس کے پروڈیوسر سری لنکا، بھارت، نیپال اور تھائی لینڈ میں بھی ہیں۔
آکسیکرن
سچی چائے سب ایک ہی پودے کے پتوں سے آتی ہے، اس لیے چائے کے درمیان فرق دو چیزوں پر مبنی ہے: ٹیروئیر (وہ علاقہ جس میں پودا اگایا جاتا ہے) اور پیداوار کا عمل۔
ہر سچی چائے کی پیداوار کے عمل میں فرق میں سے ایک یہ ہے کہ پتیوں کو آکسائڈائز ہونے کا کتنا وقت دیا جاتا ہے۔ ٹی ماسٹر آکسیڈیشن کے عمل میں مدد کے لیے پتے کو رول، کچلنے، بھوننے، آگ اور بھاپ میں ڈال سکتے ہیں۔
جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، سفید چائے حقیقی چائے میں سب سے کم پروسیس شدہ ہے اور اس طرح یہ طویل آکسیکرن عمل سے نہیں گزرتی ہے۔ کالی چائے کے طویل آکسیکرن عمل کے برعکس، جس کے نتیجے میں گہرا، بھرپور رنگ ہوتا ہے، سفید چائے دھوپ میں یا کسی کنٹرول شدہ ماحول میں مرجھا جاتی ہے اور جڑی بوٹی کی تازہ فطرت کو محفوظ رکھنے کے لیے۔
ذائقہ پروفائل
چونکہ سفید چائے کو کم سے کم پروسیس کیا جاتا ہے، اس لیے اس میں ایک نازک ذائقہ والا پروفائل ہوتا ہے جس میں نرم ختم اور ہلکا پیلا رنگ ہوتا ہے۔ اس کا ذائقہ قدرے میٹھا ہے۔ جب اسے صحیح طریقے سے پکایا جائے تو اس میں کوئی کڑوا یا کڑوا ذائقہ نہیں ہوتا ہے۔ یہاں کئی مختلف قسمیں ہیں، جن میں پھل، سبزی، مسالیدار اور پھولوں کے اشارے ہیں۔
سفید چائے کی اقسام
سفید چائے کی دو اہم اقسام ہیں: سلور نیڈل اور وائٹ پیونی۔ تاہم، بہت سی دوسری سفید چائے ہیں جن میں لانگ لائف آئی برو اور ٹریبیوٹ آئی برو کے ساتھ فنکارانہ سفید چائے جیسے سیلون وائٹ، افریقن وائٹ اور دارجیلنگ وائٹ شامل ہیں۔ جب معیار کی بات آتی ہے تو سلور نیڈل اور وائٹ پیونی کو سب سے بہتر سمجھا جاتا ہے۔
چاندی کی سوئی (بائی ہاؤ ینزین)
سلور نیڈل کی قسم سب سے نازک اور عمدہ سفید چائے ہے۔ یہ صرف چاندی کے رنگ کی کلیوں پر مشتمل ہے جس کی لمبائی تقریباً 30 ملی میٹر ہے اور یہ ہلکا، میٹھا ذائقہ پیش کرتی ہے۔ چائے صرف چائے کے پودے کی چھوٹی پتیوں سے بنائی جاتی ہے۔ سلور نیڈل سفید چائے میں سنہری فلش، پھولوں کی خوشبو اور لکڑی کا جسم ہوتا ہے۔
سفید پیونی (بائی مو ڈین)
سفید پیونی دوسری اعلیٰ قسم کی سفید چائے ہے اور اس میں کلیوں اور پتوں کا مرکب ہوتا ہے۔ عام طور پر، سفید پیونی اوپر کے دو پتوں کا استعمال کرتے ہوئے بنایا جاتا ہے۔ سفید پیونی چائے میں سلور نیڈل کی قسم سے زیادہ ذائقہ دار پروفائل ہوتا ہے۔ پیچیدہ ذائقے پھولوں کے نوٹوں کو مکمل جسمانی احساس اور قدرے گری دار میوے کے ساتھ ملا دیتے ہیں۔ یہ سفید چائے سلور نیڈل کے مقابلے میں ایک اچھی بجٹ خرید بھی سمجھی جاتی ہے کیونکہ یہ سستی ہے اور پھر بھی تازہ، مضبوط ذائقہ پیش کرتی ہے۔ سفید پیونی چائے زیادہ ہلکی سبز اور سونے کی ہوتی ہے جو اس کے زیادہ قیمتی متبادل ہے۔
سفید چائے کے صحت سے متعلق فوائد
1. جلد کی صحت
بہت سے لوگ جلد کی بے قاعدگیوں جیسے مہاسوں، داغ دھبوں اور رنگت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ اگرچہ ان میں سے زیادہ تر جلد کی حالتیں خطرناک یا جان لیوا نہیں ہیں، لیکن یہ اب بھی پریشان کن ہیں اور اعتماد کو کم کر سکتے ہیں۔ سفید چائے آپ کو جراثیم کش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کی بدولت یکساں رنگت حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
لندن کی کنسنگٹن یونیورسٹی کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سفید چائے جلد کے خلیوں کو ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ اور دیگر عوامل سے ہونے والے نقصان سے بچا سکتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور سفید چائے مفت ریڈیکلز کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے جو کہ رنگت اور جھریوں سمیت قبل از وقت عمر بڑھنے کی علامات کا باعث بن سکتی ہے۔ سفید چائے کے اینٹی آکسیڈنٹس کی سوزش مخالف خصوصیات جلد کی بیماریوں جیسے ایکزیما یا خشکی کی وجہ سے ہونے والی لالی اور سوجن کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔1).
چونکہ مہاسے اکثر آلودگی اور فری ریڈیکل بلڈ اپ کی وجہ سے ہوتے ہیں، اس لیے روزانہ ایک یا دو بار ایک کپ سفید چائے پینے سے جلد صاف ہو سکتی ہے۔ متبادل طور پر، سفید چائے کو براہ راست جلد پر صاف کرنے والے واش کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ شفا یابی کو تیز کرنے کے لئے کسی بھی مصیبت کے مقامات پر براہ راست سفید چائے کا بیگ رکھ سکتے ہیں۔
Pastore Formulations کے 2005 کے ایک مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سفید چائے ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے جو جلد کی بیماریوں میں مبتلا ہیں جن میں rosacea اور psoriasis شامل ہیں۔ یہ سفید چائے میں موجود epigallocatechin gallate میں حصہ ڈالا جا سکتا ہے جو epidermis میں نئے خلیات پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے (2).
سفید چائے میں فینول کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو کولیجن اور ایلسٹن دونوں کو مضبوط بناتی ہے اور جلد کو ہموار، زیادہ جوان ظاہر کرتی ہے۔ یہ دونوں پروٹین مضبوط جلد بنانے اور جھریوں کو روکنے کے لیے اہم ہیں اور جلد کی دیکھ بھال کی مختلف مصنوعات میں پائے جاتے ہیں۔
2. کینسر سے بچاؤ
مطالعات نے حقیقی چائے اور کینسر کو روکنے یا علاج کرنے کی صلاحیت کے درمیان مضبوط تعلق ظاہر کیا ہے۔ اگرچہ مطالعہ حتمی نہیں ہیں، سفید چائے پینے کے صحت سے متعلق فوائد زیادہ تر چائے پر موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور پولیفینول سے منسوب ہیں۔ سفید چائے میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس آر این اے کی تعمیر اور جینیاتی خلیوں کی تبدیلی کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں جو کینسر کا باعث بنتے ہیں۔
2010 میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ سفید چائے میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس سبز چائے کے مقابلے کینسر سے بچاؤ میں زیادہ کارآمد ہیں۔ محققین نے لیبارٹری میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خلیوں کو نشانہ بنانے کے لیے سفید چائے کے عرق کا استعمال کیا اور نتائج نے خوراک پر منحصر سیل کی موت کا مظاہرہ کیا۔ جبکہ مطالعات جاری ہیں، یہ نتائج ظاہر کرتے ہیں کہ سفید چائے کینسر کے خلیات کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے اور یہاں تک کہ تبدیل شدہ خلیات کی موت میں بھی حصہ ڈال سکتی ہے (3).
3. وزن میں کمی
بہت سے لوگوں کے لیے، وزن کم کرنا صرف نئے سال کی ریزولیوشن بنانے سے بالاتر ہے۔ یہ پاؤنڈ کم کرنے اور طویل اور صحت مند رہنے کے لئے ایک حقیقی جدوجہد ہے۔ موٹاپا کم عمر کے لیے اہم کردار ادا کرنے والوں میں سے ایک ہے اور وزن کم کرنا لوگوں کی ترجیحات میں تیزی سے سرفہرست ہے۔
سفید چائے پینا آپ کے وزن میں کمی کے اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے جس سے آپ کے جسم کو غذائی اجزاء کو زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور میٹابولزم کو تیز کر کے آسانی سے پاؤنڈ کم ہو سکتے ہیں۔ 2009 کی ایک جرمن تحقیق میں بتایا گیا کہ سفید چائے جسم میں ذخیرہ شدہ چربی کو جلانے میں مدد کر سکتی ہے جبکہ چربی کے نئے خلیوں کی تشکیل کو بھی روک سکتی ہے۔ سفید چائے میں پائے جانے والے کیٹیچنز ہاضمے کے عمل کو تیز کر سکتے ہیں اور وزن کم کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔4).
4. بالوں کی صحت
سفید چائے نہ صرف جلد کے لیے اچھی ہے بلکہ یہ صحت مند بالوں کو قائم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔ epigallocatechin gallate نامی اینٹی آکسیڈینٹ بالوں کی نشوونما کو بڑھانے اور قبل از وقت بالوں کے گرنے کو روکنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ EGCG نے عام علاج کے خلاف مزاحم بیکٹیریا کی وجہ سے کھوپڑی کی جلد کی بیماریوں کا علاج کرتے وقت بھی وعدہ دکھایا ہے (5).
سفید چائے قدرتی طور پر سورج کے نقصان سے بھی بچاتی ہے، جو گرمیوں کے مہینوں میں بالوں کو خشک ہونے سے بچانے میں مدد دیتی ہے۔ سفید چائے بالوں کی قدرتی چمک کو بحال کر سکتی ہے اور اگر آپ چمک سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں تو اسے شیمپو کے طور پر استعمال کرنا بہتر ہے۔
5. سکون، توجہ اور چوکنا پن کو بہتر بناتا ہے۔
حقیقی چائے میں سفید چائے میں L-theanine کی سب سے زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ L-theanine دلچسپ محرکات کو روک کر دماغ میں چوکنا رہنے اور توجہ مرکوز کرنے کے لیے جانا جاتا ہے جو زیادہ سرگرمی کا باعث بن سکتا ہے۔ دماغ میں محرکات کو پرسکون کرکے، سفید چائے آپ کو آرام کرنے میں مدد دے سکتی ہے جبکہ توجہ کو بھی بڑھا سکتی ہے (6).
اس کیمیکل کمپاؤنڈ نے جب پریشانی کی بات کی ہے تو صحت کے مثبت فوائد بھی دکھائے ہیں۔ L-theanine نیورو ٹرانسمیٹر GABA کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس کے قدرتی پرسکون اثرات ہوتے ہیں۔ سفید چائے پینے کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ غنودگی یا خرابی کے ضمنی اثرات کے بغیر بڑھتی ہوئی چوکسی کے فوائد حاصل کر سکتے ہیں جو کہ نسخے کی پریشانی کی دوائیوں کے ساتھ آتے ہیں۔
سفید چائے میں کیفین کی تھوڑی مقدار بھی ہوتی ہے جو آپ کے دن کو شروع کرنے میں مدد کر سکتی ہے یا دوپہر میں پک-می اپ کی پیشکش کر سکتی ہے۔ اوسطاً، سفید چائے میں ہر 8 آونس کپ میں تقریباً 28 ملی گرام کیفین ہوتی ہے۔ یہ ایک کپ کافی میں اوسط 98 ملی گرام اور سبز چائے میں 35 ملی گرام سے قدرے کم ہے۔ کم کیفین والے مواد کے ساتھ، آپ روزانہ کئی کپ سفید چائے پی سکتے ہیں ان منفی اثرات کے بغیر جو کافی کے مضبوط کپ کے ہو سکتے ہیں۔ آپ ایک دن میں تین یا چار کپ کھا سکتے ہیں اور پریشان ہونے یا بے خوابی کی فکر نہ کریں۔
6. زبانی صحت
سفید چائے میں flavonoids، tannins اور fluorides کی زیادہ مقدار ہوتی ہے جو دانتوں کو صحت مند اور مضبوط رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ فلورائیڈ دانتوں کی خرابی کو روکنے کے ایک آلے کے طور پر مشہور ہے اور اکثر ٹوتھ پیسٹ میں پایا جاتا ہے۔ ٹینن اور فلیوونائڈز دونوں تختی کی تعمیر کو روکنے میں مدد کرتے ہیں جو دانتوں کی خرابی اور گہاوں کا سبب بن سکتے ہیں (7).
سفید چائے میں اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی پائی جاتی ہیں جو دانتوں اور مسوڑھوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ سفید چائے کے دانتوں کے صحت سے متعلق فوائد حاصل کرنے کے لیے، روزانہ دو سے چار کپ پینے اور تمام غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈنٹس کو نکالنے کے لیے ٹی بیگز کو دوبارہ کھڑا کرنے کا ارادہ کریں۔
7. ذیابیطس کے علاج میں مدد کریں۔
ذیابیطس جینیاتی اور طرز زندگی کے عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے اور جدید دنیا میں یہ ایک بڑھتا ہوا مسئلہ ہے۔ خوش قسمتی سے، ذیابیطس کو منظم اور کنٹرول کرنے کے بہت سے طریقے ہیں اور سفید چائے ان میں سے ایک ہے۔
سفید چائے میں موجود کیٹیچنز دیگر اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ ٹائپ 2 ذیابیطس کو روکنے یا ان کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے دکھایا گیا ہے۔ سفید چائے مؤثر طریقے سے انزائم امائلیز کی سرگرمی کو روکنے کے لیے کام کرتی ہے جو چھوٹی آنت میں گلوکوز جذب کرنے کا اشارہ دیتی ہے۔
ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں، یہ انزائم نشاستے کو شکر میں توڑ دیتا ہے اور بلڈ شوگر میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے۔ سفید چائے پینے سے امیلیز کی پیداوار کو روک کر ان اسپائکس کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
2011 کی ایک چینی تحقیق میں، سائنسدانوں نے پایا کہ سفید چائے کے باقاعدگی سے استعمال سے خون میں گلوکوز کی سطح 48 فیصد کم ہوتی ہے اور انسولین کے اخراج میں اضافہ ہوتا ہے۔ تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا کہ سفید چائے پینے سے پولی ڈپسیا کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے جو کہ ذیابیطس جیسی بیماریوں کی وجہ سے شدید پیاس ہے۔8).
8. سوزش کو کم کرتا ہے۔
سفید چائے میں موجود کیٹیچنز اور پولی فینول سوزش مخالف خصوصیات پر فخر کرتے ہیں جو معمولی درد اور درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایم ایس ایس ای جرنل میں شائع ہونے والے ایک جاپانی جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سفید چائے میں پائے جانے والے کیٹیچنز پٹھوں کی جلد بحالی اور پٹھوں کو کم نقصان پہنچانے میں مدد کرتے ہیں (9).
سفید چائے گردش کو بھی بہتر بناتی ہے اور دماغ اور اعضاء کو آکسیجن فراہم کرتی ہے۔ اس کی وجہ سے، سفید چائے معمولی سر درد اور ورزش سے درد اور درد کے علاج میں مؤثر ہے.
-
بہترین کوالٹی قدرتی 100% خالص میٹھی خوشبو اسنشل آئل لونگ تلسی کا تیل جلد کی دیکھ بھال کے لیے موم بتی بنانے
- بیکٹیریا سے لڑنا
- انفیکشن سے لڑنا
- کم کرنابیماری کی وجہ سے سوزش
- وائرس سے لڑنا
- بھیڑ کو دور کرنا
- پیشاب کی پیداوار میں اضافہ
- فری ریڈیکل نقصان سے لڑنا
- اعصابی نظام کو متحرک کرنا
- ایڈرینل پرانتستا کو متحرک کرنا
جب کہ تلسی کی تازہ جڑی بوٹیاں بھی فائدہ مند اور ذائقہ دار ترکیبوں کا ایک بہترین طریقہ ہیں، تلسی کا ضروری تیل بہت زیادہ مرتکز اور طاقتور ہے۔ تلسی کے تیل میں پائے جانے والے مرکبات تلسی کے تازہ پتوں، تنوں اور پھولوں سے بھاپ سے کشید کر کے ایک عرق بناتے ہیں جس میں زیادہ مقدار میںاینٹی آکسیڈینٹاور دیگر فائدہ مند فائٹو کیمیکل۔
ہر قسم کی تلسی کے خوشبودار کردار کا تعین پودے کے عین جین ٹائپ اور بڑے کیمیائی مرکبات سے ہوتا ہے۔ تلسی کے ضروری تیل (میٹھی تلسی سے) میں 29 مرکبات ہوتے ہیں جن میں تین بنیادی ہیں 0xygenated monoterpenes (60.7–68.9 فیصد)، اس کے بعد sesquiterpene hydrocarbons (16.0–24.3 فیصد) اور آکسیجن والے sesquiterpenes (12.41–)۔ ہر ایک فعال جزو کے لیے ایک رینج ہونے کی وجہ یہ ہے کہ تیل کی کیمیائی ساخت موسم کے مطابق بدل جاتی ہے۔ (2)
انڈین کونسل آف میڈیکل ریسرچ کے شعبہ فائٹو کیمسٹری کے ذریعہ شائع کردہ 2014 کے جائزے کے مطابق، تلسی کے تیل کو سر درد، کھانسی، اسہال، قبض، مسے، کیڑے، گردے کی خرابی اور بہت کچھ کے علاج کے لیے روایتی دواؤں کے پودے کے طور پر مؤثر طریقے سے استعمال کیا گیا ہے۔ . (3)تلسی کے فوائدکھانوں اور جلد پر بیکٹیریا اور بدبو سے لڑنے کی صلاحیت بھی شامل ہے جس کی وجہ سے تلسی کا تیل کھانے، مشروبات، دانتوں اور منہ کی صحت کی مصنوعات کے ساتھ ساتھ خوشبوؤں میں بھی پایا جا سکتا ہے۔
تلسی کا تیل اور مقدس تلسی کا تیل (جسے تلسی بھی کہا جاتا ہے) کیمیائی ساخت کے لحاظ سے مختلف ہیں، حالانکہ ان کے کچھ استعمال مشترک ہیں۔ بالکل میٹھی تلسی کی طرح،مقدس تلسیبیکٹیریا، تھکاوٹ، سوزش اور انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
13 تلسی کے ضروری تیل کے استعمال
1. قوی اینٹی بیکٹیریل
تلسی کے تیل نے خوراک سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا، خمیر اور سڑنا کی ایک وسیع رینج کے خلاف متاثر کن جراثیم کش سرگرمی دکھائی ہے۔ محققین نے ثابت کیا ہے کہ تلسی کا تیل ایک عام خوراک سے پیدا ہونے والے روگجن کے خلاف موثر ہے۔ای کولی.(4)
ایک اور تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے۔Ocimum Basilicumتیل خراب ہونے اور خوراک سے پیدا ہونے والے پیتھوجینز کی وجہ سے بیکٹیریا کو کم کر سکتا ہے جب اسے تازہ نامیاتی پیداوار کو دھونے کے لیے استعمال ہونے والے پانی میں شامل کیا جائے۔ (5)
آپ اپنے گھر میں تلسی کا تیل کچن اور باتھ رومز سے بیکٹیریا کو ختم کرنے، سطح کی آلودگی کو روکنے اور ہوا کو صاف کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ اپنے گھر کی سطحوں کو رگڑنے کے لیے تلسی کے تیل کو پھیلانے یا اسپرے کی بوتل میں پانی کے ساتھ ملانے کی کوشش کریں۔ آپ اسپرے کو پیداوار کو صاف کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
2. سردی اور فلو کا علاج
اگر آپ کو ضروری تیلوں کی فہرست میں تلسی نظر آتی ہے تو زیادہ حیران نہ ہوں جو سردی اور فلو کی علامات کو دور کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ریڈرز ڈائجسٹمثال کے طور پر، حال ہی میں تلسی کے ضروری تیل کو بالکل اسی قسم کی فہرست میں شامل کیا اور اس کی "اینٹی اسپاسموڈک خصوصیات کو اجاگر کیا جو بہترین کام کرتی ہیں اگر آپ بھاپ سے سانس لیتے ہیں یا اس سے بنی چائے پیتے ہیں۔" (6)
تو تلسی کا تیل سردی یا فلو کے معاملے میں کیسے مدد کر سکتا ہے؟ عام زکام اور فلو دونوں وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں اور تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ تلسی کا تیل ایک قدرتی اینٹی وائرل ہے۔ (7) تو یہ بات حیران کن ہو سکتی ہے لیکن سچ ہے کہ تلسی کے تیل کو بطور استعمال کیا جا سکتا ہے۔قدرتی سردی کا علاج.
اگر آپ بیمار ہیں تو، میں آپ کے گھر میں تیل کو پھیلانے کی سفارش کرتا ہوں، بھاپ کے غسل میں ایک سے دو قطرے ڈالیں، یا گھر میں بنا ہوا بخارات کا رگڑ بنائیں۔یوکلپٹس کے تیل کا استعمال کرتے ہوئےاور تلسی کا تیل جو آپ کے ناک کے راستے کھولنے کے لیے سینے میں مساج کر سکتا ہے۔
3. قدرتی بدبو ختم کرنے والا اور کلینر
تلسی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کی بدولت آپ کے گھر، گاڑی، آلات اور فرنیچر سے بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا اور فنگس کو ختم کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ (8) درحقیقت، لفظ تلسی یونانی جملے سے ماخوذ ہے جس کا مطلب ہے "بو سونگھنا۔"
روایتی طور پر ہندوستان میں، یہ بہت سے پکوان ایپلی کیشنز کے لیے استعمال ہوتا ہے، بشمول بدبو کو ختم کرنے اور باورچی خانے کے سامان کو صاف کرنے کے لیے۔ اپنے باورچی خانے کے آلات کے ذریعے کئی قطرے چلائیں۔ برتنوں یا پین سے داغ اور بیکٹیریا کو دور کرنے کے لیے اسے بیکنگ سوڈا کے ساتھ ملا دیں۔ یا اسے اپنے ٹوائلٹ، شاور اور کچرے کے ڈبوں کے اندر سپرے کریں۔
4. ذائقہ بڑھانے والا
آپ شاید اس بات سے واقف ہوں گے کہ تلسی کے صرف ایک دو پتے بڑے پیمانے پر ڈش کو کیسے بڑھا سکتے ہیں۔ تلسی کا تیل اپنی مہک اور ذائقے کے ساتھ مختلف قسم کی ترکیبیں بھی تیار کر سکتا ہے۔ بس جوس، اسموتھیز میں ایک یا دو قطرے شامل کرنے کی ضرورت ہے۔چٹنی یا ڈریسنگتازہ پھٹی ہوئی تلسی استعمال کرنے کی جگہ۔ اس عمل میں، آپ اپنے باورچی خانے کو مہکائیں گے اور کھانے کی آلودگی کے خطرے کو بھی کم کریں گے! اب، جیت کی صورتحال ہے۔
5. پٹھوں کو آرام دینے والا
اس کی سوزش کی خصوصیات کی بدولت، تلسی کا تیل درد کے پٹھوں میں مدد کر سکتا ہے۔ (9) بطور مفید aقدرتی پٹھوں کو آرام کرنے والاآپ ناریل کے تیل کے ساتھ تلسی کے ضروری تیل کے چند قطرے دردناک، سوجے ہوئے پٹھوں یا جوڑوں میں رگڑ سکتے ہیں۔ کشیدہ علاقوں کو آرام دینے اور فوری راحت محسوس کرنے میں مزید مدد کے لیے ایپسم نمکیات اور اس کے چند قطروں کے ساتھ گرم غسل میں بھگونے کی کوشش کریں۔لیوینڈر کا تیلاور تلسی کا تیل۔
6. کان کے انفیکشن کا علاج
تلسی کے تیل کو بعض اوقات ایک کے طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔کان کے انفیکشن کا قدرتی علاج. میں شائع ہونے والی ایک تحقیقمتعدی امراض کا جرنلدرمیانی کان کے انفیکشن والے مضامین کے کان کی نالیوں میں تلسی کا تیل ڈالنے کے اثرات کو دیکھنے کے لیے جانوروں کے ماڈل کا استعمال کیا۔ انہوں نے کیا پایا؟ تلسی کے تیل کی وجہ سے کان کے انفیکشن کے ساتھ جانوروں کے مضامین میں سے نصف سے زیادہ "علاج یا شفا" ہےH. انفلوئنزاپلیسبو گروپ میں تقریباً چھ فیصد شفا کی شرح کے مقابلے میں بیکٹیریا۔
