thyme کے ضروری تیل کے صحت سے متعلق فوائد کو اس کی ممکنہ خصوصیات سے منسوب کیا جا سکتا ہے جیسا کہ ایک antispasmodic، antirheumatic، antiseptic، bactericidal, bechic, cardiac, carminative, cicatrizant, diuretic, emmenagogue, expectorant, hypertensive, insecticide, stimulant, tonic, and a subst vermifuge. .Thyme ایک عام جڑی بوٹی ہے اور اسے عام طور پر مصالحہ یا مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ تھیم کو جڑی بوٹیوں اور گھریلو ادویات میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے نباتاتی طور پر Thymus vulgaris کہا جاتا ہے۔
فوائد
تھائیم کے تیل کے کچھ غیر مستحکم اجزاء، جیسے کیمپین اور الفا-پینین، اپنی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کے ساتھ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے قابل ہیں۔ یہ انہیں جسم کے اندر اور باہر دونوں طرح سے موثر بناتا ہے، جو کہ چپچپا جھلیوں، آنتوں اور نظام تنفس کو ممکنہ انفیکشن سے بچاتا ہے۔ اس تیل کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات آزاد ریڈیکل نقصان کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔
یہ thyme ضروری تیل کی ایک زبردست خاصیت ہے۔ یہ خاصیت آپ کے جسم پر نشانات اور دیگر بدصورت دھبوں کو ختم کر سکتی ہے۔ ان میں جراحی کے نشانات، حادثاتی چوٹوں سے رہ جانے والے نشانات، ایکنی، پوکس، خسرہ اور زخم شامل ہو سکتے ہیں۔
تھیم کے تیل کا استعمال جلد پر بہت مقبول ہے، کیونکہ یہ زخموں اور نشانوں کو ٹھیک کر سکتا ہے، سوزش کے درد کو روک سکتا ہے، جلد کو نمی بخش سکتا ہے، اور یہاں تک کہ مہاسوں کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے۔ اس تیل میں جراثیم کش خصوصیات اور اینٹی آکسیڈنٹ محرکات کا مرکب آپ کی جلد کو صاف، صحت مند اور آپ کی عمر کے ساتھ جوان بنا سکتا ہے!
یہی کیریوفیلین اور کیمفین، چند دیگر اجزاء کے ساتھ، تھیم کے ضروری تیل کو اینٹی بیکٹیریل خصوصیات دیتے ہیں۔یہ بیکٹیریا کو مارنے کے ساتھ ساتھ جسم کے اعضاء سے دور رکھ کر جسم کے اندر اور باہر بیکٹیریا کی افزائش کو روک سکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
اگر آپ بھیڑ، ایک دائمی کھانسی، سانس کے انفیکشن کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو یہ سینے کی رگڑ سے کافی راحت مل سکتی ہے اور آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔
1 چمچ کیریئر آئل یا خوشبو سے پاک قدرتی لوشن میں ضروری تیل کے 5-15 قطرے ملا کر سینے کے اوپری حصے اور کمر کے اوپر لگائیں۔کسی بھی قسم کا استعمال کیا جا سکتا ہے، تاہم، جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، حساس جلد والے، حاملہ، چھوٹے بچے، یا ہائی بلڈ پریشر کے حامل افراد کو نرم تھائم کا انتخاب کرنا چاہیے۔.
انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔.