-
فیکٹری سپلائی لیوینڈر ضروری تیل مساج اروما تھراپی کے لیے
نامیاتی لیوینڈر ضروری تیل ایک درمیانی نوٹ بھاپ ہے جو Lavandula angustifolia کے پھولوں سے کشید ہوتی ہے۔ ہمارے سب سے مشہور ضروری تیلوں میں سے ایک، لیوینڈر کے تیل میں جسم کی دیکھ بھال اور پرفیوم میں پائی جانے والی بے مثال میٹھی، پھولوں اور جڑی بوٹیوں کی خوشبو ہوتی ہے۔ "لیوینڈر" کا نام لاطینی لفظ لاوارے سے ماخوذ ہے، جس کا مطلب ہے "دھونا"۔ یونانیوں اور رومیوں نے اپنے نہانے کے پانی کو لیوینڈر سے خوشبو لگایا، اپنے غضبناک دیوتاؤں کو خوش کرنے کے لیے لیوینڈر کا بخور جلایا، اور یہ مانتے تھے کہ لیوینڈر کی خوشبو لاوارث شیروں اور شیروں کے لیے سکون بخش ہے۔ برگاموٹ، پیپرمنٹ، مینڈارن، ویٹیور یا چائے کے درخت کے ساتھ اچھی طرح مل جاتا ہے۔
فوائد
حالیہ برسوں میں، لیوینڈر کے تیل کو اعصابی نقصان سے بچانے کی منفرد صلاحیت کے لیے پیڈسٹل پر رکھا گیا ہے۔ روایتی طور پر، لیوینڈر کو اعصابی مسائل جیسے درد شقیقہ، تناؤ، اضطراب اور افسردگی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے، اس لیے یہ دیکھنا بہت دلچسپ ہے کہ تحقیق آخر کار تاریخ تک پہنچ رہی ہے۔
وسیع پیمانے پر اس کی antimicrobial خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے، صدیوں سے لیوینڈر کا تیل مختلف انفیکشنوں سے لڑنے اور بیکٹیریل اور فنگل عوارض سے لڑنے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
زیادہ تر ممکنہ طور پر اس کی antimicrobial اور antioxidant خصوصیات کی وجہ سے، Lavandula کو کیریئر آئل (جیسے ناریل، jojoba یا grapseed oil) میں ملا کر آپ کی جلد پر گہرے فائدے ہوتے ہیں۔ لیوینڈر کے تیل کا بنیادی طور پر استعمال جلد کی بہت سی حالتوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے، ناسور کے زخموں سے لے کر الرجک رد عمل، مہاسوں اور عمر کے دھبوں تک۔
اگر آپ تناؤ یا درد شقیقہ کے سر درد کے ساتھ جدوجہد کرنے والے لاکھوں لوگوں میں سے ایک ہیں، تو لیوینڈر کا تیل وہ قدرتی علاج ہو سکتا ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔ یہ سر درد کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے کیونکہ یہ سکون پیدا کرتا ہے اور تناؤ کو دور کرتا ہے۔ یہ ایک سکون آور، اینٹی اینزائیٹی، اینٹی کنولسینٹ اور پرسکون ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
Lavandula کی سکون آور اور پرسکون خصوصیات کی وجہ سے، یہ نیند کو بہتر بنانے اور بے خوابی کے علاج کے لیے کام کرتا ہے۔ 2020 کا ایک مطالعہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ لاوینڈولا زندگی کو محدود کرنے والی بیماریوں میں مبتلا مریضوں میں نیند کے معیار کو بڑھانے کے لیے ایک موثر اور قابل اعتماد طریقہ ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
لیوینڈر کی زیادہ تر خصوصیات جسم کے افعال اور جذبات کو متوازن اور معمول پر لانے کے گرد گھومتی ہیں۔ لیوینڈر کو مساج اور نہانے کے تیل میں پٹھوں کے درد اور درد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ روایتی طور پر لیوینڈر کو اچھی رات کی نیند میں مدد کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
لیوینڈر ضروری تیل نزلہ زکام اور فلو کے علاج میں قیمتی ہے۔ قدرتی جراثیم کش خصوصیات کے ساتھ یہ وجہ سے لڑنے میں مدد کرتا ہے، اور کافورس اور جڑی بوٹیوں والے انڈرٹونز بہت سی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب سانس کے حصے کے طور پر استعمال کیا جائے تو یہ بہت فائدہ مند ہے۔
سر درد کے لیے لیونڈر ایسنشل آئل کو ٹھنڈے کمپریس میں ڈالا جا سکتا ہے جس میں چند قطروں کو مندروں میں ملایا جا سکتا ہے۔
لیوینڈر اس خارش کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے جو کاٹنے سے منسلک ہوتا ہے اور کاٹنے پر صاف تیل لگانے سے بھی بخل کے احساس کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ لیونڈر جلنے کو کم کرنے اور ٹھیک کرنے میں مدد کرے گا، لیکن ہمیشہ یاد رکھیں کہ شدید جلنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، شدید جلنے کی صورت میں لیوینڈر طبی علاج کا متبادل نہیں ہے۔
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
برگاموٹ، کالی مرچ، دیودار کی لکڑی، کیمومائل، کلیری سیج، لونگ، صنوبر، یوکلپٹس، جیرانیم، گریپ فروٹ، جونیپر، لیموں، لیمون گراس، مینڈارن، مارجورم، اوکموس، پاماروسا، پیچولی، پیپرمنٹ، دیودار، گلابی، چائے کا درخت ، اور ویٹیور۔
-
اروما تھراپی کے لیے خالص قدرتی مینتھا پائپیریٹا ضروری تیل
Mentha piperita، جسے عام طور پر Peppermint کہا جاتا ہے، کا تعلق Labiatae خاندان سے ہے۔ بارہماسی پودا 3 فٹ کی اونچائی تک بڑھتا ہے۔ اس میں دانے دار پتے ہوتے ہیں جو بالوں والے دکھائی دیتے ہیں۔ پھول گلابی رنگ کے ہوتے ہیں، مخروطی شکل میں ترتیب دیے جاتے ہیں۔ بہترین کوالٹی کا تیل پیپرمنٹ ضروری تیل (Mentha Piperita) مینوفیکچررز کے ذریعے بھاپ کشید کرنے کے عمل کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ یہ ایک پتلا ہلکا پیلے رنگ کا تیل ہے جو شدید ٹکسال کی خوشبو کو خارج کرتا ہے۔ اسے بالوں، جلد اور جسم کی دیگر صحت کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ قدیم زمانے کے دوران، تیل کو سب سے زیادہ ورسٹائل تیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا تھا جو لیوینڈر کی خوشبو سے مشابہت رکھتا تھا۔ اس کے ان گنت فوائد کی وجہ سے، تیل جلد اور زبانی استعمال کے لیے استعمال کیا جاتا تھا جو کہ ایک عمدہ جسم اور دماغ کو سہارا دیتا ہے۔
فوائد
پیپرمنٹ ضروری تیل کے اہم کیمیائی اجزا مینتھول، مینتھون، اور 1,8-Cineole، مینتھائل ایسیٹیٹ اور Isovalerate، Pinene، Limonene اور دیگر اجزاء ہیں۔ ان اجزاء میں سب سے زیادہ فعال مینتھول اور مینتھون ہیں۔ مینتھول ینالجیسک کے طور پر جانا جاتا ہے اور اس طرح سر درد، پٹھوں میں درد اور سوزش جیسے درد کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ مینتھون کو ینالجیسک کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جراثیم کش سرگرمی دکھاتا ہے۔ اس کی حوصلہ افزا خصوصیات تیل کو اس کے توانائی بخش اثرات عطا کرتی ہیں۔
دواؤں میں استعمال ہونے والا، پیپرمنٹ ضروری تیل نقصان دہ بیکٹیریا کو ختم کرنے، پٹھوں کی کھچاؤ اور پیٹ پھولنے، سوجن والی جلد کو جراثیم کشی اور سکون بخشنے اور مساج میں استعمال ہونے پر پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔ جب اسے کیرئیر آئل سے پتلا کر کے پیروں میں ملایا جائے تو یہ ایک قدرتی موثر بخار کم کرنے والے کے طور پر کام کر سکتا ہے۔
عام طور پر کاسمیٹک یا ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جاتا ہے، پیپرمنٹ ایک کسیلی کے طور پر کام کرتا ہے جو چھیدوں کو بند کرتا ہے اور جلد کو سخت کرتا ہے۔ اس کی ٹھنڈک اور گرمی کی حسیں اسے ایک موثر بے ہوشی کرنے والی دوا بناتی ہیں جو جلد کو درد سے بے حس کر دیتی ہے اور لالی اور سوجن کو پرسکون کرتی ہے۔ یہ روایتی طور پر بھیڑ کو دور کرنے کے لیے سینے کی ٹھنڈک کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے، اور جب اسے ناریل جیسے کیریئر آئل سے ملایا جائے تو یہ جلد کی محفوظ اور صحت مند تجدید کو فروغ دے سکتا ہے، اس طرح جلد کی جلن جیسے سنبرن سے نجات فراہم کرتا ہے۔ شیمپو میں، یہ سر کی جلد کو متحرک کر سکتا ہے جبکہ خشکی کو بھی دور کرتا ہے۔
جب اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے، تو پیپرمنٹ ضروری تیل کی تیزابیت کی خصوصیات ناک کے راستے کو صاف کرتی ہیں تاکہ بھیڑ کو دور کرنے اور سانس لینے میں آسانی کی حوصلہ افزائی کی جا سکے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ گردش کو متحرک کرتا ہے، اعصابی تناؤ کے احساسات کو کم کرتا ہے، چڑچڑاپن کے احساسات کو کم کرتا ہے، توانائی کو بڑھاتا ہے، ہارمونز کو متوازن کرتا ہے اور ذہنی توجہ کو بڑھاتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس ینالجیسک تیل کی خوشبو سر درد کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے، اور اس کے پیٹ کی خصوصیات بھوک کو دبانے اور پیٹ بھرنے کے احساس کو فروغ دینے میں مدد دینے کے لیے مشہور ہیں۔ جب گھٹا کر سانس لیا جائے یا کان کے پیچھے تھوڑی مقدار میں مالش کیا جائے تو یہ ہاضمہ تیل متلی کے احساس کو کم کر سکتا ہے۔
اس کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات کی وجہ سے، پیپرمنٹ آئل کو صاف ستھرا سالوینٹس کے طور پر بھی ماحول کو صاف کرنے اور بدبو سے پاک کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جو ایک تازہ، خوشگوار خوشبو کے پیچھے رہ جاتا ہے۔ یہ نہ صرف سطحوں کو جراثیم سے پاک کرے گا، بلکہ یہ گھر میں موجود کیڑے کو بھی ختم کرے گا اور ایک مؤثر کیڑوں کو بھگانے والے کے طور پر کام کرے گا۔
استعمال کرتا ہے۔
ایک ڈفیوزر میں، پیپرمنٹ کا تیل آرام، ارتکاز، یادداشت، توانائی اور بیداری کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
جب گھریلو موئسچرائزر میں بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تو پیپرمنٹ ضروری تیل کے ٹھنڈک اور پرسکون اثرات پٹھوں کے درد کو دور کر سکتے ہیں۔ تاریخی طور پر، اس کا استعمال خارش اور سوزش، سر درد اور جوڑوں کے درد کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے کیا گیا ہے۔ اسے دھوپ کے جلنے کے ڈنک کو دور کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پتلا مساج مرکب یا غسل میں، پیپرمنٹ ضروری تیل کمر کے درد، ذہنی تھکاوٹ اور کھانسی کو دور کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ گردش کو بڑھاتا ہے، پیروں کے تھکے ہونے کے احساس کو جاری کرتا ہے، پٹھوں کے درد، درد اور اینٹھن کو دور کرتا ہے، اور دیگر حالات کے علاوہ سوجن، خارش والی جلد کو سکون پہنچاتا ہے۔
کے ساتھ ملا دیں۔
پیپرمنٹ کو بہت سے ضروری تیل کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔ بہت سارے مرکبات میں ہمارا پسندیدہ لیوینڈر ہے۔ دو تیل جو ایک دوسرے سے متصادم معلوم ہوتے ہیں لیکن اس کے بجائے بالکل ہم آہنگی میں کام کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ پیپرمنٹ بینزوئن، سیڈر ووڈ، سائپرس، مینڈارن، مارجورم، نیوولی، روزمیری اور پائن کے ساتھ اچھی طرح گھل مل جاتی ہے۔
-
جلد کی دیکھ بھال کی خوشبو موم بتی کے لیے 100% خالص گریپ فروٹ ضروری تیل
انگور کے ضروری تیل کے فوائد
حواس کو متحرک اور تروتازہ کرتا ہے۔ جوش پیدا کرنے والا اور توانائی بخشنے والا۔ حوصلہ افزا کیونکہ یہ عزم کو مضبوط کرتا ہے۔ کبھی کبھار تناؤ اور دباؤ کو کم کرتا ہے۔
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
برگاموٹ، کالی مرچ، الائچی، کلیری سیج، لونگ، صنوبر، یوکلپٹس، سونف، لوبان، جیرانیم، ادرک، جونیپر، لیوینڈر، لیموں، مینڈارن، نیرولی، پاماروسا، پیچولی، پیپرمنٹ، روزمیری، تھیمیلینگ اور
اروما تھراپی کے استعمال
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔
مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔
سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔
DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن اور جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں!
احتیاطی تدابیر
یہ تیل فوٹوٹوکسک ہے اور اگر آکسائڈائز ہو جائے تو جلد کی حساسیت کا سبب بن سکتا ہے۔ آنکھوں یا بلغم کی جھلیوں میں کبھی بھی ضروری تیل کا استعمال نہ کریں۔ اندرونی طور پر نہ لیں جب تک کہ کسی قابل اور ماہر پریکٹیشنر کے ساتھ کام نہ کریں۔ بچوں سے دور رکھیں۔
اوپری طور پر استعمال کرنے سے پہلے، اپنے اندرونی بازو یا کمر پر تھوڑی مقدار میں پتلا ہوا ضروری تیل لگا کر ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کریں اور پٹی لگائیں۔ اگر آپ کو کوئی جلن محسوس ہو تو اس علاقے کو دھو لیں۔ اگر 48 گھنٹوں کے بعد کوئی جلن نہیں ہوتی ہے تو اسے آپ کی جلد پر استعمال کرنا محفوظ ہے۔
-
پرائیویٹ لیبل 100% خالص قدرتی نیرولی باڈی اور بالوں کا ضروری تیل
عام ایپلی کیشنز:
نیرولی ضروری تیل کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں بہتری کی خصوصیات ہیں۔ اروما تھراپسٹ اسے غصے اور تناؤ کو پرسکون کرنے کے لیے طویل عرصے سے استعمال کرتے رہے ہیں، جب کہ جلد کی دیکھ بھال کی صنعت میں اسے مہاسوں، تیل والی جلد اور ڈیوڈورائزنگ ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
بینزوئن، کیمومائل، کلیری سیج، دھنیا، لوبان، جیرانیم، ادرک، چکوترا، جیسمین، جونیپر، لیوینڈر، لیموں، مینڈارن، مرر، اورنج، پاماروسا، پیٹیگرین، گلاب، صندل، اور یلنگ یلنگ
احتیاطی تدابیر
اس تیل کی کوئی معلوم احتیاطی تدابیر نہیں ہیں۔ آنکھوں یا بلغم کی جھلیوں میں کبھی بھی ضروری تیل کا استعمال نہ کریں۔ اندرونی طور پر نہ لیں جب تک کہ کسی قابل اور ماہر پریکٹیشنر کے ساتھ کام نہ کریں۔ بچوں سے دور رکھیں۔
اوپری طور پر استعمال کرنے سے پہلے، اپنے اندرونی بازو یا کمر پر تھوڑی مقدار میں پتلا ہوا ضروری تیل لگا کر ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کریں اور پٹی لگائیں۔ اگر آپ کو کوئی جلن محسوس ہو تو اس علاقے کو دھو لیں۔ اگر 48 گھنٹوں کے بعد کوئی جلن نہیں ہوتی ہے تو اسے آپ کی جلد پر استعمال کرنا محفوظ ہے۔
-
100% خالص Citronella ضروری تیل قدرتی آرگینک پرفیوم مساج آئل
Citronella ضروری تیل کے فوائد
حوصلہ افزائی، ترقی اور وضاحت. حواس کو متوازن اور متحرک کرتا ہے۔
اروما تھراپی کے استعمال
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔
مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔
سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔
DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن اور جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں!
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
برگاموٹ، لیموں کا تیل، دیودار کی لکڑی، جیرانیم، پائن، سینڈل ووڈ
احتیاط:
Citronella حساس جلد میں جلن پیدا کر سکتا ہے۔ یہ گھاس بخار کے ساتھ ان لوگوں کے لئے حساس ہو سکتا ہے. حمل کے دوران استعمال سے پرہیز کریں۔
-
فطرت نامیاتی جلد کی دیکھ بھال علاج گریڈ خالص نیبو ضروری تیل
فائدے
سوزش کو کم کرتا ہے۔
طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش خصوصیات سے بھرپور، لیموں کا تیل جلد کو سکون بخشتا ہے جبکہ جلد کی قدرتی چمک کو بحال کرنے میں سوجن اور سوجن کو کم کرتا ہے۔
تیل والی جلد کو متوازن کرتا ہے۔
لیموں میں مضبوط کسیلی خصوصیات ہیں جو سیبم کی پیداوار کو کم کرتی ہیں اور ٹی زون میں موجود نجاست کو تحلیل کرتی ہیں۔
جلد کے رنگ کو واضح اور روشن کرتا ہے۔
اس کی سائٹرک خصوصیات تھکی ہوئی نظر آنے والی جلد کو متحرک کرنے میں مدد کرتی ہیں جبکہ رنگین یا ہائپر پگمنٹڈ جلد کو چمکدار اور مرمت کرتی ہیں۔
کیسے استعمال کریں۔
نم، صاف چہرے اور جلد پر 2-10 قطرے لگائیں اور آہستہ سے مساج کریں۔ سن اسکرین سے پہلے دن کے دوران اور/یا رات بھر استعمال کریں۔ دھونے کی ضرورت نہیں ہے.
جلد کا توازن برقرار رکھنے کے لیے روزانہ یا ہفتے میں کم از کم 3-4 بار استعمال کریں۔
-
کک کے لیے مرچ کے بیجوں کے تیل کا فوڈ گریڈ اور صحت کے لیے علاج کا درجہ
فوائد
(1) ایک مؤثر درد کو دور کرنے والا ایجنٹ، مرچ میں کیپساسینبیجتیل ان لوگوں کے لیے ایک طاقتور ینالجیسک ہے جو گٹھیا اور گٹھیا کی وجہ سے پٹھوں میں درد اور جوڑوں کی اکڑن کا شکار ہیں۔
(2) پٹھوں کے درد کو دور کرنے کے علاوہ مرچبیجتیل اس علاقے میں خون کے بہتر بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرکے، اسے درد سے بے حس کرکے، اور ہاضمے کی حوصلہ افزائی کرکے پیٹ کی تکلیف کو بھی کم کرسکتا ہے۔
(3) کیپساسین کی وجہ سے، مرچ کا تیل کھوپڑی میں خون کی بہتر گردش کی حوصلہ افزائی کر کے بالوں کی نشوونما کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے اور اس طرح بالوں کے پٹک کو مضبوط بناتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
مرچ کے بیجوں کے تیل کے 2-3 قطرے کو کیرئیر آئل (جیسے ناریل یا جوجوبا آئل) کے برابر مقدار میں مکس کریں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ سر کی جلد پر ٹاپیکل لگانے سے پہلے تیل کی مناسب پتلی ہو جائے۔ اس مرکب کو اپنی کھوپڑی پر تقریباً 3-5 منٹ تک ہلکے سے مساج کریں اور بالوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لیے ہفتہ میں 2-3 بار ایسا کریں۔
درد سے نجات فراہم کرتا ہے۔
آپ مرچ کے بیجوں کے تیل کو کیریئر آئل سے پتلا کر سکتے ہیں اور درد سے نجات اور بے حسی کے اثر کے لیے براہ راست متاثرہ جگہوں پر مساج کر سکتے ہیں۔ متبادل طور پر، آپ مرچ کے بیجوں کے تیل کے چند قطروں کو ایک کریم بیس کے ساتھ ملا کر، جیسے موم کی طرح گھریلو درد سے نجات دلانے والی کریم بنا سکتے ہیں۔
زخموں اور کیڑوں کے کاٹنے کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔
مرچ کے بیجوں کے تیل کو کیریئر آئل سے 1:1 کے تناسب میں پتلا کریں اور اسے متاثرہ جگہوں پر آہستہ سے لگائیں۔ تاہم، کھلے زخموں سے بچنے کے لئے محتاط رہیں.
-
اروما تھراپی کے لیے 100% خالص نامیاتی کیمومائل ضروری تیل
فوائد
پرسکون سکون کو فروغ دیتا ہے۔ کبھی کبھار تناؤ کے احساسات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
کیمومائل بلینڈڈ آئل کا استعمال
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔
مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔
سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔
DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن اور جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں!
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
دیودار کی لکڑی، صنوبر، لوبان، لیوینڈر، اوکموس، اور ویٹیور
-
فوڈ گریڈ تھائم آئل قدرتی خالص ضروری تیل قدرتی تھام کا تیل
تھیم ریڈ ضروری تیل کے فوائد
حوصلہ افزائی، تازگی اور جاندار۔ ذہنی توانائی اور روشن موڈ کو فروغ دیتا ہے۔
اروما تھراپی کے استعمال
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔
مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد، یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔
سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔
DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن اور جسم کی دیکھ بھال کی دیگر مصنوعات میں!
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
تلسی، برگاموٹ، کلیری سیج، سائپرس، یوکلپٹس، جیرانیم، چکوترا، لیوینڈر، لیموں، چونا، لیمن بام، مارجورم، اوریگانو، پیرو بالسم، پائن، روزمیری، چائے کا درخت
احتیاطی تدابیر
یہ تیل بعض دوائیوں کے ساتھ تعامل کرسکتا ہے اور کولیریٹک ہوسکتا ہے۔ آنکھوں یا بلغم کی جھلیوں میں کبھی بھی ضروری تیل کا استعمال نہ کریں۔ اندرونی طور پر نہ لیں جب تک کہ کسی قابل اور ماہر پریکٹیشنر کے ساتھ کام نہ کریں۔ بچوں سے دور رکھیں۔
اوپری طور پر استعمال کرنے سے پہلے، اپنے اندرونی بازو یا کمر پر تھوڑی مقدار میں پتلا ہوا ضروری تیل لگا کر ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کریں اور پٹی لگائیں۔ اگر آپ کو کوئی جلن محسوس ہو تو اس علاقے کو دھو لیں۔ اگر 48 گھنٹوں کے بعد کوئی جلن نہیں ہوتی ہے تو اسے آپ کی جلد پر استعمال کرنا محفوظ ہے۔
-
صنوبر ضروری تیل 100% قدرتی ڈفیوزر اروما تھراپی کے لیے
صنوبر کے ضروری تیل کے فوائد
تازگی، پرسکون اور مستحکم۔ ذہنی وضاحت اور تیز توجہ کو فروغ دیتا ہے۔
اروما تھراپی کے استعمال
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔
مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔
سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔
DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن اور جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں!
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
لیموں، چونا، اورنج، ٹینجرین، برگاموٹ، کلیری سیج، جونیپر، لیوینڈر، پائن، سینڈل ووڈ، اوریگانو، کیمومائل، روزمیری، پیپرمنٹ
احتیاطی تدابیر
یہ تیل جلد کی حساسیت کا سبب بن سکتا ہے اگر آکسائڈائز ہو جائے۔ آنکھوں یا بلغم کی جھلیوں میں کبھی بھی ضروری تیل کا استعمال نہ کریں۔ اندرونی طور پر نہ لیں جب تک کہ کسی قابل اور ماہر پریکٹیشنر کے ساتھ کام نہ کریں۔ بچوں سے دور رکھیں۔
اوپری طور پر استعمال کرنے سے پہلے، اپنے اندرونی بازو یا کمر پر تھوڑی مقدار میں پتلا ہوا ضروری تیل لگا کر ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کریں اور پٹی لگائیں۔ اگر آپ کو کوئی جلن محسوس ہو تو اس علاقے کو دھو لیں۔ اگر 48 گھنٹوں کے بعد کوئی جلن نہیں ہوتی ہے تو اسے آپ کی جلد پر استعمال کرنا محفوظ ہے۔
-
فیکٹری براہ راست فراہم کنندہ بہترین معیار کا خالص پالماروسا ضروری تیل
فوائد
(1) بخار کو کم کرنے میں مدد کریں، چاہے بخار وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو، پاماروسا کا تیل اسے ٹھنڈا کرنے اور آپ کے نظام کو سکون بخشنے میں مدد کرتا ہے۔
(2) یہ معدے میں ہاضمے کے رس کے اخراج کو متحرک کر سکتا ہے، اس طرح عمل انہضام کو فروغ دیتا ہے۔ یہ کھانے سے غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، جس سے آپ کے ہاضمے کے عمل کو زیادہ موثر ہو جاتا ہے۔
(3) یہ اندرونی بیکٹیریل انفیکشن جیسے کولائٹس اور بڑی آنت، معدہ، پیشاب کی نالی، پروسٹیٹ، پیشاب کی نالی، پیشاب کی نالیوں اور گردے کے انفیکشن کو ٹھیک کرنے میں اچھا ہے۔ یہ جلد، بغلوں، سر، ابرو، پلکوں اور کانوں پر بیرونی بیکٹیریل انفیکشن کو بھی روک سکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
(1) غسل کا پانی۔ اپنے نہانے کے پانی میں Palmarosa اسینشل آئل کے چند قطرے شامل کریں تاکہ اپنے آپ کو مکمل طور پر آرام دہ خوشبو والے تجربے میں غرق کر دیں۔
(2) آرام دہ مالش۔ پالماروسا کے ایک دو قطرے کیریئر آئل کے ساتھ آرام دہ مساج کو ایک بالکل نئی جہت دے سکتے ہیں۔ روشن پھولوں کی خوشبو کو آپ کے حواس کو مشغول کرنے دیں جب کہ آپ کے پٹھوں کے تناؤ کو دور کریں۔
(3) بے چینی، اعصابی تناؤ، تناؤ۔ آپ کے کانوں کے پیچھے، آپ کی گردن کے نیپ اور آپ کی کلائیوں پر اینٹی اسٹریس کے چند قطرے اس کے ضروری تیلوں کی شدید خوشبو کے ذریعے ایک شاندار آرام دہ اثر فراہم کرتے ہیں۔
(4) تیل کی جلد، کھلے چھیدوں کو نظر آتا ہے۔ تیل والی جلد کو کنٹرول کرنے کے لیے اس میں 1 قطرہ ڈالیں۔pالماروساeضروریoکریموں میںچائے کا درخت لگائیں۔ ٹانککھلے pores کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے.
انتباہات
پاماروسا تیل ہے۔عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے جب آپ اسے صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگوں کو اوپری طور پر استعمال کرنے پر جلن یا خارش کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے اپنی جلد پر لگانے سے پہلے اسے کیریئر آئل سے پتلا کر لیں۔.
-
جسم کی دیکھ بھال کے لیے قدرتی خوشبو کا تیل پھیلانے والا Ylang ylang ضروری تیل
فائدے
- جلد اور کھوپڑی پر تیل کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
- اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات
- موڈ بوسٹر، آرام کو فروغ دیتا ہے، پریشانی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- اس کا سکون آور اثر ہوتا ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ یہ سسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر کی شرح کو کم کرتا ہے۔
- اڑنے والے کیڑوں کو بھگانے اور کیڑے کے لاروا کو مارنے میں مدد کرتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
کیریئر آئل کے ساتھ ملائیں اس میں:
- جلد کی ساخت کو توازن، بحال اور چمکانے میں مدد کریں۔
- ایک جنسی مساج فراہم کریں
- سوزش کی وجہ سے جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- ایک تمام قدرتی مچھر بھگانے والا بنائیں
اپنی پسند کے ڈفیوزر میں چند قطرے شامل کریں:
- آرام کو فروغ دینے اور موڈ کو فروغ دینا
- ایک رومانوی ماحول بنائیں
- بہتر رات کی نیند حاصل کرنے کے لیے سونے سے پہلے نیچے کی مدد کریں۔
کے ساتھ اچھی طرح سے مرکب:
سینڈل ووڈ اسنشل آئل، جیسمین، برگاموٹ کیلابرین ایسنشل آئل، پیچولی اسنشل آئل۔
احتیاط:
اس کی طاقتور میٹھی بو کی وجہ سے بہت زیادہ Ylang Ylang سر درد یا متلی کا سبب بنے گا۔ اسے اکثر کوکو بٹر یا کوکونٹ آئل کے ساتھ غلط کیا جاتا ہے، اس ملاوٹ کو جانچنے کے لیے، تھوڑی دیر کے لیے فریزر میں نمونہ چھوڑ دیں۔ اگر یہ گاڑھا ہو جائے اور ابر آلود ہو جائے تو یہ یقینی طور پر ملا ہوا ہے۔
