-
پیور آرگینک جنجر آئل 520 ملی لٹر تھوک OEM ذائقہ دار ضروری تیل تھوک سپر مارکیٹ کے لیے دستیاب ہے
ادرک کے ضروری تیل کے فوائد
ادرک کی جڑ میں 115 مختلف کیمیائی اجزا ہوتے ہیں، لیکن علاج کے فوائد ادرک سے حاصل ہوتے ہیں، جڑ سے تیل کی رال جو ایک انتہائی طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہے۔ ادرک کا ضروری تیل بھی تقریباً 90 فیصد سیسکوٹرپینز پر مشتمل ہوتا ہے، جو کہ مدافعتی ایجنٹ ہیں جن میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
ادرک کے ضروری تیل میں موجود حیاتیاتی اجزاء، خاص طور پر جنجرول، کا طبی لحاظ سے اچھی طرح سے جائزہ لیا گیا ہے، اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب مستقل بنیادوں پر استعمال کیا جائے تو ادرک صحت کے حالات کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتی ہے اور ان گنت کو کھول دیتی ہے۔ضروری تیل کے استعمال اور فوائد.
ادرک کے ضروری تیلوں کے سب سے اوپر کے فوائد کی فہرست یہ ہے:
1. خراب پیٹ کا علاج کرتا ہے اور عمل انہضام کی حمایت کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل درد، بدہضمی، اسہال، اینٹھن، پیٹ میں درد اور یہاں تک کہ الٹی کے لیے بہترین قدرتی علاج ہے۔ ادرک کا تیل متلی کے قدرتی علاج کے طور پر بھی موثر ہے۔
2015 میں جانوروں کا ایک مطالعہ شائع ہوا۔جرنل آف بیسک اینڈ کلینیکل فزیالوجی اینڈ فارماکولوجیچوہوں میں ادرک کے ضروری تیل کی گیسٹرو پروٹیکٹو سرگرمی کا جائزہ لیا۔ ایتھنول کا استعمال وِسٹار چوہوں میں گیسٹرک السر پیدا کرنے کے لیے کیا جاتا تھا۔
دیادرک کے ضروری تیل کا علاج السر کو روکتا ہے۔85 فیصد کی طرف سے. امتحانات سے پتہ چلتا ہے کہ ایتھنول سے متاثرہ گھاووں، جیسے کہ نیکروسس، پیٹ کی دیوار کا کٹاؤ اور نکسیر، ضروری تیل کی زبانی انتظامیہ کے بعد نمایاں طور پر کم ہو گئے تھے۔
میں شائع ہونے والا ایک سائنسی جائزہثبوت پر مبنی اعزازی اور متبادل دوائیجراحی کے طریقہ کار کے بعد تناؤ اور متلی کو کم کرنے میں ضروری تیلوں کی افادیت کا تجزیہ کیا۔ جبادرک کا ضروری تیل سانس لیا گیا تھا۔، یہ متلی کو کم کرنے اور سرجری کے بعد متلی کو کم کرنے والی دوائیوں کی ضرورت میں موثر تھا۔
ادرک کے ضروری تیل نے بھی ایک محدود وقت کے لیے ینالجیسک سرگرمی کا مظاہرہ کیا - اس نے سرجری کے فوراً بعد درد کو دور کرنے میں مدد کی۔
2. انفیکشن کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل ایک جراثیم کش ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے جو مائکروجنزموں اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کو مارتا ہے۔ اس میں آنتوں کے انفیکشن، بیکٹیریل پیچش اور فوڈ پوائزننگ شامل ہیں۔
اس نے لیبارٹری کے مطالعے میں یہ بھی ثابت کیا ہے کہ اس میں اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔
میں شائع ہونے والا ایک ان وٹرو مطالعہایشین پیسیفک جرنل آف ٹراپیکل ڈیزیزیہ پایاادرک کے ضروری تیل کے مرکبات موثر تھے۔کے خلافایسچریچیا کولی،بیسیلس سبٹیلساورStaphylococcus aureus. ادرک کا تیل بھی کی ترقی کو روکنے کے قابل تھاCandida albicans.
3. سانس کے مسائل میں مدد کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل گلے اور پھیپھڑوں سے بلغم کو دور کرتا ہے، اور اسے نزلہ، زکام، فلو، کھانسی، دمہ، برونکائٹس اور سانس کی کمی کا قدرتی علاج کہا جاتا ہے۔ کیونکہ یہ ایک افزائش ہے،ادرک کا ضروری تیل جسم کو سگنل دیتا ہے۔سانس کی نالی میں رطوبتوں کی مقدار کو بڑھانے کے لیے، جو جلن والے حصے کو چکنا کرتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک کا ضروری تیل دمہ کے مریضوں کے لیے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔
دمہ ایک سانس کی بیماری ہے جو برونکیل پٹھوں میں کھچاؤ، پھیپھڑوں کے استر میں سوجن اور بلغم کی پیداوار میں اضافہ کا سبب بنتی ہے۔ یہ آسانی سے سانس لینے میں ناکامی کی طرف جاتا ہے۔
یہ آلودگی، موٹاپا، انفیکشن، الرجی، ورزش، تناؤ یا ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ادرک کے ضروری تیل کی سوزش مخالف خصوصیات کی وجہ سے، یہ پھیپھڑوں میں سوجن کو کم کرتا ہے اور ہوا کی نالیوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہے۔
کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر اور لندن اسکول آف میڈیسن اینڈ ڈینٹسٹری کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ ادرک اور اس کے فعال اجزا انسانی ہوا کی نالی کے ہموار پٹھوں کو نمایاں اور تیزی سے آرام پہنچاتے ہیں۔ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا۔ادرک میں پائے جانے والے مرکباتدمہ اور ایئر وے کی دیگر بیماریوں کے مریضوں کے لیے یا تو اکیلے یا دیگر قبول شدہ علاج، جیسے beta2-agonists کے ساتھ مل کر علاج کا اختیار فراہم کر سکتا ہے۔
4. سوزش کو کم کرتا ہے۔
ایک صحت مند جسم میں سوزش ایک عام اور مؤثر ردعمل ہے جو شفا یابی کی سہولت فراہم کرتا ہے۔ تاہم، جب مدافعتی نظام حد سے زیادہ بڑھ جاتا ہے اور صحت مند جسم کے بافتوں پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے، تو ہمیں جسم کے صحت مند حصوں میں سوزش ہوتی ہے، جو اپھارہ، سوجن، درد اور تکلیف کا باعث بنتی ہے۔
ادرک کے ضروری تیل کا ایک جز، جسے کہا جاتا ہے۔zingibain، تیل کی سوزش کی خصوصیات کے لئے ذمہ دار ہے۔ یہ اہم جز درد سے نجات فراہم کرتا ہے اور پٹھوں کے درد، گٹھیا، درد شقیقہ اور سر درد کا علاج کرتا ہے۔
خیال کیا جاتا ہے کہ ادرک کا ضروری تیل جسم میں پروسٹگینڈن کی مقدار کو کم کرتا ہے، جو درد سے وابستہ مرکبات ہیں۔
2013 میں جانوروں کا ایک مطالعہ شائع ہوا۔انڈین جرنل آف فزیالوجی اینڈ فارماکولوجییہ نتیجہ اخذ کیاادرک کے ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی ہوتی ہے۔اس کے ساتھ ساتھ اہم سوزش اور antinociceptive خصوصیات. ادرک کے ضروری تیل سے ایک ماہ تک علاج کرنے کے بعد چوہوں کے خون میں انزائم کی سطح بڑھ گئی۔ خوراک نے آزاد ریڈیکلز کو بھی ختم کیا اور شدید سوزش میں نمایاں کمی پیدا کی۔
5. دل کی صحت کو مضبوط کرتا ہے۔
ادرک کے ضروری تیل میں کولیسٹرول کی سطح اور خون کے جمنے کو کم کرنے میں مدد کرنے کی طاقت ہوتی ہے۔ چند ابتدائی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک کولیسٹرول کو کم کر سکتی ہے اور خون کو جمنے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہے، جس سے دل کی بیماری کے علاج میں مدد مل سکتی ہے، جہاں خون کی شریانیں بند ہو سکتی ہیں اور ہارٹ اٹیک یا فالج کا باعث بن سکتی ہیں۔
کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ، ادرک کا تیل لپڈ میٹابولزم کو بھی بہتر کرتا ہے، جس سے دل کی بیماری اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
میں شائع ایک جانوروں کا مطالعہجرنل آف نیوٹریشنیہ پایاجب چوہوں نے ادرک کا عرق کھایا10 ہفتے کی مدت کے لیے، اس کے نتیجے میں پلازما ٹرائگلیسرائیڈز اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔
2016 کے ایک مطالعہ نے ظاہر کیا کہ جب ڈائیلاسز کے مریض 10 ہفتوں کی مدت تک روزانہ 1000 ملی گرام ادرک کھاتے ہیں،اجتماعی طور پر نمایاں کمی ظاہر کی گئی۔پلیسبو گروپ کے مقابلے میں سیرم ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح میں 15 فیصد تک۔
6. اینٹی آکسیڈینٹ کی اعلی سطح ہے
ادرک کی جڑ میں کل اینٹی آکسیڈنٹس کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس ایسے مادے ہیں جو سیل کے نقصان کی مخصوص اقسام کو روکنے میں مدد کرتے ہیں، خاص طور پر وہ جو آکسیڈیشن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
کتاب کے مطابق "ہربل میڈیسن، بائیو مالیکولر اور کلینیکل اسپیکٹس،"ادرک ضروری تیل کم کرنے کے قابل ہےعمر سے متعلق آکسیڈیٹیو تناؤ مارکر اور آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرتے ہیں۔ جب ادرک کے عرق کے ساتھ علاج کیا گیا تو نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ لپڈ پیرو آکسیڈیشن میں کمی واقع ہوئی ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب آزاد ریڈیکلز لپڈز سے الیکٹران "چوری" کرتے ہیں اور نقصان پہنچاتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ ادرک کا ضروری تیل آزاد ریڈیکل نقصان سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
کتاب میں روشنی ڈالی گئی ایک اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب چوہوں کو ادرک کھلایا جاتا تھا، تو انہیں اسکیمیا کی وجہ سے پیدا ہونے والے آکسیڈیٹیو تناؤ کی وجہ سے گردے کو کم نقصان پہنچا، جو کہ اس وقت ہوتا ہے جب ٹشوز کو خون کی فراہمی میں پابندی ہوتی ہے۔
حال ہی میں، مطالعہ پر توجہ مرکوز کی گئی ہےادرک کے ضروری تیل کی کینسر مخالف سرگرمیاںادرک کے تیل کے دو اجزاء جنجرول اور زیرمبون کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیوں کی بدولت۔ تحقیق کے مطابق یہ طاقتور اجزاء کینسر کے خلیات کے آکسیڈیشن کو دبانے کے قابل ہیں اور یہ لبلبہ، پھیپھڑوں، گردے اور جلد کے کینسر سمیت مختلف قسم کے کینسروں میں پروٹین ریسیپٹر CXCR4 کو دبانے میں موثر ثابت ہوئے ہیں۔
ادرک کا ضروری تیل بھی ماؤس کی جلد میں ٹیومر کے فروغ کو روکتا ہے، خاص طور پر جب جنجرول کو علاج میں استعمال کیا جاتا ہے۔
7. قدرتی افروڈیسیاک کے طور پر کام کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل جنسی خواہش کو بڑھاتا ہے۔ یہ نامردی اور لبیڈو کے نقصان جیسے مسائل کو حل کرتا ہے۔
اس کی گرمی اور محرک خصوصیات کی وجہ سے، ادرک کا ضروری تیل ایک مؤثر اور کام کرتا ہےقدرتی aphrodisiacنیز نامردی کا قدرتی علاج۔ یہ تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور ہمت اور خود آگاہی کے جذبات پیدا کرتا ہے - خود شک اور خوف کو ختم کرتا ہے۔
8. پریشانی کو دور کرتا ہے۔
جب اروما تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ادرک ضروری تیل کرنے کے قابل ہےاضطراب کے احساسات کو دور کریں۔اضطراب، افسردگی اور تھکن۔ ادرک کے تیل کا گرم کرنے والا معیار نیند کی امداد کا کام کرتا ہے اور ہمت اور آسانی کے جذبات کو ابھارتا ہے۔
میںآیورویدک دواخیال کیا جاتا ہے کہ ادرک کا تیل جذباتی مسائل جیسے خوف، ترک، اور خود اعتمادی یا حوصلہ کی کمی کا علاج کرتا ہے۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیقآئی ایس آر این پرسوتی اور امراض نسواںپتہ چلا کہ جب پی ایم ایس میں مبتلا خواتین کو موصول ہوا۔ادرک کے دو کیپسول روزانہماہواری سے سات دن پہلے سے ماہواری کے تین دن بعد تک، تین چکروں کے دوران، انہوں نے مزاج اور رویے کی علامات کی شدت میں کمی کا تجربہ کیا۔
سوئٹزرلینڈ میں کی گئی ایک لیبارٹری مطالعہ میں،ادرک ضروری تیل چالوانسانی سیروٹونن ریسیپٹر، جو اضطراب کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
9. پٹھوں اور ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے۔
اس کے درد سے لڑنے والے اجزاء کی وجہ سے، جیسے زنجیبین، ادرک کا ضروری تیل ماہواری کے درد، سر درد، کمر درد اور درد سے نجات فراہم کرتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ ادرک کے تیل کے ایک یا دو قطرے پینا پٹھوں اور جوڑوں کے درد کے علاج میں عام پریکٹیشنرز کی طرف سے دی جانے والی درد کش ادویات کے مقابلے میں زیادہ موثر ہے۔ یہ سوزش کو کم کرنے اور گردش کو بڑھانے کی صلاحیت کی وجہ سے ہے۔
جارجیا یونیورسٹی میں کی گئی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ aروزانہ ادرک ضمیمہ74 شرکاء میں ورزش کی وجہ سے پٹھوں کے درد میں 25 فیصد کمی آئی۔
ادرک کا تیل اس وقت بھی موثر ہوتا ہے جب سوزش سے وابستہ درد والے مریض لیتے ہیں۔ میامی ویٹرنز افیئرز میڈیکل سینٹر اور میامی یونیورسٹی کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جب گھٹنے کے osteoarthritis کے 261 مریضادرک کا عرق روزانہ دو بار لیں۔، انہوں نے کم درد کا تجربہ کیا اور انہیں پلیسبو حاصل کرنے والوں کے مقابلے میں کم درد کو مارنے والی دوائیوں کی ضرورت تھی۔
10. جگر کے کام کو بہتر بناتا ہے۔
ادرک کے ضروری تیل کی اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت اور ہیپاٹوپروٹیکٹو سرگرمی کی وجہ سے، ایک جانوروں کا مطالعہجرنل آف ایگریکلچر اینڈ فوڈ کیمسٹری ماپاالکحل فیٹی جگر کی بیماری کے علاج میں اس کی تاثیر، جو نمایاں طور پر ہیپاٹک سروسس اور جگر کے کینسر سے وابستہ ہے۔
علاج کے گروپ میں، ادرک کا ضروری تیل چار ہفتوں تک ہر روز الکوحل والی فیٹی جگر کی بیماری والے چوہوں کو زبانی طور پر دیا جاتا تھا۔ نتائج سے پتہ چلا کہ علاج میں ہیپاٹوپروٹیکٹو سرگرمی ہے۔
الکحل کی انتظامیہ کے بعد، میٹابولائٹس کی مقدار میں اضافہ ہوا، اور پھر علاج کے گروپ میں وصولی کی سطح.
-
اروما تھراپی سیٹرونیلا آئل بلک 100% خالص ضروری تیل گفٹ سیٹ جاوا ضروری تیل
سیٹرونیلا تیل کے فوائد
سیلون اور جاوا Citronella کی دو قسمیں ہیں جہاں سے ضروری تیل ان کے تازہ پتوں کی بھاپ کشید کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔ Citronella آئل کی دو اقسام کی بنیادی کیمیائی ساخت ایک جیسی ہے لیکن اجزاء اپنی مقدار میں مختلف ہوتے ہیں:
Citronella سیلون آئل کے اہم کیمیائی اجزاء، جو کہ سے ماخوذ ہے۔Cymbopogon nardusنباتاتی، ہیں Geraniol، Camphene، Limonene، Methyl isoeugenol، Geranyl acetate، Borneol، Citronellal، اور Citronellol۔
Citronella جاوا آئل کے اہم کیمیائی اجزاء، جو کہ سے ماخوذ ہے۔اینڈروپوگن نارڈسنباتاتی، Citronellal، Geraniol، Citronellol، Limonene، اور Geranyl acetate ہیں۔
اس کے اعلی Geraniol اور Citronellal مواد کی وجہ سے، Java وہ قسم ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ اعلیٰ معیار کی ہے۔ دونوں تیل ہلکے پیلے رنگ سے بھورے رنگ تک مختلف ہوتے ہیں۔ تاہم، جاوا کی قسم میں عام طور پر ایک تازہ، لیموں کی خوشبو ہوتی ہے جو لیموں کے ضروری تیل کی یاد دلاتی ہے جبکہ سیلون کی قسم اپنی لیموں کی خوشبو کے لیے گرم، لکڑی کی اہمیت رکھتی ہے۔
اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں استعمال کیا جاتا ہے، Citronella Essential Oil نقصان دہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کی افزائش اور پھیلاؤ کو سست یا روکنے کے لیے جانا جاتا ہے جبکہ اڑنے والے کیڑوں، جیسے مچھروں کو بھی بھگاتا ہے۔ یہ جسم اور دماغ کو آرام دے کر اور ہلکے پھلکے پن کے احساس کو فروغ دے کر اداسی، اضطراب اور تناؤ جیسے منفی جذبات کو کم کرتا ہے اور بڑھاتا ہے۔ مزید برآں، یہ پٹھوں کی کھچاؤ کو کم کرنے کے لیے مشہور ہے، جیسے ماہواری کے درد، اور ساتھ ہی سانس اور اعصابی نظام کی کھچاؤ۔ یہ، بدلے میں، کھانسی جیسی تکلیفوں کو دور کرتا ہے۔ اس کی تازہ، روشن لیموں جیسی خوشبو قدرتی طور پر باسی اور ناپاک ہوا کی دبیز خوشبو کو تازہ کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ صفائی اور حوصلہ افزا معیار Citronella آئل کو قدرتی کمرے کے اسپرے اور ڈفیوزر مرکب میں ایک مثالی جزو بناتا ہے۔ اس کی خوشگوار خوشبو دل کی بے قاعدہ دھڑکن اور دھڑکن کو معمول پر لانے، سر درد، درد شقیقہ، متلی، اعصابی درد اور کولائٹس کی علامات کو کم کرنے اور تھکاوٹ پر قابو پانے کے لیے توانائی کی سطح کو بہتر بنانے کے لیے بھی مشہور ہے۔ Citronella تیل کی خوشبو تمام لیموں اور برگاموٹ کے ساتھ ساتھ سیڈر ووڈ، کلیری سیج، یوکلپٹس، جیرانیم، لیوینڈر، پیپرمنٹ، پائن، روزمیری، سینڈل ووڈ اور ٹی ٹری کے ضروری تیلوں کے ساتھ اچھی طرح گھل مل جاتی ہے۔ .
کاسمیٹک یا عمومی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، Citronella Essential Oil بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کی نشوونما کو روک کر جسم کی بدبو کو ڈیوڈورائز اور تازہ کر سکتا ہے، جو اسے قدرتی پرفیوم، ڈیوڈورینٹس، باڈی اسپرے اور غسل کے مرکب میں ایک مثالی جزو بناتا ہے۔ جلد کی صحت کو بڑھانے والی خصوصیات، جلد کی نمی کو جذب کرنے کی صلاحیت، اور تیل کی پیداوار کو متوازن رکھنے کی صلاحیت کے ساتھ، Citronella آئل جلد کی تمام اقسام کے لیے ایک نئی رنگت کو فروغ دینے اور اسے برقرار رکھنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ جلد کی حالتوں جیسے کہ ایکنی، ایکزیما، اور ڈرمیٹیٹائٹس کے علاج میں سہولت فراہم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، اور اس کی حفاظتی خصوصیات UV شعاعوں کی وجہ سے جلد کو پہنچنے والے نقصان کے امکانات کو کم کرنے کے لیے مشہور ہیں۔ عمر بڑھنے کی نظر کو سست کرنے کی اس کی صلاحیت اسے کاسمیٹکس میں استعمال کے لیے ایک مثالی جزو بناتی ہے جس کا مقصد پختگی یا داغ دار اور داغ دار رنگ ہے۔ زخموں کی شفا یابی کو بڑھانے کی صلاحیت کے لیے، یہ کیڑے کے کاٹنے، زخموں، سوجن، مسوں، عمر کے دھبوں اور کوکیی انفیکشن پر استعمال کے لیے مثالی ہے۔ تیل والے بال Citronella Essential Oil کی سیبم کی پیداوار کو منظم کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ساتھ کھوپڑی اور بالوں کے تیل، مردہ جلد، گندگی، خشکی، مصنوعات کی باقیات اور ماحولیاتی آلودگیوں کے جمع ہونے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
دواؤں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، Citronella تیل کی جراثیم کش اور اینٹی فنگل خصوصیات زخموں پر فنگس کی افزائش کو ختم اور روکتی ہیں۔ اسی طرح، یہ کان، ناک اور گلے کے انفیکشنز کو سکون بخشتا ہے اور روکتا ہے۔ پٹھوں کو آرام کرنے سے، Citronella تیل اینٹھن اور گیس سے نجات دلاتا ہے، اس طرح پیٹ کے درد، کھانسی اور ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے۔ گردش کو متحرک اور بہتر بنا کر، یہ سکون آور تیل سوجن، کوملتا اور درد کو کم کرتا ہے۔ یہ نظام انہضام میں ہونے والی سوزش کو بھی سکون بخشنے کے لیے مشہور ہے۔ Citronella Essential Oil کی detoxifying, diaphoretic, اور diuretic خصوصیات جسم سے زہریلے مادوں جیسے نمکیات، تیزاب، چکنائی، اور اضافی پانی اور پت کے اخراج کو فروغ دیتی ہیں۔ اس طرح، جسم کے نظاموں کے افعال کو زیادہ موثر بنایا جاتا ہے، جو قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے، جلد کی صحت کو بڑھاتا ہے، نزلہ، زکام اور بخار کی علامات کو کم کرتا ہے، وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے، میٹابولزم اور ہاضمہ کو بڑھاتا ہے، جوڑوں کے درد اور سوزش کو کم کرتا ہے، اور برقرار رکھتا ہے۔ دل کی صحت.
دواؤں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، Citronella تیل کی جراثیم کش اور اینٹی فنگل خصوصیات زخموں پر فنگس کی افزائش کو ختم اور روکتی ہیں۔ اسی طرح، یہ کان، ناک اور گلے کے انفیکشنز کو سکون بخشتا ہے اور روکتا ہے۔ پٹھوں کو آرام کرنے سے، Citronella تیل اینٹھن اور گیس سے نجات دلاتا ہے، اس طرح پیٹ کے درد، کھانسی اور ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے۔ گردش کو متحرک اور بہتر بنا کر، یہ سکون آور تیل سوجن، کوملتا اور درد کو کم کرتا ہے۔ یہ نظام انہضام میں ہونے والی سوزش کو بھی سکون بخشنے کے لیے مشہور ہے۔ Citronella Essential Oil کی detoxifying, diaphoretic, اور diuretic خصوصیات جسم سے زہریلے مادوں جیسے نمکیات، تیزاب، چکنائی، اور اضافی پانی اور پت کے اخراج کو فروغ دیتی ہیں۔ اس طرح، جسم کے نظاموں کے افعال کو زیادہ موثر بنایا جاتا ہے، جو قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے، جلد کی صحت کو بڑھاتا ہے، نزلہ، زکام اور بخار کی علامات کو کم کرتا ہے، وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے، میٹابولزم اور ہاضمہ کو بڑھاتا ہے، جوڑوں کے درد اور سوزش کو کم کرتا ہے، اور برقرار رکھتا ہے۔ دل کی صحت.
دواؤں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، Citronella تیل کی جراثیم کش اور اینٹی فنگل خصوصیات زخموں پر فنگس کی افزائش کو ختم اور روکتی ہیں۔ اسی طرح، یہ کان، ناک اور گلے کے انفیکشنز کو سکون بخشتا ہے اور روکتا ہے۔ پٹھوں کو آرام کرنے سے، Citronella تیل اینٹھن اور گیس سے نجات دلاتا ہے، اس طرح پیٹ کے درد، کھانسی اور ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے۔ گردش کو متحرک اور بہتر بنا کر، یہ سکون آور تیل سوجن، کوملتا اور درد کو کم کرتا ہے۔ یہ نظام انہضام میں ہونے والی سوزش کو بھی سکون بخشنے کے لیے مشہور ہے۔ Citronella Essential Oil کی detoxifying, diaphoretic, اور diuretic خصوصیات جسم سے زہریلے مادوں جیسے نمکیات، تیزاب، چکنائی، اور اضافی پانی اور پت کے اخراج کو فروغ دیتی ہیں۔ اس طرح، جسم کے نظاموں کے افعال کو زیادہ موثر بنایا جاتا ہے، جو قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے، جلد کی صحت کو بڑھاتا ہے، نزلہ، زکام اور بخار کی علامات کو کم کرتا ہے، وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے، میٹابولزم اور ہاضمہ کو بڑھاتا ہے، جوڑوں کے درد اور سوزش کو کم کرتا ہے، اور برقرار رکھتا ہے۔ دل کی صحت.
-
حلال سرٹیفائیڈ کوالٹی ہول سیل سیلنگ لیموں کے چھلکے کا عرق ضروری تیل | OEM/ODM سپلائی دستیاب ہے۔
بہترین ھٹی ضروری تیل
لیموں کے تیل کسی بھی ضروری تیل کے ذخیرے میں پسندیدہ ہیں۔ وہ ورسٹائل اور موثر ہیں، نیز وہ آپ کو مسکراتے ہوئے چھوڑ دیتے ہیں۔ لیموں کے ضروری تیل کے بہت سے فوائد اور استعمال ہیں، یہاں میں لیموں کے خاندان سے ضروری تیل استعمال کرنے کی اپنی کچھ پسندیدہ وجوہات بتاتا ہوں، اس کے علاوہ میں نے DIY کی ترکیبیں بھی شامل کیں۔
آج کل اروما تھراپی میں لیموں کے تیل سب سے زیادہ مقبول ہیں اورنج، لیموں، چکوترا، چونا اور برگاموٹ ضروری تیل۔ اپنے گھر کی خوشبو کو تبدیل کرنے کے لیے ان میں سے کوئی بھی تیل استعمال کریں۔
وہ خوش کن، بلند کرنے والے تیل ہیں جنہیں بوتل میں مائع دھوپ کہا جاتا ہے۔ یہ تیل ھٹی پھلوں کے چھلکے سے آتے ہیں۔ اسٹور سے خریدے گئے روم فریشنر اسپرے کو تبدیل کرنے کے لیے ان کا استعمال کریں جو غیر فطری ہیں اور اس کے بجائے اپنے گھر کو ان تازہ خوشبوؤں سے بھر دیں۔
بہترین ھٹی ضروری تیل
یہ تمام تیل تروتازہ اور ترقی دینے والے ہیں، جب دباؤ پڑتے ہیں یا ڈمپ میں نیچے محسوس ہوتے ہیں تو کامل ہوتے ہیں۔ اپنے دن کو بہتر بنانے کے لیے ان میں سے کسی ایک تیل کی خوشبو سونگھیں۔
- اورنج ضروری تیل، جنگلی یا میٹھا(سائٹرس سینینسس)
- لیموں کا ضروری تیل(کھٹی لیمن)
- چونے کا ضروری تیل(کھٹی اورانٹی فولیا)
- انگور کا ضروری تیل(کھٹی جنتی)
- برگاموٹ ضروری تیل(کھٹی برگامیا)
- پیٹیٹگرین ضروری تیل(ہٹی آرینٹیم)
- ٹینجرین ضروری تیل(ہٹی ریٹیکولاٹا)
- مینڈارن ضروری تیل، سرخ یا سبز(ہٹی ریٹیکولاٹا)
- کڑوا اورنج ضروری تیل(ہٹی آرینٹیم)
- خون اورنج ضروری تیل(سائٹرس سینینسس)
- یوزو ضروری تیل(کھٹی جونوس)
لیموں کے چھلکے کے تمام تیل سب سے اوپر کے نوٹ سمجھے جاتے ہیں اور تیزی سے بخارات بن جاتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر تیل کو کولڈ پریسڈ نامی عمل کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ بھاپ کشید ضروری تیل نکالنے کا ایک اور طریقہ ہے۔
آپ لیموں کا ضروری تیل اور چونے کا ضروری تیل تلاش کرسکتے ہیں جو بھاپ کشید کے ذریعے حاصل کیا گیا ہے۔ یہ بھاپ سے کشید لیموں کے تیل فوٹوٹوکسک نہیں ہیں۔
فوٹوٹوکسک تیل کے بارے میں مزید پڑھیں
لیموں کے ضروری تیل کے 12 فوائد
ھٹی کے ضروری تیل صحت اور تندرستی کے لیے متعدد فوائد پیش کرتے ہیں۔ وہ لیمونین سے بھرپور ہوتے ہیں۔لیمونینلیموں کے پھلوں کے چھلکوں میں پایا جانے والا ایک کیمیائی جز ہے۔
یہاں لیموں کے تیل کے صرف 12 فوائد ہیں، نیز آپ کو ان تیلوں اور ضروری تیل کے مرکب کی ترکیبیں استعمال کرنے کے طریقے بھی ملیں گے۔
1. مزاج کو بڑھاتا ہے۔
ھٹی کا تیل موڈ اور جذباتی توازن کو بڑھانے کا ایک شاندار طریقہ ہے۔ وہ دماغ کے کیمیکلز اور ہارمونز پر کام کرتے ہیں جس کے نتیجے میں موڈ بہتر ہوتا ہے۔ ان خوشبودار تیلوں کو آپ کے موڈ کو روشن کرنے دیں!
ذیل میں برائٹ موڈ رولر کی ترکیب دیکھیں2. اینٹی آکسیڈینٹ تحفظ
ھٹی کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوتی ہیں جو آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ فری ریڈیکلز خلیات اور بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کے ذمہ دار ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ مدافعتی نظام پر دباؤ کو دور کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
3. جراثیم کو ختم کرتا ہے۔
یہ تیل جراثیم کو مارنے اور پیتھوجینز کے خلاف لڑنے کے لیے مشہور ہیں۔ گھریلو صفائی کی مصنوعات میں ضروری تیل کا استعمال ان تمام قدرتی اینٹی بیکٹیریل افعال سے لطف اندوز ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو لیموں کی پیشکش کرتا ہے۔ گھریلو صفائی کی ترکیبیں استعمال کرنے کی کوشش کریں، یہاں ایک کوشش ہے:
4. مدافعتی نظام کی حمایت
ھٹی کے ضروری تیل کو مؤثر طریقے سے مدافعتی نظام کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ سردی اور فلو کے موسم میں قوت مدافعت بڑھانے کے لیے ان پھلوں کے ضروری تیلوں کو پھیلائیں۔ یا موسمی بیماریوں سے جلد صحت یاب ہونے کے لیے استعمال کریں۔
ذیل میں سائٹرس بم ڈفیوزر بلینڈ آزمائیں۔
5. شاندار ایئر فریشنر
درج کردہ کسی بھی تیل سے گھر اور کام کی جگہ سے بدبو دور کریں۔ بس پانی کے ساتھ اسپرے کی بوتل میں شامل کریں، ہلائیں اور ہوا میں چھڑکیں۔ ایئر فریشنر، روم سپرے یا باڈی سپرے کے طور پر استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، ہوا کو صاف کرنے کے لیے ڈفیوزر میں لیموں کے تیل کا استعمال کریں۔
ذیل میں سائٹرس منٹ روم سپرے کی ترکیب دیکھیں۔
6. چپچپا سطحوں کو صاف کریں اور پیدا کریں۔
اپنے کچن، باتھ روم اور گھر کے باقی حصوں کی سطحوں کو لیموں کے تیل سے چپچپا رکھیں۔ لیموں گھریلو صفائی کی ترکیبوں میں ایک بہترین اضافہ ہے اور کاؤنٹر پر چپچپا گندگی کے لیے مفید ہے۔ آپ پھلوں اور سبزیوں کو کلی کر کے یا بھگو کر بھی صاف کر سکتے ہیں۔
7. پریشانی اور چڑچڑاپن کو کم کریں۔
متعدد لیموں کے تیل اضطراب اور چڑچڑاپن کے احساسات کے ساتھ ساتھ موڈ کی دیگر خرابیوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ برگاموٹ اور نارنجی ضروری تیل خاص طور پر موڈ اور جذبات کو متوازن کرنے کی صلاحیت کے لیے محبوب ہیں۔ اپنے موڈ کو بہتر بنانے کے لیے ان خوبصورت تیلوں کو سانس لیں۔
ذیل میں سائٹرس انہیلر بلینڈ کی ترکیب آزمائیں۔
8. توانائی کو فروغ دیں۔
ھٹی کا تیل جسمانی اور ذہنی توانائی کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کے گھر یا کام کی جگہ پر ڈفیوزر میں استعمال کرنے کے لیے خاص طور پر زبردست توانائی بخش تیل آپ کو دن بھر گزرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ چکوترے کا تیل اس کے لیے پسندیدہ ہے! ڈفیوزر جیولری میں تیل کے چند قطرے شامل کریں تاکہ آپ دن بھر مہک سے لطف اندوز ہو سکیں۔
9. ٹاکسن کو ہٹا دیں۔
لیموں کے کچھ تیل خلیات سے زہریلے مادوں اور نجاست کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ایک سکون میں آزمائیں۔مساج تیل, بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ کون سے ضروری تیل فوٹوٹوکسک ہیں اور اس سے پہلے پرہیز کریں۔دھوپ میں جانا.
10. جلد کے لیے مددگار
جلد کے مسائل جیسے مسے، خرگوش، مکئی یا کالس پر لیموں کے تیل کا استعمال ان پریشان کن مسائل کو ختم کر سکتا ہے۔ اوپری طور پر جلد پر لگانے سے پہلے کیریئر آئل سے پتلا کرنا یقینی بنائیں۔ غیر منقطع ضروری تیل جلد کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
11. سانس کی صحت کو سپورٹ کریں۔
چونے کا ضروری تیل سانس کے مسائل جیسے کھانسی اور گنجان ہڈیوں کو کم کر سکتا ہے۔ ضروری تیل ڈفیوزر کا استعمال کرتے ہوئے تیل کو ہوا میں پھیلا دیں۔ یہ آپ کے گھر کی خوشبو کو شاندار بنائے گا، ہوا میں موجود جراثیم کو ختم کرے گا، موڈ کو سپورٹ کرے گا اور مدافعتی فوائد حاصل کرے گا۔
ذیل میں سائٹرس ڈفیوزر کی ترکیب آزمائیں۔
12. استعداد
لیموں کے تیل ورسٹائل ہیں جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، وہ کسی بھی ضروری تیل کے جمع کرنے کا ایک اہم حصہ ہیں۔ انہیں کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول خوشبودار اور ٹاپیکل۔ آپ DIY ترکیبوں میں ضرورت کے مطابق ایک دوسرے کے لیے لیموں کے تیل کو بھی بدل سکتے ہیں اور پھر بھی ایک بہترین مرکب کے ساتھ آ سکتے ہیں۔
-
OEM 10ml الائچی تیل بلک ہول سیل نجی لیبل نامیاتی الائچی ضروری تیل پیٹ پھولنا بھوک کو فروغ دینے کو ہٹا دیں
الائچی ضروری تیل کیا ہے؟
الائچی کا ضروری تیل الائچی کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے (ایلیٹریا الائچی). یہ ایک ورسٹائل کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال اور تعریف کی جاتی ہے۔مسالادنیا بھر میں آئیے اس کے ضروری تیل کے اجزاء اور اس کے متاثر کن صحت کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
اس کے ضروری تیل کے اہم اجزاء میں sabinene، limonene، terpinene، eugenol، cineol، nerol، geraniol، linalool، nerodilol، heptenone، borneol، alpha-terpineol، beta Terpineol، terpinyl Acetate، alpha-Pinene، myercene, myercene, شامل ہو سکتے ہیں۔ ایسیٹیٹ، میتھائل ہیپٹنون، لینالیل ایسیٹیٹ، اور ہیپٹاکوسین۔[1]
اس کے پاک استعمال کے علاوہ، آپ شاید اس سے ماؤتھ فریشنر کے طور پر واقف ہوں گے۔ تاہم، اس ضروری تیل میں اور بھی بہت کچھ ہے جس کے بارے میں آپ نے شاید کبھی نہیں سنا ہوگا، لہذا حیران ہونے کے لیے تیار ہوجائیں!
الائچی کا تیل لوگوں کے لیے بہت سے صحت کے فوائد کا حامل ہو سکتا ہے، اور یہ مجموعی صحت کا ایک اہم جزو ہو سکتا ہے۔
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد ذیل میں درج ہیں۔
اینٹھن سے نجات مل سکتی ہے۔
الائچی کا تیل پٹھوں اور سانس کی نالیوں کو ٹھیک کرنے میں انتہائی موثر ثابت ہو سکتا ہے، اس طرح پٹھوں کے کھنچاؤ اور درد، دمہ اورکالی کھانسی.[2]
مائکروبیل انفیکشن کو روک سکتا ہے۔
میں شائع ہونے والی 2018 کی ایک تحقیق کے مطابقمالیکیولجرنل، الائچی کے ضروری تیل میں بہت مضبوط جراثیم کش اور جراثیم کش خصوصیات ہوسکتی ہیں، جو کہ محفوظ بھی ہیں۔ اگر اس تیل کے چند قطرے پانی میں ڈال کر ماؤتھ واش کے طور پر استعمال کیا جائے تو اس سے تمام جراثیم کی زبانی گہا کو جراثیم سے پاک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔سانس کی بدبو. اس میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔پینے کا پانیوہاں موجود جراثیم کو مارنے کے لیے۔ اسے ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر کھانے کی اشیاء میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جو انہیں مائکروبیل ایکشن کی وجہ سے خراب ہونے سے بھی محفوظ رکھے گا۔ پانی میں ہلکے محلول کو جراثیم کشی کے دوران نہانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔جلداوربال.[3]
ہاضمہ کو بہتر بنا سکتا ہے۔
یہ الائچی میں ضروری تیل ہے جو اسے اتنا اچھا ہاضمہ مددگار بنا سکتا ہے۔ یہ تیل پورے نظام انہضام کو متحرک کرکے ہاضمے کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ فطرت میں معدہ بھی ہوسکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ معدے کو صحت مند رکھتا ہے اور صحیح طریقے سے کام کرتا ہے۔ یہ معدے میں گیسٹرک جوس، تیزاب اور پت کے مناسب اخراج کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ معدے کو انفیکشن سے بھی بچا سکتا ہے۔[4]
میٹابولزم کو بڑھا سکتا ہے۔
الائچی کا ضروری تیل آپ کے پورے نظام کو متحرک کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ محرک اثر کے معاملات میں آپ کی روح کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔ڈپریشنیا تھکاوٹ؟ یہ مختلف انزائمز اور ہارمونز، گیسٹرک جوس، پیرسٹالٹک حرکت، گردش، اور اخراج کے اخراج کو بھی متحرک کر سکتا ہے، اس طرح پورے جسم میں مناسب میٹابولک عمل کو برقرار رکھتا ہے۔[5]
گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔
الائچی کے تیل میں گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جسم کو گرم کر سکتا ہے، پسینے کو فروغ دے سکتا ہے، بھیڑ اور کھانسی کو صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جبکہ عام سردی کی علامات کو بھی دور کر سکتا ہے۔ یہ بیماری کے نتیجے میں ہونے والے سر درد سے بھی راحت فراہم کر سکتا ہے اور اسے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔اسہالشدید سردی کی وجہ سے۔
-
ہول سیل odm/oem اوریگانو ضروری تیل کی بلک قیمت 118ml/کسٹم/بلک آرگینک اوریگانو آئل کی قیمت کیریئر آئل
اوریگانو آئل کیا ہے؟
- اوریگانو (اوریگنم ولگیر)ایک جڑی بوٹی ہے جو پودینہ کے خاندان کا رکن ہے (Labiatae)۔ دنیا بھر میں پیدا ہونے والی لوک ادویات میں اسے 2500 سال سے زیادہ عرصے سے پودوں کی قیمتی شے سمجھا جاتا ہے۔نزلہ، بدہضمی اور پیٹ کی خرابی کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں اس کا بہت طویل استعمال ہے۔آپ کو تازہ یا خشک اوریگانو کے پتوں کے ساتھ کھانا پکانے کا کچھ تجربہ ہو سکتا ہے - جیسے اوریگانو مصالحہ، ان میں سے ایکشفا یابی کے لئے سب سے اوپر جڑی بوٹیاںلیکن اوریگانو ضروری تیل اس سے بہت دور ہے جو آپ اپنے پیزا ساس میں ڈالتے ہیں۔
بحیرہ روم میں، یورپ کے کئی حصوں میں، اور جنوبی اور وسطی ایشیا میں پایا جاتا ہے، جڑی بوٹیوں سے ضروری تیل نکالنے کے لیے دواؤں کے درجے کے اوریگانو کو کشید کیا جاتا ہے، جہاں جڑی بوٹی کے فعال اجزاء کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔ درحقیقت صرف ایک پاؤنڈ اوریگانو ضروری تیل تیار کرنے میں 1,000 پاؤنڈ سے زیادہ جنگلی اوریگانو لگتے ہیں۔
تیل کے فعال اجزاء کو الکحل میں محفوظ کیا جاتا ہے اور ضروری تیل کی شکل میں بنیادی طور پر (جلد پر) اور اندرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
جب دواؤں کے ضمیمہ یا ضروری تیل میں بنایا جاتا ہے، تو اوریگانو کو اکثر "اوریگانو کا تیل" کہا جاتا ہے۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، اوریگانو کا تیل نسخے کے اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل سمجھا جاتا ہے۔
اوریگانو کے تیل میں کارواکرول اور تھائمول نامی دو طاقتور مرکبات ہوتے ہیں، یہ دونوں مطالعات میں ثابت ہوا ہے کہ ان میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔
اوریگانو کا تیل بنیادی طور پر کارواکرول سے بنا ہے، جبکہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پودے کے پتےپر مشتملمختلف قسم کے اینٹی آکسیڈینٹ مرکبات، جیسے فینول، ٹریٹرپینز، روسمارینک ایسڈ، ursolic ایسڈ اور oleanolic ایسڈ۔
اوریگانو آئل کے فوائد
آپ اوریگانو ضروری تیل کس چیز کے لیے استعمال کر سکتے ہیں؟ اوریگانو آئل، کارواکرول میں پایا جانے والا غالب شفا بخش مرکب، الرجی کے علاج سے لے کر جلد کی حفاظت تک وسیع پیمانے پر استعمال کرتا ہے۔ اٹلی میں میسینا یونیورسٹی میں فارمیسی کی فیکلٹیرپورٹسکہ:
کارواکرول، ایک مونوٹرپینک فینول، خوراک کی خرابی یا پیتھوجینک فنگس، خمیر اور بیکٹیریا کے ساتھ ساتھ انسانوں، جانوروں اور پودوں کے روگجنک مائکروجنزموں بشمول منشیات کے خلاف مزاحمت کرنے والے اور بائیو فلم بنانے والے مائکروجنزموں تک پھیلی ہوئی اپنی وسیع سپیکٹرم سرگرمی کے لیے ابھرا ہے۔
اوریگانو ضروری تیل میں پایا جانے والا کارکاول اتنا طاقتور ہے کہ یہ سائنسی شواہد پر مبنی لٹریچر کے لیے دنیا کے نمبر 1 ڈیٹا بیس PubMed میں حوالہ کردہ 800 سے زیادہ مطالعات کی توجہ کا مرکز رہا ہے۔ آپ کو اس بات کا احساس دلانے کے لیے کہ کارواکرول کس قدر ملٹی فنکشنل اور متاثر کن ہے، اس کو مطالعے میں دکھایا گیا ہے کہ ان میں سے کچھ عام صحت کے مسائل کو ریورس یا کم کرنے میں مدد ملتی ہے:
- بیکٹیریل انفیکشن
- فنگل انفیکشنز
- پرجیویوں
- وائرس
- سوزش
- الرجی
- ٹیومر
- بدہضمی
- Candida
اوریگانو کے تیل کے صحت سے متعلق اعلیٰ فوائد پر ایک نظر یہ ہے:
1. اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل
اینٹی بائیوٹکس کے کثرت سے استعمال میں کیا مسئلہ ہے؟ براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس خطرناک ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ نہ صرف ان بیکٹیریا کو مارتے ہیں جو انفیکشنز کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں بلکہ وہ اچھے بیکٹیریا کو بھی مارتے ہیں جن کی ہمیں بہترین صحت کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔
2013 میں،وال سٹریٹ جرنل چھپی ہوئیایک لاجواب مضمون ان خطرات کو اجاگر کرتا ہے جن کا مریضوں کو بار بار اینٹی بائیوٹک استعمال کرنے پر سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ مصنف کے الفاظ میں، "حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ڈاکٹر براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت سے زیادہ تجویز کر رہے ہیں، جنہیں بعض اوقات بڑی بندوقیں بھی کہا جاتا ہے، جو جسم میں اچھے اور برے دونوں بیکٹیریا کو مار ڈالتے ہیں۔"
اینٹی بائیوٹکس کا زیادہ استعمال، اور ضرورت نہ ہونے پر وسیع اسپیکٹرم دوائیں تجویز کرنا، بہت سی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ادویات کو ان بیکٹیریا کے خلاف کم موثر بنا سکتا ہے جن کا ان کا علاج کرنا ہے اینٹی بائیوٹک مزاحم انفیکشن کی نشوونما کو فروغ دے کر، اور یہ جسم کے اچھے بیکٹیریا (پروبائیوٹکس) کا صفایا کر سکتا ہے، جو کھانے کو ہضم کرنے، وٹامنز پیدا کرنے اور انفیکشن سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ دیگر افعال کے درمیان.
بدقسمتی سے، وسیع اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس بہت عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں، اکثر ایسی حالتوں کے لیے جن میں ان کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا، جیسے کہ وائرل انفیکشن۔ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میںجرنل آف اینٹی مائکروبیل کیموتھریپییونیورسٹی آف یوٹاہ اور سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن کے محققین نے پایا کہ 60 فیصد وقت جب ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرتے ہیں۔منتخب کریںوسیع اسپیکٹرم کی اقسام۔
بچوں کا ایک ایسا ہی مطالعہ، جرنل میں شائع ہوا۔اطفال، پایاکہ جب اینٹی بائیوٹکس تجویز کی جاتی تھیں تو وہ 50 فیصد وقت کے وسیع پیمانے پر ہوتی تھیں، خاص طور پر سانس کی حالتوں کے لیے۔
اس کے برعکس، اوریگانو کا تیل آپ کے لیے کیا کرتا ہے جو اسے اتنا فائدہ مند بناتا ہے؟ بنیادی طور پر، اوریگانو کا تیل لینا آپ کی صحت کی حفاظت کے لیے ایک "وسیع اسپیکٹرم اپروچ" ہے۔
اس کے فعال اجزاء بیکٹیریا، خمیر اور فنگی سمیت متعدد قسم کے نقصان دہ پیتھوجینز سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ میں ایک مطالعہ کے طور پرجرنل آف میڈیسنل فوڈجریدہبیان کیا2013 میں، اوریگانو تیل "قدرتی اینٹی بیکٹیریل مادوں کے ایک سستے ذریعہ کی نمائندگی کرتے ہیں جو روگجنک نظاموں میں استعمال کی صلاحیت کو ظاہر کرتے ہیں۔"
2. انفیکشن اور بیکٹیریل بڑھنے سے لڑتا ہے۔
مثالی سے کم اینٹی بائیوٹکس کے استعمال کے حوالے سے اچھی خبر یہ ہے: اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ اوریگانو ضروری تیل بیکٹیریا کے کم از کم کئی تناؤ سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے جو صحت کے مسائل کا باعث بنتے ہیں جن کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔
اوریگانو آئل ان حالات کو فائدہ پہنچانے کے طریقوں کی کچھ جھلکیاں یہ ہیں:
- درجنوں مطالعات اس حقیقت کی تصدیق کرتے ہیں کہ اوریگانو آئل کو صحت کے متعدد مسائل کے لیے نقصان دہ اینٹی بائیوٹکس کی جگہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2011 میں،جرنل آف میڈیسنل فوڈایک مطالعہ شائع کیا کہاندازہ کیاپانچ مختلف قسم کے برے بیکٹیریا کے خلاف اوریگانو آئل کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی۔ اوریگانو کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا جائزہ لینے کے بعد، اس نے پانچوں انواع کے خلاف اہم اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ظاہر کیں۔ کے خلاف سب سے زیادہ سرگرمی دیکھی گئی۔ای کولی، جس سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو کا تیل ممکنہ طور پر معدے کی صحت کو فروغ دینے اور مہلک فوڈ پوائزننگ کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2013 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف دی سائنس آف فوڈ اینڈ ایگریکلچرنتیجہ اخذ کیا کہ "O. پرتگالی اصل سے بدبودار نچوڑ اور ضروری تیل صنعت میں استعمال ہونے والے مصنوعی کیمیکلز کو تبدیل کرنے کے مضبوط امیدوار ہیں۔ تحقیق کے محققین نے اوریگانو کی اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا مطالعہ کرنے کے بعد پتہ چلا کہاوریگنم ولگیر روک دیابیکٹیریا کے سات آزمائشی تناؤ کی نشوونما جو دوسرے پودوں کے نچوڑ نہیں کر سکتے تھے۔
- چوہوں پر مشتمل ایک مطالعہ جو جرنل میں شائع ہوا تھا۔Revista Brasileira de Farmacognosiaمتاثر کن نتائج بھی ملے۔ بیکٹیریا سے لڑنے کے علاوہ جیسے listeria اورای کولی، محققین نے بھی ثبوت پایا کہ اوریگانو تیلصلاحیت ہو سکتی ہےروگجنک فنگس کی مدد کرنے کے لئے.
- دیگر شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو آئل کے فعال مرکبات (جیسے تھائمول اور کارواکرول) بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے دانت کے درد اور کان کے درد سے لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ 2005 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف متعدی امراض نتیجہ اخذ کیا،"کان کی نالی میں رکھے ضروری تیل یا ان کے اجزاء شدید اوٹائٹس میڈیا کا مؤثر علاج فراہم کر سکتے ہیں۔"
3. ادویات/منشیات سے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
حالیہ برسوں میں، بہت سے مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اوریگانو کے تیل کے سب سے زیادہ امید افزا فوائد میں سے ایک دواؤں/منشیات کے مضر اثرات کو کم کرنے میں مدد کر رہا ہے۔ یہ مطالعات ان لوگوں کو امید دلاتے ہیں جو خوفناک مصائب کو سنبھالنے کا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں جو منشیات اور طبی مداخلتوں کے ساتھ ہوتے ہیں، جیسے کیموتھراپی یا گٹھیا جیسی دائمی حالتوں کے لیے ادویات کا استعمال۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیقبین الاقوامی جرنل آف کلینیکل اینڈ تجرباتی میڈیسنظاہر ہوتا ہے کہ اوریگانو کے تیل میں فینولکے خلاف حفاظت میں مدد کر سکتے ہیں۔چوہوں میں میتھوٹریکسٹیٹ زہریلا۔
Methotrexate (MTX) ایک ایسی دوا ہے جو عام طور پر کینسر سے لے کر رمیٹی سندشوت تک کے مسائل کی ایک وسیع صف کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، لیکن یہ خطرناک ضمنی اثرات کے لیے بھی مشہور ہے۔ ان عوامل کو دور رکھنے کے لیے اوریگانو کی تیل کی صلاحیت کا جائزہ لینے کے بعد، محققین کا خیال ہے کہ اس کی وجہ اوریگانو کے اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
اوریگانو ان دوائیوں سے بہتر کام کرتا ہے جو MTX کے منفی اثرات سے مکمل تحفظ فراہم کرنے میں غیر موثر ہیں۔
چوہوں میں سائیٹک اعصاب میں مختلف مارکروں کا جائزہ لینے سے، پہلی بار یہ دیکھا گیا کہ کارواکرول نے MTX کے ذریعے علاج کیے جانے والے چوہوں میں سوزش کے حامی ردعمل کو کم کیا۔ تحقیقی دنیا میں ایک نسبتاً نیا تصور ہونے کے ناطے، اس بات کا امکان ہے کہ ان نتائج کی جانچ کرنے کے لیے مزید مطالعات ہوں گی کیونکہ "گراؤنڈ بریکنگ" اس ممکنہ اوریگانو ہیلتھ فائدے کی اہمیت کو بیان کرنا بھی شروع نہیں کرتی ہے۔
اسی طرح تحقیقمنعقد کیانیدرلینڈز میں دکھایا گیا ہے کہ اوریگانو ضروری تیل "زبانی آئرن تھراپی کے دوران بڑی آنت میں بیکٹیریا کی افزائش اور نوآبادیات کو بھی روک سکتا ہے۔" آئرن کی کمی سے متعلق خون کی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، زبانی آئرن تھراپی معدے کے مسائل جیسے متلی، اسہال، قبض، سینے کی جلن اور الٹی کا سبب بنتی ہے۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کارواکرول گرام منفی بیکٹیریا کی بیرونی جھلی کو نشانہ بناتا ہے اور جھلی کی پارگمیتا کو بڑھاتا ہے، اس طرح نقصان دہ بیکٹیریا کی کمی کا باعث بنتا ہے۔ اس کے antimicrobial خصوصیات کے علاوہ، carvacrol بیکٹیریل آئرن کو سنبھالنے کے کچھ راستوں میں بھی مداخلت کرتا ہے، جو آئرن تھراپی کے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- اوریگانو (اوریگنم ولگیر)ایک جڑی بوٹی ہے جو پودینہ کے خاندان کا رکن ہے (Labiatae)۔ دنیا بھر میں پیدا ہونے والی لوک ادویات میں اسے 2500 سال سے زیادہ عرصے سے پودوں کی قیمتی شے سمجھا جاتا ہے۔نزلہ، بدہضمی اور پیٹ کی خرابی کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں اس کا بہت طویل استعمال ہے۔آپ کو تازہ یا خشک اوریگانو کے پتوں کے ساتھ کھانا پکانے کا کچھ تجربہ ہو سکتا ہے - جیسے اوریگانو مصالحہ، ان میں سے ایکشفا یابی کے لئے سب سے اوپر جڑی بوٹیاںلیکن اوریگانو ضروری تیل اس سے بہت دور ہے جو آپ اپنے پیزا ساس میں ڈالتے ہیں۔
-
صنوبر ضروری تیل 100% خالص اوگینک پلانٹ قدرتی صنوبر کا تیل ڈفیوزر اروما تھراپی کے لیے مساج بالوں کی دیکھ بھال جلد کی دیکھ بھال نیند
صنوبر کے ضروری تیل کے حیران کن فوائد
صنوبر کا ضروری تیل مخروطی اور پرنپاتی علاقوں کے سوئی والے درخت سے حاصل کیا جاتا ہے - سائنسی نام ہےCupressus sempervirens.صنوبر کا درخت ایک سدا بہار ہے، جس میں چھوٹے، گول اور لکڑی والے شنک ہوتے ہیں۔ اس کے پتے اور چھوٹے چھوٹے پھول ہوتے ہیں۔ یہ طاقتورضروری تیلانفیکشن سے لڑنے، نظام تنفس کی مدد کرنے، جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے، اور گھبراہٹ اور اضطراب کو دور کرنے والے محرک کے طور پر کام کرنے کی وجہ سے اس کی قدر کی جاتی ہے۔
Cupressus sempervirensایک دواؤں کا درخت سمجھا جاتا ہے جس میں بہت سی مخصوص نباتاتی خصوصیات ہیں۔ (1) میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابقبی ایم سی تکمیلی اور متبادل دوائی، ان خاص خصوصیات میں خشک سالی، ہوا کے دھارے، ہوا سے چلنے والی دھول، اوندھار اور ماحول کی گیسوں کو برداشت کرنا شامل ہے۔ صنوبر کے درخت میں ایک اچھی طرح سے ترقی یافتہ جڑ کا نظام اور تیزابی اور الکلین دونوں مٹیوں میں پھلنے پھولنے کی صلاحیت ہے۔
صنوبر کے درخت کی جوان ٹہنیاں، تنوں اور سوئیوں کو بھاپ سے کشید کیا جاتا ہے، اور ضروری تیل میں صاف اور توانائی بخش خوشبو ہوتی ہے۔ صنوبر کے اہم اجزاء الفا-پینین، کیرین اور لیمونین ہیں۔ تیل اپنی جراثیم کش، antispasmodic، antibacterial، محرک اور antirheumatic خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔
صنوبر کے ضروری تیل کے فوائد
1. زخموں اور انفیکشن کو ٹھیک کرتا ہے۔
اگر آپ تلاش کر رہے ہیں۔تیزی سے کاٹتے ہیںصنوبر ضروری تیل کی کوشش کریں. صنوبر کے تیل میں جراثیم کش خصوصیات ایک اہم جز کیمفین کی موجودگی کی وجہ سے ہیں۔ صنوبر کا تیل بیرونی اور اندرونی دونوں زخموں کا علاج کرتا ہے، اور یہ انفیکشن کو روکتا ہے۔
2014 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہتکمیلی اور متبادل دواپایا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں جو ٹیسٹ بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتی ہیں۔ (2)مطالعہ میں بتایا گیا کہ صابن بنانے میں صابن کے تیل کو کاسمیٹک جزو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے کیونکہ اس کی جلد پر موجود بیکٹیریا کو مارنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ زخموں، پمپلوں، آبلوں اور جلد کے پھٹنے کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
2. درد اور پٹھوں کو کھینچنے کا علاج کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل کی antispasmodic خصوصیات کی وجہ سے، یہ اینٹھن سے منسلک مسائل کو روکتا ہے، جیسےپٹھوں کے درداور پٹھوں کو کھینچتا ہے. سائپرس کا تیل بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کو دور کرنے میں موثر ہے - ایک اعصابی حالت جس کی خصوصیات ٹانگوں میں دھڑکنے، کھینچنے اور بے قابو اینٹھن سے ہوتی ہے۔
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیورولوجیکل ڈس آرڈرز اینڈ سٹروک کے مطابق، بے چین ٹانگوں کا سنڈروم نیند آنے میں دشواری اور دن کی تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ جو لوگ اس حالت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں انہیں اکثر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے اور وہ روزمرہ کے کاموں کو پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ (3) جب اوپری طور پر استعمال کیا جائے تو صنوبر کا تیل اینٹھن کو کم کرتا ہے، خون کی گردش کو بڑھاتا ہے اور دائمی درد کو کم کرتا ہے۔
یہ بھی ایک ہےکارپل سرنگ کے لئے قدرتی علاج; صنوبر کا تیل مؤثر طریقے سے درد کو کم کرتا ہے جو اس حالت سے وابستہ ہے۔ کارپل ٹنل کلائی کی بنیاد کے بالکل نیچے ایک بہت ہی بو کے کھلنے کی سوزش ہے۔ وہ سرنگ جو اعصاب کو پکڑتی ہے اور بازو کو ہتھیلی اور انگلیوں سے جوڑتی ہے بہت چھوٹی ہوتی ہے، اس لیے اس کے زیادہ استعمال، ہارمونل تبدیلیوں یا گٹھیا کی وجہ سے سوجن اور سوزش کا خطرہ ہوتا ہے۔ صنوبر کا ضروری تیل سیال برقرار رکھنے کو کم کرتا ہے، کارپل ٹنل کی ایک عام وجہ۔ یہ خون کے بہاؤ کو بھی متحرک کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔
صنوبر کا ضروری تیل گردش کو بہتر بناتا ہے، اسے درد اور درد کو دور کرنے کی طاقت دیتا ہے۔ کچھ درد لیکٹک ایسڈ کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو صنوبر کے تیل کی موتروردک خصوصیات کے ساتھ صاف ہو جاتے ہیں، اس طرح تکلیف سے نجات ملتی ہے۔
3. ٹاکسن کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے۔
صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، لہذا یہ جسم کو اندرونی طور پر موجود زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پسینے اور پسینے کو بھی بڑھاتا ہے، جو جسم کو زہریلے مادوں، اضافی نمکیات اور پانی کو تیزی سے خارج کرنے دیتا ہے۔ یہ جسم کے تمام نظاموں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے، اور یہمںہاسی کو روکتا ہےاور جلد کے دیگر حالات جو زہریلے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
اس سے بھی فائدہ ہوتا ہے اورجگر کو صاف کرتا ہے، اور یہ مدد کرتا ہےقدرتی طور پر کولیسٹرول کی سطح کو کم کریں۔. قاہرہ، مصر میں نیشنل ریسرچ سینٹر میں 2007 کی ایک تحقیق میں پایا گیا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں الگ تھلگ مرکبات، بشمول cosmosiin، caffeic acid اور p-coumaric acid، hepatoprotective activity کو ظاہر کرتے ہیں۔
ان الگ تھلگ مرکبات نے گلوٹامیٹ آکسالواسیٹیٹ ٹرانسامینیز، گلوٹامیٹ پائروویٹ ٹرانسامینیز، کولیسٹرول کی سطح اور ٹرائگلیسرائیڈز میں نمایاں کمی کی، جب کہ چوہوں کو دیے جانے پر ان کی مجموعی پروٹین کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوا۔ کیمیائی عرقوں کا چوہوں کے جگر کے ٹشوز پر تجربہ کیا گیا، اور نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات ہوتے ہیں جو جسم کو اضافی زہریلے مادوں سے نجات دلا سکتے ہیں اور آزاد ریڈیکل سکیوینگنگ کو روک سکتے ہیں۔ (4)
4. خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔
صنوبر کا تیل خون کے زیادہ بہاؤ کو روکنے کی طاقت رکھتا ہے، اور یہ خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔ یہ اس کی hemostatic اور astringent خصوصیات کی وجہ سے ہے۔ صنوبر کا تیل خون کی نالیوں کے سکڑنے کا باعث بنتا ہے، جو خون کے بہاؤ کو تیز کرتا ہے اور جلد، پٹھوں، بالوں کے پتیوں اور مسوڑھوں کے سکڑنے کو فروغ دیتا ہے۔ اس کی کسیلی خصوصیات صنوبر کے تیل کو آپ کے ٹشوز کو سخت کرنے کی اجازت دیتی ہیں، بالوں کے پٹک کو مضبوط کرتی ہیں اور ان کے گرنے کا امکان کم کرتی ہیں۔
صنوبر کے تیل میں ہیموسٹیٹک خصوصیات خون کے بہاؤ کو روکتی ہیں اور ضرورت پڑنے پر جمنے کو فروغ دیتی ہیں۔ یہ دو فائدہ مند خصوصیات زخموں، کٹوں اور کھلے زخموں کو جلد بھرنے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ صنوبر کا تیل بھاری ماہواری کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ یہ ایک کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے۔قدرتی فائبرائڈ علاجاورendometriosis کا علاج.
5. سانس کے حالات کو ختم کرتا ہے۔
صنوبر کا تیل بھیڑ کو صاف کرتا ہے اور سانس کی نالی اور پھیپھڑوں میں جمع ہونے والے بلغم کو ختم کرتا ہے۔ تیل نظام تنفس کو پرسکون کرتا ہے اور ایک antispasmodic ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔سانس کی شدید حالتوں کا علاج کرنا جیسے دمہاور برونکائٹس. سائپریس ضروری تیل بھی ایک اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے، جو اسے سانس کے انفیکشن کا علاج کرنے کی صلاحیت دیتا ہے جو بیکٹیریا کی زیادتی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
2004 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف ایگریکلچر اینڈ فوڈ کیمسٹرینے پایا کہ صنوبر کے تیل میں موجود ایک جز، جسے کیمپین کہتے ہیں، نو بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتا ہے اور تمام خمیروں کا مطالعہ کیا گیا۔ (5) یہ اینٹی بائیوٹکس کے مقابلے میں ایک محفوظ متبادل ہے جو نقصان دہ ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔لیکی گٹ سنڈروماور پروبائیوٹکس کا نقصان۔
6. قدرتی ڈیوڈورنٹ
صنوبر کے ضروری تیل میں صاف، مسالہ دار اور مردانہ خوشبو ہوتی ہے جو روحوں کو بلند کرتی ہے اور خوشی اور توانائی کو متحرک کرتی ہے، جس سے یہ ایک بہترین ہےقدرتی deodorant. یہ اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے مصنوعی ڈیوڈرینٹس کو آسانی سے بدل سکتا ہے - بیکٹیریا کی افزائش اور جسم کی بدبو کو روکتا ہے۔
آپ اپنے گھر کی صفائی کرنے والے صابن یا کپڑے دھونے والے صابن میں صنوبر کے تیل کے پانچ سے 10 قطرے بھی شامل کر سکتے ہیں۔ یہ کپڑوں اور سطحوں کو بیکٹیریا سے پاک اور تازہ پودوں کی طرح مہکنے دیتا ہے۔ یہ سردیوں کے موسم میں خاص طور پر تسلی بخش ہو سکتا ہے کیونکہ یہ خوشی اور مسرت کے جذبات کو متحرک کرتا ہے۔
7. پریشانی کو دور کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل میں سکون آور اثرات ہوتے ہیں، اور جب خوشبودار یا ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جائے تو یہ ایک پرسکون اور پر سکون احساس پیدا کرتا ہے۔ (6) یہ توانائی بخش بھی ہے، اور یہ خوشی اور آسانی کے جذبات کو تحریک دیتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو جذباتی دباؤ سے گزر رہے ہیں، سونے میں دشواری کا سامنا ہے، یا حالیہ صدمے یا صدمے کا تجربہ کیا ہے۔
صنوبر کے ضروری تیل کو بطور استعمال کرنااضطراب کا قدرتی علاجاور بے چینی، گرم پانی کے غسل یا ڈفیوزر میں تیل کے پانچ قطرے ڈالیں۔ رات کے وقت صنوبر کے تیل کو اپنے بستر کے ساتھ پھیلانا خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔بے چینی یا بے خوابی کی علامات کا علاج کریں۔.
8. ویریکوز رگوں اور سیلولائٹ کا علاج کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل کی خون کے بہاؤ کو تیز کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، یہ ایک کے طور پر کام کرتا ہے۔ویریکوز رگوں کا گھریلو علاج. ویریکوز رگیں، جسے مکڑی کی رگیں بھی کہا جاتا ہے، اس وقت پیدا ہوتا ہے جب خون کی نالیوں یا رگوں پر دباؤ ڈالا جاتا ہے - جس کے نتیجے میں خون جمع ہو جاتا ہے اور رگیں ابھرتی ہیں۔
نیشنل لائبریری آف میڈیسن کے مطابق، یہ رگوں کی کمزور دیواروں یا ٹانگوں کے ٹشوز کے ذریعے دباؤ کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو رگوں کو خون پہنچانے کی اجازت دیتے ہیں۔ (7) اس سے رگوں کے اندر دباؤ بڑھتا ہے، جس کی وجہ سے وہ پھیلتی اور چوڑی ہوتی ہیں۔ صنوبر کے ضروری تیل کو اوپری طور پر لگانے سے، ٹانگوں میں خون صحیح طریقے سے دل کی طرف جاتا رہتا ہے۔
صنوبر کا تیل بھی مدد کرسکتا ہے۔سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کریںجو کہ ٹانگوں، بٹ، پیٹ اور بازوؤں کے پچھلے حصے پر سنتری کے چھلکے یا پنیر کی جلد کی ظاہری شکل ہے۔ یہ اکثر سیال برقرار رکھنے، گردش کی کمی، کمزوری کی وجہ سے ہوتا ہے۔کولیجنساخت اور جسم کی چربی میں اضافہ. چونکہ صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، یہ جسم کو اضافی پانی اور نمک کو نکالنے میں مدد کرتا ہے جو سیال برقرار رکھنے کا باعث بن سکتا ہے۔
یہ خون کے بہاؤ کو بڑھا کر گردش کو بھی متحرک کرتا ہے۔ varicose رگوں، cellulite اور خراب گردش کی وجہ سے پیدا ہونے والی کسی دوسری حالت جیسے کہ بواسیر کے علاج کے لیے صنوبر کے تیل کا استعمال کریں۔
-
مینوفیکچررز تھوک بلک قیمت Thyme Essential Oil 100% قدرتی آرگینک فوڈ گریڈ تھیم آئل فراہم کرتے ہیں
Thyme ضروری تیل کی مصنوعات کی تفصیل
صدیوں سے، تائیم کا استعمال تمام اقوام اور ثقافتوں میں مقدس مندروں میں بخور کے لیے، قدیم خوشبو لگانے کے طریقوں، اور ڈراؤنے خوابوں سے بچنے کے لیے کیا جاتا رہا ہے۔ جس طرح اس کی تاریخ مختلف قسم کے استعمال سے مالا مال ہے، اسی طرح تھیم کے متنوع فوائد اور استعمال آج بھی جاری ہیں۔ تھیم کا ضروری تیل تھائیم پلانٹ کے پتوں سے نکالا جاتا ہے اور اس میں تھامول زیادہ ہوتا ہے۔ Thyme ضروری تیل میں نامیاتی کیمیکلز کا طاقتور امتزاج جلد کو صاف کرنے اور صاف کرنے والا اثر فراہم کرتا ہے۔ تاہم، thymol کی نمایاں موجودگی کی وجہ سے، Thyme کے ضروری تیل کو استعمال کرنے سے پہلے doTERRA Fractionated Coconut oil سے پتلا کرنا چاہیے۔ تھیم کا تیل عام طور پر مختلف کھانوں میں مسالا اور ذائقہ شامل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور اسے اندرونی طور پر بھی ایک صحت مند مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے لیا جا سکتا ہے۔
تھیم اسنشل آئل کے استعمال اور فوائد
- دن کے وسط میں ذہنی طور پر سستی محسوس کر رہے ہو؟ رفتار میں تبدیلی کے لیے، اپنے دماغی پہیے کو موڑنے کے لیے اپنے پسندیدہ دن کے وقت ڈفیوزر مرکب میں Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ تائیم کے تیل میں ایک محرک مہک ہے، اور اسے اپنے پسندیدہ مڈ ڈے ڈفیوزر مرکب میں شامل کرنے سے ہوشیاری کے احساس کو فروغ ملے گا۔
- موسم بہار میں اپنی جلد کو Thyme ضروری تیل سے صاف کریں۔ چونکہ Thyme ضروری تیل جلد پر صفائی اور صاف کرنے والا اثر رکھتا ہے، یہ جلد کی دیکھ بھال کے لیے ایک مثالی تیل ہے۔ صاف کرنے اور صحت مند نظر آنے والی جلد کو فروغ دینے کے لیے، تھائم اسینشل آئل کے ایک سے دو قطرے پتلا کریں۔doTERRA فریکشن شدہ ناریل کا تیلاور پھر اس محلول کو جلد کے نشان زدہ علاقوں پر لگائیں۔
- کے لذیذ اور ثقافتی ذوق کے مطابق اپنی ذائقہ کی کلیوں کا علاج کریں۔تلسی میرینیٹ شدہ بھنی ہوئی کالی مرچ اور مانچیگو سینڈوچ. یہ ضروری تیل کا نسخہ مانچیگو پنیر کی غذائیت کو بھنی ہوئی سرخ مرچ، ارگولا اور ضروری تیلوں کے متحرک ذائقوں کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس نسخہ میں خوشگوار موڑ کے لیے، بدل دیں۔تلسی کا ضروری تیلThyme ضروری تیل کے ساتھ.
- تھیم کے اندرونی فوائد صرف کھانے میں اس کے ذائقے دار اضافے تک محدود نہیں ہیں۔ اس کے اندرونی اثرات بہت زیادہ ہیں۔ اندرونی طور پر لیا جانے والا، Thyme ضروری تیل صحت مند مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔* اپنے مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے، خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں، Thyme کے ضروری تیل کے دو قطرے ایک میں ڈالیں۔ڈوٹیرا ویجی کیپسولاور اسے اندرونی طور پر لے لو۔*
- ان کیڑوں کو آپ کو بگاڑنے نہ دیں، بس انہیں تھوڑا سا Thyme دیں۔ Thyme ضروری تیل میں کیمیائی خصوصیات ہیں جو قدرتی طور پر کیڑوں کو بھگاتی ہیں۔ ان کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے، تھائم آئل کے چند قطرے روئی کی گیند پر رکھیں اور اسے ایسے کونوں میں ڈالیں جہاں ان چھوٹے رینگنے والے رینگنے والے چھپ جائیں گے۔ باغبانی کرتے وقت کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے اپنی کلائیوں اور گردن پر فریکٹیٹڈ ناریل کے تیل سے ملا ہوا Thyme ضروری تیل رکھیں۔
- Thyme ضروری تیل آپ کے پسندیدہ ذائقہ دار کھانوں کو بڑھانے کے لیے بہت اچھا ہے اور اسے خشک Thyme کو تبدیل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اپنے کھانے میں تازہ جڑی بوٹیوں کا ذائقہ شامل کرنے کے لیے، ایک سے دو قطرے Thyme ضروری تیل کے گوشت اور داخلی برتنوں میں استعمال کریں۔
- اس کے ساتھ کمرشل ڈیوڈرینٹس کا اپنا صحت مند متبادل بنائیںDIY ضروری تیل ڈیوڈورنٹ کی ترکیب. یہ نسخہ کرنا آسان ہے اور آپ کی ترجیحات کے مطابق ہے۔ جڑی بوٹیوں اور پھولوں کی خوشبو کے لیے، Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ اپنے ذاتی ڈیوڈورنٹ میں Thyme ضروری تیل کو شامل کرنے سے جلد پر صفائی اور صاف کرنے کا اثر بھی پڑے گا۔
- کچن میں Thyme ضروری تیل ہاتھ میں رکھنا نہ صرف کھانا پکانے میں بلکہ صفائی میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔ تائیم کا تیل اپنی طاقتور صفائی کی خصوصیات کی وجہ سے صفائی کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ Thyme ضروری تیل سطحوں کو صاف کرنے اور گندگی، گندگی اور ناخوشگوار بدبو کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے- یہ سب نقصان دہ کیمیکلز کے استعمال کے بغیر۔
- دن کے وسط میں ذہنی طور پر سستی محسوس کر رہے ہو؟ رفتار میں تبدیلی کے لیے، اپنے دماغی پہیے کو موڑنے کے لیے اپنے پسندیدہ دن کے وقت ڈفیوزر مرکب میں Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ تائیم کے تیل میں ایک محرک مہک ہے، اور اسے اپنے پسندیدہ مڈ ڈے ڈفیوزر مرکب میں شامل کرنے سے ہوشیاری کے احساس کو فروغ ملے گا۔
-
اعلی معیار کاسمیٹک گریڈ اروما تھراپی گریڈ خالص قدرتی ضروری تیل کالی مرچ کا تیل
تفصیل
کالی مرچ کو ایک عام کھانا پکانے کے مسالے کے طور پر جانا جاتا ہے جو کھانوں کا ذائقہ بڑھاتا ہے، لیکن اس کے اندرونی اور حالات کے فوائد بھی اتنے ہی قابل ذکر ہیں۔ یہ ضروری تیل monoterpenes اور sesquiterpenes میں زیادہ ہے، جو ان کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی* اور اندرونی طور پر استعمال ہونے پر ماحولیاتی اور موسمی خطرات سے بچنے میں مدد کرنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔ کھائی جانے والی کالی مرچ صحت مند گردش کو فروغ دیتی ہے، لیکن جب گرمی کے شدید احساس کی وجہ سے اس کا استعمال احتیاط سے کیا جانا چاہیے۔ یہ کھانے کے ہضم ہونے میں بھی مدد کر سکتا ہے، اس کے ذائقے اور اندرونی فوائد کے لیے اسے پکانے اور لطف اندوز ہونے کے لیے ایک مثالی تیل بناتا ہے۔*
استعمال کرتا ہے۔
- doTERRA Fractionated Coconut Oil کے ساتھ ایک سے دو قطرے ملا کر گرم، سکون بخش مساج بنائیں۔
- اضطراب کے جذبات کو دور کرنے کے لیے براہ راست پھیلائیں یا سانس لیں۔
- جب موسمی خطرات زیادہ ہوں تو روزانہ ایک سے دو قطرے ویجی کیپس میں ڈالیں۔*
- کھانے کا ذائقہ بڑھانے اور ہاضمے میں مدد کے لیے گوشت، سوپ، انٹریز اور سلاد میں شامل کریں۔*
استعمال کے لیے ہدایات
بازی:اپنی پسند کے ڈفیوزر میں تین سے چار قطرے استعمال کریں۔
اندرونی استعمال:4 fl میں ایک قطرہ پتلا کریں۔ اوز مائع کی.
حالات کا استعمال:مطلوبہ جگہ پر ایک سے دو قطرے لگائیں۔ جلد کی حساسیت کو کم کرنے کے لیے doTERRA Fractionated Coconut Oil سے پتلا کریں۔انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
-
حسب ضرورت نجی لیبل خالص قدرتی خشک اورنج ضروری تیل
فوائد اور استعمال
olfactory اعصاب
خوشبو خوشبودار ہے۔ قدرتی خوشبو دار ضروری تیل دماغ میں داخل ہونے کے بعد، وہ دماغ کے سامنے والے حصے کو دو ہارمونز، اینڈورفِن اور اینکیفالن کے اخراج کے لیے متحرک کر سکتے ہیں، اور روح کو آرام دہ حالت میں ظاہر کر سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ آپ کی پسندیدہ خوشبو بنانے کے لیے مختلف ضروری تیلوں کو ایک دوسرے کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے، جو ضروری تیلوں کی خصوصیات کو ختم نہیں کرے گا، بلکہ ضروری تیلوں کے افعال کو فروغ دے گا۔جلد کا نظام
جراثیم کش، سوزش آمیز، شفا بخش، ڈیوڈورنٹ، سکون آور، اینٹیلمنٹک، نرم اور نازک جلد؛نظام تنفس
سانس کی نالی کے مدافعتی فنکشن کو مضبوط کریں، پسینہ یا antipyretic اثر، اور بلغم کو کم کریں؛ہضم کے اعضاء
اینٹی اسپاسموڈک اثر، بھوک بڑھانے والا اثر، ہوا کو باہر نکالتا ہے اور معدے کو متحرک کرتا ہے، عمل انہضام کو فروغ دیتا ہے۔عضلات اور ہڈیاں
اینٹی سوزش، اینٹی ریمیٹک، صاف کرنے والا، پٹھوں کے ٹشووں کو سکون بخشتا ہے، سم ربائی؛اینڈوکرائن سسٹم
مختلف رطوبت کے نظاموں کے درمیان تعامل کو متوازن کریں، نقلی ایسٹروجن پر مشتمل ہوں، اور پودوں کے سٹیرائڈز پر مشتمل ہوں؛ -
تھوک بلک seabuckthorn پھل کا تیل نئے مںہاسی جسم کی دیکھ بھال کو ہٹا دیں
سمندری بکتھورن کے تیل کے 11 صحت سے متعلق فوائد
1. دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
سمندری buckthorn تیل کو فروغ دینے میں فائدہ مند ہو سکتا ہےدلدرج ذیل غذائی اجزاء کی وجہ سے صحت:
- Phytosterols، جس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو جسم کو نقصان اور بیماری سے بچاتی ہیں
- Monounsaturated اور polyunsaturatedچربیجس کے درج ذیل فوائد ہو سکتے ہیں: Quercetin، جو خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔دل کی بیماری
- برقرار رکھنے میں مدد کریں۔کولیسٹرول کی سطح
- چربی کے ذخائر کو کم کریں۔
- میٹابولزم کو فروغ دیں۔
- توانائی فراہم کریں۔
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ 0.75 ملی لیٹر سمندری بکتھورن آئل لینے سے کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔بلڈ پریشرکے ساتھ لوگوں میں سطحہائی بلڈ پریشرمجموعی اور برے کے ساتھ ساتھکولیسٹرولسطح
2. مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔
سی بکتھورن آئل میں فلیوونائڈز کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو کہ اینٹی آکسیڈنٹس ہیں جو آپ کے قدرتی دفاع کو مضبوط بنا سکتے ہیں۔وائرس، بیکٹیریا، اور دیگر بیماری پیدا کرنے والے جاندار۔
جانوروں اور ٹیسٹ ٹیوب کے کچھ مطالعات میں بتایا گیا ہے کہ سمندری بکتھورن تیل نے اس کے خلاف سرگرمی ظاہر کی ہے۔انفلوئنزاوائرس اورہرپسوائرس۔ سی بکتھورن آئل نے گرام منفی اور گرام مثبت بیکٹیریا کے خلاف ایک جیسی سرگرمی دکھائی ہے۔ تاہم، ایک مضبوط نتیجے پر پہنچنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
3. جگر کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔
سمندری بکتھورن کا تیل بڑھ سکتا ہے۔جگرغیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ کی موجودگی کی وجہ سے صحت،وٹامن ای، اور بیٹا کیروٹین۔ یہ مادے جگر کے خلیوں کو ہیپاٹوٹوکسن کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بچاتے ہیں۔ Hepatotoxins وہ مادے ہیں جو جگر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور اس میں شامل ہیں۔شراب، درد کش ادویات، اور کاربن ٹیٹرا کلورائیڈ۔
سمندری بکتھورن کے تیل میں موجود فلاوونائڈز جگر میں چربی کے ذخائر کو بھی کم کر سکتے ہیں۔ جانوروں کے ایک مطالعہ میں، سمندری بکتھورن کے تیل میں نمایاں کمی کا سبب دکھایا گیا تھا۔جگر کے خامروںجو جگر کے نقصان کے ساتھ بلند ہو سکتا ہے۔ تاہم، جگر کی صحت کو فروغ دینے میں سمندری بکتھورن کے تیل کی افادیت کا تعین کرنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
4. دماغی صحت کی حفاظت کرتا ہے۔
کیروٹینائڈز، سٹیرولز اور پولی فینول جیسے اینٹی آکسیڈنٹس کی اعلیٰ سطح کی وجہ سے، سمندری بکتھورن کا تیل عصبی راستوں میں تختی کے جمع ہونے کو کم کرنے اور اس کے اثرات کو ریورس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ڈیمنشیا. اینٹی آکسیڈنٹس آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے دماغی خلیات کو پہنچنے والے نقصان سے بچاتے ہیں اور اعصابی خلیات کے انحطاط کو روکتے ہیں، علمی خرابی کو روکتے یا سست کرتے ہیں۔
5. کینسر مخالف اثرات ہو سکتے ہیں۔
Quercetin، سمندری buckthorn تیل میں اینٹی آکسائڈنٹ میں سے ایک، طاقتور ہےکینسر- لڑائی کی خصوصیات۔ دیگر اینٹی آکسیڈینٹس جیسے فلیوونائڈز اور وٹامن ای بھی لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں۔کینسرخلیات
جانوروں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ سمندری بکتھورن کا تیل کیموتھراپی کے دوران RBCs کے نقصان کو کم کر سکتا ہے اور ساتھ ہی اس کے پھیلاؤ کو روک سکتا ہے۔کینسرخلیات تاہم، ایک مضبوط نتیجے پر پہنچنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
6. خون میں شکر کی سطح کو کم کر سکتا ہے۔
سمندری بکتھورن کا تیل روک تھام میں کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔ذیابیطساور خون کو مستحکم رکھناچینیسطح
جانوروں کے ایک مطالعہ میں، سمندری بکتھورن کا تیل ریگولیٹ کرنے میں مدد کے لیے دکھایا گیا تھا۔انسولینسطح اور انسولین کی حساسیت۔ ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 5 ہفتوں تک روزانہ 3 اونس سمندری بکتھورن فروٹ پیوری پینے سے روزے میں خون کی کمی واقع ہوتی ہے۔چینیسطح تاہم، یہ مطالعہ چھوٹے پیمانے پر تھا، اور خون میں شکر کی سطح پر سمندری بکتھورن کے تیل کے اثرات کا تعین کرنے کے لیے مزید بڑے پیمانے پر مطالعے کی ضرورت ہے۔
7. زخم کی شفا یابی کو فروغ دیتا ہے
سمندر buckthorn تیل کو فروغ دے سکتا ہےزخممتاثرہ علاقے میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر شفا یابی۔ Quercetin کولیجن کی پیداوار اور جلد کے خلیات کی مرمت کی حوصلہ افزائی کرکے زخم کی شفا یابی کو تیز کر سکتا ہے۔
جانوروں کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تیل کی حالات کی درخواستجلتا ہےنمایاں طور پر علاقے میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کر سکتے ہیں، کم کر سکتے ہیںدرداور شفا یابی کو فروغ دینا۔ تاہم، دیگر مطالعات میں متضاد نتائج برآمد ہوئے ہیں۔
8. ہاضمے کے مسائل کا علاج کرتا ہے۔
سمندری بکتھورن کے تیل کے ہاضمہ صحت پر درج ذیل اثرات ہو سکتے ہیں۔
- پیٹ کے السر کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
- صحت مند آنتوں کے بیکٹیریا کو برقرار رکھتا ہے۔
- سوزش کو کم کرتا ہے۔
- معدے میں تیزابیت کی سطح کو کم کرتا ہے۔
تاہم، سمندری بکتھورن کے تیل پر کیے گئے زیادہ تر مطالعے جانوروں پر کیے گئے ہیں، اور ایک مضبوط نتیجہ اخذ کرنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
9. رجونورتی کی علامات کو دور کر سکتا ہے۔
سمندری بکتھورن کا تیل رجونورتی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے جیسےاندام نہانی کی خشکییا کم ایسٹروجن کی سطح کی وجہ سے atrophy.
ایک ڈبل بلائنڈ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو خواتین 3 ماہ تک روزانہ سمندری بکتھورن کا تیل لیتی ہیں ان کی علامات میں بہتری دکھائی دیتی ہے جو ان خواتین کے لیے ممکنہ متبادل کی نشاندہی کرتی ہے جو ایسٹروجن کے علاج کو برداشت نہیں کر سکتیں۔
10. بینائی کو بہتر کر سکتا ہے۔
بیٹا کیروٹین میں ٹوٹ جاتا ہے۔وٹامن اےجسم میں، جو آنکھوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔ ایک مطالعہ نے سمندری بکتھورن تیل کی کھپت کو کم کرنے کے ساتھ منسلک کیا ہے۔آنکھ کی لالیاور جل رہا ہے.
11. بالوں کی ساخت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
سمندری بکتھورن کے تیل میں لیسیتھین کی موجودگی میں ضرورت سے زیادہ تیل کو کم کر سکتا ہے۔کھوپڑی. اس سے بالوں کی لچک کو بحال کرنے اور نقصان کو ٹھیک کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
-
خالص قدرتی الائچی ضروری تیل کی بلک قیمت
الائچی ضروری تیل کیا ہے؟
الائچی کا ضروری تیل ایک خوبصورت اور دلچسپ تیل ہے جس کو خوشبو اور علاج دونوں طرح کی ملاوٹ کے لیے دریافت کیا جاسکتا ہے۔
خوشبو کے لحاظ سے، الائچی کا ضروری تیل ایک مسالہ دار میٹھا درمیانی نوٹ ہے جو دیگر مسالوں کے تیل، لیموں کے تیل، لکڑی کے تیل اور بہت سے دوسرے تیلوں کو اچھی طرح ملا دیتا ہے۔ یہ ایسا تیل نہیں ہے جسے میں عام طور پر سنگل نوٹ کے طور پر استعمال کرتا ہوں حالانکہ بہت سے لوگ اسے خود ہی پھیلانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ میرے نزدیک الائچی کا ضروری تیل دوسرے تیلوں کے ساتھ ملا کر ایک "ٹیم پلیئر" کے طور پر چمکتا ہے۔ یہ ایک عام مرکب کو زندہ کرتا ہے۔
جذباتی طور پر، الائچی کا ضروری تیل ترقی اور توانائی بخشتا ہے۔ یہ تناؤ، تھکاوٹ، افسردگی یا مایوسی کے شکار لوگوں کو وعدہ دے سکتا ہے۔ الائچی کا تیل ایک سمجھا جاتا ہے۔aphrodisiac.
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد ذیل میں درج ہیں۔
اینٹھن سے نجات مل سکتی ہے۔
الائچی کا تیل پٹھوں اور سانس کی نالیوں کو ٹھیک کرنے میں انتہائی موثر ثابت ہو سکتا ہے، اس طرح پٹھوں کے کھنچاؤ اور درد، دمہ اورکالی کھانسی.[2]
مائکروبیل انفیکشن کو روک سکتا ہے۔
میں شائع ہونے والی 2018 کی ایک تحقیق کے مطابقمالیکیولجرنل، الائچی کے ضروری تیل میں بہت مضبوط جراثیم کش اور جراثیم کش خصوصیات ہوسکتی ہیں، جو کہ محفوظ بھی ہیں۔ اگر اس تیل کے چند قطرے پانی میں ڈال کر ماؤتھ واش کے طور پر استعمال کیا جائے تو اس سے تمام جراثیم کی زبانی گہا کو جراثیم سے پاک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔سانس کی بدبو. اس میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔پینے کا پانیوہاں موجود جراثیم کو مارنے کے لیے۔ اسے ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر کھانے کی اشیاء میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جو انہیں مائکروبیل ایکشن کی وجہ سے خراب ہونے سے بھی محفوظ رکھے گا۔ پانی میں ہلکے محلول کو جراثیم کشی کے دوران نہانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔جلداوربال.[3]
ہاضمہ کو بہتر بنا سکتا ہے۔
یہ الائچی میں ضروری تیل ہے جو اسے اتنا اچھا ہاضمہ مددگار بنا سکتا ہے۔ یہ تیل پورے نظام انہضام کو متحرک کرکے ہاضمے کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ فطرت میں معدہ بھی ہوسکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ معدے کو صحت مند رکھتا ہے اور صحیح طریقے سے کام کرتا ہے۔ یہ معدے میں گیسٹرک جوس، تیزاب اور پت کے مناسب اخراج کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
معدہ یہ معدے کو انفیکشن سے بھی بچا سکتا ہے۔[4]
میٹابولزم کو بڑھا سکتا ہے۔
الائچی کا ضروری تیل آپ کے پورے نظام کو متحرک کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ محرک اثر کے معاملات میں آپ کی روح کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔ڈپریشنیا تھکاوٹ؟ یہ مختلف انزائمز اور ہارمونز، گیسٹرک جوس، پیرسٹالٹک حرکت، گردش، اور اخراج کے اخراج کو بھی متحرک کر سکتا ہے، اس طرح پورے جسم میں مناسب میٹابولک عمل کو برقرار رکھتا ہے۔[5]
گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔
الائچی کے تیل میں گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جسم کو گرم کر سکتا ہے، پسینے کو فروغ دے سکتا ہے، بھیڑ اور کھانسی کو صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جبکہ عام سردی کی علامات کو بھی دور کر سکتا ہے۔ یہ بیماری کے نتیجے میں ہونے والے سر درد سے بھی راحت فراہم کر سکتا ہے اور اسے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔اسہالشدید سردی کی وجہ سے۔
-
80% کارواکرول 100% خالص فارماسیوٹیکل گریڈ اوریگانو ضروری تیل کے ساتھ
اوریگانو آئل کیا ہے؟
اوریگانو (اوریگنم ولگیر)ایک جڑی بوٹی ہے جو پودینہ کے خاندان کا رکن ہے (Labiatae)۔ دنیا بھر میں پیدا ہونے والی لوک ادویات میں اسے 2500 سال سے زیادہ عرصے سے پودوں کی قیمتی شے سمجھا جاتا ہے۔
نزلہ، بدہضمی اور پیٹ کی خرابی کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں اس کا بہت طویل استعمال ہے۔
آپ کو تازہ یا خشک اوریگانو کے پتوں کے ساتھ کھانا پکانے کا کچھ تجربہ ہو سکتا ہے - جیسے اوریگانو مصالحہ، ان میں سے ایکشفا یابی کے لئے سب سے اوپر جڑی بوٹیاںلیکن اوریگانو ضروری تیل اس سے بہت دور ہے جو آپ اپنے پیزا ساس میں ڈالتے ہیں۔
بحیرہ روم میں، یورپ کے کئی حصوں میں، اور جنوبی اور وسطی ایشیا میں پایا جاتا ہے، جڑی بوٹیوں سے ضروری تیل نکالنے کے لیے دواؤں کے درجے کے اوریگانو کو کشید کیا جاتا ہے، جہاں جڑی بوٹی کے فعال اجزاء کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔ درحقیقت صرف ایک پاؤنڈ اوریگانو ضروری تیل تیار کرنے میں 1,000 پاؤنڈ سے زیادہ جنگلی اوریگانو لگتے ہیں۔
تیل کے فعال اجزاء کو الکحل میں محفوظ کیا جاتا ہے اور ضروری تیل کی شکل میں بنیادی طور پر (جلد پر) اور اندرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
جب دواؤں کے ضمیمہ یا ضروری تیل میں بنایا جاتا ہے، تو اوریگانو کو اکثر "اوریگانو کا تیل" کہا جاتا ہے۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، اوریگانو کا تیل نسخے کے اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل سمجھا جاتا ہے۔
اوریگانو کے تیل میں کارواکرول اور تھائمول نامی دو طاقتور مرکبات ہوتے ہیں، یہ دونوں مطالعات میں ثابت ہوا ہے کہ ان میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔
اوریگانو کا تیل بنیادی طور پر کارواکرول سے بنا ہے، جبکہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پودے کے پتےپر مشتملمختلف قسم کے اینٹی آکسیڈینٹ مرکبات، جیسے فینول، ٹریٹرپینز، روسمارینک ایسڈ، ursolic ایسڈ اور oleanolic ایسڈ۔
اوریگانو آئل کے فوائد
1. اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل
اینٹی بائیوٹکس کے کثرت سے استعمال میں کیا مسئلہ ہے؟ براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس خطرناک ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ نہ صرف ان بیکٹیریا کو مارتے ہیں جو انفیکشنز کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں بلکہ وہ اچھے بیکٹیریا کو بھی مارتے ہیں جن کی ہمیں بہترین صحت کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔
2013 میں،وال سٹریٹ جرنل چھپی ہوئیایک لاجواب مضمون ان خطرات کو اجاگر کرتا ہے جن کا مریضوں کو بار بار اینٹی بائیوٹک استعمال کرنے پر سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ مصنف کے الفاظ میں، "حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ڈاکٹر براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت سے زیادہ تجویز کر رہے ہیں، جنہیں بعض اوقات بڑی بندوقیں بھی کہا جاتا ہے، جو جسم میں اچھے اور برے دونوں بیکٹیریا کو مار ڈالتے ہیں۔"
اینٹی بائیوٹکس کا زیادہ استعمال، اور ضرورت نہ ہونے پر وسیع اسپیکٹرم دوائیں تجویز کرنا، بہت سی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ادویات کو ان بیکٹیریا کے خلاف کم موثر بنا سکتا ہے جن کا ان کا علاج کرنا ہے اینٹی بائیوٹک مزاحم انفیکشن کی نشوونما کو فروغ دے کر، اور یہ جسم کے اچھے بیکٹیریا (پروبائیوٹکس) کا صفایا کر سکتا ہے، جو کھانے کو ہضم کرنے، وٹامنز پیدا کرنے اور انفیکشن سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ دیگر افعال کے درمیان.
بدقسمتی سے، وسیع اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس بہت عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں، اکثر ایسی حالتوں کے لیے جن میں ان کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا، جیسے کہ وائرل انفیکشن۔ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میںجرنل آف اینٹی مائکروبیل کیموتھریپییونیورسٹی آف یوٹاہ اور سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن کے محققین نے پایا کہ 60 فیصد وقت جب ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرتے ہیں۔منتخب کریںوسیع اسپیکٹرم کی اقسام۔
بچوں کا ایک ایسا ہی مطالعہ، جرنل میں شائع ہوا۔اطفال، پایاکہ جب اینٹی بائیوٹکس تجویز کی جاتی تھیں تو وہ 50 فیصد وقت کے وسیع پیمانے پر ہوتی تھیں، خاص طور پر سانس کی حالتوں کے لیے۔
اس کے برعکس، اوریگانو کا تیل آپ کے لیے کیا کرتا ہے جو اسے اتنا فائدہ مند بناتا ہے؟ بنیادی طور پر، اوریگانو کا تیل لینا آپ کی صحت کی حفاظت کے لیے ایک "وسیع اسپیکٹرم اپروچ" ہے۔
اس کے فعال اجزاء بیکٹیریا، خمیر اور فنگی سمیت متعدد قسم کے نقصان دہ پیتھوجینز سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ میں ایک مطالعہ کے طور پرجرنل آف میڈیسنل فوڈجریدہبیان کیا2013 میں، اوریگانو تیل "قدرتی اینٹی بیکٹیریل مادوں کے ایک سستے ذریعہ کی نمائندگی کرتے ہیں جو روگجنک نظاموں میں استعمال کی صلاحیت کو ظاہر کرتے ہیں۔"
2. انفیکشن اور بیکٹیریل بڑھنے سے لڑتا ہے۔
مثالی سے کم اینٹی بائیوٹکس کے استعمال کے حوالے سے اچھی خبر یہ ہے: اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ اوریگانو ضروری تیل بیکٹیریا کے کم از کم کئی تناؤ سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے جو صحت کے مسائل کا باعث بنتے ہیں جن کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔
اوریگانو آئل ان حالات کو فائدہ پہنچانے کے طریقوں کی کچھ جھلکیاں یہ ہیں:
- درجنوں مطالعات اس حقیقت کی تصدیق کرتے ہیں کہ اوریگانو آئل کو صحت کے متعدد مسائل کے لیے نقصان دہ اینٹی بائیوٹکس کی جگہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2011 میں،جرنل آف میڈیسنل فوڈایک مطالعہ شائع کیا کہاندازہ کیاپانچ مختلف قسم کے برے بیکٹیریا کے خلاف اوریگانو آئل کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی۔ اوریگانو کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا جائزہ لینے کے بعد، اس نے پانچوں انواع کے خلاف اہم اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ظاہر کیں۔ کے خلاف سب سے زیادہ سرگرمی دیکھی گئی۔ای کولی، جس سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو کا تیل ممکنہ طور پر معدے کی صحت کو فروغ دینے اور مہلک فوڈ پوائزننگ کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2013 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف دی سائنس آف فوڈ اینڈ ایگریکلچرنتیجہ اخذ کیا کہ "O. پرتگالی اصل سے بدبودار نچوڑ اور ضروری تیل صنعت میں استعمال ہونے والے مصنوعی کیمیکلز کو تبدیل کرنے کے مضبوط امیدوار ہیں۔ تحقیق کے محققین نے اوریگانو کی اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا مطالعہ کرنے کے بعد پتہ چلا کہاوریگنم ولگیر روک دیابیکٹیریا کے سات آزمائشی تناؤ کی نشوونما جو دوسرے پودوں کے نچوڑ نہیں کر سکتے تھے۔
- چوہوں پر مشتمل ایک مطالعہ جو جرنل میں شائع ہوا تھا۔Revista Brasileira de Farmacognosiaمتاثر کن نتائج بھی ملے۔ بیکٹیریا سے لڑنے کے علاوہ جیسے listeria اورای کولی، محققین نے بھی ثبوت پایا کہ اوریگانو تیلصلاحیت ہو سکتی ہےروگجنک فنگس کی مدد کرنے کے لئے.
- دیگر شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو آئل کے فعال مرکبات (جیسے تھائمول اور کارواکرول) بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے دانت کے درد اور کان کے درد سے لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ 2005 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف متعدی امراض نتیجہ اخذ کیا،"کان کی نالی میں رکھے ضروری تیل یا ان کے اجزاء شدید اوٹائٹس میڈیا کا مؤثر علاج فراہم کر سکتے ہیں۔"
3. ادویات/منشیات سے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
حالیہ برسوں میں، بہت سے مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اوریگانو کے تیل کے سب سے زیادہ امید افزا فوائد میں سے ایک دواؤں/منشیات کے مضر اثرات کو کم کرنے میں مدد کر رہا ہے۔ یہ مطالعات ان لوگوں کو امید دلاتے ہیں جو خوفناک مصائب کو سنبھالنے کا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں جو منشیات اور طبی مداخلتوں کے ساتھ ہوتے ہیں، جیسے کیموتھراپی یا گٹھیا جیسی دائمی حالتوں کے لیے ادویات کا استعمال۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیقبین الاقوامی جرنل آف کلینیکل اینڈ تجرباتی میڈیسنظاہر ہوتا ہے کہ اوریگانو کے تیل میں فینولکے خلاف حفاظت میں مدد کر سکتے ہیں۔چوہوں میں میتھوٹریکسٹیٹ زہریلا۔
Methotrexate (MTX) ایک ایسی دوا ہے جو عام طور پر کینسر سے لے کر رمیٹی سندشوت تک کے مسائل کی ایک وسیع صف کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، لیکن یہ خطرناک ضمنی اثرات کے لیے بھی مشہور ہے۔ ان عوامل کو دور رکھنے کے لیے اوریگانو کی تیل کی صلاحیت کا جائزہ لینے کے بعد، محققین کا خیال ہے کہ اس کی وجہ اوریگانو کے اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
اوریگانو ان دوائیوں سے بہتر کام کرتا ہے جو MTX کے منفی اثرات سے مکمل تحفظ فراہم کرنے میں غیر موثر ہیں۔
چوہوں میں سائیٹک اعصاب میں مختلف مارکروں کا جائزہ لینے سے، پہلی بار یہ دیکھا گیا کہ کارواکرول نے MTX کے ذریعے علاج کیے جانے والے چوہوں میں سوزش کے حامی ردعمل کو کم کیا۔ تحقیقی دنیا میں ایک نسبتاً نیا تصور ہونے کے ناطے، اس بات کا امکان ہے کہ ان نتائج کی جانچ کرنے کے لیے مزید مطالعات ہوں گی کیونکہ "گراؤنڈ بریکنگ" اس ممکنہ اوریگانو ہیلتھ فائدے کی اہمیت کو بیان کرنا بھی شروع نہیں کرتی ہے۔
اسی طرح تحقیقمنعقد کیانیدرلینڈز میں دکھایا گیا ہے کہ اوریگانو ضروری تیل "زبانی آئرن تھراپی کے دوران بڑی آنت میں بیکٹیریا کی افزائش اور نوآبادیات کو بھی روک سکتا ہے۔" آئرن کی کمی سے متعلق خون کی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، زبانی آئرن تھراپی معدے کے مسائل جیسے متلی، اسہال، قبض، سینے کی جلن اور الٹی کا سبب بنتی ہے۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کارواکرول گرام منفی بیکٹیریا کی بیرونی جھلی کو نشانہ بناتا ہے اور جھلی کی پارگمیتا کو بڑھاتا ہے، اس طرح نقصان دہ بیکٹیریا کی کمی کا باعث بنتا ہے۔ اس کے antimicrobial خصوصیات کے علاوہ، carvacrol بیکٹیریل آئرن کو سنبھالنے کے کچھ راستوں میں بھی مداخلت کرتا ہے، جو آئرن تھراپی کے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
