ضروری تیل واحد فیکٹری | چائنا ایسنشل آئل سنگل مینوفیکچررز اور سپلائرز

تھوک قدرتی اعلی معیار کے صنوبر ضروری تیل تیار کریں۔

صنوبر کے ضروری تیل کے حیران کن فوائد

صنوبر کا ضروری تیل مخروطی اور پرنپاتی علاقوں کے سوئی والے درخت سے حاصل کیا جاتا ہے - سائنسی نام ہےCupressus sempervirens.صنوبر کا درخت ایک سدا بہار ہے، جس میں چھوٹے، گول اور لکڑی والے شنک ہوتے ہیں۔ اس کے پتے اور چھوٹے چھوٹے پھول ہوتے ہیں۔ یہ طاقتورضروری تیلانفیکشن سے لڑنے، نظام تنفس کی مدد کرنے، جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے، اور گھبراہٹ اور اضطراب کو دور کرنے والے محرک کے طور پر کام کرنے کی وجہ سے اس کی قدر کی جاتی ہے۔

Cupressus sempervirensایک دواؤں کا درخت سمجھا جاتا ہے جس میں بہت سی مخصوص نباتاتی خصوصیات ہیں۔ (1) میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابقبی ایم سی تکمیلی اور متبادل دوائی، ان خاص خصوصیات میں خشک سالی، ہوا کے دھارے، ہوا سے چلنے والی دھول، اوندھار اور ماحول کی گیسوں کو برداشت کرنا شامل ہے۔ صنوبر کے درخت میں ایک اچھی طرح سے ترقی یافتہ جڑ کا نظام اور تیزابی اور الکلین دونوں مٹیوں میں پھلنے پھولنے کی صلاحیت ہے۔

صنوبر کے درخت کی جوان ٹہنیاں، تنوں اور سوئیوں کو بھاپ سے کشید کیا جاتا ہے، اور ضروری تیل میں صاف اور توانائی بخش خوشبو ہوتی ہے۔ صنوبر کے اہم اجزاء الفا-پینین، کیرین اور لیمونین ہیں۔ تیل اپنی جراثیم کش، antispasmodic، antibacterial، محرک اور antirheumatic خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔

صنوبر کے ضروری تیل کے فوائد

1. زخموں اور انفیکشن کو ٹھیک کرتا ہے۔

اگر آپ تلاش کر رہے ہیں۔تیزی سے کاٹتے ہیںصنوبر ضروری تیل کی کوشش کریں. صنوبر کے تیل میں جراثیم کش خصوصیات ایک اہم جز کیمفین کی موجودگی کی وجہ سے ہیں۔ صنوبر کا تیل بیرونی اور اندرونی دونوں زخموں کا علاج کرتا ہے، اور یہ انفیکشن کو روکتا ہے۔

2014 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہتکمیلی اور متبادل دواپایا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں جو ٹیسٹ بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتی ہیں۔ (2)مطالعہ میں بتایا گیا کہ صابن بنانے میں صابن کے تیل کو کاسمیٹک جزو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے کیونکہ اس کی جلد پر موجود بیکٹیریا کو مارنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ زخموں، پمپلوں، آبلوں اور جلد کے پھٹنے کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

2. درد اور پٹھوں کو کھینچنے کا علاج کرتا ہے۔

صنوبر کے تیل کی antispasmodic خصوصیات کی وجہ سے، یہ اینٹھن سے منسلک مسائل کو روکتا ہے، جیسےپٹھوں کے درداور پٹھوں کو کھینچتا ہے. سائپرس کا تیل بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کو دور کرنے میں موثر ہے - ایک اعصابی حالت جس کی خصوصیات ٹانگوں میں دھڑکنے، کھینچنے اور بے قابو اینٹھن سے ہوتی ہے۔

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیورولوجیکل ڈس آرڈرز اینڈ سٹروک کے مطابق، بے چین ٹانگوں کا سنڈروم نیند آنے میں دشواری اور دن کی تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ جو لوگ اس حالت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں انہیں اکثر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے اور وہ روزمرہ کے کاموں کو پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ (3) جب اوپری طور پر استعمال کیا جائے تو صنوبر کا تیل اینٹھن کو کم کرتا ہے، خون کی گردش کو بڑھاتا ہے اور دائمی درد کو کم کرتا ہے۔

یہ بھی ایک ہےکارپل سرنگ کے لئے قدرتی علاج; صنوبر کا تیل مؤثر طریقے سے درد کو کم کرتا ہے جو اس حالت سے وابستہ ہے۔ کارپل ٹنل کلائی کی بنیاد کے بالکل نیچے ایک بہت ہی بو کے کھلنے کی سوزش ہے۔ وہ سرنگ جو اعصاب کو پکڑتی ہے اور بازو کو ہتھیلی اور انگلیوں سے جوڑتی ہے بہت چھوٹی ہوتی ہے، اس لیے اس کے زیادہ استعمال، ہارمونل تبدیلیوں یا گٹھیا کی وجہ سے سوجن اور سوزش کا خطرہ ہوتا ہے۔ صنوبر کا ضروری تیل سیال برقرار رکھنے کو کم کرتا ہے، کارپل ٹنل کی ایک عام وجہ۔ یہ خون کے بہاؤ کو بھی متحرک کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔

صنوبر کا ضروری تیل گردش کو بہتر بناتا ہے، اسے درد اور درد کو دور کرنے کی طاقت دیتا ہے۔ کچھ درد لیکٹک ایسڈ کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو صنوبر کے تیل کی موتروردک خصوصیات کے ساتھ صاف ہو جاتے ہیں، اس طرح تکلیف سے نجات ملتی ہے۔

3. ٹاکسن کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے۔

صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، لہذا یہ جسم کو اندرونی طور پر موجود زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پسینے اور پسینے کو بھی بڑھاتا ہے، جو جسم کو زہریلے مادوں، اضافی نمکیات اور پانی کو تیزی سے خارج کرنے دیتا ہے۔ یہ جسم کے تمام نظاموں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے، اور یہمںہاسی کو روکتا ہےاور جلد کے دیگر حالات جو زہریلے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

اس سے بھی فائدہ ہوتا ہے اورجگر کو صاف کرتا ہے، اور یہ مدد کرتا ہےقدرتی طور پر کولیسٹرول کی سطح کو کم کریں۔. قاہرہ، مصر میں نیشنل ریسرچ سینٹر میں 2007 کی ایک تحقیق میں پایا گیا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں الگ تھلگ مرکبات، بشمول cosmosiin، caffeic acid اور p-coumaric acid، hepatoprotective activity کو ظاہر کرتے ہیں۔

ان الگ تھلگ مرکبات نے گلوٹامیٹ آکسالواسیٹیٹ ٹرانسامینیز، گلوٹامیٹ پائروویٹ ٹرانسامینیز، کولیسٹرول کی سطح اور ٹرائگلیسرائیڈز میں نمایاں کمی کی، جب کہ چوہوں کو دیے جانے پر ان کی مجموعی پروٹین کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوا۔ کیمیائی عرقوں کا چوہوں کے جگر کے ٹشوز پر تجربہ کیا گیا، اور نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات ہوتے ہیں جو جسم کو اضافی زہریلے مادوں سے نجات دلا سکتے ہیں اور آزاد ریڈیکل سکیوینگنگ کو روک سکتے ہیں۔ (4)

4. خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔

صنوبر کا تیل خون کے زیادہ بہاؤ کو روکنے کی طاقت رکھتا ہے، اور یہ خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔ یہ اس کی hemostatic اور astringent خصوصیات کی وجہ سے ہے۔ صنوبر کا تیل خون کی نالیوں کے سکڑنے کا باعث بنتا ہے، جو خون کے بہاؤ کو تیز کرتا ہے اور جلد، پٹھوں، بالوں کے پتیوں اور مسوڑھوں کے سکڑنے کو فروغ دیتا ہے۔ اس کی کسیلی خصوصیات صنوبر کے تیل کو آپ کے ٹشوز کو سخت کرنے کی اجازت دیتی ہیں، بالوں کے پٹک کو مضبوط کرتی ہیں اور ان کے گرنے کا امکان کم کرتی ہیں۔

صنوبر کے تیل میں ہیموسٹیٹک خصوصیات خون کے بہاؤ کو روکتی ہیں اور ضرورت پڑنے پر جمنے کو فروغ دیتی ہیں۔ یہ دو فائدہ مند خصوصیات زخموں، کٹوں اور کھلے زخموں کو جلد بھرنے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ صنوبر کا تیل بھاری ماہواری کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ یہ ایک کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے۔قدرتی فائبرائڈ علاجاورendometriosis کا علاج.

5. سانس کے حالات کو ختم کرتا ہے۔

صنوبر کا تیل بھیڑ کو صاف کرتا ہے اور سانس کی نالی اور پھیپھڑوں میں جمع ہونے والے بلغم کو ختم کرتا ہے۔ تیل نظام تنفس کو پرسکون کرتا ہے اور ایک antispasmodic ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔سانس کی شدید حالتوں کا علاج کرنا جیسے دمہاور برونکائٹس. سائپریس ضروری تیل بھی ایک اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے، جو اسے سانس کے انفیکشن کا علاج کرنے کی صلاحیت دیتا ہے جو بیکٹیریا کی زیادتی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

2004 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف ایگریکلچر اینڈ فوڈ کیمسٹرینے پایا کہ صنوبر کے تیل میں موجود ایک جز، جسے کیمپین کہتے ہیں، نو بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتا ہے اور تمام خمیروں کا مطالعہ کیا گیا۔ (5) یہ اینٹی بائیوٹکس کے مقابلے میں ایک محفوظ متبادل ہے جو نقصان دہ ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔لیکی گٹ سنڈروماور پروبائیوٹکس کا نقصان۔

6. قدرتی ڈیوڈورنٹ

صنوبر کے ضروری تیل میں صاف، مسالہ دار اور مردانہ خوشبو ہوتی ہے جو روحوں کو بلند کرتی ہے اور خوشی اور توانائی کو متحرک کرتی ہے، جس سے یہ ایک بہترین ہےقدرتی deodorant. یہ اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے مصنوعی ڈیوڈرینٹس کو آسانی سے بدل سکتا ہے - بیکٹیریا کی افزائش اور جسم کی بدبو کو روکتا ہے۔

آپ اپنے گھر کی صفائی کرنے والے صابن یا کپڑے دھونے والے صابن میں صنوبر کے تیل کے پانچ سے 10 قطرے بھی شامل کر سکتے ہیں۔ یہ کپڑوں اور سطحوں کو بیکٹیریا سے پاک اور تازہ پودوں کی طرح مہکنے دیتا ہے۔ یہ سردیوں کے موسم میں خاص طور پر تسلی بخش ہو سکتا ہے کیونکہ یہ خوشی اور مسرت کے جذبات کو متحرک کرتا ہے۔

7. پریشانی کو دور کرتا ہے۔

صنوبر کے تیل میں سکون آور اثرات ہوتے ہیں، اور جب خوشبودار یا ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جائے تو یہ ایک پرسکون اور پر سکون احساس پیدا کرتا ہے۔ (6) یہ توانائی بخش بھی ہے، اور یہ خوشی اور آسانی کے جذبات کو تحریک دیتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو جذباتی دباؤ سے گزر رہے ہیں، سونے میں دشواری کا سامنا ہے، یا حالیہ صدمے یا صدمے کا تجربہ کیا ہے۔

صنوبر کے ضروری تیل کو بطور استعمال کرنااضطراب کا قدرتی علاجاور بے چینی، گرم پانی کے غسل یا ڈفیوزر میں تیل کے پانچ قطرے ڈالیں۔ رات کے وقت صنوبر کے تیل کو اپنے بستر کے ساتھ پھیلانا خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔بے چینی یا بے خوابی کی علامات کا علاج کریں۔.

8. ویریکوز رگوں اور سیلولائٹ کا علاج کرتا ہے۔

صنوبر کے تیل کی خون کے بہاؤ کو تیز کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، یہ ایک کے طور پر کام کرتا ہے۔ویریکوز رگوں کا گھریلو علاج. ویریکوز رگیں، جسے مکڑی کی رگیں بھی کہا جاتا ہے، اس وقت پیدا ہوتا ہے جب خون کی نالیوں یا رگوں پر دباؤ ڈالا جاتا ہے - جس کے نتیجے میں خون جمع ہو جاتا ہے اور رگیں ابھرتی ہیں۔

نیشنل لائبریری آف میڈیسن کے مطابق، یہ رگوں کی کمزور دیواروں یا ٹانگوں کے ٹشوز کے ذریعے دباؤ کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو رگوں کو خون پہنچانے کی اجازت دیتے ہیں۔ (7) اس سے رگوں کے اندر دباؤ بڑھتا ہے، جس کی وجہ سے وہ پھیلتی اور چوڑی ہوتی ہیں۔ صنوبر کے ضروری تیل کو اوپری طور پر لگانے سے، ٹانگوں میں خون صحیح طریقے سے دل کی طرف جاتا رہتا ہے۔

صنوبر کا تیل بھی مدد کرسکتا ہے۔سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کریںجو کہ ٹانگوں، بٹ، پیٹ اور بازوؤں کے پچھلے حصے پر سنتری کے چھلکے یا پنیر کی جلد کی ظاہری شکل ہے۔ یہ اکثر سیال برقرار رکھنے، گردش کی کمی، کمزوری کی وجہ سے ہوتا ہے۔کولیجنساخت اور جسم کی چربی میں اضافہ. چونکہ صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، یہ جسم کو اضافی پانی اور نمک کو نکالنے میں مدد کرتا ہے جو سیال برقرار رکھنے کا باعث بن سکتا ہے۔

یہ خون کے بہاؤ کو بڑھا کر گردش کو بھی متحرک کرتا ہے۔ ویریکوز رگوں، سیلولائٹ اور خراب گردش کی وجہ سے پیدا ہونے والی کسی بھی دوسری حالت کے علاج کے لیے صنوبر کا تیل بنیادی طور پر استعمال کریں، جیسے بواسیرs.

تفصیل
خالص گولڈ تھیم ضروری تیل بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے جو خراٹوں اور ڈفیوزر کے لیے نامیاتی طور پر استعمال ہوتا ہے
Thyme ضروری تیل کی مصنوعات کی تفصیل

صدیوں سے، تائیم کا استعمال تمام اقوام اور ثقافتوں میں مقدس مندروں میں بخور کے لیے، قدیم خوشبو لگانے کے طریقوں، اور ڈراؤنے خوابوں سے بچنے کے لیے کیا جاتا رہا ہے۔ جس طرح اس کی تاریخ مختلف قسم کے استعمال سے مالا مال ہے، اسی طرح تھیم کے متنوع فوائد اور استعمال آج بھی جاری ہیں۔ تھیم کا ضروری تیل تھائیم پلانٹ کے پتوں سے نکالا جاتا ہے اور اس میں تھامول زیادہ ہوتا ہے۔ Thyme ضروری تیل میں نامیاتی کیمیکلز کا طاقتور امتزاج جلد کو صاف کرنے اور صاف کرنے والا اثر فراہم کرتا ہے۔ تاہم، thymol کی نمایاں موجودگی کی وجہ سے، Thyme کے ضروری تیل کو استعمال کرنے سے پہلے doTERRA Fractionated Coconut oil سے پتلا کرنا چاہیے۔ تھیم کا تیل عام طور پر مختلف کھانوں میں مسالا اور ذائقہ شامل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور اسے اندرونی طور پر بھی ایک صحت مند مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے لیا جا سکتا ہے۔

تھیم اسنشل آئل کے استعمال اور فوائد

دن کے وسط میں ذہنی طور پر سستی محسوس کر رہے ہو؟ رفتار میں تبدیلی کے لیے، اپنے دماغی پہیے کو موڑنے کے لیے اپنے پسندیدہ دن کے وقت ڈفیوزر مرکب میں Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ تائیم کے تیل میں ایک محرک مہک ہے، اور اسے اپنے پسندیدہ مڈ ڈے ڈفیوزر مرکب میں شامل کرنے سے ہوشیاری کے احساس کو فروغ ملے گا۔

موسم بہار میں اپنی جلد کو Thyme ضروری تیل سے صاف کریں۔ چونکہ Thyme ضروری تیل جلد پر صفائی اور صاف کرنے والا اثر رکھتا ہے، یہ جلد کی دیکھ بھال کے لیے ایک مثالی تیل ہے۔ صاف کرنے اور صحت مند نظر آنے والی جلد کو فروغ دینے کے لیے، تھائم اسینشل آئل کے ایک سے دو قطرے پتلا کریں۔doTERRA فریکشن شدہ ناریل کا تیلاور پھر اس محلول کو جلد کے نشان زدہ علاقوں پر لگائیں۔

کے لذیذ اور ثقافتی ذوق کے مطابق اپنی ذائقہ کی کلیوں کا علاج کریں۔تلسی میرینیٹ شدہ بھنی ہوئی کالی مرچ اور مانچیگو سینڈوچ. یہ ضروری تیل کا نسخہ مانچیگو پنیر کی غذائیت کو بھنی ہوئی سرخ مرچ، ارگولا اور ضروری تیلوں کے متحرک ذائقوں کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس نسخہ میں خوشگوار موڑ کے لیے، بدل دیں۔تلسی کا ضروری تیلThyme ضروری تیل کے ساتھ.

تھیم کے اندرونی فوائد صرف کھانے میں اس کے ذائقے دار اضافے تک محدود نہیں ہیں۔ اس کے اندرونی اثرات بہت زیادہ ہیں۔ اندرونی طور پر لیا جانے والا، Thyme ضروری تیل صحت مند مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔* اپنے مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے، خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں، Thyme کے ضروری تیل کے دو قطرے ایک میں ڈالیں۔ڈوٹیرا ویجی کیپسولاور اسے اندرونی طور پر لے لو۔*

ان کیڑوں کو آپ کو بگاڑنے نہ دیں، بس انہیں تھوڑا سا Thyme دیں۔ Thyme ضروری تیل میں کیمیائی خصوصیات ہیں جو قدرتی طور پر کیڑوں کو بھگاتی ہیں۔ ان کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے، تھائم آئل کے چند قطرے روئی کی گیند پر رکھیں اور اسے ایسے کونوں میں ڈالیں جہاں ان چھوٹے رینگنے والے رینگنے والے چھپ جائیں گے۔ باغبانی کرتے وقت کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے اپنی کلائیوں اور گردن پر فریکٹیٹڈ ناریل کے تیل سے ملا ہوا Thyme ضروری تیل رکھیں۔

Thyme ضروری تیل آپ کے پسندیدہ ذائقہ دار کھانوں کو بڑھانے کے لیے بہت اچھا ہے اور اسے خشک Thyme کو تبدیل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اپنے کھانے میں تازہ جڑی بوٹیوں کا ذائقہ شامل کرنے کے لیے، ایک سے دو قطرے Thyme ضروری تیل کے گوشت اور داخلی برتنوں میں استعمال کریں۔

اس کے ساتھ کمرشل ڈیوڈرینٹس کا اپنا صحت مند متبادل بنائیںDIY ضروری تیل ڈیوڈورنٹ کی ترکیب. یہ نسخہ کرنا آسان ہے اور آپ کی ترجیحات کے مطابق ہے۔ جڑی بوٹیوں اور پھولوں کی خوشبو کے لیے، Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ اپنے ذاتی ڈیوڈورنٹ میں Thyme ضروری تیل کو شامل کرنے سے جلد پر صفائی اور صاف کرنے کا اثر بھی پڑے گا۔

کچن میں Thyme ضروری تیل ہاتھ میں رکھنا نہ صرف کھانا پکانے میں بلکہ صفائی میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔ تائیم کا تیل اپنی طاقتور صفائی کی خصوصیات کی وجہ سے صفائی کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ Thyme ضروری تیل سطحوں کو صاف کرنے اور گندگی، گندگی اور ناخوشگوار بدبو کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے- یہ سب نقصان دہ کیمیکلز کے استعمال کے بغیر۔

تفریحی حقیقت

قرون وسطی میں، تھیم کو خواتین کے جنگ میں جانے سے پہلے نائٹوں اور جنگجوؤں کو دیا جاتا تھا کیونکہ یہ سوچا جاتا تھا کہ اس کے بردار کو ہمت دی جاتی ہے۔

پلانٹ کی تفصیل

تھیم پلانٹ، Thymus vulgaris، ایک چھوٹا سا بارہماسی پودا ہے۔ یہ پودا بہت سے لکڑی کے تنوں سے بنا ہے جو چھوٹے بالوں سے ڈھکے ہوئے ہیں۔ تھیم کے پودے کے پتے بیضوی ہوتے ہیں اور کناروں پر ہلکے سے لپٹے ہوتے ہیں۔ ان کے نیچے بالوں والے بھی ہوتے ہیں۔ پودے سے کھلنے والے چھوٹے پھول نیلے جامنی سے گلابی رنگ کے ہوتے ہیں۔ پودے سے پھل بھی چار چھوٹے، بیج نما نٹلیٹس کی شکل میں اگتے ہیں۔
تفصیل
ملٹی فنکشن ہومیوپیتھک اروما تھراپی ضروری تیل کالی مرچ ضروری تیل

کالی مرچ کے ضروری تیل کے فوائد جن پر آپ یقین نہیں کریں گے۔

کالی مرچ سیارے پر سب سے زیادہ استعمال ہونے والے مصالحوں میں سے ایک ہے۔ اس کی قیمت نہ صرف ہمارے کھانوں میں ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر ہے، بلکہ دیگر مختلف مقاصد کے لیے بھی، جیسے دواؤں کے استعمال، بطور پرزرویٹیو اور پرفیومری میں۔ حالیہ دہائیوں میں، سائنسی تحقیق نے کالی مرچ کے بہت سے ممکنہ فوائد کی کھوج کی ہے۔ضروری تیلجیسے درد اور درد سے نجات،کولیسٹرول کو کم کرنا, جسم کو detoxifying اور گردش کو بڑھانے کے علاوہ بہت سے دوسرے کے درمیان.

کالی مرچ کے اہم فعال اصول، پائپرائن، میں بہت سے فائدہ مند صحت کی خصوصیات کو دکھایا گیا ہے جس میں ممکنہ اینٹی کینسر خصوصیات بھی شامل ہیں، یہی وجہ ہے کہ محققین نے اسے کینسر کے علاج کے ساتھ ساتھ کینسر سے بچاؤ کے لیے ڈائیٹ تھراپی میں شامل کرنے کے لیے دیکھا ہے۔ (1)

کیا آپ اس ناقابل یقین ضروری تیل کے فوائد کو قریب سے دیکھنے کے لیے تیار ہیں؟

کالی مرچ کے ضروری تیل کے فوائد

1. درد اور درد کو دور کرتا ہے۔

اس کی گرمی، سوزش اور اینٹی اسپاسموڈک خصوصیات کی وجہ سے، کالی مرچ کا تیل پٹھوں کی چوٹوں، ٹینڈونائٹس، اور کم کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔گٹھیا اور گٹھیا کی علامات.

2014 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف متبادل اور تکمیلی دوائیگردن کے درد پر خوشبو دار ضروری تیلوں کی افادیت کا جائزہ لیا۔ جب مریض کالی مرچ، مارجورم پر مشتمل کریم لگاتے ہیں،لیوینڈراور پیپرمنٹ ضروری تیل روزانہ گردن میں چار ہفتے کی مدت تک، گروپ نے درد کی برداشت میں بہتری اور گردن کے درد میں نمایاں بہتری کی اطلاع دی۔ (2)

2. ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔

کالی مرچ کا تیل قبض کی تکلیف کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے،اسہالاور گیس. ان وٹرو اور ان ویوو جانوروں کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خوراک کے لحاظ سے، کالی مرچ کی پائپرین اینٹی ڈائیریل اور اینٹی اسپاسموڈک سرگرمیاں ظاہر کرتی ہے یا اس کا اصل میں اسپاسموڈک اثر ہوسکتا ہے، جو کہ اس کے لیے مفید ہے۔قبض سے نجات. مجموعی طور پر، کالی مرچ اور پائپرین معدے کی حرکت پذیری کے عوارض جیسے چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم (IBS) کے لیے ممکنہ دواؤں کے استعمال ہوتے دکھائی دیتے ہیں۔ (3)

2013 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق نے جانوروں کے مضامین پر پائپرین کے اثرات کو دیکھاIBSاس کے ساتھ ساتھ ڈپریشن جیسا رویہ۔ محققین نے پایا کہ جن جانوروں کے مضامین کو پائپرین دیا گیا تھا ان کے رویے میں بہتری کے ساتھ ساتھ مجموعی طور پر بہتری آئیسیروٹوننان کے دماغ اور بڑی آنت دونوں میں ضابطہ اور توازن۔ (4) یہ IBS کے لیے کس طرح اہم ہے؟ اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ دماغی آنتوں کے سگنلنگ اور سیروٹونن میٹابولزم میں غیر معمولی چیزیں IBS میں کردار ادا کرتی ہیں۔ (5)

3. کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔

چوہوں میں کالی مرچ کے ہائپولیپیڈیمک (لیپڈ کو کم کرنے) کے اثرات پر جانوروں کے مطالعے میں زیادہ چکنائی والی خوراک کو کولیسٹرول، فری فیٹی ایسڈز، فاسفولیپڈز اور ٹرائگلیسرائیڈز کی سطح میں کمی کا پتہ چلتا ہے۔ محققین نے پایا کہ کالی مرچ کے ساتھ سپلیمنٹیشن کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ایچ ڈی ایل (اچھا) کولیسٹرولاور چوہوں کے پلازما میں LDL (خراب) کولیسٹرول اور VLDL (انتہائی کم کثافت لیپو پروٹین) کولیسٹرول کی زیادہ چکنائی والی خوراک کو کم کیا۔ (6یہ صرف کچھ تحقیق ہے جو کالی مرچ کے ضروری تیل کو کم کرنے کے لیے اندرونی طور پر استعمال کرنے کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ہائی ٹرائگلسرائڈزاور کل کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بناتا ہے۔

4. اینٹی وائرولنس خصوصیات رکھتا ہے۔

اینٹی بائیوٹکس کے طویل مدتی استعمال کے نتیجے میں ملٹی ڈرگ مزاحم بیکٹیریا کا ارتقاء ہوا ہے۔ میں شائع ہونے والی تحقیقاپلائیڈ مائکرو بایولوجی اور بائیو ٹیکنالوجیپتہ چلا کہ کالی مرچ کے عرق میں اینٹی وائرولنس خصوصیات ہیں، یعنی یہ سیل کے عمل کو متاثر کیے بغیر بیکٹیریل وائرلیس کو نشانہ بناتا ہے، جس سے منشیات کے خلاف مزاحمت کا امکان کم ہوتا ہے۔ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اسکریننگ کے بعد 83 ضروری تیل، کالی مرچ، کننگا اورمرر تیلروک دیاStaphylococcus aureusبائیوفیلم کی تشکیل اور ہیمولٹک (خون کے سرخ خلیوں کی تباہی) کی سرگرمی "تقریباً ختم"ایس اوریئسبیکٹیریا (7)

5. بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔

جب کالی مرچ کا ضروری تیل اندرونی طور پر لیا جاتا ہے، تو یہ صحت مند گردش کو فروغ دیتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر کو بھی کم کر سکتا ہے۔ میں شائع ایک جانوروں کا مطالعہکارڈیو ویسکولر فارماکولوجی کا جرنلیہ ظاہر کرتا ہے کہ کالی مرچ کا فعال جزو پائپرین کس طرح بلڈ پریشر کو کم کرنے والا اثر رکھتا ہے۔ (8) کالی مرچ میں جانا جاتا ہے۔آیورویدک دوااس کی گرم کرنے والی خصوصیات کے لیے جو گردش اور دل کی صحت کے لیے مددگار ثابت ہو سکتی ہے جب اسے اندرونی طور پر استعمال کیا جائے یا اوپری طور پر استعمال کیا جائے۔ دار چینی کے ساتھ کالی مرچ کا تیل ملانا یاہلدی ضروری تیلان گرمی کی خصوصیات کو بڑھا سکتے ہیں.

تفصیل
اعلی معیار کے سیبکتھورن سیڈ ضروری تیل کو سفید کرنے والی اروما تھراپی
یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے سمندری بکتھورن کا تیل آپ کو چمکانے میں مدد کرسکتا ہے:

ناہموار جلد کے ٹون میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ کے پاس کچھ سیاہ دھبے ہیں جنہیں آپ دھندلا دیکھنا پسند کریں گے تو سمندری بکتھورن اس کا جواب ہو سکتا ہے۔ یہ تیل دھندلا ہوا ہائپر پگمنٹیشن اور مہاسوں کے داغوں کے لیے آزمایا جاتا ہے اور یہ آپ کی جلد کی مجموعی ساخت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔

آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ سی بکتھورن آپ کی جلد سے نمی کو خارج ہونے سے روکنے میں بہترین ہے، لہذا یہ بولڈ، ہائیڈریٹڈ اور پرورش پذیر رہتا ہے۔ (لیکن آپ کو اب بھی اپنے پانی کو گونجنا چاہئے!)

مہاسوں سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سمندری بکتھورن میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ یہ مہاسوں کا سبب بننے والے آئیکی بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے۔

جھریوں کو ماضی کی چیز بنا دیتا ہے۔ سی بکتھورن اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرا ہوا ہے، لہذا یہ عمر بڑھنے کی علامات کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔ نہ صرف یہ، بلکہ یہ وٹامنز اور فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہے جو جلد کو چمکدار بنانے اور جھریوں کو کم نظر آنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

اس کی پٹریوں میں تیل کی جلد کو روک سکتا ہے. سی بکتھورن آئل میں ایک خاص جزو ہوتا ہے جسے لینولک ایسڈ کہتے ہیں۔ آپ سیبم میں لینولک ایسڈ تلاش کرسکتے ہیں جو آپ کا جسم قدرتی طور پر پیدا کرتا ہے، لہذا یہ آپ کی جلد میں تیل کی پیداوار کو متوازن کرنے کے لیے ایک بہترین جزو ہے۔

جلد کی تخلیق نو کو تیز کرتا ہے۔ اگر آپ وہ جوان نظر چاہتے ہیں (اور کون نہیں!) تو یہ سب کچھ اس رفتار کو بڑھانے کے بارے میں ہے جس پر آپ کی جلد کے خلیات دوبارہ بنتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہماری عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ تخلیق نو کا عمل سست ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے ایک پھیکا اور تھکا ہوا نظر آتا ہے۔ شکر ہے، سمندری بکتھورن میں لپڈز ہوتے ہیں جو جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو بحال کر سکتے ہیں۔

آپ کی اب تک کی سب سے نرم جلد۔ وہی لپڈ جو جلد کے خلیوں کو دوبارہ پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں وہ آپ کی جلد کو نمی بخشتے ہیں اور اس کی لچک کو بہتر بناتے ہیں، جس سے اسے چھونے میں نرم نظر آنے اور محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ایکزیما میں مدد کرتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ یہ تجویز کردہ دوائیوں کے ساتھ ساتھ کام نہیں کرتا ہے، سمندری بکتھورن ایکزیما کے دانے کو کم کر سکتا ہے بغیر ان ضمنی اثرات کے جو دوائی کبھی کبھی پیدا کرتی ہے۔

جلنے اور زخموں کی شفایابی کو فروغ دیتا ہے۔ سمندری بکتھورن میں palmitoleic ایسڈ ہوتا ہے، جو کسی بھی چھوٹی کھرچنے یا جلنے کے علاج کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ (اس نے کہا، اگر آپ نے خود کو تکلیف پہنچائی ہے تو ہم ہمیشہ ڈاکٹر سے ملنے کی تجویز کرتے ہیں۔)

دھوپ سے بچاتا ہے۔ ہمارے بعد دہرائیں: سن اسکرین اہم ہے! لیکن یہاں تک کہ بہترین سن اسکرین بھی تھوڑا سا فروغ حاصل کر سکتی ہے، اور اسی جگہ سمندری بکتھورن آتا ہے۔ اس کے اینٹی آکسیڈنٹس آپ کو UV کی نمائش سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
تفصیل
خالص osmanthus ضروری تیل صاف ہوا خوشبو مساج تیل
Osmanthus تیل کیا ہے؟

جیسمین جیسے نباتاتی خاندان سے، Osmanthus fragrans ایک ایشیائی مقامی جھاڑی ہے جو قیمتی اتار چڑھاؤ والے خوشبو دار مرکبات سے بھرے پھول پیدا کرتی ہے۔

پھولوں والا یہ پودا جو موسم بہار، گرمیوں اور خزاں میں کھلتا ہے اور چین جیسے مشرقی ممالک سے نکلتا ہے۔ لیلک اور جیسمین کے پھولوں سے متعلق، یہ پھولدار پودے کھیتوں میں اگائے جاسکتے ہیں، لیکن جب جنگلی تیار کیا جاتا ہے تو اکثر ترجیح دی جاتی ہے۔

Osmanthus پودے کے پھولوں کے رنگ سلیوری سفید ٹونز سے لے کر سرخی مائل سنہری نارنجی تک ہو سکتے ہیں اور اسے "میٹھا زیتون" بھی کہا جا سکتا ہے۔

Osmanthus تیل کے فوائد

Osmanthus ضروری تیلبیٹا آئنون سے مالا مال ہے، جو (آئنون) مرکبات کے ایک گروپ کا حصہ ہے جسے پھولوں کے تیل کی ایک قسم میں موجود ہونے کی وجہ سے اکثر "روز کیٹونز" کہا جاتا ہے۔

Osmanthus کو طبی تحقیق میں دکھایا گیا ہے کہ سانس لینے پر تناؤ کے احساسات کو کم کیا جا سکتا ہے۔ یہ جذبات پر ایک پرسکون اور آرام دہ اثر ہے. جب آپ کو بڑے دھچکوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو Osmanthus کے ضروری تیل کی ترقی پذیر مہک بالکل ایسے ستارے کی طرح ہوتی ہے جو دنیا کو روشن کرتا ہے جو آپ کے مزاج کو بلند کر سکتا ہے!

دوسرے پھولوں کے ضروری تیلوں کی طرح، Osmanthus ضروری تیل میں جلد کی دیکھ بھال کے اچھے فوائد ہیں جہاں یہ عمر بڑھنے کے آثار کو کم کرنے کے قابل ہے، جس سے جلد روشن اور زیادہ منصفانہ بنتی ہے۔

Osmanthus کی خوشبو کس مقدار میں آتی ہے؟

Osmanthus ایک خوشبو کے ساتھ انتہائی خوشبودار ہے جو آڑو اور خوبانی کی یاد دلاتا ہے۔ پھل دار اور میٹھا ہونے کے علاوہ، اس میں قدرے پھولدار، دھواں دار خوشبو ہے۔ خود تیل کا رنگ زرد سے سنہری بھورا ہوتا ہے اور عام طور پر اس میں درمیانے درجے کی چپکنے والی ہوتی ہے۔

پھلوں کی خوشبو کے ساتھ جو کہ پھولوں کے تیلوں میں بہت الگ ہے، اس کی حیرت انگیز خوشبو کا مطلب یہ ہے کہ پرفیومرز اپنی خوشبو کی تخلیق میں Osmanthus تیل کا استعمال بہت پسند کرتے ہیں۔

مختلف دیگر پھولوں، مسالوں، یا دیگر خوشبودار تیلوں کے ساتھ ملا کر، Osmanthus کو جسم کی مصنوعات جیسے لوشن یا تیل، موم بتیاں، گھریلو خوشبو یا پرفیوم میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

osmanthus کی خوشبو بھرپور، خوشبودار، خوبصورت اور پُرجوش ہے۔

Osmanthus تیل کا عام استعمال

کیرئیر آئل میں Osmanthus آئل کے چند قطرے شامل کریں اور تھکے ہوئے اور زیادہ مشقت والے پٹھوں کی مالش کریں تاکہ سکون اور سکون حاصل ہو سکے۔

مراقبہ کرتے وقت ارتکاز فراہم کرنے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے ہوا میں پھیلائیں۔

اس کی افروڈیسیاک خصوصیات کی وجہ سے کم لیبیڈو یا جنسی سے متعلق دیگر مسائل کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

بحالی کو تیز کرنے میں مدد کے لئے زخمی جلد پر اوپری طور پر لگائیں۔

مثبت خوشبو والے تجربے کے لیے کلائیوں اور سانسوں پر لگائیں۔

جیورنبل اور توانائی کو فروغ دینے کے لیے مساج میں استعمال کریں۔

ہائیڈریٹڈ جلد کو فروغ دینے کے لیے چہرے پر لگائیں۔
تفصیل
100% خالص غیر منقطع علاج کے درجے کی میٹھی سونف کا ضروری تیل
میٹھی سونف کا ضروری تیل

میٹھی سونف کے ضروری تیل میں تقریباً 70-80% ٹرانس اینتھول (ایک ایتھر) ہوتا ہے اور یہ ہاضمہ اور ماہواری کے مسائل میں مدد کرنے کی صلاحیت اور اس کی موتر آور، میوکولیٹک اور اسپیکٹرینٹ خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ مزید ممکنہ ایپلی کیشنز کے لیے براہ کرم ذیل میں استعمال کے سیکشن سے رجوع کریں۔

جذباتی طور پر، سونف کا ضروری تیل ان مرکبات میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے جس کا مقصد ذہنی محرک، وضاحت اور توجہ فراہم کرنے میں مدد کرنا ہے۔ رابی زیک لکھتے ہیں کہ "سونف کی مٹھاس ادھوری چیزوں کو مکمل کرنے میں مدد دیتی ہے یا آپ کی زندگی میں مزید توجہ کی ضرورت ہوتی ہے… سونف آپ کے ذہن کو ایک خاص سمت پر مرکوز رکھتی ہے اور تسلسل کی خاموشی تک رسائی حاصل کرتی ہے۔" [رابی زیک، این ڈی،کھلتا ہوا دل: شفا یابی اور تبدیلی کے لیے اروما تھراپی(وکٹوریہ، آسٹریلیا: اروما ٹورز، 2008)، 79۔]

یہ کچھ لوگوں کے ذریعہ کہا گیا ہے کہ سونف کا ضروری تیل سیال کو برقرار رکھنے میں توازن میں مدد کرسکتا ہے اور بھوک کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے، اور اس وجہ سے، وزن میں کمی میں مدد کے لئے سانس کے مرکب میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

خوشبودار طور پر، سونف کا ضروری تیل میٹھا ہے، پھر بھی کسی حد تک مسالہ دار اور کالی مرچ کے ساتھ لیکورائس نما (سونگ) نوٹ ہے۔ یہ اوپر سے درمیانی نوٹ ہے اور بعض اوقات قدرتی خوشبو میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ لکڑی، لیموں، مسالا اور پودینہ کے خاندانوں میں ضروری تیلوں کے ساتھ اچھی طرح گھل مل جاتا ہے۔

اس کے ٹرانس اینتھول مواد کی وجہ سے، میٹھی سونف کے ضروری تیل کو محتاط استعمال کی ضرورت ہوتی ہے (جیسا کہ تمام ضروری تیل)۔ مزید معلومات کے لیے ذیل میں سیفٹی انفارمیشن سیکشن دیکھیں۔

سونف کے ضروری تیل کے فوائد اور استعمال

ہضم کی خرابی

بدہضمی

معدے کی اینٹھن

پیٹ پھولنا

متلی

قبض

خراش پذیر آنتوں کا سنڈروم

پیٹ میں اینٹھن

ماہواری کے مسائل

ماہواری کے درد

ماہواری سے پہلے کا سنڈروم

زرخیزی

Endometriosis

رجونورتی کی علامات

سیلولائٹ

سیال کا جمع ہونا

بھاری ٹانگیں

برونکائٹس

سانس کے حالات

پرجیوی انفیکشن
تفصیل
100% قدرتی بھاپ قدرتی طور پر اگائے جانے والے جونیپر ضروری تیل سے نکالی گئی ہے۔

جونیپر بیری ضروری تیل

جونیپر بیری کا ضروری تیل عام طور پر تازہ یا خشک بیر اور سوئیوں سے آتا ہے۔جونیپرس کمیونسپودوں کی پرجاتیوں.ایک طاقتور detoxifier کے طور پر جانا جاتا ہے اورمدافعتی نظام بوسٹرجونیپر بیری کے پودے بلغاریہ سے شروع ہوتے ہیں اور قدرتی طور پر مختصر اور طویل مدتی دونوں بیماریوں کو روکنے میں مدد کرنے کی طویل تاریخ رکھتے ہیں.

جونیپر بیرخود فلیوونائڈ اور پولیفینول اینٹی آکسیڈنٹس میں زیادہ ہوتے ہیں جن میں آزاد ریڈیکل سکیوینگنگ کی مضبوط صلاحیت ہوتی ہے۔ (1) چونکہ قرون وسطیٰ کے دور میں انہیں صحت کے محافظ کے طور پر دیکھا جاتا تھا - دونوں جذباتی اور جسمانی صحت -، خیال کیا جاتا تھا کہ جونیپر بیریز چڑیلوں سے بچنے میں مدد کرتے ہیں۔ درحقیقت، برسوں سے فرانسیسی ہسپتال کے وارڈوں نے جونیپر اور روزمیری کو جلایا تاکہ مریضوں کو دیرپا بیکٹیریا اور انفیکشن سے بچایا جا سکے۔

جونیپر بیری کے ضروری تیل کے فوائد

جونیپر بیری کا ضروری تیل کس کے لیے اچھا ہے؟ آج، جونیپر بیری کا ضروری تیل (جسے کہا جاتا ہے۔جونیپری کمیونیسزیادہ تر تحقیقی مطالعات میں) سب سے زیادہ عام طور پر قدرتی میں استعمال ہوتا ہے۔گلے کی سوزش کے علاجاور سانس کے انفیکشن، تھکاوٹ، پٹھوں میں درد اور گٹھیا یہ جلد کی چمک کو کم کرنے، مدافعتی نظام کو بڑھانے، بے خوابی میں مدد اور ہاضمے میں مدد کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جونیپر بیری کے ضروری تیل میں 87 سے زیادہ مختلف فعال اجزاء شامل ہیں، بشمول مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل۔ (2) ایک میٹھی، لکڑی کی بو کے ساتھ (کچھ لوگ کہتے ہیں کہ یہ بالسامک سرکہ سے ملتا جلتا ہے)، یہ تیل گھریلو صفائی ستھرائی کی مصنوعات، اروما تھراپی کے مرکب اور خوشبو کے اسپرے میں ایک مقبول اضافہ ہے۔

جونیپر بیری کا ضروری تیل کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟

1. اپھارہ دور کر سکتے ہیں

جونیپر بیر میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل دونوں خصوصیات ہیں۔ (3،4) جونیپر بیر کے سب سے مشہور ہومیوپیتھک استعمال میں سے ایک ان کو روکنے یا قدرتی طور پر علاج کے لیے استعمال کرنا ہے۔پیشاب کی نالی کے انفیکشناور مثانے کے انفیکشن۔

بیریاں ایک قدرتی موتروردک بھی ہیں، جو جسم کو مثانے اور پیشاب کی نالی سے اضافی سیالوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتی ہیں۔ (5) اس کی صلاحیت ہے۔اپھارہ کو کم کریں. یہ خاص طور پر مؤثر ہے جب دیگر اینٹی بیکٹیریل اور موتروردک کھانوں کے ساتھ ملایا جائے، بشمول کرینبیری، سونف اور ڈینڈیلین۔

2. جلد کو ٹھیک کرنے اور حفاظت کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

قدرتی اینٹی بیکٹیریل صلاحیتوں کے ساتھ، جونیپر بیری کا تیل جلد کی جلن سے لڑنے کے لیے سب سے مشہور قدرتی علاج میں سے ایک ہے (جیسےددورایاایکزیما) اور انفیکشن۔ (6) اس کی جراثیم کش صلاحیتوں کی وجہ سے، یہ ایک کے طور پر کام کر سکتا ہے۔مہاسوں کے لئے گھریلو علاجاور کچھ لوگ بالوں اور کھوپڑی کے مسائل جیسے خشکی کے لیے جونیپر کا تیل استعمال کرنا بھی پسند کرتے ہیں۔

اپنا چہرہ دھونے کے بعد 1 سے 2 قطرے کیریئر آئل میں ملا کر ہلکے کسیلی یا موئسچرائزر کے طور پر استعمال کریں۔ داغ دھبوں اور پاؤں کی بدبو اور فنگس کے علاج میں مدد کے لیے آپ اپنے شاور میں کچھ شامل کر سکتے ہیں۔ بالوں اور کھوپڑی کے لیے، آپ اپنے شیمپو اور/یا کنڈیشنر میں چند قطرے شامل کر سکتے ہیں۔

3. ہاضمے کو بڑھاتا ہے۔

جونیپر حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ہضم انزائمزاور کھانے سے پروٹین، چکنائی اور غذائی اجزاء کو توڑنا اور جذب کرنا آسان بناتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ایک "کڑوا" ہے۔ کڑوے ہیں۔جڑی بوٹیاںجو ہاضمے کا عمل شروع کرتا ہے۔ (7تاہم، اس کا انسانوں پر مکمل تجربہ نہیں کیا گیا ہے۔ لیکن یہ کم از کم جانوروں کے ایک مطالعہ میں درست ثابت ہوا ہے، جس میں گائے کو کھانے کے بعد ہاضمہ میں نمایاں بہتری آئی تھی۔لہسناور جونیپر بیری ضروری تیل۔ (8) کچھ لوگ وزن میں کمی کے لیے جونیپر بیری کے ضروری تیل کے بارے میں بات کرتے ہیں، لیکن اس فائدے کی بھی کسی ٹھوس انسانی تحقیق کی حمایت نہیں کی گئی ہے۔

ایک قدرتی عمل انہضام امداد کے لئے یاجگر کی صفائیآپ جونیپر آئل کو غذائی ضمیمہ کے طور پر اسموتھی یا پانی میں 1 سے 2 قطرے ڈال کر استعمال کر سکتے ہیں (لیکنصرفایسا کریں اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے پاس 100 فیصد خالص علاج کے درجے کا تیل ہے)۔ آپ پہلے اپنے قدرتی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

4. آرام دہ اور نیند کی امداد

جونیپر بیر کی خوشبو جذباتی مدد فراہم کرتی ہے اور تناؤ کی جسمانی اور جذباتی علامات کو کم کرتی ہے۔ لوک داستانوں میں ایک کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔قدرتی اضطراب کا علاج، کچھ ذرائع کا دعویٰ ہے کہ یہ اندرونی صدمے اور درد سے نمٹنے کے لیے سب سے مؤثر ضروری تیلوں میں سے ایک ہے کیونکہ جونیپر سانس لینے پر دماغ میں آرام کے ردعمل پر مثبت اثرات مرتب کر سکتا ہے۔

ایک تحقیق میں ایک ضروری تیل کی خوشبو کا تجربہ کیا گیا جس میں جونیپر بیری کے ضروری تیل کو صندل، گلاب اور اورس کے ساتھ ملایا گیا تھا۔ بے خوابی کے شکار افراد پر اس کے اثرات کا جائزہ لیتے ہوئے جو اپنی حالت کے لیے دوائیں لے رہے تھے، محققین نے پایا کہ 29 مضامین میں سے 26 رات کے وقت ضروری تیل کی خوشبو استعمال کرتے وقت اپنی دوائیوں کی خوراک کو کم کرنے میں کامیاب رہے۔ بارہ مضامین دواؤں کو مکمل طور پر ختم کرنے کے قابل تھے۔ (9)

کے لیےقدرتی نیند امدادجونیپر بیری کے ضروری تیل کو اپنے سونے کے کمرے میں پھیلا کر گھر میں استعمال کریں، اپنی کلائیوں پر کچھ ڈب کر (کیرئیر آئل سے پتلا کیا ہوا) یا ایک بہتر پرفیوم کے لیے کپڑے، یا اپنے لانڈری ڈٹرجنٹ مکس میں کئی قطرے ڈالیں تاکہ بو آپ کے کپڑوں پر برقرار رہے۔ اور کپڑے. آپ براہ راست غسل میں چند قطرے بھی ڈال سکتے ہیں یا میرےگھریلو شفا بخش غسل نمکیاتایک آرام دہ، شفا یابی لینا کے لئے ہدایت.

5. دل کی جلن اور ایسڈ ریفلیکس ریلیف

جونیپر بیری کے ضروری تیل کا ایک اور روایتی استعمال سینے کی جلن اور ایسڈ ریفلوکس کا علاج ہے۔ جیسے بدہضمی کی علامات کو دور کرنے کے لیےایسڈ ریفلوکسجونیپر بیری کے تیل کے 1 سے 2 قطرے ناریل کے تیل کے ساتھ ملا کر پورے پیٹ، پیٹ اور سینے پر مساج کریں، یا اسے اندرونی طور پر لینے پر غور کریں۔ تاہم، اسے کھانے سے پہلے اپنے قدرتی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔

تفصیل
جلد کی دیکھ بھال کے لیے 100% خالص قدرتی خوشبو میلالوکا کیجپٹ آئل اینٹی ایکنی ٹی ٹری ضروری تیل

کیجپوت ضروری تیل

cajeput تیل Melaleuca leucadendron یا cajeput درخت سے حاصل کیا جاتا ہے. یہ درخت آسٹریلیا اور انڈونیشیا کا ہے اور اس کا چائے کے درخت، پیپربرک، گنڈا، نیاولی اور یوکلپٹس کے درختوں سے گہرا تعلق ہے۔ یہ درخت ویتنام، جاوا، ملائیشیا اور جنوب مشرقی ایشیا کے علاقوں میں بھی اگتا ہے۔ کیجپٹ کے درخت کو سفید چھال والے چائے کے درخت کے نام سے جانا جاتا ہے کیونکہ اس میں سفید چھال کی خصوصیت ہوتی ہے۔ کیجپٹ آئل کو مختلف ناموں سے بھی جانا جاتا ہے جیسے وائٹ ٹی ٹری آئل، سویمپ ٹی ٹری آئل۔ اس مضمون میں، ہم اس بارے میں مزید جانیں گے کہ کیجپٹ تیل کیا ہے۔

کیجپٹ آئل ایک ضروری تیل ہے جو کیجپٹ درخت کے پتوں اور ٹہنیوں کی بھاپ کشید کے ذریعے تیار کیا جاتا ہے۔ Cajeput تیل میں سینیول، terpineol، terpinyl acetate، terpenes، phytol، alloarmadendrene، ledene، platanic acid، betulinic acid، betulinaldehyde، viridiflorol، palustrol وغیرہ کچھ فعال اجزاء کے طور پر ہوتے ہیں۔ Cajeput تیل بہت سیال اور شفاف ہے. اس میں ایک گرم، مہکتی بو آتی ہے جس میں کافوراسیس ذائقہ ہوتا ہے جس کے بعد منہ میں ٹھنڈک محسوس ہوتی ہے۔ یہ الکحل اور بے رنگ تیل میں مکمل طور پر گھلنشیل ہے۔

Cajeput تیل کا استعمال

کیجپٹ کے تیل کے استعمال میں علاج، حوصلہ افزا اور صاف کرنے والی خصوصیات شامل ہیں۔ اسے ینالجیسک، جراثیم کش اور کیڑے مار دوا کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ کیجپوت کے تیل کے بہت سے روایتی دواؤں کے استعمال ہیں جن میں مہاسوں کو صاف کرنا، ناک کے راستے صاف کرکے سانس لینے میں دشواری کو کم کرنا، نزلہ اور کھانسی، معدے کے مسائل، سر درد، ایگزیما، سائنوس انفیکشن، نمونیا وغیرہ کا علاج شامل ہے۔

Cajeput تیل اس کے antimicrobial، antiseptic خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے. یہ ایک اینٹی نیورلجک بھی ہے جو اعصابی درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، آنتوں کے کیڑوں کو دور کرنے کے لیے اینٹی ہیلمینٹک۔ کیجپٹ تیل کے استعمال میں اس کی کارمینیٹو خصوصیات کی وجہ سے پیٹ پھولنے کی روک تھام بھی شامل ہے۔ Cajeput تیل پٹھوں کے درد اور جوڑوں کے درد کو ٹھیک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ صحت مند نظر آنے والی جلد کو فروغ دینے میں بھی مدد کرتا ہے۔

کیجپٹ تیل کا ایک قطرہ روئی کی گیند میں ڈال کر مسوڑھوں اور گالوں کے درمیان رکھنے سے دانت کے درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ Cajeput تیل کے استعمال میں کٹ اور گیشوں کا اطلاق بھی شامل ہے۔ چوٹ بغیر کسی انفیکشن یا داغ کے ٹھیک ہوجاتی ہے۔ ایک حصہ کیجپوت کے تیل کے تین حصے زیتون کے تیل میں ملا کر روزانہ رات کو بالوں میں لگانے سے سر کی جوؤں سے نجات ملے گی۔ سوزاک کا علاج روزانہ اندام نہانی میں کیجپوٹ کے تیل کے استعمال سے کیا جاسکتا ہے۔

Cajeput تیل کے فوائد

جب کیجپٹ کا تیل کھایا جاتا ہے تو یہ معدے میں گرم احساس پیدا کرتا ہے۔ یہ نبض کو تیز کرنے، پسینہ اور پیشاب میں اضافے میں مدد کرتا ہے۔ پتلا کیجیپٹ کا تیل مہاسوں، درد، خراشوں، گٹھیا، خارش اور یہاں تک کہ معمولی جلنے کے علاج میں بہت فائدہ مند ہے۔ آپ فوری علاج کے لیے داد کے انفیکشن اور کھلاڑیوں کے پاؤں کے انفیکشن پر براہ راست کیجپٹ کا تیل لگا سکتے ہیں۔ امپیٹیگو اور کیڑوں کے کاٹنے کا علاج بھی کیجپٹ کے تیل کے استعمال سے ہوتا ہے۔ کیجپوٹ کا تیل جب پانی میں ملا کر گارگل کیا جائے تو یہ لارینجائٹس اور برونکائٹس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ Cajeput تیل کے فوائد میں نہ صرف گلے کے انفیکشن اور خمیر کے انفیکشن کا علاج شامل ہے بلکہ گول کیڑے اور ہیضے کے پرجیوی انفیکشن بھی شامل ہیں۔ اروما تھراپی ایجنٹ کے طور پر cajeput تیل کے فوائد میں صاف ذہن اور خیالات کا فروغ شامل ہے۔

تفصیل
OEM نجی اپنی مرضی کے مطابق نیرولی اروما تھراپی خالص قدرتی ضروری تیل

نیرولی کا تیل کیا ہے؟

کڑوے نارنجی کے درخت کے بارے میں دلچسپ بات (ھٹی اورینٹیم) یہ ہے کہ یہ دراصل تین واضح طور پر مختلف ضروری تیل پیدا کرتا ہے۔ تقریباً پکے ہوئے پھل کا چھلکا کڑوا ہوتا ہے۔سنتری کا تیلجبکہ پتے پیٹیگرین ضروری تیل کا ذریعہ ہیں۔ آخری لیکن یقینی طور پر کم از کم، نیرولی ضروری تیل کو درخت کے چھوٹے، سفید، مومی پھولوں سے بھاپ سے کشید کیا جاتا ہے۔

کڑوے نارنجی کا درخت مشرقی افریقہ اور اشنکٹبندیی ایشیا کا ہے، لیکن آج یہ بحیرہ روم کے پورے خطے اور فلوریڈا اور کیلیفورنیا کی ریاستوں میں بھی اگایا جاتا ہے۔ درخت مئی میں بہت زیادہ کھلتے ہیں، اور زیادہ سے زیادہ بڑھتے ہوئے حالات میں، ایک بڑا کڑوا نارنجی درخت 60 پاؤنڈ تک تازہ پھول پیدا کر سکتا ہے۔

جب نیرولی ضروری تیل بنانے کی بات آتی ہے تو وقت بہت اہم ہوتا ہے کیونکہ درخت سے توڑنے کے بعد پھول جلدی سے اپنا تیل کھو دیتے ہیں۔ نیرولی ضروری تیل کے معیار اور مقدار کو ان کی اعلیٰ ترین سطح پر رکھنے کے لیے،نارنجی پھولضرورت سے زیادہ سنبھالے یا چوٹ کے بغیر ہینڈ چِک ہونا چاہیے۔

نیرولی ضروری تیل کے کچھ اہم اجزاء شامل ہیں۔linalool(28.5 فیصد)، لینائل ایسٹیٹ (19.6 فیصد)، نیرولیڈول (9.1 فیصد)، ای-فارنیسول (9.1 فیصد)، α-ٹرپینول (4.9 فیصد) اور لیمونین (4.6 فیصد)فیصد)۔

صحت کے فوائد

1. سوزش اور درد کو کم کرتا ہے۔

نیرولی کو درد کے انتظام کے لیے ایک مؤثر اور علاج کا انتخاب دکھایا گیا ہے۔سوزش. میں ایک مطالعہ کے نتائججرنل آف نیچرل میڈیسن تجویز کریںکہ نیرولی میں حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء موجود ہیں جو شدید سوزش اور دائمی سوزش کو اور بھی کم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ یہ بھی پایا گیا کہ نیرولی ضروری تیل میں درد کی مرکزی اور پردیی حساسیت کو کم کرنے کی صلاحیت ہے۔

2. تناؤ کو کم کرتا ہے اور رجونورتی کی علامات کو بہتر بناتا ہے۔

2014 کی ایک تحقیق میں رجونورتی کی علامات، تناؤ اور ایسٹروجن پر پوسٹ مینوپاسل خواتین میں نیرولی ضروری تیل کو سانس لینے کے اثرات کی تحقیقات کی گئیں۔ 63 صحت مند پوسٹ مینوپاسل خواتین کو 0.1 فیصد یا 0.5 فیصد نیرولی آئل سانس لینے کے لیے بے ترتیب بنایا گیا تھا، یابادام کا تیل(کنٹرول)، کوریا یونیورسٹی سکول آف نرسنگ میں پانچ دنوں کے لیے روزانہ دو بار پانچ منٹ۔

کنٹرول گروپ کے مقابلے میں، دو نیرولی آئل گروپ نمایاں طور پر کم دکھائے گئے۔diastolic بلڈ پریشراس کے ساتھ ساتھ نبض کی شرح، سیرم کورٹیسول کی سطح اور ایسٹروجن کی تعداد میں بہتری۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ نیرولی ضروری تیل کی سانس لینے میں مدد ملتی ہےرجونورتی علامات کو دور کریں۔، جنسی خواہش میں اضافہ اور پوسٹ مینوپاسل خواتین میں بلڈ پریشر کو کم کرنا۔

عام طور پر، neroli ضروری تیلایک مؤثر ہو سکتا ہےکشیدگی کو کم کرنے اور بہتر بنانے کے لئے مداخلتendocrine نظام.

3. بلڈ پریشر اور کورٹیسول کی سطح کو کم کرتا ہے۔

میں شائع ہونے والی ایک تحقیقثبوت پر مبنی تکمیلی اور متبادل دواکے اثرات کی تحقیق کی۔ضروری تیل کا استعمال کرتے ہوئےبلڈ پریشر اور تھوک پر سانس لیناکورٹیسول کی سطح83 پری ہائی بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ پریشر والے مضامین میں 24 گھنٹے کے وقفوں سے۔ تجرباتی گروپ سے کہا گیا کہ وہ ضروری تیل کا مرکب سانس لیں جس میں لیوینڈر شامل تھا،ylang-ylang، مارجورام اور نیرولی۔ دریں اثنا، پلیسبو گروپ کو 24 کے لیے مصنوعی خوشبو کو سانس لینے کے لیے کہا گیا، اور کنٹرول گروپ کو کوئی علاج نہیں ملا۔

آپ کے خیال میں محققین نے کیا پایا؟ جس گروپ نے نیرولی سمیت ضروری تیل کی خوشبو سونگھی تھی اس میں علاج کے بعد پلیسبو گروپ اور کنٹرول گروپ کے مقابلے سیسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر میں نمایاں کمی واقع ہوئی تھی۔ تجرباتی گروپ نے تھوک کورٹیسول کے ارتکاز میں نمایاں کمی بھی ظاہر کی۔

یہ تھانتیجہ اخذ کیاکہ نیرولی ضروری تیل کی سانس فوری اور مسلسل ہو سکتی ہے۔بلڈ پریشر پر مثبت اثراتاور کشیدگی میں کمی.

4. اینٹی مائکروبیل اور اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیاں دکھاتا ہے۔

کڑوے نارنجی کے درخت کے خوشبودار پھول صرف ایک ایسا تیل نہیں بناتے ہیں جس کی خوشبو حیرت انگیز ہوتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیرولی ضروری تیل کی کیمیائی ساخت میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی آکسیڈینٹ دونوں طاقتیں ہیں۔

میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں چھ قسم کے بیکٹیریا، دو قسم کے خمیر اور تین مختلف فنگس کے خلاف اینٹی مائکروبیل سرگرمی کی نمائش کی گئی۔پاکستان جرنل آف بائیولوجیکل سائنسز. نیرولی کا تیلنمائشایک نشان زد اینٹی بیکٹیریل سرگرمی، خاص طور پر Pseudomonas aeruginosa کے خلاف۔ نیرولی ضروری تیل نے معیاری اینٹی بائیوٹک (نائیسٹیٹن) کے مقابلے میں ایک بہت مضبوط اینٹی فنگل سرگرمی کی بھی نمائش کی۔

5. جلد کو مرمت اور جوان کرتا ہے۔

اگر آپ اپنی خوبصورتی کے معمولات میں شامل کرنے کے لیے کچھ ضروری تیل خریدنا چاہتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر نیرولی ضروری تیل پر غور کرنا چاہیں گے۔ یہ جلد کے خلیوں کو دوبارہ تخلیق کرنے اور جلد کی لچک کو بہتر بنانے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ جلد میں تیل کا صحیح توازن برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے، جس سے یہ جلد کی تمام اقسام کے لیے بہترین انتخاب ہے۔

سیلولر سطح پر جلد کو بحال کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، نیرولی ضروری تیل جھریوں، داغوں اور زخموں کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔مسلسل نشانات. تناؤ کی وجہ سے یا اس سے متعلق جلد کی کسی بھی حالت کو بھی نیرولی ضروری تیل کے استعمال کا اچھا جواب دینا چاہئے کیونکہ اس میں مجموعی طور پر شفا بخش اور پرسکون کرنے کی حیرت انگیز صلاحیتیں ہیں۔ یہبھی مفید ہو سکتا ہےبیکٹیریل جلد کی حالتوں اور ریشوں کے علاج کے لیے کیونکہ اس میں جراثیم کش صلاحیت ہے (جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے)۔

6. ایک اینٹی سیزور اور اینٹی کنولسینٹ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔

دورےدماغ کی برقی سرگرمی میں تبدیلیاں شامل ہیں۔ یہ ڈرامائی، نمایاں علامات کا سبب بن سکتا ہے - یا یہاں تک کہ کوئی علامات نہیں ہیں۔ شدید دورے کی علامات اکثر وسیع پیمانے پر پہچانی جاتی ہیں، بشمول پُرتشدد لرزنا اور کنٹرول کھونا۔

2014 کا ایک حالیہ مطالعہ نیرولی کے اینٹی کنولسینٹ اثر کی تحقیقات کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ مطالعہ پایا کہ neroliکے پاس ہےحیاتیاتی طور پر فعال اجزاء جن میں anticonvulsant سرگرمی ہوتی ہے، جو دوروں کے انتظام میں پودے کے استعمال کی حمایت کرتی ہے۔

استعمال کرتا ہے۔

نیرولی ضروری تیل کو 100 فیصد خالص ضروری تیل کے طور پر خریدا جا سکتا ہے، یا اسے پہلے سے کم قیمت پر خریدا جا سکتا ہے۔jojoba تیلیا دوسرے کیریئر کا تیل۔ آپ کو کون سا خریدنا چاہئے؟ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اسے کس طرح استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں اور آپ کے بجٹ۔

قدرتی طور پر، خالص ضروری تیل کی خوشبو زیادہ مضبوط ہوتی ہے اور اس لیے یہ گھریلو پرفیوم، ڈفیوزر اور استعمال کے لیے ایک بہتر انتخاب ہے۔اروما تھراپی. تاہم، اگر آپ تیل کو بنیادی طور پر اپنی جلد کے لیے استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو اسے جوجوبا آئل جیسے کیریئر آئل کے ساتھ ملا کر خریدنا برا خیال نہیں ہے۔

ایک بار جب آپ اپنا نیرولی ضروری تیل خرید لیتے ہیں، تو اسے روزانہ کی بنیاد پر استعمال کرنے کے چند زبردست طریقے یہ ہیں:

تفصیل
کاسمیٹکس گریڈ ہول سیل بلک کسٹم لیبل ہائسپ آئل
Hyssop کا تیل بائبل کے زمانے سے سانس اور ہاضمہ کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے، اور معمولی کٹوتیوں کے لیے ایک جراثیم کش کے طور پر، کیونکہ اس میں پیتھوجینز کے کچھ تناؤ کے خلاف اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل سرگرمی ہوتی ہے۔ اس کا پرسکون اثر بھی ہوتا ہے، جو اسے خارش زدہ برونکائیل حصئوں کو کم کرنے اور اضطراب کو دور کرنے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بہترین بناتا ہے۔ ایک ضروری تیل کے طور پر دستیاب ہے، دمہ اور نمونیا کی علامات کے لیے زیادہ عام استعمال ہونے والے پیپرمنٹ اور یوکلپٹس کے بجائے، لیوینڈر اور کیمومائل کے ساتھ ہائسپ کو پھیلانا بہتر ہے، کیونکہ یہ سخت ہو سکتے ہیں اور حقیقت میں علامات کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔

Hyssop تیل کے فوائد

Hyssop ضروری تیل روگجنک حیاتیات کی بعض ٹرینوں کے خلاف اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل سرگرمی کی نمائش کرتا ہے۔ ایک مطالعہ 11 سے پتا چلا ہے کہ جڑی بوٹیوں کے تیل نے Staphylococcus pyogenes، Staphylococcus aureus، Escherichia coli اور Candida albicans کے خلاف مضبوط جراثیم کش سرگرمی ظاہر کی ہے۔

ایک مؤثر antimicrobial ایجنٹ ہونے کے علاوہ، Hyssop ضروری تیل درج ذیل صحت کی حالتوں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے:

عمر بڑھنے سے متعلق جلد کے مسائل، جیسے جھریاں اور جھریاں

پٹھوں کی کھچاؤ اوردرد، اور پیٹ میں شدید درد

گٹھیا، گٹھیا،گاؤٹاور سوزش

بھوک کی کمی، پیٹ میں درد، پیٹ پھولنا اور بدہضمی

بخار

ہائپوٹینشن یا کم بلڈ پریشر

بے قاعدہ ماہواری اور رجونورتی

سانس کے مسائل، جیسے نزلہ، کھانسی اور فلو

بیک ٹو ایکشن میں، ہمارے پاس ساٹھ دیگر ضروری تیلوں اور مرکبات کے ساتھ، ہمارے سیلم اور فلورا کلینک دونوں میں خریداری کے لیے دستیاب ہے۔ مزید معلومات کے لیے، ہمارے کلینک پر کال کریں۔(618) 247-5466اس بارے میں مزید جاننے کے لیے کہ کس طرح ضروری تیل اور chiropractic آپ کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔
تفصیل
تھوک بلک خالص قدرتی مرچ ضروری تیل وزن میں کمی

مرچ کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد

مرچ کا تیل بہت سے فوائد اور استعمال کے ساتھ آتا ہے:

پروٹین کا ذریعہ

ہر 100 گرام کالی مرچ میں ایک گرام پروٹین ہوتا ہے۔ جب آپ زیادہ پروٹین کھاتے ہیں، تو آپ خود بخود اپنے جسم کو پٹھوں کے بڑے پیمانے پر ہونے والے نقصان، قوت مدافعت میں کمی، تنفس کے کمزور نظام اور یہاں تک کہ موت سے بچاتے ہیں (1)۔ پروٹین خون میں آکسیجن پہنچانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ عضلات، کارٹلیج بناتا ہے اور اعصابی نظام کو منظم کرتا ہے۔

وٹامن ڈی کے فوائد

مرچ کا تیل غذائی اجزاء، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے۔ اس میں وٹامن ڈی ہوتا ہے جو آپ کو الزائمر کی بیماری، ہڈیوں کے کمزور ہونے اور کینسر کے حملوں سے بچاتا ہے۔

وٹامنز اے، ای، اور کے

مرچ کے تیل میں وٹامن اے، ای، اور کے بھی ہوتے ہیں جو آپ کے جسم کو بڑی تعداد میں فوائد فراہم کرتے ہیں۔ یہ ہڈیوں کی اچھی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ان میں اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں جو دانتوں کی نشوونما، مدافعتی نظام، سیل ڈویژن اور تولید میں اہم کردار ادا کرتے ہیں (3)۔ وٹامن K خون کے جمنے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

لوہے کے فوائد

مرچ کے تیل میں آئرن بھی ہوتا ہے۔ آئرن سے بھرپور غذائیں کھانے سے کئی بیماریوں جیسے گلوسائٹس (4) سے بچا جاتا ہے۔ یہ آپ کو سکون محسوس کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ آئرن ان اہم غذائی اجزاء میں سے ایک ہے جو آپ کو تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کرنے سے روکتا ہے۔ درحقیقت، آئرن کی کمی خون کی کمی، کھانسی اور ڈائیلاسز کا باعث بنتی ہے۔

دل کے لیے اچھا ہے۔

مرچ کے تیل کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ اس میں قلبی نظام کا بہت خیال رکھنے کی صلاحیت ہے۔ اس میں فائدہ مند مرکبات جیسے Capsanthin تھوڑی مقدار میں ہوتے ہیں، جو HDL کولیسٹرول کی سطح کو بڑھاتے ہیں اور آپ کے دل کو صحت مند رکھتے ہیں۔

وٹامن سی کے فوائد

مرچ کے تیل میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے، جو آپ کو فالج، دل کے امراض اور دل کی دیگر بیماریوں سے بچاتا ہے (5)۔ وٹامن سی زکام کی مدت یا حالیہ سردی کے علاج کے اثر کو بھی کم کر سکتا ہے۔

تفصیل
100% قدرتی خوشبودار ویٹیور آئل ڈفیوزر کے لیے موزوں ہے۔
تفصیل

نامیاتی ویٹیور ضروری تیل کی جڑوں سے بھاپ نکالا جاتا ہے۔Vetiveria zizanioides. یہ اکثر اروما تھراپی اور جلد کی دیکھ بھال میں اس کی دیرپا مہک اور زمینی، پرسکون خصوصیات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ویٹیور آئل کی عمر اچھی ہوتی ہے اور مہک وقت کے ساتھ ساتھ تبدیلیوں کا تجربہ کر سکتی ہے۔

ویٹیور ایک لمبی گھاس کے طور پر اگتا ہے جو پانچ فٹ سے زیادہ تک پہنچ سکتا ہے اور لمبے جڑوں کے جھرمٹ سے تیل نکالا جاتا ہے۔ یہ پودے سخت اور موافق ہوتے ہیں، اور مضبوط جڑیں مٹی کے نقصان کو کم کرنے، کھڑی کناروں کو مستحکم کرنے، اور اوپر کی مٹی کو محفوظ بنانے میں بہت سے مثبت اثرات مرتب کرتی ہیں۔

بوتل کو کھولتے وقت خوشبو کچھ مضبوط ہو سکتی ہے، اور جب سانس لینے کا وقت دیا جائے یا پرفیوم کے مرکب میں شامل کیا جائے تو یہ معطر ہو جائے گی۔ یہ تیل ایک اعلی viscosity ہے اور کسی حد تک شربت کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے. ڈراپر داخل کرنے میں کچھ دشواری ہو سکتی ہے اور اگر ضرورت ہو تو بوتل کو ہتھیلیوں میں ہلکے سے گرم کیا جا سکتا ہے۔

استعمال کرتا ہے۔

ویٹیور آئل کو مساج آئل کے طور پر استعمال کریں۔

گہری آرام کے لیے Vetiver ضروری تیل کے چند قطروں کے ساتھ گرم غسل کریں۔

ویٹیور آئل کے ساتھ پھیلائیں۔لیوینڈر،doTERRA Serenity®، یاdoTERRA بیلنس®.

برتن سے مطلوبہ مقدار نکالنے میں مدد کے لیے ٹوتھ پک استعمال کریں اگر Vetiver بوتل سے باہر نکلنے کے لیے بہت موٹا ہو۔ تھوڑا بہت آگے جاتا ہے۔

استعمال کے لیے ہدایات

بازی:اپنی پسند کے ڈفیوزر میں تین سے چار قطرے استعمال کریں۔

اندرونی استعمال:مائع کے چار اونس سیال میں ایک قطرہ پتلا کریں۔
حالات کا استعمال:مطلوبہ جگہ پر ایک سے دو قطرے لگائیں۔ کسی بھی جلد کی حساسیت کو کم سے کم کرنے کے لیے کیریئر آئل سے پتلا کریں۔

یہ تیل کوشر مصدقہ ہے۔

انتباہات

جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
تفصیل