-
بالوں کی دیکھ بھال کے لیے گرم فروخت ہونے والا ادرک کا ضروری تیل 10 ملی لٹر ادرک کا تیل
ادرک کے ضروری تیل کے فوائد
1. سوزش کو کم کرتا ہے۔
ایک صحت مند جسم میں سوزش ایک عام اور مؤثر ردعمل ہے جو شفا یابی کی سہولت فراہم کرتا ہے۔ تاہم، جب مدافعتی نظام حد سے زیادہ بڑھ جاتا ہے اور صحت مند جسم کے بافتوں پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے، تو ہمیں جسم کے صحت مند حصوں میں سوزش ہوتی ہے، جو اپھارہ، سوجن، درد اور تکلیف کا باعث بنتی ہے۔ادرک کے ضروری تیل کا ایک جزو، جسے زنگیبین کہتے ہیں، تیل کی سوزش کی خصوصیات کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ اہم جز درد سے نجات فراہم کرتا ہے اور پٹھوں کے درد، گٹھیا، درد شقیقہ اور سر درد کا علاج کرتا ہے۔
خیال کیا جاتا ہے کہ ادرک کا ضروری تیل جسم میں پروسٹگینڈن کی مقدار کو کم کرتا ہے، جو درد سے وابستہ مرکبات ہیں۔
انڈین جرنل آف فزیالوجی اینڈ فارماکولوجی میں 2013 میں شائع ہونے والے جانوروں کے ایک مطالعہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ادرک کے ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی کے ساتھ ساتھ اہم اینٹی سوزش اور antinociceptive خصوصیات ہیں۔ ادرک کے ضروری تیل سے ایک ماہ تک علاج کرنے کے بعد چوہوں کے خون میں انزائم کی سطح بڑھ گئی۔ خوراک نے آزاد ریڈیکلز کو بھی ختم کیا اور شدید سوزش میں نمایاں کمی پیدا کی۔
2. دل کی صحت کو مضبوط کرتا ہے۔
ادرک کے ضروری تیل میں کولیسٹرول کی سطح اور خون کے جمنے کو کم کرنے میں مدد کرنے کی طاقت ہوتی ہے۔ چند ابتدائی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک کولیسٹرول کو کم کر سکتی ہے اور خون کو جمنے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہے، جس سے دل کی بیماری کے علاج میں مدد مل سکتی ہے، جہاں خون کی شریانیں بند ہو سکتی ہیں اور ہارٹ اٹیک یا فالج کا باعث بن سکتی ہیں۔کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ، ادرک کا تیل لپڈ میٹابولزم کو بھی بہتر کرتا ہے، جس سے دل کی بیماری اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی جانوروں کی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جب چوہوں نے ادرک کا عرق 10 ہفتوں تک کھایا تو اس کے نتیجے میں پلازما ٹرائگلیسرائیڈز اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔
2016 کے ایک مطالعہ نے ظاہر کیا کہ جب ڈائیلاسز کے مریضوں نے 10 ہفتوں کی مدت تک روزانہ 1000 ملی گرام ادرک کا استعمال کیا، تو انہوں نے پلیسبو گروپ کے مقابلے میں سیرم ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح میں 15 فیصد تک نمایاں کمی ظاہر کی۔
3. اینٹی آکسیڈینٹ کی اعلی سطح ہے
ادرک کی جڑ میں کل اینٹی آکسیڈنٹس کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس ایسے مادے ہیں جو سیل کے نقصان کی مخصوص اقسام کو روکنے میں مدد کرتے ہیں، خاص طور پر وہ جو آکسیڈیشن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔کتاب "ہربل میڈیسن، بائیو مالیکولر اور کلینیکل اسپیکٹس" کے مطابق ادرک کا ضروری تیل عمر سے متعلق آکسیڈیٹیو تناؤ کے نشانات کو کم کرنے اور آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرنے کے قابل ہے۔ جب ادرک کے عرق کے ساتھ علاج کیا گیا تو نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ لپڈ پیرو آکسیڈیشن میں کمی واقع ہوئی ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب آزاد ریڈیکلز لپڈز سے الیکٹران "چوری" کرتے ہیں اور نقصان پہنچاتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ ادرک کا ضروری تیل آزاد ریڈیکل نقصان سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
کتاب میں روشنی ڈالی گئی ایک اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب چوہوں کو ادرک کھلایا جاتا تھا، تو انہیں اسکیمیا کی وجہ سے پیدا ہونے والے آکسیڈیٹیو تناؤ کی وجہ سے گردے کو کم نقصان پہنچا، جو کہ اس وقت ہوتا ہے جب ٹشوز کو خون کی فراہمی میں پابندی ہوتی ہے۔
حال ہی میں، مطالعات نے ادرک کے ضروری تیل کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیوں کی بدولت ادرک کے تیل کے دو اجزاء - جنجرول اور زیرمبون کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیوں پر توجہ مرکوز کی ہے۔ تحقیق کے مطابق یہ طاقتور اجزاء کینسر کے خلیات کے آکسیڈیشن کو دبانے کے قابل ہیں اور یہ لبلبہ، پھیپھڑوں، گردے اور جلد کے کینسر سمیت مختلف قسم کے کینسروں میں پروٹین ریسیپٹر CXCR4 کو دبانے میں موثر ثابت ہوئے ہیں۔
ادرک کا ضروری تیل بھی ماؤس کی جلد میں ٹیومر کے فروغ کو روکتا ہے، خاص طور پر جب جنجرول کو علاج میں استعمال کیا جاتا ہے۔
4. قدرتی افروڈیسیاک کے طور پر کام کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل جنسی خواہش کو بڑھاتا ہے۔ یہ نامردی اور لبیڈو کے نقصان جیسے مسائل کو حل کرتا ہے۔اپنی گرمی اور محرک خصوصیات کی وجہ سے، ادرک کا ضروری تیل ایک مؤثر اور قدرتی افروڈیسیاک کے ساتھ ساتھ نامردی کے لیے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور ہمت اور خود آگاہی کے جذبات پیدا کرتا ہے - خود شک اور خوف کو ختم کرتا ہے۔
5. پریشانی کو دور کرتا ہے۔
جب اروما تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، ادرک کا ضروری تیل اضطراب، بے چینی، افسردگی اور تھکن کے احساسات کو دور کرنے کے قابل ہوتا ہے۔ ادرک کے تیل کا گرم کرنے والا معیار نیند کی امداد کا کام کرتا ہے اور ہمت اور آسانی کے جذبات کو ابھارتا ہے۔آیورویدک ادویات میں، ادرک کا تیل جذباتی مسائل جیسے خوف، ترک، اور خود اعتمادی یا حوصلہ افزائی کی کمی کا علاج کرتا ہے۔
ISRN Obstetrics and Gynecology میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ جب PMS میں مبتلا خواتین کو ماہواری سے سات دن پہلے سے ماہواری کے تین دن بعد تک، تین چکروں تک روزانہ ادرک کے دو کیپسول ملتے ہیں تو ان کے مزاج اور رویے کی علامات کی شدت میں کمی واقع ہوتی ہے۔
سوئٹزرلینڈ میں کی گئی ایک لیبارٹری کے مطالعے میں، ادرک کے ضروری تیل نے انسانی سیروٹونن ریسیپٹر کو چالو کیا، جو بے چینی کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
-
ہول سیل بلک پرائیویٹ لیبل 10 ملی لٹر ادرک کا ضروری تیل مہک کے لیے
ادرک کے تیل کا استعمال
ادرک کا تیل rhizome، یا پودے سے نکالا جاتا ہے، اس لیے اس کے اہم مرکب، جنجرول، اور دیگر فائدہ مند اجزاء کی متمرکز مقدار موجود ہے۔
ضروری تیل گھر میں اندرونی طور پر، خوشبودار اور ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس میں گرم اور مسالیدار ذائقہ اور ایک قوی خوشبو ہے۔
ادرک کا تیل صحت کی متعدد شکایات کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول:
- خراب پیٹ
- ہضم کے مسائل
- متلی
- سانس کے مسائل
- انفیکشن
- پٹھوں میں درد
- پی ایم ایس اور مدت کی علامات
- سر درد
- سوزش
- بے چینی
ادرک کے ضروری تیل کے فوائد
ادرک کی جڑ میں 115 مختلف کیمیائی اجزا ہوتے ہیں، لیکن علاج کے فوائد ادرک سے حاصل ہوتے ہیں، جڑ سے تیل کی رال جو ایک انتہائی طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہے۔ ادرک کا ضروری تیل بھی تقریباً 90 فیصد سیسکوٹرپینز پر مشتمل ہوتا ہے، جو کہ مدافعتی ایجنٹ ہیں جن میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
ادرک کے ضروری تیل میں موجود حیاتیاتی اجزاء، خاص طور پر جنجرول، کا طبی لحاظ سے اچھی طرح سے جائزہ لیا گیا ہے، اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب مستقل بنیادوں پر استعمال کیا جائے تو ادرک صحت کے حالات کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتی ہے اور ان گنت کو کھول دیتی ہے۔ضروری تیل کے استعمال اور فوائد.
ادرک کے ضروری تیلوں کے سب سے اوپر کے فوائد کی فہرست یہ ہے:
1. خراب پیٹ کا علاج کرتا ہے اور عمل انہضام کی حمایت کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل درد، بدہضمی، اسہال، اینٹھن، پیٹ میں درد اور یہاں تک کہ الٹی کے لیے بہترین قدرتی علاج ہے۔ ادرک کا تیل متلی کے قدرتی علاج کے طور پر بھی موثر ہے۔
2015 میں جانوروں کا ایک مطالعہ شائع ہوا۔جرنل آف بیسک اینڈ کلینیکل فزیالوجی اینڈ فارماکولوجیچوہوں میں ادرک کے ضروری تیل کی گیسٹرو پروٹیکٹو سرگرمی کا جائزہ لیا۔ ایتھنول کا استعمال وِسٹار چوہوں میں گیسٹرک السر پیدا کرنے کے لیے کیا جاتا تھا۔
دیادرک کے ضروری تیل کا علاج السر کو روکتا ہے۔85 فیصد کی طرف سے. امتحانات سے پتہ چلتا ہے کہ ایتھنول سے متاثرہ گھاووں، جیسے کہ نیکروسس، پیٹ کی دیوار کا کٹاؤ اور نکسیر، ضروری تیل کی زبانی انتظامیہ کے بعد نمایاں طور پر کم ہو گئے تھے۔
میں شائع ہونے والا ایک سائنسی جائزہثبوت پر مبنی اعزازی اور متبادل دوائیجراحی کے طریقہ کار کے بعد تناؤ اور متلی کو کم کرنے میں ضروری تیلوں کی افادیت کا تجزیہ کیا۔ جبادرک کا ضروری تیل سانس لیا گیا تھا۔، یہ متلی کو کم کرنے اور سرجری کے بعد متلی کو کم کرنے والی دوائیوں کی ضرورت میں موثر تھا۔
ادرک کے ضروری تیل نے بھی ایک محدود وقت کے لیے ینالجیسک سرگرمی کا مظاہرہ کیا - اس نے سرجری کے فوراً بعد درد کو دور کرنے میں مدد کی۔
2. انفیکشن کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل ایک جراثیم کش ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے جو مائکروجنزموں اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کو مارتا ہے۔ اس میں آنتوں کے انفیکشن، بیکٹیریل پیچش اور فوڈ پوائزننگ شامل ہیں۔
اس نے لیبارٹری کے مطالعے میں یہ بھی ثابت کیا ہے کہ اس میں اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔
میں شائع ہونے والا ایک ان وٹرو مطالعہایشین پیسیفک جرنل آف ٹراپیکل ڈیزیزیہ پایاادرک کے ضروری تیل کے مرکبات موثر تھے۔کے خلافایسچریچیا کولی،بیسیلس سبٹیلساورStaphylococcus aureus. ادرک کا تیل بھی کی ترقی کو روکنے کے قابل تھاCandida albicans.
3. سانس کے مسائل میں مدد کرتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل گلے اور پھیپھڑوں سے بلغم کو دور کرتا ہے، اور اسے نزلہ، زکام، فلو، کھانسی، دمہ، برونکائٹس اور سانس کی کمی کا قدرتی علاج کہا جاتا ہے۔ کیونکہ یہ ایک افزائش ہے،ادرک کا ضروری تیل جسم کو سگنل دیتا ہے۔سانس کی نالی میں رطوبتوں کی مقدار کو بڑھانے کے لیے، جو جلن والے حصے کو چکنا کرتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک کا ضروری تیل دمہ کے مریضوں کے لیے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔
دمہ ایک سانس کی بیماری ہے جو برونکیل پٹھوں میں کھچاؤ، پھیپھڑوں کے استر میں سوجن اور بلغم کی پیداوار میں اضافہ کا سبب بنتی ہے۔ یہ آسانی سے سانس لینے میں ناکامی کی طرف جاتا ہے۔
یہ آلودگی، موٹاپا، انفیکشن، الرجی، ورزش، تناؤ یا ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ادرک کے ضروری تیل کی سوزش مخالف خصوصیات کی وجہ سے، یہ پھیپھڑوں میں سوجن کو کم کرتا ہے اور ہوا کی نالیوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہے۔
کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر اور لندن اسکول آف میڈیسن اینڈ ڈینٹسٹری کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ ادرک اور اس کے فعال اجزا انسانی ہوا کی نالی کے ہموار پٹھوں کو نمایاں اور تیزی سے آرام پہنچاتے ہیں۔ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا۔ادرک میں پائے جانے والے مرکباتدمہ اور ایئر وے کی دیگر بیماریوں کے مریضوں کے لیے یا تو اکیلے یا دیگر قبول شدہ علاج، جیسے beta2-agonists کے ساتھ مل کر علاج کا اختیار فراہم کر سکتا ہے۔
-
2022 بلک سیلنگ سیٹرونیلا ضروری تیل کی جلد کی دیکھ بھال دماغ کو پرسکون کرتی ہے۔
فوائد
1. کچن کلینر
مضبوط اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا حامل ثابت ہوا، citronella تیل کو سخت کیمیکلز کی ضرورت کے بغیر آپ کے کچن، باتھ روم یا گھریلو سطحوں کو صاف کرنے میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
2. قدرتی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل اثرات
کیڑے کے کاٹنے سے دور رکھنے کے علاوہ، citronella جلد کی دیکھ بھال میں قدرتی مدد کے طور پر کام کر سکتا ہے۔بیکٹیریا اور فنگس کا خاتمہ. ایک اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل ضروری تیل دونوں ہونے کی وجہ سے، سیٹرونیلا جلد کی بہت سی عام شکایات میں مدد کر سکتا ہے، بشمولکھلاڑی کے پاؤںاور مہاسے.
Citronella ضروری تیل بھی خاص طور پر ہےمارنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔بندcandidaفنگس کینڈیڈا جلد کے بہت سے خدشات میں حصہ ڈال سکتا ہے، جیسے کیل انفیکشن۔
مزید برآں، مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ یہماؤتھ واش میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔منہ میں نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے کے لیے، اور اس کا سائٹوٹوکسک اثر کم ہوتا ہے اور کچھ دوسرے تجارتی حلوں کے مقابلے میں زیادہ عمل ہوتا ہے۔
citronella تیل کو بنیادی طور پر استعمال کرنے کے لیے، اسے ہمیشہ 1:1 راشن میں کیرئیر آئل، جیسے ناریل کے تیل سے پتلا کریں۔ بنانے میں آسان کے طور پرمہاسوں کے لئے گھریلو علاج، ایک جراثیم سے پاک روئی کے جھاڑو کا استعمال کرتے ہوئے داغوں پر ناریل کے تیل کے ایک قطرے کے ساتھ ملا کر خالص citronella ضروری تیل کے ایک قطرے کو دن میں تین بار لگانے کی کوشش کریں۔
3. پالتو جانوروں کا کنٹرولر
اگرچہ یہ عجیب لگ سکتا ہے، برقی جھٹکا استعمال کرنے کے بجائے، citronella تیل کتوں کو بھونکنے سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اینٹی بھونکنے والے کالر ہیں جن میں سیٹرونیلا ہوتا ہے۔
کے مطابقASPCA، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایک citronella کالر کم از کم ایک الیکٹرانک کالر کے طور پر بھونکنے کو ختم کرنے کے لئے مؤثر ہو سکتا ہے، اور اسے کتے کے مالکان عام طور پر زیادہ مثبت انداز میں دیکھتے ہیں۔
آپ اپنے کتوں کو فرنیچر سے دور رکھنے کے لیے citronella بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ بونس کے طور پر، جب آپ اپنے فرنیچر یا کپڑے پر citronella چھڑکتے ہیں، تو یہ انہیں بیکٹیریا، کیڑوں اور بدبو سے پاک رکھتا ہے۔
پانی کے ساتھ اسپرے کی بوتل میں کئی قطرے ڈالیں، اسے ہلائیں اور اپنے گھر اور گھریلو اشیاء پر اسپرے کریں۔
کیا citronella تیل بلیوں کے لیے زہریلا ہے؟ بلیاں ہیں۔زیادہ حساس ہونے کے لیے جانا جاتا ہے۔کتوں کے مقابلے میں citronella، لہذا یہ بلیوں کے ارد گرد استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
4. قدرتی شیمپو اور کنڈیشنر
citronella تیل کے سب سے زیادہ مقبول استعمال میں سے ایک بالوں اور کھوپڑی کی صفائی اور کنڈیشنگ ہے۔ یہ اضافی تیل کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے اوربالوں کی چکنائیچمک شامل کرتے وقت.
بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ یہ بالوں کے حجم میں اضافہ کرتا ہے اور گرہوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
بالوں کے لیے سیٹرونیلا آئل استعمال کرنے کے لیے اپنے شیمپو یا کنڈیشنر میں کئی قطرے ڈالیں، یا ناریل کے تیل جیسے کلینزنگ آئل کا استعمال کرکے اپنا گھریلو نسخہ بنانے کی کوشش کریں، جس سے بالوں کو بھی فائدہ ہوتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، citronella کو بگ سپرے یا روم سپرے بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے پھیلایا بھی جا سکتا ہے، موم بتی کے طور پر جلایا جا سکتا ہے یا ٹاپیکل طور پر بھی لگایا جا سکتا ہے۔
ہماری طرف سے لیا گیا ہے۔ضروری تیل گائیڈ, گھر میں citronella تیل کو محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کے کئی طریقے یہ ہیں:
- خوشبو سے: آپ اپنے گھر یا گھر کے پچھواڑے میں تیل کو ڈفیوزر کا استعمال کرتے ہوئے موم بتی کی طرح پھیلا سکتے ہیں۔ قدرتی روم فریشنر بنانے کے لیے تیل کے چند قطرے پانی کے ساتھ اسپرٹزر بوتل میں ڈالیں۔ آپ تیل کو براہ راست سونگھ کر بھی سانس لے سکتے ہیں۔
- بنیادی طور پر: آپ کی جلد پر citronella تیل لگانے سے پہلے، اسے ایک کیریئر آئل، جیسے ناریل یاjojoba تیل1:1 کے تناسب میں۔ مکسچر کو اپنی جلد میں رگڑیں، یا اپنے کپڑوں اور بالوں پر اسپرے کریں۔ آپ اپنے نہانے، شیمپو، صابن، لوشن یا باڈی واش میں citronella ضروری تیل کے چند قطرے بھی شامل کر سکتے ہیں۔
سیٹرونیلا تیل کو دیگر ترقی پذیر ضروری تیلوں کے ساتھ جوڑیں، بشمول:
- geranium تیل
- سنتری کا تیل
- لیموں کا تیل
- ونیلا تیل
- پودینے کا تیل
- لیمن گراس کا تیل
- یوکلپٹس کا تیل
روایتی ترکیبیں استعمال کرنے اور اپنے جسم کو نقصان دہ کیمیکلز میں ڈالنے کے بجائے، اسے آزمائیں۔گھریلو بگ سپرے کا نسخہجس میں citronella تیل شامل ہے۔ کیڑوں کو دور رکھنے کے علاوہ، یہ بیکٹیریا کو مارنے اور آپ کی جلد کی پرورش کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، اور روایتی برانڈز کے برعکس، اس سے حیرت انگیز بو آتی ہے!
آپ ان دیگر DIY ترکیبوں میں سیٹرونیلا ضروری تیل بھی آزما سکتے ہیں:
سوچ رہے ہیں کہ سائٹرونیلا تیل کہاں سے خریدا جائے؟ صحت کی دکانوں یا آن لائن میں citronella ضروری تیل تلاش کرنا مشکل نہیں ہے۔ ہمیشہ ایک ایسی چیز تلاش کریں جو 100 فیصد خالص، نامیاتی اور علاج کے درجے کا ہو جو کیمیکل سے پاک CO2 نکالنے کے طریقوں سے بنایا گیا ہو۔
-
OEM ODM خالص قدرتی مچھروں سے بچنے والا citronella ضروری تیل
فوائد
citronella کس کے لیے اچھا ہے؟ اس کے بہت سے فوائد اور استعمالات میں سے کچھ یہ ہیں:
1. تمام قدرتی کیڑوں سے بچنے والا
امریکی ماحولیاتی تحفظ ایجنسیcitronella سمجھتا ہےایک بایو پیسٹیسائڈ ہونا. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ممکنہ طور پر نقصان دہ کیڑوں جیسے مچھروں کے خلاف ایک قدرتی "غیر زہریلا طریقہ کار" ہے۔
سائٹرونیلا تیل کن کیڑوں کو بھگاتا ہے؟ کیا citronella تیل مچھروں کے خلاف موثر ہے؟
Citronella 1948 سے امریکہ میں ایک نرم، پودوں پر مبنی بگ سپرے جزو کے طور پر رجسٹرڈ ہے۔پیچھے ہٹانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔خطرناکایڈیس ایجپٹیمچھر، جو ڈینگی بخار اور زیکا وائرس پھیلانے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔
کیونکہ یہ مچھروں سے بچ سکتا ہے، یہ بھی ہو سکتا ہے۔مچھروں سے پھیلنے والی بیماریوں سے بچاؤجیسے ملیریا، فائلریاسس، چکن گونیا وائرس، زرد بخار اور ڈینگی۔
2015 میں شائع ہونے والی ایک رپورٹدیہی دور دراز کی صحت ریاستوں, "سائٹرونیلا آئل کی ٹاپیکل ایپلی کیشن کو آسانی سے دستیاب، سستی اور مؤثر متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ دیہی علاقوں جیسے کہ ٹیکا پور، نیپال میں مچھروں سے پیدا ہونے والی بیماریوں کو روکا جا سکے۔"
میں شائع ہونے والی تحقیقاسرائیل میڈیکل ایسوسی ایشن جرنلبھیدکھاتا ہےکہ citronella روکنے میں مدد کے لیے کام کرتا ہے۔سر کی جوئیں، بھی یہ مکھیوں اور ٹکڑوں کو کسی حد تک آپ کو کاٹنے سے بھی روک سکتا ہے۔
کچھ تحقیق کے مطابق، آپ کو ہر 30-60 منٹ کے بعد citronella آئل کو دوبارہ لگانے کی ضرورت ہے تاکہ اس کے کیڑے کو روکنے والے اثرات برقرار رہیں۔ آپ ناریل کے تیل کے ساتھ کئی قطرے ملا کر اسے اپنے جسم پر لوشن کی طرح پھیلا سکتے ہیں، یا پانی کے ساتھ اسپرے کی بوتل میں کچھ ڈال کر اپنی جلد، بالوں اور کپڑوں کو ڈھانپ سکتے ہیں۔
مرتکز تیل کا استعمالزیادہ مؤثر لگتا ہےکیڑے کے کاٹنے کے خلاف کمرشل سیٹرونیلا موم بتیاں جلانے کے مقابلے میں، جو صرف حقیقی ضروری تیلوں کی محدود مقدار سے بنتی ہیں۔
2. سوزش اور درد کے انتظام میں مدد کر سکتے ہیں
بہت سے لیموں کے ضروری تیلوں کی طرح، سائٹرونیلا میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو آزاد ریڈیکل نقصان سے لڑتے ہیں اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو ریورس کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
2000 میں شائع ہونے والا ایک جائزہجرنل آف ایگریکلچرل فوڈ کیمسٹری34 مختلف لیموں کے ضروری تیلوں اور ان کے اجزاء کو بنیاد پرستوں سے نکالنے والی سرگرمیوں کا مطالعہ کیا۔ محققین نے پایا کہ لیموں کے بہت سے اتار چڑھاؤ والے اجزا، جن میں سیٹرونیلا میں پائی جانے والی اہم قسم بھی شامل ہے جسے geraniol کہتے ہیں،اعلی ینٹیآکسیڈینٹ صلاحیتوں کے حامل تھےمفت ریڈیکلز سے لڑنے کے لیے جو بیماری اور سیلولر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
اس کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، citronella ایک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہےقدرتی درد سے نجات کا علاج. یہ سوزش اور دردناک علامات جیسے جوڑوں کے درد کے انتظام میں مدد کر سکتا ہے۔
کیرئیر آئل جیسے ناریل کے تیل کے ساتھ کئی (دو سے تین) قطرے ملا کر جوڑوں، بافتوں اور پٹھوں میں اس کی مالش کریں۔
3. ترقی اور تناؤ کو کم کرنا
Citronella میں لیموں کی خوشبو ہوتی ہے جو کر سکتی ہے۔ترقی اور آرام دونوں ہو. درحقیقت، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ citronella ضروری تیل پیراسیمپیتھیٹک اور ہمدرد اعصابی سرگرمیوں کو متحرک کرتا ہے، جو کہ اضطراب کے انتظام کے لیے فائدہ مند ہے۔
Citronella میں حصہ ڈال سکتا ہے۔قدرتی کشیدگی سے نجاتجب آپ کسی مشکل دن کا مقابلہ کرنے کے لیے اسے اپنے گھر یا دفتر میں پھیلاتے ہیں۔ سانس لینے پر، یہ آرام، حوصلہ افزائی اور خوشگوار یادوں کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، اور یہ نیند اور افسردگی کو بھی کم کر سکتا ہے۔
کچھ جانوروں کے مطالعے سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ citronella سانس لے سکتا ہے۔بھوک کو کم کرنے میں مدد کریںاور ممکنہ طور پر جسمانی وزن، شاید تناؤ سے متعلق خواہشات کو کم کرکے۔
4. پرجیویوں کو تباہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں
Citronella کا تیل آنتوں سے کیڑے اور پرجیویوں کو نکالنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ان وٹرو ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ جیرانیول میں بھی مضبوط اینٹی ہیلمینتھک سرگرمی ہے۔ اس کا مطلب ہے مؤثر طریقے سےپرجیوی کیڑے نکالتا ہے۔اور دوسرے اندرونی پرجیویوں کو یا تو شاندار بنا کر یا میزبان کو کوئی نقصان پہنچائے بغیر مار ڈالتے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ citronella کا استعمال اندرونی اور بیرونی دونوں طرح کے انفیکشن کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے اور یہ کیوں ایک اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔پرجیوی صاف.
5. قدرتی پرفیوم یا روم سپرے
چونکہ اس میں لیموں یا لیمون گراس جیسی صاف، تازہ خوشبو ہوتی ہے، اس لیے صابن، موم بتیاں، بخور، عطر اور کاسمیٹکس میں سیٹرونیلا ایک عام جزو ہے۔ آپ اپنے گھر، ڈش واشر، ریفریجریٹر اور لانڈری مشین کو قدرتی طور پر سیٹرونیلا ضروری تیل کو پھیلا کر یا اس کے چند قطروں کے ساتھ اپنے گھریلو ایپلائینسز کا سائیکل چلا کر ڈیوڈورائز کر سکتے ہیں۔
-
بہترین معیار کیمولائل ضروری تیل خالص قدرتی کاسمیٹک گریڈ
کیمومائل ضروری تیل - فوائد اور استعمال
سب سے قدیم دواؤں کی جڑی بوٹیوں میں سے ایک کے طور پر، کیمومائل نے تاریخی طور پر ایک علاج ہونے کی شہرت کا لطف اٹھایا ہے. یہ بڑے پیمانے پر صفائی اور آرام کے احساسات کو آسان بنانے کے لیے سمجھا جاتا ہے، جس نے اسے اروما تھراپی میں ایک مقبول جزو بنا دیا ہے۔ محققین کے مطابق ضروری تیلوں کے اروما تھراپی کے فوائد نشہ آور خوشبوؤں سے پیدا ہوتے ہیں جو آپ کے مزاج کو متاثر کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ اس تیل کی مسحور کن میٹھی خوشبو آپ کو آرام کرنے میں مدد دے سکتی ہے، جس سے آپ جوان ہو جاتے ہیں۔ یہاں تک کہ قدیم زمانے میں بھی، رومن کیمومائل کا تیل حاملہ ماؤں کو آرام کرنے میں مدد کے لیے قبل از پیدائش کی مساج میں استعمال کیا جاتا تھا۔ جب مساج کے دوران استعمال کیا جائے تو کیمومائل آئل کی سکون بخش نوعیت انتہائی فائدہ مند ثابت ہوئی ہے۔
کیمومائل میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس، خاص طور پر پلانٹ فلیوونائڈز، اسے بڑھاپے کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ جلد کی ساخت اور ٹون کو بہتر بنانے کے لیے ایک بہترین آپشن بناتے ہیں۔ چونکہ یہ بہت نرم ہے، کیمومائل ضروری تیل حساس جلد کے لیے بہترین ہے۔ جب کیریئر آئل کے ساتھ ملایا جائے تو اسے جلد کو نرم اور نرم کرنے کے لیے کیلنڈولا کے تیل کے ساتھ بھی جوڑا جا سکتا ہے۔ جرمن کیمومائل تیل ٹاپیکل ایپلی کیشنز میں استعمال کے لیے ایک طاقتور سوزش کے طور پر کام کر سکتا ہے۔
جب کاسمیٹک طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو، کیمومائل ضروری تیل اس کی صفائی اور نمی بخش خصوصیات کے لیے قابل قدر ہے۔ اس کی آرام دہ فطرت کی وجہ سے، یہ قدرتی خوبصورتی کی مصنوعات میں ایک مقبول جزو بنی ہوئی ہے۔ کیمومائل ضروری تیل داغ دھبوں اور سیاہ حلقوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے تاکہ آپ کو تازگی بخش نظر حاصل ہو سکے۔ کیمومائل ضروری تیل آپ کو اپنے بالوں اور کھوپڑی کی پرورش میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ رومن اور جرمن دونوں کیمومائل پسینے کی حوصلہ افزائی کے لیے جانا جاتا ہے، جو جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے کا ایک قدرتی طریقہ ہے۔
-
ڈفیوزر مساج کے لیے 10 ملی لیٹر کیمومائل ضروری تیل پریشانی کو دور کرتا ہے۔
کیمومائل ضروری تیل کا استعمال
کیمومائل تیل کے ساتھ آپ بہت کچھ کرسکتے ہیں۔ آپ کر سکتے ہیں:
اسپرے کریں۔
ایک ایسا مرکب بنائیں جس میں کیمومائل آئل کے 10 سے 15 قطرے فی اونس پانی ہوں، اسے اسپرے کی بوتل میں ڈالیں اور اسپرٹز دور کریں!اسے پھیلانا
ایک ڈفیوزر میں کچھ قطرے رکھیں اور کرکرا مہک ہوا کو تازہ کرنے دیں۔اس کی مالش کریں۔
کیمومائل آئل کے 5 قطرے 10 ملی لیٹر میاروما بیس آئل کے ساتھ پتلا کریں اور جلد پر آہستہ سے مساج کریں۔
اس میں غسل کریں۔
ایک گرم غسل چلائیں اور کیمومائل تیل کے 4 سے 6 قطرے ڈالیں۔ پھر کم از کم 10 منٹ تک غسل میں آرام کریں تاکہ خوشبو کام کر سکے۔
اسے سانس لیں۔
براہ راست بوتل سے یا اس کے دو قطرے کپڑے یا ٹشو پر چھڑکیں اور آہستہ سے سانس لیں۔اسے لگائیں۔
اپنے باڈی لوشن یا موئسچرائزر میں 1 سے 2 قطرے ڈالیں اور اس مرکب کو اپنی جلد میں رگڑیں۔ متبادل طور پر، ایک کپڑا یا تولیہ گرم پانی میں بھگو کر کیمومائل کمپریس بنائیں اور پھر لگانے سے پہلے اس میں 1 سے 2 قطرے پتلا تیل ڈالیں۔کیمومائل تیل کے فوائد
کیمومائل کے تیل میں پرسکون اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں۔ 12 نتیجتاً، اس کے استعمال کے بہت سے فوائد ہیں، جن میں یہ پانچ شامل ہیں:جلد کی پریشانیوں کو دور کریں - اس کی سوزش مخالف خصوصیات کی وجہ سے، کیمومائل ضروری تیل جلد کی سوزش اور لالی کو پرسکون کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جو اسے مہاسوں جیسے حالات کے لیے مفید قدرتی علاج بناتا ہے۔
نیند کو فروغ دیتا ہے - کیمومائل طویل عرصے سے نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد سے منسلک ہے۔ 60 افراد پر کی گئی ایک تحقیق، جنہیں دن میں دو بار کیمومائل لینے کے لیے کہا گیا تھا، پتہ چلا کہ تحقیق کے اختتام تک ان کی نیند کے معیار میں نمایاں بہتری آئی ہے۔
اضطراب کو دور کریں - تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کیمومائل کا تیل دماغ کے نیورو ٹرانسمیٹر کے ساتھ تعامل کرنے والے مرکب الفا-پینین کی وجہ سے ہلکے سکون آور کے طور پر کام کر کے اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
-
کارخانہ دار کی فراہمی 10ml خالص نجی لیبل تازگی سھدایک جذبات
لیموں کا ضروری تیل کیا ہے؟
لیموں، جسے سائنسی طور پر کہا جاتا ہے۔ھٹی لیموں, ایک پھولدار پودا ہے جو کہ سے تعلق رکھتا ہے۔Rutaceaeخاندان لیموں کے پودے پوری دنیا کے بہت سے ممالک میں اگائے جاتے ہیں، حالانکہ ان کا آبائی تعلق ایشیا سے ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ انہیں 200 عیسوی کے قریب یورپ لایا گیا تھا۔
امریکہ میں، انگریز ملاح سمندر میں لیموں کا استعمال کرتے تھے تاکہ خود کو اسکروی اور بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والے حالات سے بچایا جا سکے۔
لیموں کا ضروری تیل لیموں کے چھلکے کو ٹھنڈا کرنے سے آتا ہے، نہ کہ اندرونی پھل سے۔ چھلکا دراصل لیموں کا سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور حصہ ہے کیونکہ اس کی چربی میں گھلنشیل فائٹونیوٹرینٹس ہوتے ہیں۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیموں کا ضروری تیل بہت سے قدرتی مرکبات پر مشتمل ہے، بشمول:
- ٹیرپینز
- sesquiterpenes
- aldehydes
- الکوحل
- ایسٹرز
- سٹیرولز
لیموں اور لیموں کا تیل اپنی تازگی بخش خوشبو اور حوصلہ افزا، صاف کرنے اور صفائی کی خصوصیات کی وجہ سے مقبول ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیموں کے تیل میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں اور یہ سوزش کو کم کرنے، بیکٹیریا اور فنگی سے لڑنے، توانائی کی سطح کو بڑھانے اور ہاضمے کو آسان بنانے میں مدد کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ
لیموں کے تیل کے استعمال کی ایک لانڈری فہرست ہے، یہی وجہ ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ یہ آپ کے گھر میں رکھنے کے لیے سرفہرست ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ یہاں میرے کچھ پسندیدہ ہیں:
1. قدرتی جراثیم کش
اپنے کاؤنٹر ٹاپس کو جراثیم سے پاک کرنے اور اپنے ڈھلے ہوئے شاور کو صاف کرنے کے لیے الکحل اور بلیچ سے دور رہنا چاہتے ہیں؟ لیموں کے تیل کے 40 قطرے اور 20 قطرے شامل کریں۔چائے کے درخت کا تیلصاف پانی (اور تھوڑا سا سفید سرکہ) سے بھری ہوئی 16 آونس کی اسپرے بوتل کے لیے جو روایتی صفائی پسند ہے۔
یہقدرتی صفائی کی مصنوعاتآپ کے گھر میں ٹاکسن اور بیکٹیریا کو مارنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر آپ کے کچن اور باتھ روم جیسی جگہوں پر۔
2. لانڈری۔
اگر آپ کبھی بھی اپنی لانڈری کو زیادہ دیر تک واشر میں بیٹھا چھوڑ دیتے ہیں، تو سوکھنے سے پہلے اپنے بوجھ میں لیموں کے ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں اور آپ کے کپڑوں سے وہ مشکی بو نہیں آئے گی۔
3. لکڑی اور سلور پولش
لیموں کے تیل سے بھیگا ہوا کپڑا (تیل کے تقریباً 10 قطروں کے ساتھ) آپ کی داغدار چاندی اور زیورات کو چمکانے میں مدد کرتا ہے۔ لیموں کا تیل لکڑی کی صفائی کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
4. ڈش واشر ڈٹرجنٹ
میرا استعمال کریں۔گھریلو ڈش واشر ڈٹرجنٹروایتی صابن میں پائے جانے والے کیمیکلز کا استعمال کیے بغیر اپنے برتنوں کو صاف رکھنے کے لیے سنتری اور لیموں کے ضروری تیل کے ساتھ۔
5. Goo-be-gone
آپ کے بچے اسٹیکرز اور گم کے ساتھ لیموں کے تیل سے چپکنے والے گو کو ہٹا دیں۔ لیموں کے تیل کے صرف 3-5 قطرے گیلے واش کلاتھ میں ڈالیں۔
6. ہاتھ صاف کریں۔
آپ کی کار یا موٹر سائیکل پر کام کرنے سے ہاتھ چکنائی ہو گئے ہیں اور باقاعدہ صابن یہ چال نہیں کر رہا ہے؟ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں — اپنے صابن کے ساتھ ضروری لیموں کے چند قطرے شامل کریں اور اپنے صاف ہاتھوں کو واپس حاصل کریں!
7. دانت سفید کرنے والا
لیموں کا ضروری تیل، بیکنگ سوڈا اور ناریل کا تیل مکس کریں اور کلی کرنے سے پہلے 2 منٹ تک اپنے دانتوں پر رگڑیں۔
8. چہرہ دھونا
لیموں کا ضروری تیل آپ کی جلد پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ آپ کی رنگت بہتر ہو اور آپ کی جلد نرم اور ملائم رہے۔ میرا استعمال کریں۔گھر کا بنا ہوا فیس واشجو لیموں، لیوینڈر اور لوبان کے تیل سے بنایا گیا ہے، یا لیموں کے تیل کے 2-3 قطروں کو بیکنگ سوڈا اور شہد کے ساتھ ملا دیں۔
9. نیل پالش ہٹانے والا
یہ کوشش کریں۔DIY نیل پولش ہٹانے والاجو لیموں، چکوترا اور میٹھے نارنجی جیسے تیزابی ضروری تیلوں سے بنایا گیا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کی پرانی نیل پالش کو ہٹاتا ہے، بلکہ یہ آپ کے ناخنوں کی صحت کے لیے بھی کام کرتا ہے۔
10. چربی کے نقصان کو فروغ دینا
آپ کے میٹابولزم کو سہارا دینے اور وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لیے روزانہ 2-3 بار ایک گلاس پانی میں لیموں کے تیل کے 2 قطرے ڈالیں۔
11. اپنے موڈ کو بہتر بنائیں
گھر یا کام پر لیموں کے ضروری تیل کے تقریباً 5 قطرے ڈالنے سے آپ کے موڈ کو بہتر بنانے اور ڈپریشن سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔
12. مدافعتی نظام کو فروغ دیں۔
اپنے مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے، بیکٹیریا کو مارنے اور آپ کے لمفیٹک نظام کو سہارا دینے کے لیے، لیموں کے ضروری تیل کے 2-3 قطرے ناریل کے تیل کے آدھے چمچ کے ساتھ ملائیں اور اس مرکب کو اپنی گردن میں رگڑیں۔
13. کھانسی سے نجات
لیموں کا تیل بطور استعمال کرناکھانسی کا گھریلو علاجگھر یا کام پر 5 قطرے ڈالیں، 2 قطرے ناریل کے تیل کے آدھا چمچ کے ساتھ ملا کر اس مکسچر کو اپنی گردن میں رگڑیں، یا شہد کے ساتھ گرم پانی میں 1-2 قطرے اعلیٰ قسم کے خالص تیل کے ڈالیں۔
14. بلغم اور بلغم کو صاف کرنا
بلغم کو ختم کرنے اور بھیڑ کو دور کرنے کے لیے، بوتل سے براہ راست لیموں کا تیل سانس لیں یا 2-3 قطرے ناریل کے تیل کے آدھے چمچ کے ساتھ ملا کر اپنے سینے اور ناک پر لگائیں۔
15. الرجی کی علامات کو دور کریں۔
آپ کے لیمفیٹک نظام کو نکالنے اور آرام کرنے میں مدد کرنے کے لیےموسمی الرجی کی علاماتگھر میں لیموں کے تیل کے 5 قطرے پھیلائیں، اپنے لانڈری ڈٹرجنٹ میں 5 قطرے ڈالیں، یا ایک سپرے بوتل میں پانی میں 5-10 قطرے ملا کر اپنے قالینوں، پردوں، صوفوں اور چادروں پر چھڑکیں۔
16. متلی میں آسانی
متلی کو دور کرنے اور قے کو کم کرنے کے لیے، لیموں کا تیل براہ راست بوتل سے سانس لیں، گھر یا کام پر 5 قطرے ڈالیں، یا 2-3 قطرے ناریل کے تیل کے آدھا چمچ کے ساتھ ملا کر اپنے مندروں، سینے اور گردن کے پچھلے حصے پر لگائیں۔
17. عمل انہضام کو بہتر بنائیں
ہاضمے کی شکایات جیسے گیس یا قبض کو دور کرنے کے لیے ایک گلاس ٹھنڈے پانی یا نیم گرم پانی میں اچھی کوالٹی کے خالص لیمن اسینشل آئل کے 1-2 قطرے ڈالیں اور اسے روزانہ دو بار پی لیں۔
18. Detoxification کو فروغ دیں۔
آپ کے جسم کو صاف کرنے میں مدد کرنے کے لیے، سم ربائی کو فروغ دینے اور نقصان دہ زہریلے مادوں کو دور کرنے کے لیے جو بیماری کا باعث بن سکتے ہیں، ایک گلاس پانی میں اعلیٰ قسم کے خالص لیمن اسینشل آئل کے 1-2 قطرے ڈالیں اور اسے روزانہ دو بار پی لیں۔
-
اپنی مرضی کے مطابق 100% خالص قدرتی ھٹی ضروری تیل تھوک بلک
لیموں کے ضروری تیل کے 12 فوائد
ھٹی کے ضروری تیل صحت اور تندرستی کے لیے متعدد فوائد پیش کرتے ہیں۔ وہ لیمونین سے بھرپور ہوتے ہیں۔لیمونینلیموں کے پھلوں کے چھلکوں میں پایا جانے والا ایک کیمیائی جز ہے۔
یہاں لیموں کے تیل کے صرف 12 فوائد ہیں، نیز آپ کو ان تیلوں اور ضروری تیل کے مرکب کی ترکیبیں استعمال کرنے کے طریقے بھی ملیں گے۔
1. مزاج کو بڑھاتا ہے۔
ھٹی کا تیل موڈ اور جذباتی توازن کو بڑھانے کا ایک شاندار طریقہ ہے۔ وہ دماغ کے کیمیکلز اور ہارمونز پر کام کرتے ہیں جس کے نتیجے میں موڈ بہتر ہوتا ہے۔ ان خوشبودار تیلوں کو آپ کے موڈ کو روشن کرنے دیں!
2. اینٹی آکسیڈینٹ تحفظ
ھٹی کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوتی ہیں جو آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ فری ریڈیکلز خلیات اور بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کے ذمہ دار ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ مدافعتی نظام پر دباؤ کو دور کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
3. جراثیم کو ختم کرتا ہے۔
یہ تیل جراثیم کو مارنے اور پیتھوجینز کے خلاف لڑنے کے لیے مشہور ہیں۔ گھریلو صفائی کی مصنوعات میں ضروری تیل کا استعمال ان تمام قدرتی اینٹی بیکٹیریل افعال سے لطف اندوز ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو لیموں کی پیشکش کرتا ہے۔ گھریلو صفائی کی ترکیبیں استعمال کرنے کی کوشش کریں، یہاں ایک کوشش ہے:
4. مدافعتی نظام کی حمایت
ھٹی کے ضروری تیل کو مؤثر طریقے سے مدافعتی نظام کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ سردی اور فلو کے موسم میں قوت مدافعت بڑھانے کے لیے ان پھلوں کے ضروری تیلوں کو پھیلائیں۔ یا موسمی بیماریوں سے جلد صحت یاب ہونے کے لیے استعمال کریں۔
ذیل میں سائٹرس بم ڈفیوزر بلینڈ آزمائیں۔
5. شاندار ایئر فریشنر
درج کردہ کسی بھی تیل سے گھر اور کام کی جگہ سے بدبو دور کریں۔ بس پانی کے ساتھ اسپرے کی بوتل میں شامل کریں، ہلائیں اور ہوا میں چھڑکیں۔ ایئر فریشنر، روم سپرے یا باڈی سپرے کے طور پر استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، ہوا کو صاف کرنے کے لیے ڈفیوزر میں لیموں کے تیل کا استعمال کریں۔
ذیل میں سائٹرس منٹ روم سپرے کی ترکیب دیکھیں۔
6. چپچپا سطحوں کو صاف کریں اور پیدا کریں۔
اپنے کچن، باتھ روم اور گھر کے باقی حصوں کی سطحوں کو لیموں کے تیل سے چپچپا رکھیں۔ لیموں گھریلو صفائی کی ترکیبوں میں ایک بہترین اضافہ ہے اور کاؤنٹر پر چپچپا گندگی کے لیے مفید ہے۔ آپ پھلوں اور سبزیوں کو کلی کر کے یا بھگو کر بھی صاف کر سکتے ہیں۔
7. پریشانی اور چڑچڑاپن کو کم کریں۔
متعدد لیموں کے تیل اضطراب اور چڑچڑاپن کے احساسات کے ساتھ ساتھ موڈ کی دیگر خرابیوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ برگاموٹ اور نارنجی ضروری تیل خاص طور پر موڈ اور جذبات کو متوازن کرنے کی صلاحیت کے لیے محبوب ہیں۔ اپنے موڈ کو بہتر بنانے کے لیے ان خوبصورت تیلوں کو سانس لیں۔
ذیل میں سائٹرس انہیلر بلینڈ کی ترکیب آزمائیں۔
8. توانائی کو فروغ دیں۔
ھٹی کا تیل جسمانی اور ذہنی توانائی کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کے گھر یا کام کی جگہ پر ڈفیوزر میں استعمال کرنے کے لیے خاص طور پر زبردست توانائی بخش تیل آپ کو دن بھر گزرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ چکوترے کا تیل اس کے لیے پسندیدہ ہے! ڈفیوزر جیولری میں تیل کے چند قطرے شامل کریں تاکہ آپ دن بھر مہک سے لطف اندوز ہو سکیں۔
9. ٹاکسن کو ہٹا دیں۔
لیموں کے کچھ تیل خلیات سے زہریلے مادوں اور نجاست کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ایک سکون میں آزمائیں۔مساج تیل, بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ کون سے ضروری تیل فوٹوٹوکسک ہیں اور اس سے پہلے پرہیز کریں۔دھوپ میں جانا.
10. جلد کے لیے مددگار
جلد کے مسائل جیسے مسے، خرگوش، مکئی یا کالس پر لیموں کے تیل کا استعمال ان پریشان کن مسائل کو ختم کر سکتا ہے۔ اوپری طور پر جلد پر لگانے سے پہلے کیریئر آئل سے پتلا کرنا یقینی بنائیں۔ غیر منقطع ضروری تیل جلد کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
11. سانس کی صحت کو سپورٹ کریں۔
چونے کا ضروری تیل سانس کے مسائل جیسے کھانسی اور گنجان ہڈیوں کو کم کر سکتا ہے۔ ضروری تیل ڈفیوزر کا استعمال کرتے ہوئے تیل کو ہوا میں پھیلا دیں۔ یہ آپ کے گھر کی خوشبو کو شاندار بنائے گا، ہوا میں موجود جراثیم کو ختم کرے گا، موڈ کو سپورٹ کرے گا اور مدافعتی فوائد حاصل کرے گا۔
ذیل میں سائٹرس ڈفیوزر کی ترکیب آزمائیں۔
12. استعداد
لیموں کے تیل ورسٹائل ہیں جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، وہ کسی بھی ضروری تیل کے جمع کرنے کا ایک اہم حصہ ہیں۔ انہیں کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول خوشبودار اور ٹاپیکل۔ آپ DIY ترکیبوں میں ضرورت کے مطابق ایک دوسرے کے لیے لیموں کے تیل کو بھی بدل سکتے ہیں اور پھر بھی ایک بہترین مرکب کے ساتھ آ سکتے ہیں۔
-
علاج کے درجے کا کارخانہ دار 100% خالص پائن ٹری ضروری تیل فراہم کرتا ہے۔
پائن اسنشل آئل کے 6 صحت سے متعلق فوائد
سائنسی طور پر جینس "Pinus" سے تعلق رکھتے ہوئے، پائن کو برسوں سے صاف کرنے کی صلاحیت کے لیے عزت دی جاتی رہی ہے۔ مغربی طب کے باپ، ہپوکریٹس نے پائن کو اس کی سانس کی شفا بخش خصوصیات کی وجہ سے پسند کیا۔ مقامی امریکی بستر کیڑے اور جوؤں سے بچنے کے لیے پائن سوئیاں استعمال کرتے تھے۔پائن ضروری تیل سوئیوں سے قیمتی تیل نکال کر حاصل کیے جاتے ہیں۔ ان میں "فینول" کی اعلی سطح ہوتی ہے جو جراثیم اور بیماریوں سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔ کم جانتے ہیں، یہ ان خصوصیات میں یوکلپٹس اور ٹی ٹری آئل سے ملتا جلتا ہے، یقین کریں یا نہ کریں۔ پائن ضروری تیل آپ کے گھریلو ادویات کی کابینہ کے ساتھ ساتھ آپ کی صفائی کے سامان میں ایک بہترین اضافہ کرتا ہے۔
لہذا، مزید اڈو کے بغیر، آئیے پائن ضروری تیل کے کچھ حیرت انگیز فوائد کا جائزہ لیتے ہیں۔
1) لالی اور سوجن کو کم کرتا ہے: پائن ضروری تیل جوڑوں کے درد، اکڑن اور تکلیف کے ساتھ ساتھ پٹھوں کے درد اور درد کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کو بہت زیادہ ضروری راحت فراہم کر سکتا ہے۔ نہانے کے پانی میں چند قطرے ڈالیں یا مساج آئل میں استعمال کریں۔
2) اینٹی وائرل: پائن ضروری تیل عام سردی یا فلو سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ چائے یا گرم پانی میں پائن ضروری تیل کے 1-2 قطرے شامل کریں۔
3) Expectorant: پائن کا تیل بھیڑ اور بلغم کو توڑنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ اس فائدے سے فائدہ اٹھانے کے لیے یا تو براہ راست جار سے پائن اسینشل آئل سونگھیں، اپنے ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں یا کچھ قطرے ناریل کے تیل کے ساتھ ملا کر سینے پر رگڑیں جیسے آپ بخارات سے رگڑتے ہیں۔
4) جلد کی دیکھ بھال: یہ تھوڑا سا وسیع موضوع ہے تاہم، پائن اسینشل آئل ایکزیما، ایکنی، ایتھلیٹ فٹ، خارش اور چنبل سے ہر چیز میں مدد کر سکتا ہے جب ٹاپیکل طور پر لگایا جائے۔
5) اینٹی آکسیڈینٹ: پائن ضروری تیل مفت ریڈیلز کو بے اثر کرتا ہے اس طرح عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آنکھوں کی تنزلی، پٹھوں کی تنزلی اور اعصابی نظام کی خرابیوں سے بھی تحفظ فراہم کرتا ہے۔
6) سر درد سے نجات دہندہ: جب سر میں درد ہو تو اپنے مندروں اور سینے پر پائن ضروری تیل کی مالش کریں یا فوری آرام کے لیے بوتل سے براہ راست بخارات کو سونگھیں۔ آپ اپنے کپڑوں کو دھونے کے بعد ان میں چند قطرے بھی ڈال سکتے ہیں اور اس سے پہلے کہ آپ انہیں کپڑوں کی خوشبو کے طور پر سر درد کو دور رکھنے میں مدد کریں - یا، صرف ایک درخت کی طرح مہکنے کے لیے، اگر آپ یہی چاہتے ہیں!
-
صحت کے جسم کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے نجی لیبل خالص پائن ٹری ضروری تیل
پائن آئل استعمال کرتا ہے۔
پائن آئل کو پھیلانے سے، چاہے وہ خود سے ہو یا مرکب میں، اندرونی ماحول باسی بدبو اور ہوا سے پیدا ہونے والے نقصان دہ بیکٹیریا کے خاتمے سے فائدہ اٹھاتا ہے، جیسے کہ نزلہ زکام اور فلو کا سبب بنتا ہے۔ پائن اسنشل آئل کی کرکرا، تازہ، گرم اور آرام دہ مہک کے ساتھ کمرے کو ڈیوڈورائز اور تروتازہ کرنے کے لیے، پسند کے ڈفیوزر میں 2-3 قطرے ڈالیں اور ڈفیوزر کو 1 گھنٹے سے زیادہ چلنے دیں۔ یہ ناک / ہڈیوں کی بھیڑ کو کم کرنے یا صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ متبادل کے طور پر، اسے دوسرے ضروری تیلوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے جن میں لکڑی، رال، جڑی بوٹیوں والی اور کھٹی خوشبو ہوتی ہے۔ خاص طور پر پائن آئل برگاموٹ، سیڈرووڈ، سیٹرونیلا، کلیری سیج، دھنیا، صنوبر، یوکلپٹس، لوبان، چکوترے، لیوینڈر، لیموں، مارجورم، مرر، نیاولی، نیرولی، پیپرمنٹ، ریوینسرا، روسس، کے تیلوں کے ساتھ اچھی طرح گھل مل جاتا ہے۔ سینڈل ووڈ، سپیکنارڈ، ٹی ٹری، اور تھائم۔
پائن آئل روم سپرے بنانے کے لیے، پانی سے بھری شیشے کی اسپرے بوتل میں پائن آئل کو صرف پتلا کریں۔ یہ گھر کے ارد گرد، گاڑی میں، یا کسی دوسرے اندرونی ماحول میں اسپرے کیا جا سکتا ہے جس میں کافی وقت صرف ہوتا ہے۔ ڈفیوزر کے یہ آسان طریقے گھر کے اندر کے ماحول کو صاف کرنے، ذہنی چوکنا رہنے، وضاحت اور مثبتیت کو فروغ دینے اور توانائی کے ساتھ ساتھ پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے مشہور ہیں۔ یہ پائن آئل کو ان کاموں کے دوران پھیلانے کے لیے مثالی بناتا ہے جن میں زیادہ توجہ اور بیداری کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کام یا اسکول کے منصوبے، مذہبی یا روحانی مشقیں، اور ڈرائیونگ۔ پائن آئل کو پھیلانا کھانسی کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، چاہے اس کا تعلق سردی سے ہو یا ضرورت سے زیادہ سگریٹ نوشی سے۔ یہ بھی خیال کیا جاتا ہے کہ یہ ہینگ اوور کی علامات کو کم کرتا ہے۔
پائن اسنشل آئل سے مالش کرنے والے مرکبات بھی ذہن پر ایک جیسے اثرات مرتب کرنے کے لیے مشہور ہیں، جو وضاحت کو فروغ دینے، ذہنی دباؤ کو کم کرنے، توجہ کو مضبوط بنانے اور یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ ایک سادہ مساج کے مرکب کے لیے، پائن آئل کے 4 قطرے 30 ملی لیٹر (1 اونس) میں باڈی لوشن یا کیریئر آئل میں ڈالیں، پھر اس کا مساج ان جگہوں پر کریں جو جسمانی مشقت کی وجہ سے تنگی یا درد سے متاثر ہوتے ہیں، جیسے کہ ورزش یا بیرونی سرگرمیاں۔ . یہ حساس جلد پر استعمال کے لیے کافی نرم ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ یہ درد کے پٹھوں کے ساتھ ساتھ جلد کی معمولی بیماریوں، جیسے کھجلی، پمپلز، ایگزیما، سوریاسس، زخم، خارش کو بھی آرام دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ گاؤٹ، گٹھیا، زخموں، تھکن، سوزش، اور بھیڑ کو آرام کرنے کے لیے بھی مشہور ہے۔ اس نسخے کو قدرتی بخارات کے مرکب کے طور پر استعمال کرنے کے لیے جو سانس لینے کو آسان بناتا ہے اور گلے کی خراش کو آرام دیتا ہے، اس کی گردن، سینے اور کمر کے اوپری حصے میں مالش کریں تاکہ بھیڑ کو کم کرنے اور سانس کی نالی کو سکون ملے۔
چہرے کے سیرم کو ہائیڈریٹ کرنے، صاف کرنے، صاف کرنے اور سکون بخشنے کے لیے، پائن اسنشل آئل کے 1-3 قطرے ہلکے وزن والے تیل کے 1 چمچ میں ڈالیں، جیسے کہ بادام یا جوجوبا۔ اس مرکب کو صاف کرنے، ہموار کرنے اور مضبوط کرنے والی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات جلد کو ہموار، ملائم، متوازن اور جوان محسوس کرنے کے لیے مشہور ہیں، جبکہ اس کی ینالجیسک خصوصیات درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے مشہور ہیں۔
ایک متوازن اور detoxifying غسل کے مرکب کے لیے جو توانائی کے ساتھ ساتھ میٹابولک فنکشن اور رفتار کو بڑھانے کے لیے بھی مشہور ہے، پائن اسنشل آئل کے 5-10 قطرے 30 ملی لیٹر (1 اونس) کیریئر آئل میں ڈالیں اور اسے بھرے ہوئے باتھ ٹب میں ڈالیں۔ گرم پانی کے ساتھ. اس سے جلد پر انفیکشن پیدا کرنے والے بیکٹیریا اور وائرس کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
فنگس پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ختم کرکے اور خارش کو سکون بخش کر بالوں اور کھوپڑی کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے، صرف ایک عام شیمپو کے ½ کپ میں پائن آئل کے 10-12 قطرے پتلا کریں جس میں کم سے کم یا کوئی خوشبو نہ ہو۔ خیال کیا جاتا ہے کہ شیمپو کا یہ سادہ مرکب جوؤں سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے۔
-
خالص قدرتی 10 ملی لٹر الائچی ضروری تیل نجی لیبل بھوک کو فروغ دیتا ہے۔
الائچی ضروری تیل کیا ہے؟
بنیادی طور پر، الائچی کا ضروری تیل بھاپ کشید کرنے کے عمل سے نکالا جاتا ہے جہاں ایلیٹریا الائچی کے بیج استعمال کیے جاتے ہیں۔ الائچی کو مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے جس میں خوشبو، اروما تھراپی، برتنوں میں اور چبانے کے لیے شامل ہیں۔ یہ قدرتی مصنوعات شاندار کیمیائی ساخت اور علاج کی خصوصیات پر مشتمل ہے۔
کیمیائی مرکبات مندرجہ ذیل پر مشتمل ہوتے ہیں: – linayl acetate, a-terpineol, y-terpinene, p-cymene, methyl eugenol, trans-nerolidol, nerol, geraniol, linalool, etc.
اور علاج کی خصوصیات میں درج ذیل شامل ہیں: - کارمینیٹو، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی مائکروبیل، اینٹی سیپٹک، اینٹی اسپاسموڈک، کارمینیٹو، ہاضمہ، اور موتروردک۔
الائچی کے ضروری تیل کے فوائد
ہم نے اوپر علاج کی خصوصیات اور کیمیائی مرکبات کا ذکر کیا ہے۔ آئیے الائچی کے ضروری تیل کے فوائد پر ایک سرسری گفتگو کرتے ہیں۔
-
بلڈ پریشر کو کم کریں۔
الائچی کا ضروری تیل صحت کے مختلف مسائل کے لیے بہترین ہے، جہاں یہ ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ جب الائچی بڑوں کو دی گئی تو اس نے بہترین نتائج دیے۔ معلوم ہوا کہ اس نے بلڈ پریشر کی سطح کو کافی حد تک کم کیا ہے۔ الائچی میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مددگار ہوتی ہیں۔ الائچی پر ہونے والی ایک اور تحقیق میں یہ حقیقت سامنے آئی ہے کہ یہ ڈائیورٹک اثر کی وجہ سے بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہے۔ موتروردک خصوصیات کی وجہ سے، یہ پیشاب کو فروغ دے سکتا ہے، جو مزید پانی کو نکال سکتا ہے۔
2. دائمی بیماریوں کے لیے اچھا ہے۔
الائچی میں سوزش کے خلاف مرکبات ہوتے ہیں جو طویل مدتی سوزش کے مسائل کے لیے فائدہ مند ہیں۔ جیسا کہ ہم جانتے ہیں کہ طویل مدتی سوزش کی وجہ سے، دائمی بیماریوں کے امکانات ہو سکتے ہیں۔ مزید برآں، الائچی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس خلیات کو نقصان پہنچنے سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
3. ہاضمے کے مسائل کے لیے بہترین
جیسا کہ ہم جانتے ہیں کہ الائچی ایک ایسا مسالا ہے جو صحت کے مختلف مسائل کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے اور تکلیف، متلی اور ہاضمے سے متعلق مسائل کو دور کرسکتا ہے۔ مزید برآں، یہ پیٹ کے مسائل سے نجات دلانے کے ساتھ ساتھ السر کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔
4. سانس کی بدبو کے لیے بہترین اور ماؤتھ فریشنرز کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
الائچی بعض اوقات سانس کی بدبو کے علاج کے لیے استعمال کی جاتی ہے، اور اسے منہ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے اچھا سمجھا جاتا ہے۔
5. زکام اور کھانسی سے نجات
الائچی کا ضروری تیل سردی اور فلو کے لیے بہترین ہے، اور یہ گلے کی خراش کے لیے بہترین قدرتی علاج ہے۔ یہ گلے کی سوزش کو کم کرتا ہے۔
6. خون کو پتلا کرنے والا
الائچی خون کے جمنے کو روکنے میں مفید ثابت ہوسکتی ہے۔ جمنے نقصان دہ ہوسکتے ہیں کیونکہ وہ شریانوں کو روک سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بہتر ہے اور خون کی گردش کو بہتر بنا سکتا ہے۔ الائچی کے ضروری تیل کی خوشبو خوشگوار اور پُرسکون ہوتی ہے، اور جب بھی اسے سانس لیا جاتا ہے، یہ تناؤ سے نجات فراہم کرتا ہے اور گردش کو بڑھانے کے لیے اچھا ہے۔
7. جسم کے زہریلے مادوں کو ختم کریں۔
الائچی ایک بہترین موتروردک ہے جو کہ گردے اور مثانے جیسے مختلف حصوں سے اضافی زہریلے مادوں کو دور کرنے میں مددگار ہے۔
8. تناؤ اور اضطراب کے لیے اچھا ہے۔
الائچی کا ضروری تیل اعصابی تناؤ اور ارتکاز بڑھانے کے لیے بہترین ہے۔ اس کی خوشگوار خوشبو اعصاب کو پرسکون کر سکتی ہے اور ساتھ ہی دماغ کے لمبک نظام کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ کشیدگی کو زیادہ حد تک کم کر سکتا ہے، اور آپ کو پرسکون، توجہ مرکوز، اور توانائی بخش سکتا ہے۔
الائچی کا ضروری تیل جلد کے لیے فوائد
الائچی کا ضروری تیل جلد کی تجدید کے لیے بہترین ہے، اور جلد کی لچک کو فروغ دیتا ہے اور جلد کو UV اور ماحولیاتی نقصان سے بچاتا ہے۔ مزید یہ کہ، یہ آپ کو جوان اور اچھی نظر رکھنے میں مددگار ہے۔ الائچی کے ضروری تیل میں جراثیم کش خصوصیات پائی جاتی ہیں جو جلد کو صاف کرنے اور جراثیم کشی کے لیے بہترین ہیں۔ جلد کے لیے الائچی کے ضروری تیل کے بہت سے فوائد ہیں، بشمول اس کی اینٹی بیکٹیریل خاصیت، جو ٹوٹ پھوٹ کو ٹھیک کرنے اور داغ دھبوں کو دور کرنے میں مددگار ہے۔
مزید جانیں:خشک جلد کے لیے بہترین ضروری تیل
بالوں کے لیے الائچی کے ضروری تیل کے فوائد
الائچی کا ضروری تیل بالوں کو مضبوط بنانے اور توانائی کے میٹابولزم کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مدافعتی نظام کو بڑھا سکتا ہے اور توانائی کے تحول کی سیلولر سطح کو شروع کر سکتا ہے۔ یہ صحت مند کھوپڑی کے لیے مزید مددگار ہے۔ اس کے علاوہ، یہ سب، یہ قلبی صحت کے لیے بہترین ہے۔
بالوں کے لیے الائچی کے ضروری تیل کے بہت سے فوائد ہیں، اور اس کی جراثیم کش نوعیت کے کھوپڑی کے انفیکشن کے علاج کے لیے بہترین ہیں۔ یہ خشکی کے علاج کے لیے ایک بہترین قدرتی مصنوعہ ہے۔ اس میں اینٹی سیپٹیک اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں۔ اس لیے یہ خشکی کے لیے فائدہ مند ہے۔
الائچی کے ضروری تیل کا استعمال - کیسے لاگو کریں۔
عام طور پر، قدرتی ضروری تیل استعمال کرنے کے مختلف طریقے ہیں - الائچی کے ضروری تیل کو استعمال کرنے کا بہترین طریقہ 1) سانس لینا 2) ٹاپیکل ایپلی کیشن 3) ڈفیوزر ہے۔
سانس لینے میں ولفیٹری سسٹم کو متحرک کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ ٹاپیکل ایپلی کیشن یا مساج بھی قدرتی ضروری تیل استعمال کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ مالیکیول جلد کے ذریعے جذب ہوتے ہیں اور خون کے دھارے میں داخل ہوتے ہیں۔ یہ دماغ کے لمبک نظام کو بھی متاثر کرتا ہے۔ اس سب کے علاوہ ڈفیوزر الائچی کے ضروری تیل کے استعمال کا ایک اور طریقہ ہے، جہاں انو فضا میں پھیلتے ہیں۔
100% خالص اور قدرتی الائچی کا ضروری تیل خریدیں۔
ہم سب سے اوپر ہیں۔ضروری تیل فراہم کرنے والابھارت میں برآمد کنندہ، تھوک فروش، اور صنعت کار۔ ہم قدرتی مصنوعات کے اعلیٰ معیار کے لیے جانے جاتے ہیں جن میں عطار، مطلق تیل، ضروری تیل، کیریئر آئل وغیرہ شامل ہیں۔ اپنے آغاز سے، ہم 100% خالص ضروری تیل فراہم کر رہے ہیں، جو خود ملکیتی پودوں میں تیار کیے گئے ہیں۔ ہم ضروری تیل نکالنے کے لیے روایتی طریقے استعمال کرتے ہیں، اور ہماری تمام مصنوعات مختلف صنعتوں اور انفرادی صارفین کو فراہم کی جاتی ہیں۔ ہم نے کاسمیٹکس انڈسٹری کے ساتھ ساتھ کھانے پینے کی اشیاء، دواسازی وغیرہ کو بھی فراہم کیا ہے۔ انتہائی مناسب قیمت پر الائچی کا ضروری تیل خریدیں۔
-
-
صابن کی موم بتی بنانے کے لیے 100% خالص الائچی ضروری تیل
الائچی کے ضروری تیل کے استعمال اور فوائد
کیا آپ جانتے ہیں کہ الائچی زعفران اور ونیلا کے بعد دنیا کا تیسرا مہنگا ترین مصالحہ ہے؟ مسالا برصغیر پاک و ہند کا مقامی ہے اور عام گھرانوں میں ایک اہم غذا ہے۔ الائچی کو اس کے وسیع ذائقہ پروفائل، بھرپور ذائقہ اور متعدد صحت کے فوائد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ الائچی کو اس کے ضروری تیل کے لیے بھی ضرورت ہوتی ہے جو کہ محنت کش عمل کی وجہ سے بہت مہنگا سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، زیادہ قیمت کے باوجود، الائچی کا ضروری تیل، خاص طور پر نامیاتی قسم، جلد اور صحت سے متعلق بہت سے فوائد کے لیے اہم ہے۔ یہ امیر اور خوشبودار تیل بہترین تیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جو صحت کے بے شمار فوائد کا راز کھول سکتا ہے۔
الائچی کے ضروری تیل میں بنیادی طور پر terpinyl acetate، linayl acetate، اور 1,8-cineole شامل ہوتے ہیں۔ ضروری تیل کے یہ اہم اجزاء مہک میں انتہائی دلکش ہونے کے لیے جانے جاتے ہیں لیکن ان میں صحت کی افادیت بھی درج ذیل ہے۔
- الائچی کا ضروری تیل منہ کی صفائی کی حفاظت کرتا ہے۔
الائچی کے تیل کا ایک قابل ذکر استعمال منہ کی صحت کے لیے ہے۔ چونکہ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور دیگر جراثیم کش خصوصیات پائی جاتی ہیں، اس لیے یہ خاص طور پر کسی بھی جراثیم سے مسوڑھوں اور دانتوں کو محفوظ رکھنے کے لیے مفید ثابت ہو سکتا ہے جو اندر رہ سکتے ہیں۔ مزید برآں، الائچی اپنی بھرپور اور میٹھی پھولوں کی خوشبو کے لیے مشہور ہے۔ یہ استعمال کے بعد طویل سانس کو تازہ رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے اور منہ کی عام بیماریوں جیسے پائوریا، ٹارٹر، کیویٹیز وغیرہ کو دور کرتا ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ الائچی کا ضروری تیل دانتوں کی خرابی کے علاج میں انتہائی مددگار ہے۔
- الائچی کے تیل سے قوت مدافعت میں اضافہ
الائچی پر مبنی تیل کو حالات کے استعمال پر گرمی کا اثر سمجھا جاتا ہے۔ اس سے سردی یا فلو سے لڑ کر قوت مدافعت بڑھانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ الائچی کا تیل اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا استعمال اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کرتا ہے کہ بیماریوں کے خلاف جسم کی قوت مدافعت میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔ تیل کی گرمی سینے کی بھیڑ کو دور کرنے اور سردی سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔ مصالحے کے تیل کی آرام دہ خصوصیات کھانسی کو دور کرنے اور سوزش کو کم کرنے کے لیے مشہور ہیں۔ اس سے سینے اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ نظام تنفس کو جراثیم کے حملے سے بچانے اور محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
- الائچی کا تیل میٹابولزم کو بڑھاتا ہے اور ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔
الائچی طویل عرصے سے سب سے زیادہ گٹ دوستانہ مصالحوں میں سے ایک کے طور پر جانا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مسالے میں غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو گٹ فلورا کو متوازن رکھنے میں مدد دیتے ہیں اور اچھے گٹ بیکٹیریا کے لیے ممکنہ جزو کے طور پر کام کرتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا کھانے کو توڑنے اور ہاضمے میں مدد دینے میں مزید مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، الائچی کے تیل میں سے ایک سب سے اہم تیل اس کے جزو میلاٹونن کے تنوں کا استعمال کرتا ہے جو میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔ یہ تیز اور بہتر عمل انہضام میں مدد کرتا ہے اور چربی کو تیز تر کرنے اور وزن میں کمی کو یقینی بنانے کے لیے موزوں حالات پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- الائچی کا تیل نیکوٹین کے اخراج میں مدد کر سکتا ہے۔
تمباکو نوشی عالمی سطح پر بہت سے لوگوں کی قبل از وقت موت کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ زیادہ تر لوگ سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں لیکن ایسا نہیں کر پاتے۔ یہ نیکوٹین کی واپسی کی علامات کی وجہ سے ہے۔ تیل نکالنا انخلا کی علامات کو کم کرنے کو یقینی بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ الائچی کے تیل کے نچوڑ کو جب کیریئر آئل میں ملایا جائے تو انخلا کی نقصان دہ علامات کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔
