فوائد
(1) تناؤ کے رد عمل اور منفی جذبات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
(2) مدافعتی نظام کے افعال کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور بیماری کو روکتا ہے۔
(3) کینسر سے لڑنے اور کیموتھراپی کے ضمنی اثرات سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔
(4) جلد کی حفاظت کرتا ہے اور بڑھاپے کے آثار کو روکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
(1) گرم غسل میں لوبان کے تیل کے بس چند قطرے شامل کریں۔ آپ اضطراب سے لڑنے اور اپنے گھر میں ہر وقت آرام کا تجربہ کرنے کے لیے تیل پھیلانے والے یا واپورائزر میں لوبان بھی شامل کر سکتے ہیں۔
(2) لوبانتیل کو کسی بھی جگہ استعمال کیا جا سکتا ہے جہاں جلد ترش ہو جائے، جیسے پیٹ، جوال یا آنکھوں کے نیچے۔ تیل کے چھ قطرے ایک اونس بغیر خوشبو والے کیرئیر آئل میں مکس کریں اور اسے براہ راست جلد پر لگائیں۔
(3) ایک سے دو قطرے تیل کے آٹھ اونس پانی میں یا ایک کھانے کا چمچ شہد میں GI سے نجات کے لیے شامل کریں۔ اگر آپ اسے زبانی طور پر پینے جا رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ یہ 100 فیصد خالص تیل ہے - خوشبو یا پرفیوم آئل نہ کھائیں۔
(4) تیل کے دو سے تین قطرے بغیر خوشبو والے بیس آئل یا لوشن میں ملا کر براہ راست جلد پر لگائیں۔ ہوشیار رہیں کہ اسے ٹوٹی ہوئی جلد پر نہ لگائیں، لیکن یہ جلد کے لیے ٹھیک ہے جو ٹھیک ہونے کے عمل میں ہے۔
انتباہات
لوبان کے خون کو پتلا کرنے والے اثرات کے بارے میں بھی جانا جاتا ہے، لہذا جو بھی شخص خون کے جمنے سے متعلق مسائل کا شکار ہو اسے لوبان کا تیل استعمال نہیں کرنا چاہیے یا پہلے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔ بصورت دیگر، تیل میں بعض اینٹی کوگولنٹ دوائیوں کے ساتھ منفی ردعمل کا امکان ہوسکتا ہے۔