-
حلال سرٹیفائیڈ کوالٹی ہول سیل سیلنگ لیموں کے چھلکے کا عرق ضروری تیل | OEM/ODM سپلائی دستیاب ہے۔
بہترین ھٹی ضروری تیل
لیموں کے تیل کسی بھی ضروری تیل کے ذخیرے میں پسندیدہ ہیں۔ وہ ورسٹائل اور موثر ہیں، نیز وہ آپ کو مسکراتے ہوئے چھوڑ دیتے ہیں۔ لیموں کے ضروری تیل کے بہت سے فوائد اور استعمال ہیں، یہاں میں لیموں کے خاندان سے ضروری تیل استعمال کرنے کی اپنی کچھ پسندیدہ وجوہات بتاتا ہوں، اس کے علاوہ میں نے DIY کی ترکیبیں بھی شامل کیں۔
آج کل اروما تھراپی میں لیموں کے تیل سب سے زیادہ مقبول ہیں اورنج، لیموں، چکوترا، چونا اور برگاموٹ ضروری تیل۔ اپنے گھر کی خوشبو کو تبدیل کرنے کے لیے ان میں سے کوئی بھی تیل استعمال کریں۔
وہ خوش کن، بلند کرنے والے تیل ہیں جنہیں بوتل میں مائع دھوپ کہا جاتا ہے۔ یہ تیل ھٹی پھلوں کے چھلکے سے آتے ہیں۔ اسٹور سے خریدے گئے روم فریشنر اسپرے کو تبدیل کرنے کے لیے ان کا استعمال کریں جو غیر فطری ہیں اور اس کے بجائے اپنے گھر کو ان تازہ خوشبوؤں سے بھر دیں۔
بہترین ھٹی ضروری تیل
یہ تمام تیل تروتازہ اور ترقی دینے والے ہیں، جب دباؤ پڑتے ہیں یا ڈمپ میں نیچے محسوس ہوتے ہیں تو کامل ہوتے ہیں۔ اپنے دن کو بہتر بنانے کے لیے ان میں سے کسی ایک تیل کی خوشبو سونگھیں۔
- اورنج ضروری تیل، جنگلی یا میٹھا(سائٹرس سینینسس)
- لیموں کا ضروری تیل(کھٹی لیمن)
- چونے کا ضروری تیل(کھٹی اورانٹی فولیا)
- انگور کا ضروری تیل(کھٹی جنتی)
- برگاموٹ ضروری تیل(کھٹی برگامیا)
- پیٹیٹگرین ضروری تیل(ہٹی آرینٹیم)
- ٹینجرین ضروری تیل(ہٹی ریٹیکولاٹا)
- مینڈارن ضروری تیل، سرخ یا سبز(ہٹی ریٹیکولاٹا)
- کڑوا اورنج ضروری تیل(ہٹی آرینٹیم)
- خون اورنج ضروری تیل(سائٹرس سینینسس)
- یوزو ضروری تیل(کھٹی جونوس)
لیموں کے چھلکے کے تمام تیل سب سے اوپر کے نوٹ سمجھے جاتے ہیں اور تیزی سے بخارات بن جاتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر تیل کو کولڈ پریسڈ نامی عمل کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ بھاپ کشید ضروری تیل نکالنے کا ایک اور طریقہ ہے۔
آپ لیموں کا ضروری تیل اور چونے کا ضروری تیل تلاش کرسکتے ہیں جو بھاپ کشید کے ذریعے حاصل کیا گیا ہے۔ یہ بھاپ سے کشید لیموں کے تیل فوٹوٹوکسک نہیں ہیں۔
فوٹوٹوکسک تیل کے بارے میں مزید پڑھیں
لیموں کے ضروری تیل کے 12 فوائد
ھٹی کے ضروری تیل صحت اور تندرستی کے لیے متعدد فوائد پیش کرتے ہیں۔ وہ لیمونین سے بھرپور ہوتے ہیں۔لیمونینلیموں کے پھلوں کے چھلکوں میں پایا جانے والا ایک کیمیائی جز ہے۔
یہاں لیموں کے تیل کے صرف 12 فوائد ہیں، نیز آپ کو ان تیلوں اور ضروری تیل کے مرکب کی ترکیبیں استعمال کرنے کے طریقے بھی ملیں گے۔
1. مزاج کو بڑھاتا ہے۔
ھٹی کا تیل موڈ اور جذباتی توازن کو بڑھانے کا ایک شاندار طریقہ ہے۔ وہ دماغ کے کیمیکلز اور ہارمونز پر کام کرتے ہیں جس کے نتیجے میں موڈ بہتر ہوتا ہے۔ ان خوشبودار تیلوں کو آپ کے موڈ کو روشن کرنے دیں!
ذیل میں برائٹ موڈ رولر کی ترکیب دیکھیں2. اینٹی آکسیڈینٹ تحفظ
ھٹی کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہوتی ہیں جو آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ فری ریڈیکلز خلیات اور بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کے ذمہ دار ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ مدافعتی نظام پر دباؤ کو دور کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
3. جراثیم کو ختم کرتا ہے۔
یہ تیل جراثیم کو مارنے اور پیتھوجینز کے خلاف لڑنے کے لیے مشہور ہیں۔ گھریلو صفائی کی مصنوعات میں ضروری تیل کا استعمال ان تمام قدرتی اینٹی بیکٹیریل افعال سے لطف اندوز ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو لیموں کی پیشکش کرتا ہے۔ گھریلو صفائی کی ترکیبیں استعمال کرنے کی کوشش کریں، یہاں ایک کوشش ہے:
4. مدافعتی نظام کی حمایت
ھٹی کے ضروری تیل کو مؤثر طریقے سے مدافعتی نظام کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔ سردی اور فلو کے موسم میں قوت مدافعت بڑھانے کے لیے ان پھلوں کے ضروری تیلوں کو پھیلائیں۔ یا موسمی بیماریوں سے جلد صحت یاب ہونے کے لیے استعمال کریں۔
ذیل میں سائٹرس بم ڈفیوزر بلینڈ آزمائیں۔
5. شاندار ایئر فریشنر
درج کردہ کسی بھی تیل سے گھر اور کام کی جگہ سے بدبو دور کریں۔ بس پانی کے ساتھ اسپرے کی بوتل میں شامل کریں، ہلائیں اور ہوا میں چھڑکیں۔ ایئر فریشنر، روم سپرے یا باڈی سپرے کے طور پر استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، ہوا کو صاف کرنے کے لیے ڈفیوزر میں لیموں کے تیل کا استعمال کریں۔
ذیل میں سائٹرس منٹ روم سپرے کی ترکیب دیکھیں۔
6. چپچپا سطحوں کو صاف کریں اور پیدا کریں۔
اپنے کچن، باتھ روم اور گھر کے باقی حصوں کی سطحوں کو لیموں کے تیل سے چپچپا رکھیں۔ لیموں گھریلو صفائی کی ترکیبوں میں ایک بہترین اضافہ ہے اور کاؤنٹر پر چپچپا گندگی کے لیے مفید ہے۔ آپ پھلوں اور سبزیوں کو کلی کر کے یا بھگو کر بھی صاف کر سکتے ہیں۔
7. پریشانی اور چڑچڑاپن کو کم کریں۔
متعدد لیموں کے تیل اضطراب اور چڑچڑاپن کے احساسات کے ساتھ ساتھ موڈ کی دیگر خرابیوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ برگاموٹ اور نارنجی ضروری تیل خاص طور پر موڈ اور جذبات کو متوازن کرنے کی صلاحیت کے لیے محبوب ہیں۔ اپنے موڈ کو بہتر بنانے کے لیے ان خوبصورت تیلوں کو سانس لیں۔
ذیل میں سائٹرس انہیلر بلینڈ کی ترکیب آزمائیں۔
8. توانائی کو فروغ دیں۔
ھٹی کا تیل جسمانی اور ذہنی توانائی کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کے گھر یا کام کی جگہ پر ڈفیوزر میں استعمال کرنے کے لیے خاص طور پر زبردست توانائی بخش تیل آپ کو دن بھر گزرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ چکوترے کا تیل اس کے لیے پسندیدہ ہے! ڈفیوزر جیولری میں تیل کے چند قطرے شامل کریں تاکہ آپ دن بھر مہک سے لطف اندوز ہو سکیں۔
9. ٹاکسن کو ہٹا دیں۔
لیموں کے کچھ تیل خلیات سے زہریلے مادوں اور نجاست کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ایک سکون میں آزمائیں۔مساج تیل, بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ کون سے ضروری تیل فوٹوٹوکسک ہیں اور اس سے پہلے پرہیز کریں۔دھوپ میں جانا.
10. جلد کے لیے مددگار
جلد کے مسائل جیسے مسے، خرگوش، مکئی یا کالس پر لیموں کے تیل کا استعمال ان پریشان کن مسائل کو ختم کر سکتا ہے۔ اوپری طور پر جلد پر لگانے سے پہلے کیریئر آئل سے پتلا کرنا یقینی بنائیں۔ غیر منقطع ضروری تیل جلد کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
11. سانس کی صحت کو سپورٹ کریں۔
چونے کا ضروری تیل سانس کے مسائل جیسے کھانسی اور گنجان ہڈیوں کو کم کر سکتا ہے۔ ضروری تیل ڈفیوزر کا استعمال کرتے ہوئے تیل کو ہوا میں پھیلا دیں۔ یہ آپ کے گھر کی خوشبو کو شاندار بنائے گا، ہوا میں موجود جراثیم کو ختم کرے گا، موڈ کو سپورٹ کرے گا اور مدافعتی فوائد حاصل کرے گا۔
ذیل میں سائٹرس ڈفیوزر کی ترکیب آزمائیں۔
12. استعداد
لیموں کے تیل ورسٹائل ہیں جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، وہ کسی بھی ضروری تیل کے جمع کرنے کا ایک اہم حصہ ہیں۔ انہیں کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول خوشبودار اور ٹاپیکل۔ آپ DIY ترکیبوں میں ضرورت کے مطابق ایک دوسرے کے لیے لیموں کے تیل کو بھی بدل سکتے ہیں اور پھر بھی ایک بہترین مرکب کے ساتھ آ سکتے ہیں۔
-
OEM 10ml الائچی تیل بلک ہول سیل نجی لیبل نامیاتی الائچی ضروری تیل پیٹ پھولنا بھوک کو فروغ دینے کو ہٹا دیں
الائچی ضروری تیل کیا ہے؟
الائچی کا ضروری تیل الائچی کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے (ایلیٹریا الائچی). یہ ایک ورسٹائل کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال اور تعریف کی جاتی ہے۔مسالادنیا بھر میں آئیے اس کے ضروری تیل کے اجزاء اور اس کے متاثر کن صحت کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
اس کے ضروری تیل کے اہم اجزاء میں سبینین، لیمونین، ٹیرپینین، یوجینول، سینیول، نیرول، جیرانیول، لیناول، نیروڈیلول، ہیپٹنون، بورنول، الفا ٹیرپینول، بیٹا ٹیرپینول، ٹیرپینائل ایسٹیٹ، الفا-پائنین، مائرسینی، مییرٹینی، مییرٹینی، میسرین، شامل ہو سکتے ہیں۔ linalyl acetate، اور heptacosane.[1]
اس کے پاک استعمال کے علاوہ، آپ شاید اس سے ماؤتھ فریشنر کے طور پر واقف ہوں گے۔ تاہم، اس ضروری تیل میں اور بھی بہت کچھ ہے جس کے بارے میں آپ نے شاید کبھی نہیں سنا ہوگا، لہذا حیران ہونے کے لیے تیار ہوجائیں!
الائچی کا تیل لوگوں کے لیے بہت سے صحت کے فوائد کا حامل ہو سکتا ہے، اور یہ مجموعی صحت کا ایک اہم جزو ہو سکتا ہے۔
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد ذیل میں درج ہیں۔
اینٹھن سے نجات مل سکتی ہے۔
الائچی کا تیل پٹھوں اور سانس کی نالیوں کو ٹھیک کرنے میں انتہائی موثر ثابت ہو سکتا ہے، اس طرح پٹھوں کے کھنچاؤ اور درد، دمہ اورکالی کھانسی.[2]
مائکروبیل انفیکشن کو روک سکتا ہے۔
میں شائع ہونے والی 2018 کی ایک تحقیق کے مطابقمالیکیولجرنل، الائچی کے ضروری تیل میں بہت مضبوط جراثیم کش اور جراثیم کش خصوصیات ہوسکتی ہیں، جو کہ محفوظ بھی ہیں۔ اگر اس تیل کے چند قطرے پانی میں ڈال کر ماؤتھ واش کے طور پر استعمال کیا جائے تو اس سے تمام جراثیم کی زبانی گہا کو جراثیم سے پاک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔سانس کی بدبو. اس میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔پینے کا پانیوہاں موجود جراثیم کو مارنے کے لیے۔ اسے ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر کھانے کی اشیاء میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جو انہیں مائکروبیل ایکشن کی وجہ سے خراب ہونے سے بھی محفوظ رکھے گا۔ پانی میں ہلکے محلول کو جراثیم کشی کے دوران نہانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔جلداوربال.[3]
ہاضمہ کو بہتر بنا سکتا ہے۔
یہ الائچی میں ضروری تیل ہے جو اسے اتنا اچھا ہاضمہ مددگار بنا سکتا ہے۔ یہ تیل پورے نظام انہضام کو متحرک کرکے ہاضمے کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ فطرت میں معدہ بھی ہوسکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ معدے کو صحت مند رکھتا ہے اور صحیح طریقے سے کام کرتا ہے۔ یہ معدے میں گیسٹرک جوس، تیزاب اور پت کے مناسب اخراج کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ معدے کو انفیکشن سے بھی بچا سکتا ہے۔[4]
میٹابولزم کو بڑھا سکتا ہے۔
الائچی کا ضروری تیل آپ کے پورے نظام کو متحرک کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ محرک اثر کے معاملات میں آپ کی روح کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔ڈپریشنیا تھکاوٹ؟ یہ مختلف انزائمز اور ہارمونز، گیسٹرک جوس، پیرسٹالٹک حرکت، گردش، اور اخراج کے اخراج کو بھی متحرک کر سکتا ہے، اس طرح پورے جسم میں مناسب میٹابولک عمل کو برقرار رکھتا ہے۔[5]
گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔
الائچی کے تیل میں گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جسم کو گرم کر سکتا ہے، پسینے کو فروغ دے سکتا ہے، بھیڑ اور کھانسی کو صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جبکہ عام سردی کی علامات کو بھی دور کر سکتا ہے۔ یہ بیماری کے نتیجے میں ہونے والے سر درد سے بھی راحت فراہم کر سکتا ہے اور اسے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔اسہالشدید سردی کی وجہ سے.
-
ہول سیل odm/oem اوریگانو ضروری تیل کی بلک قیمت 118ml/کسٹم/بلک آرگینک اوریگانو آئل کی قیمت کیریئر آئل
اوریگانو آئل کیا ہے؟
- اوریگانو (اوریگنم ولگیر)ایک جڑی بوٹی ہے جو پودینہ کے خاندان کا رکن ہے (Labiatae)۔ دنیا بھر میں پیدا ہونے والی لوک ادویات میں اسے 2500 سال سے زیادہ عرصے سے پودوں کی قیمتی شے سمجھا جاتا ہے۔نزلہ، بدہضمی اور پیٹ کی خرابی کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں اس کا بہت طویل استعمال ہے۔آپ کو تازہ یا خشک اوریگانو کے پتوں کے ساتھ کھانا پکانے کا کچھ تجربہ ہو سکتا ہے - جیسے اوریگانو مصالحہ، ان میں سے ایکشفا یابی کے لئے سب سے اوپر جڑی بوٹیاںلیکن اوریگانو ضروری تیل اس سے بہت دور ہے جو آپ اپنے پیزا ساس میں ڈالتے ہیں۔
بحیرہ روم میں، یورپ کے کئی حصوں میں، اور جنوبی اور وسطی ایشیا میں پایا جاتا ہے، جڑی بوٹیوں سے ضروری تیل نکالنے کے لیے دواؤں کے درجے کے اوریگانو کو کشید کیا جاتا ہے، جہاں جڑی بوٹی کے فعال اجزاء کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔ درحقیقت صرف ایک پاؤنڈ اوریگانو ضروری تیل تیار کرنے میں 1,000 پاؤنڈ سے زیادہ جنگلی اوریگانو لگتے ہیں۔
تیل کے فعال اجزاء کو الکحل میں محفوظ کیا جاتا ہے اور ضروری تیل کی شکل میں بنیادی طور پر (جلد پر) اور اندرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
جب دواؤں کے ضمیمہ یا ضروری تیل میں بنایا جاتا ہے، تو اوریگانو کو اکثر "اوریگانو کا تیل" کہا جاتا ہے۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، اوریگانو کا تیل نسخے کے اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل سمجھا جاتا ہے۔
اوریگانو کے تیل میں کارواکرول اور تھائمول نامی دو طاقتور مرکبات ہوتے ہیں، یہ دونوں مطالعات میں ثابت ہوا ہے کہ ان میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔
اوریگانو کا تیل بنیادی طور پر کارواکرول سے بنا ہے، جبکہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پودے کے پتےپر مشتملمختلف قسم کے اینٹی آکسیڈینٹ مرکبات، جیسے فینول، ٹریٹرپینز، روسمارینک ایسڈ، ursolic ایسڈ اور oleanolic ایسڈ۔
اوریگانو آئل کے فوائد
آپ اوریگانو ضروری تیل کس چیز کے لیے استعمال کر سکتے ہیں؟ اوریگانو آئل، کارواکرول میں پایا جانے والا غالب شفا بخش مرکب، الرجی کے علاج سے لے کر جلد کی حفاظت تک وسیع پیمانے پر استعمال کرتا ہے۔ اٹلی میں میسینا یونیورسٹی میں فارمیسی کی فیکلٹیرپورٹسکہ:
کارواکرول، ایک مونوٹرپینک فینول، خوراک کی خرابی یا پیتھوجینک فنگس، خمیر اور بیکٹیریا کے ساتھ ساتھ انسانوں، جانوروں اور پودوں کے روگجنک مائکروجنزموں بشمول منشیات کے خلاف مزاحمت کرنے والے اور بائیو فلم بنانے والے مائکروجنزموں تک پھیلی ہوئی اپنی وسیع سپیکٹرم سرگرمی کے لیے ابھرا ہے۔
اوریگانو ضروری تیل میں پایا جانے والا کارکاول اتنا طاقتور ہے کہ یہ سائنسی شواہد پر مبنی لٹریچر کے لیے دنیا کے نمبر 1 ڈیٹا بیس PubMed میں حوالہ کردہ 800 سے زیادہ مطالعات کی توجہ کا مرکز رہا ہے۔ آپ کو اس بات کا احساس دلانے کے لیے کہ کارواکرول کس قدر ملٹی فنکشنل اور متاثر کن ہے، اس کو مطالعے میں دکھایا گیا ہے کہ ان میں سے کچھ عام صحت کے مسائل کو ریورس یا کم کرنے میں مدد ملتی ہے:
- بیکٹیریل انفیکشن
- فنگل انفیکشنز
- پرجیویوں
- وائرس
- سوزش
- الرجی
- ٹیومر
- بدہضمی
- Candida
اوریگانو کے تیل کے صحت سے متعلق اعلیٰ فوائد پر ایک نظر یہ ہے:
1. اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل
اینٹی بائیوٹکس کے کثرت سے استعمال میں کیا مسئلہ ہے؟ براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس خطرناک ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ نہ صرف ان بیکٹیریا کو مارتے ہیں جو انفیکشنز کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں بلکہ وہ اچھے بیکٹیریا کو بھی مارتے ہیں جن کی ہمیں بہترین صحت کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔
2013 میں،وال سٹریٹ جرنل چھپی ہوئیایک لاجواب مضمون ان خطرات کو اجاگر کرتا ہے جن کا مریضوں کو بار بار اینٹی بائیوٹک استعمال کرنے پر سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ مصنف کے الفاظ میں، "حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ڈاکٹر براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت سے زیادہ تجویز کر رہے ہیں، جنہیں بعض اوقات بڑی بندوقیں بھی کہا جاتا ہے، جو جسم میں اچھے اور برے دونوں بیکٹیریا کو مار ڈالتے ہیں۔"
اینٹی بایوٹکس کا زیادہ استعمال، اور ضرورت نہ ہونے پر وسیع اسپیکٹرم دوائیں تجویز کرنا، بہت سے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ادویات کو ان بیکٹیریا کے خلاف کم موثر بنا سکتا ہے جن کا علاج ان کا ارادہ ہے اینٹی بائیوٹک مزاحم انفیکشن کی نشوونما کو فروغ دے کر، اور یہ جسم کے اچھے بیکٹیریا (پروبائیوٹکس) کو ختم کر سکتا ہے، جو کھانے کو ہضم کرنے، وٹامنز پیدا کرنے اور انفیکشن سے بچانے میں مدد دیتے ہیں، دیگر افعال کے علاوہ۔
بدقسمتی سے، وسیع اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس بہت عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں، اکثر ایسی حالتوں کے لیے جن میں ان کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا، جیسے کہ وائرل انفیکشن۔ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میںجرنل آف اینٹی مائکروبیل کیموتھریپییونیورسٹی آف یوٹاہ اور سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن کے محققین نے پایا کہ 60 فیصد وقت جب ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرتے ہیں۔منتخب کریںوسیع اسپیکٹرم کی اقسام۔
بچوں کا ایک ایسا ہی مطالعہ، جرنل میں شائع ہوا۔اطفال، پایاکہ جب اینٹی بائیوٹکس تجویز کی گئیں تو وہ 50 فیصد وقت کے لیے وسیع پیمانے پر ہوتی تھیں، خاص طور پر سانس کی بیماریوں کے لیے۔
اس کے برعکس، اوریگانو کا تیل آپ کے لیے کیا کرتا ہے جو اسے اتنا فائدہ مند بناتا ہے؟ بنیادی طور پر، اوریگانو کا تیل لینا آپ کی صحت کی حفاظت کے لیے ایک "وسیع اسپیکٹرم اپروچ" ہے۔
اس کے فعال اجزاء بیکٹیریا، خمیر اور فنگی سمیت متعدد قسم کے نقصان دہ پیتھوجینز سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ میں ایک مطالعہ کے طور پرجرنل آف میڈیسنل فوڈجریدہبیان کیا2013 میں، اوریگانو تیل "قدرتی اینٹی بیکٹیریل مادوں کے ایک سستے ذریعہ کی نمائندگی کرتے ہیں جو روگجنک نظاموں میں استعمال کی صلاحیت کو ظاہر کرتے ہیں۔"
2. انفیکشن اور بیکٹیریل بڑھنے سے لڑتا ہے۔
مثالی سے کم اینٹی بائیوٹکس کے استعمال کے حوالے سے اچھی خبر یہ ہے: اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ اوریگانو ضروری تیل بیکٹیریا کے کم از کم کئی تناؤ سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے جو صحت کے مسائل کا باعث بنتے ہیں جن کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔
اوریگانو آئل ان حالات کو فائدہ پہنچانے کے طریقوں کی کچھ جھلکیاں یہ ہیں:
- درجنوں مطالعات اس حقیقت کی تصدیق کرتے ہیں کہ اوریگانو آئل کو صحت کے متعدد مسائل کے لیے نقصان دہ اینٹی بائیوٹکس کی جگہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2011 میں،جرنل آف میڈیسنل فوڈایک مطالعہ شائع کیا کہاندازہ کیاپانچ مختلف قسم کے برے بیکٹیریا کے خلاف اوریگانو آئل کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی۔ اوریگانو کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا جائزہ لینے کے بعد، اس نے پانچوں انواع کے خلاف اہم اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ظاہر کیں۔ کے خلاف سب سے زیادہ سرگرمی دیکھی گئی۔ای کولی، جس سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو کا تیل ممکنہ طور پر معدے کی صحت کو فروغ دینے اور مہلک فوڈ پوائزننگ کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2013 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف دی سائنس آف فوڈ اینڈ ایگریکلچریہ نتیجہ اخذ کیا کہ "O. vulgare ارک اور پرتگالی نژاد ضروری تیل صنعت کے ذریعہ استعمال ہونے والے مصنوعی کیمیکلز کو تبدیل کرنے کے مضبوط امیدوار ہیں۔" تحقیق کے محققین نے اوریگانو کی اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا مطالعہ کرنے کے بعد پتہ چلا کہاوریگنم ولگیر روک دیابیکٹیریا کے سات آزمائشی تناؤ کی نشوونما جو دوسرے پودوں کے نچوڑ نہیں کر سکتے تھے۔
- چوہوں پر مشتمل ایک مطالعہ جو جرنل میں شائع ہوا تھا۔Revista Brasileira de Farmacognosiaمتاثر کن نتائج بھی ملے۔ بیکٹیریا سے لڑنے کے علاوہ جیسے listeria اورای کولی، محققین نے بھی ثبوت پایا کہ اوریگانو تیلصلاحیت ہو سکتی ہےروگجنک فنگس کی مدد کرنے کے لئے.
- دیگر شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو آئل کے فعال مرکبات (جیسے تھائمول اور کارواکرول) بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے دانت کے درد اور کان کے درد سے لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ 2005 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف متعدی امراض نتیجہ اخذ کیا،"کان کی نالی میں رکھے ضروری تیل یا ان کے اجزاء شدید اوٹائٹس میڈیا کا مؤثر علاج فراہم کر سکتے ہیں۔"
3. ادویات/منشیات سے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
حالیہ برسوں میں، بہت سے مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اوریگانو کے تیل کے سب سے زیادہ امید افزا فوائد میں سے ایک دواؤں/منشیات کے مضر اثرات کو کم کرنے میں مدد کر رہا ہے۔ یہ مطالعات ان لوگوں کو امید دلاتے ہیں جو خوفناک مصائب کو سنبھالنے کا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں جو منشیات اور طبی مداخلتوں کے ساتھ ہوتے ہیں، جیسے کیموتھراپی یا گٹھیا جیسی دائمی حالتوں کے لیے ادویات کا استعمال۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیقبین الاقوامی جرنل آف کلینیکل اینڈ تجرباتی میڈیسنظاہر ہوتا ہے کہ اوریگانو کے تیل میں فینولکے خلاف حفاظت میں مدد کر سکتے ہیں۔چوہوں میں میتھوٹریکسٹیٹ زہریلا۔
Methotrexate (MTX) ایک ایسی دوا ہے جو عام طور پر کینسر سے لے کر رمیٹی سندشوت تک کے مسائل کی ایک وسیع صف کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، لیکن یہ خطرناک ضمنی اثرات کے لیے بھی مشہور ہے۔ ان عوامل کو دور رکھنے کے لیے اوریگانو کی تیل کی صلاحیت کا جائزہ لینے کے بعد، محققین کا خیال ہے کہ اس کی وجہ اوریگانو کے اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
اوریگانو ان دوائیوں سے بہتر کام کرتا ہے جو MTX کے منفی اثرات سے مکمل تحفظ فراہم کرنے میں غیر موثر ہیں۔
چوہوں میں سائیٹک اعصاب میں مختلف مارکروں کا جائزہ لینے سے، پہلی بار یہ دیکھا گیا کہ کارواکرول نے MTX کے ذریعے علاج کیے جانے والے چوہوں میں سوزش کے حامی ردعمل کو کم کیا۔ تحقیقی دنیا میں ایک نسبتاً نیا تصور ہونے کے ناطے، اس بات کا امکان ہے کہ ان نتائج کی جانچ کرنے کے لیے مزید مطالعات ہوں گی کیونکہ "گراؤنڈ بریکنگ" اس ممکنہ اوریگانو ہیلتھ فائدے کی اہمیت کو بیان کرنا بھی شروع نہیں کرتی ہے۔
اسی طرح تحقیقمنعقد کیانیدرلینڈز میں دکھایا گیا ہے کہ اوریگانو ضروری تیل "زبانی آئرن تھراپی کے دوران بڑی آنت میں بیکٹیریا کی افزائش اور نوآبادیات کو بھی روک سکتا ہے۔" آئرن کی کمی سے متعلق خون کی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، زبانی آئرن تھراپی معدے کے مسائل جیسے متلی، اسہال، قبض، سینے کی جلن اور الٹی کا سبب بنتی ہے۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کارواکرول گرام منفی بیکٹیریا کی بیرونی جھلی کو نشانہ بناتا ہے اور جھلی کی پارگمیتا کو بڑھاتا ہے، اس طرح نقصان دہ بیکٹیریا کی کمی کا باعث بنتا ہے۔ اس کے antimicrobial خصوصیات کے علاوہ، carvacrol بیکٹیریل آئرن کو سنبھالنے کے کچھ راستوں میں بھی مداخلت کرتا ہے، جو آئرن تھراپی کے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- اوریگانو (اوریگنم ولگیر)ایک جڑی بوٹی ہے جو پودینہ کے خاندان کا رکن ہے (Labiatae)۔ دنیا بھر میں پیدا ہونے والی لوک ادویات میں اسے 2500 سال سے زیادہ عرصے سے پودوں کی قیمتی شے سمجھا جاتا ہے۔نزلہ، بدہضمی اور پیٹ کی خرابی کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں اس کا بہت طویل استعمال ہے۔آپ کو تازہ یا خشک اوریگانو کے پتوں کے ساتھ کھانا پکانے کا کچھ تجربہ ہو سکتا ہے - جیسے اوریگانو مصالحہ، ان میں سے ایکشفا یابی کے لئے سب سے اوپر جڑی بوٹیاںلیکن اوریگانو ضروری تیل اس سے بہت دور ہے جو آپ اپنے پیزا ساس میں ڈالتے ہیں۔
-
صنوبر ضروری تیل 100% خالص اوگینک پلانٹ قدرتی صنوبر کا تیل ڈفیوزر اروما تھراپی کے لیے مساج بالوں کی دیکھ بھال جلد کی دیکھ بھال نیند
صنوبر کے ضروری تیل کے حیران کن فوائد
صنوبر کا ضروری تیل مخروطی اور پرنپاتی علاقوں کے سوئی والے درخت سے حاصل کیا جاتا ہے - سائنسی نام ہےCupressus sempervirens.صنوبر کا درخت ایک سدا بہار ہے، جس میں چھوٹے، گول اور لکڑی والے شنک ہوتے ہیں۔ اس کے پتے اور چھوٹے چھوٹے پھول ہوتے ہیں۔ یہ طاقتورضروری تیلانفیکشن سے لڑنے، نظام تنفس کی مدد کرنے، جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے، اور گھبراہٹ اور اضطراب کو دور کرنے والے محرک کے طور پر کام کرنے کی وجہ سے اس کی قدر کی جاتی ہے۔
Cupressus sempervirensایک دواؤں کا درخت سمجھا جاتا ہے جس میں بہت سی مخصوص نباتاتی خصوصیات ہیں۔ (1) میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابقبی ایم سی تکمیلی اور متبادل دوائی، ان خاص خصوصیات میں خشک سالی، ہوا کے دھارے، ہوا سے چلنے والی دھول، اوندھار اور ماحول کی گیسوں کو برداشت کرنا شامل ہے۔ صنوبر کے درخت میں ایک اچھی طرح سے ترقی یافتہ جڑ کا نظام اور تیزابی اور الکلین دونوں مٹیوں میں پھلنے پھولنے کی صلاحیت ہے۔
صنوبر کے درخت کی جوان ٹہنیاں، تنوں اور سوئیوں کو بھاپ سے کشید کیا جاتا ہے، اور ضروری تیل میں صاف اور توانائی بخش خوشبو ہوتی ہے۔ صنوبر کے اہم اجزاء الفا-پینین، کیرین اور لیمونین ہیں۔ تیل اپنی جراثیم کش، antispasmodic، antibacterial، محرک اور antirheumatic خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔
صنوبر کے ضروری تیل کے فوائد
1. زخموں اور انفیکشن کو ٹھیک کرتا ہے۔
اگر آپ تلاش کر رہے ہیں۔تیزی سے کاٹتے ہیںصنوبر ضروری تیل کی کوشش کریں. صنوبر کے تیل میں جراثیم کش خصوصیات ایک اہم جز کیمفین کی موجودگی کی وجہ سے ہیں۔ صنوبر کا تیل بیرونی اور اندرونی دونوں زخموں کا علاج کرتا ہے، اور یہ انفیکشن کو روکتا ہے۔
2014 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہتکمیلی اور متبادل دواپایا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں جو ٹیسٹ بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتی ہیں۔ (2)مطالعہ میں بتایا گیا کہ صابن بنانے میں صابن کے تیل کو کاسمیٹک جزو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے کیونکہ اس کی جلد پر موجود بیکٹیریا کو مارنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ زخموں، پمپلوں، آبلوں اور جلد کے پھٹنے کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
2. درد اور پٹھوں کو کھینچنے کا علاج کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل کی antispasmodic خصوصیات کی وجہ سے، یہ اینٹھن سے منسلک مسائل کو روکتا ہے، جیسےپٹھوں کے درداور پٹھوں کو کھینچتا ہے. سائپرس کا تیل بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کو دور کرنے میں موثر ہے - ایک اعصابی حالت جس کی خصوصیات ٹانگوں میں دھڑکنے، کھینچنے اور بے قابو اینٹھن سے ہوتی ہے۔
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیورولوجیکل ڈس آرڈرز اینڈ سٹروک کے مطابق، بے چین ٹانگوں کا سنڈروم نیند آنے میں دشواری اور دن کی تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ جو لوگ اس حالت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں انہیں اکثر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے اور وہ روزمرہ کے کاموں کو پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ (3) جب اوپری طور پر استعمال کیا جائے تو صنوبر کا تیل اینٹھن کو کم کرتا ہے، خون کی گردش کو بڑھاتا ہے اور دائمی درد کو کم کرتا ہے۔
یہ بھی ایک ہےکارپل سرنگ کے لئے قدرتی علاج; صنوبر کا تیل مؤثر طریقے سے درد کو کم کرتا ہے جو اس حالت سے وابستہ ہے۔ کارپل ٹنل کلائی کی بنیاد کے بالکل نیچے ایک بہت ہی بو کے کھلنے کی سوزش ہے۔ وہ سرنگ جو اعصاب کو پکڑتی ہے اور بازو کو ہتھیلی اور انگلیوں سے جوڑتی ہے بہت چھوٹی ہوتی ہے، اس لیے اس کے زیادہ استعمال، ہارمونل تبدیلیوں یا گٹھیا کی وجہ سے سوجن اور سوزش کا خطرہ ہوتا ہے۔ صنوبر کا ضروری تیل سیال برقرار رکھنے کو کم کرتا ہے، کارپل ٹنل کی ایک عام وجہ۔ یہ خون کے بہاؤ کو بھی متحرک کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔
صنوبر کا ضروری تیل گردش کو بہتر بناتا ہے، اسے درد اور درد کو دور کرنے کی طاقت دیتا ہے۔ کچھ درد لیکٹک ایسڈ کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو صنوبر کے تیل کی موتروردک خصوصیات کے ساتھ صاف ہو جاتے ہیں، اس طرح تکلیف سے نجات ملتی ہے۔
3. ٹاکسن کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے۔
صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، لہذا یہ جسم کو اندرونی طور پر موجود زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پسینے اور پسینے کو بھی بڑھاتا ہے، جو جسم کو زہریلے مادوں، اضافی نمکیات اور پانی کو تیزی سے خارج کرنے دیتا ہے۔ یہ جسم کے تمام نظاموں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے، اور یہمںہاسی کو روکتا ہےاور جلد کے دیگر حالات جو زہریلے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
اس سے بھی فائدہ ہوتا ہے اورجگر کو صاف کرتا ہے، اور یہ مدد کرتا ہےقدرتی طور پر کولیسٹرول کی سطح کو کم کریں۔. قاہرہ، مصر میں نیشنل ریسرچ سینٹر میں 2007 کی ایک تحقیق میں پایا گیا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں الگ تھلگ مرکبات، بشمول cosmosiin، caffeic acid اور p-coumaric acid، hepatoprotective activity کو ظاہر کرتے ہیں۔
ان الگ تھلگ مرکبات نے گلوٹامیٹ آکسالواسیٹیٹ ٹرانسامینیز، گلوٹامیٹ پائروویٹ ٹرانسامینیز، کولیسٹرول کی سطح اور ٹرائگلیسرائیڈز میں نمایاں کمی کی، جب کہ چوہوں کو دیے جانے پر ان کی مجموعی پروٹین کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوا۔ کیمیائی عرقوں کا چوہوں کے جگر کے ٹشوز پر تجربہ کیا گیا، اور نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات ہوتے ہیں جو جسم کو اضافی زہریلے مادوں سے نجات دلا سکتے ہیں اور آزاد ریڈیکل سکیوینگنگ کو روک سکتے ہیں۔ (4)
4. خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔
صنوبر کا تیل خون کے زیادہ بہاؤ کو روکنے کی طاقت رکھتا ہے، اور یہ خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔ یہ اس کی hemostatic اور astringent خصوصیات کی وجہ سے ہے۔ صنوبر کا تیل خون کی نالیوں کے سکڑنے کا باعث بنتا ہے، جو خون کے بہاؤ کو تیز کرتا ہے اور جلد، پٹھوں، بالوں کے پتیوں اور مسوڑھوں کے سکڑنے کو فروغ دیتا ہے۔ اس کی کسیلی خصوصیات صنوبر کے تیل کو آپ کے ٹشوز کو سخت کرنے کی اجازت دیتی ہیں، بالوں کے پٹک کو مضبوط کرتی ہیں اور ان کے گرنے کا امکان کم کرتی ہیں۔
صنوبر کے تیل میں ہیموسٹیٹک خصوصیات خون کے بہاؤ کو روکتی ہیں اور ضرورت پڑنے پر جمنے کو فروغ دیتی ہیں۔ یہ دو فائدہ مند خصوصیات زخموں، کٹوں اور کھلے زخموں کو جلد بھرنے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ صنوبر کا تیل بھاری ماہواری کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ یہ ایک کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے۔قدرتی فائبرائڈ علاجاورendometriosis کا علاج.
5. سانس کے حالات کو ختم کرتا ہے۔
صنوبر کا تیل بھیڑ کو صاف کرتا ہے اور سانس کی نالی اور پھیپھڑوں میں جمع ہونے والے بلغم کو ختم کرتا ہے۔ تیل نظام تنفس کو پرسکون کرتا ہے اور ایک antispasmodic ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔سانس کی شدید حالتوں کا علاج کرنا جیسے دمہاور برونکائٹس. سائپریس ضروری تیل بھی ایک اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے، جو اسے سانس کے انفیکشن کا علاج کرنے کی صلاحیت دیتا ہے جو بیکٹیریا کی زیادتی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
2004 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف ایگریکلچر اینڈ فوڈ کیمسٹرینے پایا کہ صنوبر کے تیل میں موجود ایک جز، جسے کیمپین کہتے ہیں، نو بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتا ہے اور تمام خمیروں کا مطالعہ کیا گیا۔ (5) یہ اینٹی بائیوٹکس کے مقابلے میں ایک محفوظ متبادل ہے جو نقصان دہ ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔لیکی گٹ سنڈروماور پروبائیوٹکس کا نقصان۔
6. قدرتی ڈیوڈورنٹ
صنوبر کے ضروری تیل میں صاف، مسالہ دار اور مردانہ خوشبو ہوتی ہے جو روحوں کو بلند کرتی ہے اور خوشی اور توانائی کو متحرک کرتی ہے، جس سے یہ ایک بہترین ہےقدرتی deodorant. یہ اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے مصنوعی ڈیوڈرینٹس کو آسانی سے بدل سکتا ہے - بیکٹیریا کی افزائش اور جسم کی بدبو کو روکتا ہے۔
آپ اپنے گھر کی صفائی کرنے والے صابن یا کپڑے دھونے والے صابن میں صنوبر کے تیل کے پانچ سے 10 قطرے بھی شامل کر سکتے ہیں۔ یہ کپڑوں اور سطحوں کو بیکٹیریا سے پاک اور تازہ پودوں کی طرح مہکنے دیتا ہے۔ یہ سردیوں کے موسم میں خاص طور پر تسلی بخش ہو سکتا ہے کیونکہ یہ خوشی اور مسرت کے جذبات کو متحرک کرتا ہے۔
7. پریشانی کو دور کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل میں سکون آور اثرات ہوتے ہیں، اور جب خوشبودار یا ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جائے تو یہ ایک پرسکون اور پر سکون احساس پیدا کرتا ہے۔ (6) یہ توانائی بخش بھی ہے، اور یہ خوشی اور آسانی کے جذبات کو تحریک دیتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو جذباتی دباؤ سے گزر رہے ہیں، سونے میں دشواری کا سامنا ہے، یا حالیہ صدمے یا صدمے کا تجربہ کیا ہے۔
صنوبر کے ضروری تیل کو بطور استعمال کرنااضطراب کا قدرتی علاجاور بے چینی، گرم پانی کے غسل یا ڈفیوزر میں تیل کے پانچ قطرے ڈالیں۔ رات کے وقت صنوبر کے تیل کو اپنے بستر کے ساتھ پھیلانا خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔بے چینی یا بے خوابی کی علامات کا علاج کریں۔.
8. ویریکوز رگوں اور سیلولائٹ کا علاج کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل کی خون کے بہاؤ کو تیز کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، یہ ایک کے طور پر کام کرتا ہے۔ویریکوز رگوں کا گھریلو علاج. ویریکوز رگیں، جسے مکڑی کی رگیں بھی کہا جاتا ہے، اس وقت پیدا ہوتا ہے جب خون کی نالیوں یا رگوں پر دباؤ ڈالا جاتا ہے - جس کے نتیجے میں خون جمع ہو جاتا ہے اور رگیں ابھرتی ہیں۔
نیشنل لائبریری آف میڈیسن کے مطابق، یہ رگوں کی کمزور دیواروں یا ٹانگوں کے ٹشوز کے ذریعے دباؤ کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو رگوں کو خون پہنچانے کی اجازت دیتے ہیں۔ (7) اس سے رگوں کے اندر دباؤ بڑھتا ہے، جس کی وجہ سے وہ پھیلتی اور چوڑی ہوتی ہیں۔ صنوبر کے ضروری تیل کو اوپری طور پر لگانے سے، ٹانگوں میں خون صحیح طریقے سے دل کی طرف جاتا رہتا ہے۔
صنوبر کا تیل بھی مدد کرسکتا ہے۔سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کریںجو کہ ٹانگوں، بٹ، پیٹ اور بازوؤں کے پچھلے حصے پر سنتری کے چھلکے یا پنیر کی جلد کی ظاہری شکل ہے۔ یہ اکثر سیال برقرار رکھنے، گردش کی کمی، کمزوری کی وجہ سے ہوتا ہے۔کولیجنساخت اور جسم کی چربی میں اضافہ. چونکہ صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، یہ جسم کو اضافی پانی اور نمک کو نکالنے میں مدد کرتا ہے جو سیال برقرار رکھنے کا باعث بن سکتا ہے۔
یہ خون کے بہاؤ کو بڑھا کر گردش کو بھی متحرک کرتا ہے۔ varicose رگوں، cellulite اور خراب گردش کی وجہ سے پیدا ہونے والی کسی دوسری حالت جیسے کہ بواسیر کے علاج کے لیے صنوبر کے تیل کا استعمال کریں۔
-
مینوفیکچررز تھوک بلک قیمت Thyme Essential Oil 100% قدرتی آرگینک فوڈ گریڈ تھیم آئل فراہم کرتے ہیں
Thyme ضروری تیل کی مصنوعات کی تفصیل
صدیوں سے، تائیم کا استعمال تمام اقوام اور ثقافتوں میں مقدس مندروں میں بخور کے لیے، قدیم خوشبو لگانے کے طریقوں، اور ڈراؤنے خوابوں سے بچنے کے لیے کیا جاتا رہا ہے۔ جس طرح اس کی تاریخ مختلف قسم کے استعمال سے مالا مال ہے، اسی طرح تھیم کے متنوع فوائد اور استعمال آج بھی جاری ہیں۔ تھیم کا ضروری تیل تھائیم پلانٹ کے پتوں سے نکالا جاتا ہے اور اس میں تھامول زیادہ ہوتا ہے۔ Thyme ضروری تیل میں نامیاتی کیمیکلز کا طاقتور امتزاج جلد کو صاف کرنے اور صاف کرنے والا اثر فراہم کرتا ہے۔ تاہم، thymol کی نمایاں موجودگی کی وجہ سے، Thyme کے ضروری تیل کو استعمال کرنے سے پہلے doTERRA Fractionated Coconut oil سے پتلا کرنا چاہیے۔ تھیم کا تیل عام طور پر مختلف کھانوں میں مسالا اور ذائقہ شامل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور اسے اندرونی طور پر بھی ایک صحت مند مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے لیا جا سکتا ہے۔
Thyme ضروری تیل کے استعمال اور فوائد
- دن کے وسط میں ذہنی طور پر سستی محسوس کر رہے ہو؟ رفتار میں تبدیلی کے لیے، اپنے دماغی پہیے کو موڑنے کے لیے اپنے پسندیدہ دن کے وقت ڈفیوزر مرکب میں Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ تائیم کے تیل میں ایک محرک مہک ہے، اور اسے اپنے پسندیدہ مڈ ڈے ڈفیوزر مرکب میں شامل کرنے سے ہوشیاری کے احساس کو فروغ ملے گا۔
- موسم بہار میں اپنی جلد کو Thyme ضروری تیل سے صاف کریں۔ چونکہ Thyme ضروری تیل جلد پر صفائی اور صاف کرنے والا اثر رکھتا ہے، یہ جلد کی دیکھ بھال کے لیے ایک مثالی تیل ہے۔ صاف کرنے اور صحت مند نظر آنے والی جلد کو فروغ دینے کے لیے، تھائم اسینشل آئل کے ایک سے دو قطرے پتلا کریں۔doTERRA فریکشن شدہ ناریل کا تیلاور پھر اس محلول کو جلد کے نشان زدہ علاقوں پر لگائیں۔
- کے لذیذ اور ثقافتی ذوق کے مطابق اپنی ذائقہ کی کلیوں کا علاج کریں۔تلسی میرینیٹ شدہ بھنی ہوئی کالی مرچ اور مانچیگو سینڈوچ. یہ ضروری تیل کا نسخہ مانچیگو پنیر کی غذائیت کو بھنی ہوئی سرخ مرچ، ارگولا اور ضروری تیلوں کے متحرک ذائقوں کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس نسخہ میں خوشگوار موڑ کے لیے، بدل دیں۔تلسی کا ضروری تیلThyme ضروری تیل کے ساتھ.
- تھیم کے اندرونی فوائد صرف کھانے میں اس کے ذائقے دار اضافے تک محدود نہیں ہیں۔ اس کے اندرونی اثرات بہت زیادہ ہیں۔ اندرونی طور پر لیا جانے والا، Thyme ضروری تیل صحت مند مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔* اپنے مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے، خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں، Thyme کے ضروری تیل کے دو قطرے ایک میں ڈالیں۔ڈوٹیرا ویجی کیپسولاور اسے اندرونی طور پر لے لو۔*
- ان کیڑوں کو آپ کو بگاڑنے نہ دیں، بس انہیں تھوڑا سا Thyme دیں۔ Thyme ضروری تیل میں کیمیائی خصوصیات ہیں جو قدرتی طور پر کیڑوں کو بھگاتی ہیں۔ ان کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے، تھائم آئل کے چند قطرے روئی کی گیند پر رکھیں اور اسے ایسے کونوں میں ڈالیں جہاں ان چھوٹے رینگنے والے رینگنے والے چھپ جائیں گے۔ باغبانی کرتے وقت کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے اپنی کلائیوں اور گردن پر فریکٹیٹڈ ناریل کے تیل سے ملا ہوا Thyme ضروری تیل رکھیں۔
- Thyme ضروری تیل آپ کے پسندیدہ ذائقہ دار کھانوں کو بڑھانے کے لیے بہت اچھا ہے اور اسے خشک Thyme کو تبدیل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اپنے کھانے میں تازہ جڑی بوٹیوں کا ذائقہ شامل کرنے کے لیے، ایک سے دو قطرے Thyme ضروری تیل کے گوشت اور داخلی برتنوں میں استعمال کریں۔
- اس کے ساتھ کمرشل ڈیوڈرینٹس کا اپنا صحت مند متبادل بنائیںDIY ضروری تیل ڈیوڈورنٹ کی ترکیب. یہ نسخہ کرنا آسان ہے اور آپ کی ترجیحات کے مطابق ہے۔ جڑی بوٹیوں اور پھولوں کی خوشبو کے لیے، Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ اپنے ذاتی ڈیوڈورنٹ میں Thyme ضروری تیل کو شامل کرنے سے جلد پر صفائی اور صاف کرنے کا اثر بھی پڑے گا۔
- کچن میں Thyme ضروری تیل ہاتھ میں رکھنا نہ صرف کھانا پکانے میں بلکہ صفائی میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔ تائیم کا تیل اپنی طاقتور صفائی کی خصوصیات کی وجہ سے صفائی کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ Thyme ضروری تیل سطحوں کو صاف کرنے اور گندگی، گندگی اور ناخوشگوار بدبو کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے- یہ سب نقصان دہ کیمیکلز کے استعمال کے بغیر۔
- دن کے وسط میں ذہنی طور پر سستی محسوس کر رہے ہو؟ رفتار میں تبدیلی کے لیے، اپنے دماغی پہیے کو موڑنے کے لیے اپنے پسندیدہ دن کے وقت ڈفیوزر مرکب میں Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ تائیم کے تیل میں ایک محرک مہک ہے، اور اسے اپنے پسندیدہ مڈ ڈے ڈفیوزر مرکب میں شامل کرنے سے ہوشیاری کے احساس کو فروغ ملے گا۔
-
اعلی معیار کاسمیٹک گریڈ اروما تھراپی گریڈ خالص قدرتی ضروری تیل کالی مرچ کا تیل
تفصیل
کالی مرچ کو ایک عام کھانا پکانے کے مسالے کے طور پر جانا جاتا ہے جو کھانوں کا ذائقہ بڑھاتا ہے، لیکن اس کے اندرونی اور حالات کے فوائد بھی اتنے ہی قابل ذکر ہیں۔ یہ ضروری تیل monoterpenes اور sesquiterpenes میں زیادہ ہے، جو ان کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی* اور اندرونی طور پر استعمال ہونے پر ماحولیاتی اور موسمی خطرات سے بچنے میں مدد کرنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔ کھائی جانے والی کالی مرچ صحت مند گردش کو فروغ دیتی ہے، لیکن جب گرمی کے شدید احساس کی وجہ سے اس کا استعمال احتیاط سے کیا جانا چاہیے۔ یہ کھانے کے ہضم ہونے میں بھی مدد کر سکتا ہے، اس کے ذائقے اور اندرونی فوائد کے لیے اسے پکانے اور لطف اندوز ہونے کے لیے ایک مثالی تیل بناتا ہے۔*
استعمال کرتا ہے۔
- doTERRA Fractionated Coconut Oil کے ساتھ ایک سے دو قطرے ملا کر گرم، سکون بخش مساج بنائیں۔
- اضطراب کے جذبات کو دور کرنے کے لیے براہ راست پھیلائیں یا سانس لیں۔
- جب موسمی خطرات زیادہ ہوں تو روزانہ ایک سے دو قطرے ویجی کیپس میں ڈالیں۔*
- کھانے کا ذائقہ بڑھانے اور ہاضمے میں مدد کے لیے گوشت، سوپ، انٹریز اور سلاد میں شامل کریں۔*
استعمال کے لیے ہدایات
بازی:اپنی پسند کے ڈفیوزر میں تین سے چار قطرے استعمال کریں۔
اندرونی استعمال:4 fl میں ایک قطرہ پتلا کریں۔ اوز مائع کی.
حالات کا استعمال:مطلوبہ جگہ پر ایک سے دو قطرے لگائیں۔ جلد کی حساسیت کو کم کرنے کے لیے doTERRA Fractionated Coconut Oil سے پتلا کریں۔انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
-
حسب ضرورت نجی لیبل خالص قدرتی خشک اورنج ضروری تیل
فوائد اور استعمال
olfactory اعصاب
خوشبو خوشبودار ہے۔ قدرتی خوشبو دار ضروری تیل دماغ میں داخل ہونے کے بعد، وہ دماغ کے سامنے والے حصے کو دو ہارمونز، اینڈورفِن اور اینکیفالن کے اخراج کے لیے متحرک کر سکتے ہیں، اور روح کو آرام دہ حالت میں ظاہر کر سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ آپ کی پسندیدہ خوشبو بنانے کے لیے مختلف ضروری تیلوں کو ایک دوسرے کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے، جو ضروری تیلوں کی خصوصیات کو ختم نہیں کرے گا، بلکہ ضروری تیلوں کے افعال کو فروغ دے گا۔جلد کا نظام
جراثیم کش، سوزش آمیز، شفا بخش، ڈیوڈورنٹ، سکون آور، اینٹیلمنٹک، نرم اور نازک جلد؛نظام تنفس
سانس کی نالی کے مدافعتی فنکشن کو مضبوط کریں، پسینہ یا antipyretic اثر، اور بلغم کو کم کریں؛ہضم کے اعضاء
اینٹی اسپاسموڈک اثر، بھوک بڑھانے والا اثر، ہوا کو باہر نکالتا ہے اور معدے کو متحرک کرتا ہے، عمل انہضام کو فروغ دیتا ہے۔عضلات اور ہڈیاں
اینٹی سوزش، اینٹی ریمیٹک، صاف کرنے والا، پٹھوں کے ٹشووں کو سکون بخشتا ہے، سم ربائی؛اینڈوکرائن سسٹم
مختلف رطوبت کے نظاموں کے درمیان تعامل کو متوازن کریں، نقلی ایسٹروجن پر مشتمل ہوں، اور پودوں کے سٹیرائڈز پر مشتمل ہوں؛ -
تھوک بلک seabuckthorn پھل کا تیل نئے مںہاسی جسم کی دیکھ بھال کو ہٹا دیں
سمندری بکتھورن کے تیل کے 11 صحت سے متعلق فوائد
1. دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
سمندری buckthorn تیل کو فروغ دینے میں فائدہ مند ہو سکتا ہےدلدرج ذیل غذائی اجزاء کی وجہ سے صحت:
- Phytosterols، جس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو جسم کو نقصان اور بیماری سے بچاتی ہیں
- Monounsaturated اور polyunsaturatedچربیجس کے درج ذیل فوائد ہو سکتے ہیں: Quercetin، جو خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔دل کی بیماری
- برقرار رکھنے میں مدد کریں۔کولیسٹرول کی سطح
- چربی کے ذخائر کو کم کریں۔
- میٹابولزم کو فروغ دیں۔
- توانائی فراہم کریں۔
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ 0.75 ملی لیٹر سمندری بکتھورن آئل لینے سے کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔بلڈ پریشرکے ساتھ لوگوں میں سطحہائی بلڈ پریشرمجموعی اور برے کے ساتھ ساتھکولیسٹرولسطح
2. مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔
سی بکتھورن آئل میں فلیوونائڈز کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو کہ اینٹی آکسیڈنٹس ہیں جو آپ کے قدرتی دفاع کو مضبوط بنا سکتے ہیں۔وائرس، بیکٹیریا، اور دیگر بیماری پیدا کرنے والے جاندار۔
جانوروں اور ٹیسٹ ٹیوب کے کچھ مطالعات میں بتایا گیا ہے کہ سمندری بکتھورن تیل نے اس کے خلاف سرگرمی ظاہر کی ہے۔انفلوئنزاوائرس اورہرپسوائرس۔ سی بکتھورن آئل نے گرام منفی اور گرام مثبت بیکٹیریا کے خلاف ایک جیسی سرگرمی دکھائی ہے۔ تاہم، ایک مضبوط نتیجے پر پہنچنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
3. جگر کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔
سمندری بکتھورن کا تیل بڑھ سکتا ہے۔جگرغیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ کی موجودگی کی وجہ سے صحت،وٹامن ای، اور بیٹا کیروٹین۔ یہ مادے جگر کے خلیوں کو ہیپاٹوٹوکسن کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بچاتے ہیں۔ Hepatotoxins وہ مادے ہیں جو جگر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور اس میں شامل ہیں۔شراب، درد کش ادویات، اور کاربن ٹیٹرا کلورائیڈ۔
سمندری بکتھورن کے تیل میں موجود فلاوونائڈز جگر میں چربی کے ذخائر کو بھی کم کر سکتے ہیں۔ جانوروں کے ایک مطالعہ میں، سمندری بکتھورن کے تیل میں نمایاں کمی کا سبب دکھایا گیا تھا۔جگر کے خامروںجو جگر کے نقصان کے ساتھ بلند ہو سکتا ہے۔ تاہم، جگر کی صحت کو فروغ دینے میں سمندری بکتھورن کے تیل کی افادیت کا تعین کرنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
4. دماغی صحت کی حفاظت کرتا ہے۔
کیروٹینائڈز، سٹیرولز اور پولی فینول جیسے اینٹی آکسیڈنٹس کی اعلیٰ سطح کی وجہ سے، سمندری بکتھورن کا تیل عصبی راستوں میں تختی کے جمع ہونے کو کم کرنے اور اس کے اثرات کو ریورس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ڈیمنشیا. اینٹی آکسیڈنٹس آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے دماغی خلیات کو پہنچنے والے نقصان سے بچاتے ہیں اور اعصابی خلیات کے انحطاط کو روکتے ہیں، علمی خرابی کو روکتے یا سست کرتے ہیں۔
5. کینسر مخالف اثرات ہو سکتے ہیں۔
Quercetin، سمندری buckthorn تیل میں اینٹی آکسائڈنٹ میں سے ایک، طاقتور ہےکینسر- لڑائی کی خصوصیات۔ دیگر اینٹی آکسیڈینٹس جیسے فلیوونائڈز اور وٹامن ای بھی لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں۔کینسرخلیات
جانوروں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ سمندری بکتھورن کا تیل کیموتھراپی کے دوران RBCs کے نقصان کو کم کر سکتا ہے اور ساتھ ہی اس کے پھیلاؤ کو روک سکتا ہے۔کینسرخلیات تاہم، ایک مضبوط نتیجے پر پہنچنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
6. خون میں شکر کی سطح کو کم کر سکتا ہے۔
سمندری بکتھورن کا تیل روک تھام میں کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔ذیابیطساور خون کو مستحکم رکھناچینیسطح
جانوروں کے ایک مطالعہ میں، سمندری بکتھورن کا تیل ریگولیٹ کرنے میں مدد کے لیے دکھایا گیا تھا۔انسولینسطح اور انسولین کی حساسیت۔ ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 5 ہفتوں تک روزانہ 3 اونس سمندری بکتھورن فروٹ پیوری پینے سے روزے میں خون کی کمی واقع ہوتی ہے۔چینیسطح تاہم، یہ مطالعہ چھوٹے پیمانے پر تھا، اور خون میں شکر کی سطح پر سمندری بکتھورن کے تیل کے اثرات کا تعین کرنے کے لیے مزید بڑے پیمانے پر مطالعے کی ضرورت ہے۔
7. زخم کی شفا یابی کو فروغ دیتا ہے
سمندر buckthorn تیل کو فروغ دے سکتا ہےزخممتاثرہ علاقے میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر شفا یابی۔ Quercetin کولیجن کی پیداوار اور جلد کے خلیات کی مرمت کی حوصلہ افزائی کرکے زخم کی شفا یابی کو تیز کر سکتا ہے۔
جانوروں کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تیل کی حالات کی درخواستجلتا ہےنمایاں طور پر علاقے میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کر سکتے ہیں، کم کر سکتے ہیںدرداور شفا یابی کو فروغ دینا۔ تاہم، دیگر مطالعات میں متضاد نتائج برآمد ہوئے ہیں۔
8. ہاضمے کے مسائل کا علاج کرتا ہے۔
سمندری بکتھورن کے تیل کے ہاضمہ صحت پر درج ذیل اثرات ہو سکتے ہیں۔
- پیٹ کے السر کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
- صحت مند آنتوں کے بیکٹیریا کو برقرار رکھتا ہے۔
- سوزش کو کم کرتا ہے۔
- معدے میں تیزابیت کی سطح کو کم کرتا ہے۔
تاہم، سمندری بکتھورن کے تیل پر کیے گئے زیادہ تر مطالعے جانوروں پر کیے گئے ہیں، اور ایک مضبوط نتیجہ اخذ کرنے کے لیے مزید انسانی مطالعات کی ضرورت ہے۔
9. رجونورتی کی علامات کو دور کر سکتا ہے۔
سمندری بکتھورن کا تیل رجونورتی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے جیسےاندام نہانی کی خشکییا کم ایسٹروجن کی سطح کی وجہ سے atrophy.
ایک ڈبل بلائنڈ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو خواتین 3 ماہ تک روزانہ سمندری بکتھورن کا تیل لیتی ہیں ان کی علامات میں بہتری دکھائی دیتی ہے جو ان خواتین کے لیے ممکنہ متبادل کی نشاندہی کرتی ہے جو ایسٹروجن کے علاج کو برداشت نہیں کر سکتیں۔
10. بینائی کو بہتر کر سکتا ہے۔
بیٹا کیروٹین میں ٹوٹ جاتا ہے۔وٹامن اےجسم میں، جو آنکھوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔ ایک مطالعہ نے سمندری بکتھورن تیل کی کھپت کو کم کرنے کے ساتھ منسلک کیا ہے۔آنکھ کی لالیاور جل رہا ہے.
11. بالوں کی ساخت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
سمندری بکتھورن کے تیل میں لیسیتھین کی موجودگی میں ضرورت سے زیادہ تیل کو کم کر سکتا ہے۔کھوپڑی. اس سے بالوں کی لچک کو بحال کرنے اور نقصان کو ٹھیک کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
-
خالص قدرتی الائچی ضروری تیل کی بلک قیمت
الائچی ضروری تیل کیا ہے؟
الائچی کا ضروری تیل ایک خوبصورت اور دلچسپ تیل ہے جس کو خوشبو اور علاج دونوں طرح کی ملاوٹ کے لیے دریافت کیا جاسکتا ہے۔
خوشبو کے لحاظ سے، الائچی کا ضروری تیل ایک مسالہ دار میٹھا درمیانی نوٹ ہے جو دیگر مسالوں کے تیل، لیموں کے تیل، لکڑی کے تیل اور بہت سے دوسرے تیلوں کو اچھی طرح ملا دیتا ہے۔ یہ ایسا تیل نہیں ہے جسے میں عام طور پر سنگل نوٹ کے طور پر استعمال کرتا ہوں حالانکہ بہت سے لوگ اسے خود ہی پھیلانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ میرے نزدیک الائچی کا ضروری تیل دوسرے تیلوں کے ساتھ ملا کر ایک "ٹیم پلیئر" کے طور پر چمکتا ہے۔ یہ ایک عام مرکب کو زندہ کرتا ہے۔
جذباتی طور پر، الائچی کا ضروری تیل ترقی اور توانائی بخشتا ہے۔ یہ تناؤ، تھکاوٹ، افسردگی یا مایوسی کے شکار لوگوں کو وعدہ دے سکتا ہے۔ الائچی کا تیل ایک سمجھا جاتا ہے۔aphrodisiac.
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد
الائچی کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد ذیل میں درج ہیں۔
اینٹھن سے نجات مل سکتی ہے۔
الائچی کا تیل پٹھوں اور سانس کی نالیوں کو ٹھیک کرنے میں انتہائی موثر ثابت ہو سکتا ہے، اس طرح پٹھوں کے کھنچاؤ اور درد، دمہ اورکالی کھانسی.[2]
مائکروبیل انفیکشن کو روک سکتا ہے۔
میں شائع ہونے والی 2018 کی ایک تحقیق کے مطابقمالیکیولجرنل، الائچی کے ضروری تیل میں بہت مضبوط جراثیم کش اور جراثیم کش خصوصیات ہوسکتی ہیں، جو کہ محفوظ بھی ہیں۔ اگر اس تیل کے چند قطرے پانی میں ڈال کر ماؤتھ واش کے طور پر استعمال کیا جائے تو اس سے تمام جراثیم کی زبانی گہا کو جراثیم سے پاک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔سانس کی بدبو. اس میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔پینے کا پانیوہاں موجود جراثیم کو مارنے کے لیے۔ اسے ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر کھانے کی اشیاء میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، جو انہیں مائکروبیل ایکشن کی وجہ سے خراب ہونے سے بھی محفوظ رکھے گا۔ پانی میں ہلکے محلول کو جراثیم کشی کے دوران نہانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔جلداوربال.[3]
ہاضمہ کو بہتر بنا سکتا ہے۔
یہ الائچی میں ضروری تیل ہے جو اسے اتنا اچھا ہاضمہ مددگار بنا سکتا ہے۔ یہ تیل پورے نظام انہضام کو متحرک کرکے ہاضمے کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ فطرت میں معدہ بھی ہوسکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ معدے کو صحت مند رکھتا ہے اور صحیح طریقے سے کام کرتا ہے۔ یہ معدے میں گیسٹرک جوس، تیزاب اور پت کے مناسب اخراج کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔
معدہ یہ معدے کو انفیکشن سے بھی بچا سکتا ہے۔[4]
میٹابولزم کو بڑھا سکتا ہے۔
الائچی کا ضروری تیل آپ کے پورے نظام کو متحرک کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ محرک اثر کے معاملات میں آپ کی روح کو بھی فروغ دے سکتا ہے۔ڈپریشنیا تھکاوٹ؟ یہ مختلف انزائمز اور ہارمونز، گیسٹرک جوس، پیرسٹالٹک حرکت، گردش، اور اخراج کے اخراج کو بھی متحرک کر سکتا ہے، اس طرح پورے جسم میں مناسب میٹابولک عمل کو برقرار رکھتا ہے۔[5]
گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔
الائچی کے تیل میں گرمی کا اثر ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جسم کو گرم کر سکتا ہے، پسینے کو فروغ دے سکتا ہے، بھیڑ اور کھانسی کو صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جبکہ عام سردی کی علامات کو بھی دور کر سکتا ہے۔ یہ بیماری کے نتیجے میں ہونے والے سر درد سے بھی راحت فراہم کر سکتا ہے اور اسے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔اسہالشدید سردی کی وجہ سے.
-
80% کارواکرول 100% خالص فارماسیوٹیکل گریڈ اوریگانو ضروری تیل کے ساتھ
اوریگانو آئل کیا ہے؟
اوریگانو (اوریگنم ولگیر)ایک جڑی بوٹی ہے جو پودینہ کے خاندان کا رکن ہے (Labiatae)۔ دنیا بھر میں پیدا ہونے والی لوک ادویات میں اسے 2500 سال سے زیادہ عرصے سے پودوں کی قیمتی شے سمجھا جاتا ہے۔
نزلہ، بدہضمی اور پیٹ کی خرابی کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں اس کا بہت طویل استعمال ہے۔
آپ کو تازہ یا خشک اوریگانو کے پتوں کے ساتھ کھانا پکانے کا کچھ تجربہ ہو سکتا ہے - جیسے اوریگانو مصالحہ، ان میں سے ایکشفا یابی کے لئے سب سے اوپر جڑی بوٹیاںلیکن اوریگانو ضروری تیل اس سے بہت دور ہے جو آپ اپنے پیزا ساس میں ڈالتے ہیں۔
بحیرہ روم میں، یورپ کے کئی حصوں میں، اور جنوبی اور وسطی ایشیا میں پایا جاتا ہے، جڑی بوٹیوں سے ضروری تیل نکالنے کے لیے دواؤں کے درجے کے اوریگانو کو کشید کیا جاتا ہے، جہاں جڑی بوٹی کے فعال اجزاء کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔ درحقیقت صرف ایک پاؤنڈ اوریگانو ضروری تیل تیار کرنے میں 1,000 پاؤنڈ سے زیادہ جنگلی اوریگانو لگتے ہیں۔
تیل کے فعال اجزاء کو الکحل میں محفوظ کیا جاتا ہے اور ضروری تیل کی شکل میں بنیادی طور پر (جلد پر) اور اندرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
جب دواؤں کے ضمیمہ یا ضروری تیل میں بنایا جاتا ہے، تو اوریگانو کو اکثر "اوریگانو کا تیل" کہا جاتا ہے۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، اوریگانو کا تیل نسخے کے اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل سمجھا جاتا ہے۔
اوریگانو کے تیل میں کارواکرول اور تھائمول نامی دو طاقتور مرکبات ہوتے ہیں، یہ دونوں مطالعات میں ثابت ہوا ہے کہ ان میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔
اوریگانو کا تیل بنیادی طور پر کارواکرول سے بنا ہے، جبکہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پودے کے پتےپر مشتملمختلف قسم کے اینٹی آکسیڈینٹ مرکبات، جیسے فینول، ٹریٹرپینز، روسمارینک ایسڈ، ursolic ایسڈ اور oleanolic ایسڈ۔
اوریگانو آئل کے فوائد
1. اینٹی بائیوٹکس کا قدرتی متبادل
اینٹی بائیوٹکس کے کثرت سے استعمال میں کیا مسئلہ ہے؟ براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس خطرناک ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ نہ صرف ان بیکٹیریا کو مارتے ہیں جو انفیکشنز کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں بلکہ وہ اچھے بیکٹیریا کو بھی مارتے ہیں جن کی ہمیں بہترین صحت کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔
2013 میں،وال سٹریٹ جرنل چھپی ہوئیایک لاجواب مضمون ان خطرات کو اجاگر کرتا ہے جن کا مریضوں کو بار بار اینٹی بائیوٹک استعمال کرنے پر سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ مصنف کے الفاظ میں، "حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ڈاکٹر براڈ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت سے زیادہ تجویز کر رہے ہیں، جنہیں بعض اوقات بڑی بندوقیں بھی کہا جاتا ہے، جو جسم میں اچھے اور برے دونوں بیکٹیریا کو مار ڈالتے ہیں۔"
اینٹی بایوٹکس کا زیادہ استعمال، اور ضرورت نہ ہونے پر وسیع اسپیکٹرم دوائیں تجویز کرنا، بہت سے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ادویات کو ان بیکٹیریا کے خلاف کم موثر بنا سکتا ہے جن کا علاج ان کا ارادہ ہے اینٹی بائیوٹک مزاحم انفیکشن کی نشوونما کو فروغ دے کر، اور یہ جسم کے اچھے بیکٹیریا (پروبائیوٹکس) کو ختم کر سکتا ہے، جو کھانے کو ہضم کرنے، وٹامنز پیدا کرنے اور انفیکشن سے بچانے میں مدد دیتے ہیں، دیگر افعال کے علاوہ۔
بدقسمتی سے، وسیع اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹکس بہت عام طور پر تجویز کی جاتی ہیں، اکثر ایسی حالتوں کے لیے جن میں ان کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا، جیسے کہ وائرل انفیکشن۔ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میںجرنل آف اینٹی مائکروبیل کیموتھریپییونیورسٹی آف یوٹاہ اور سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن کے محققین نے پایا کہ 60 فیصد وقت جب ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرتے ہیں۔منتخب کریںوسیع اسپیکٹرم کی اقسام۔
بچوں کا ایک ایسا ہی مطالعہ، جرنل میں شائع ہوا۔اطفال، پایاکہ جب اینٹی بائیوٹکس تجویز کی گئیں تو وہ 50 فیصد وقت کے لیے وسیع پیمانے پر ہوتی تھیں، خاص طور پر سانس کی بیماریوں کے لیے۔
اس کے برعکس، اوریگانو کا تیل آپ کے لیے کیا کرتا ہے جو اسے اتنا فائدہ مند بناتا ہے؟ بنیادی طور پر، اوریگانو کا تیل لینا آپ کی صحت کی حفاظت کے لیے ایک "وسیع اسپیکٹرم اپروچ" ہے۔
اس کے فعال اجزاء بیکٹیریا، خمیر اور فنگی سمیت متعدد قسم کے نقصان دہ پیتھوجینز سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ میں ایک مطالعہ کے طور پرجرنل آف میڈیسنل فوڈجریدہبیان کیا2013 میں، اوریگانو تیل "قدرتی اینٹی بیکٹیریل مادوں کے ایک سستے ذریعہ کی نمائندگی کرتے ہیں جو روگجنک نظاموں میں استعمال کی صلاحیت کو ظاہر کرتے ہیں۔"
2. انفیکشن اور بیکٹیریل بڑھنے سے لڑتا ہے۔
مثالی سے کم اینٹی بائیوٹکس کے استعمال کے حوالے سے اچھی خبر یہ ہے: اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ اوریگانو ضروری تیل بیکٹیریا کے کم از کم کئی تناؤ سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے جو صحت کے مسائل کا باعث بنتے ہیں جن کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔
اوریگانو آئل ان حالات کو فائدہ پہنچانے کے طریقوں کی کچھ جھلکیاں یہ ہیں:
- درجنوں مطالعات اس حقیقت کی تصدیق کرتے ہیں کہ اوریگانو آئل کو صحت کے متعدد مسائل کے لیے نقصان دہ اینٹی بائیوٹکس کی جگہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2011 میں،جرنل آف میڈیسنل فوڈایک مطالعہ شائع کیا کہاندازہ کیاپانچ مختلف قسم کے برے بیکٹیریا کے خلاف اوریگانو آئل کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی۔ اوریگانو کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا جائزہ لینے کے بعد، اس نے پانچوں انواع کے خلاف اہم اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ظاہر کیں۔ کے خلاف سب سے زیادہ سرگرمی دیکھی گئی۔ای کولی، جس سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو کا تیل ممکنہ طور پر معدے کی صحت کو فروغ دینے اور مہلک فوڈ پوائزننگ کو روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- 2013 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف دی سائنس آف فوڈ اینڈ ایگریکلچریہ نتیجہ اخذ کیا کہ "O. vulgare ارک اور پرتگالی نژاد ضروری تیل صنعت کے ذریعہ استعمال ہونے والے مصنوعی کیمیکلز کو تبدیل کرنے کے مضبوط امیدوار ہیں۔" تحقیق کے محققین نے اوریگانو کی اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا مطالعہ کرنے کے بعد پتہ چلا کہاوریگنم ولگیر روک دیابیکٹیریا کے سات آزمائشی تناؤ کی نشوونما جو دوسرے پودوں کے نچوڑ نہیں کر سکتے تھے۔
- چوہوں پر مشتمل ایک مطالعہ جو جرنل میں شائع ہوا تھا۔Revista Brasileira de Farmacognosiaمتاثر کن نتائج بھی ملے۔ بیکٹیریا سے لڑنے کے علاوہ جیسے listeria اورای کولی، محققین نے بھی ثبوت پایا کہ اوریگانو تیلصلاحیت ہو سکتی ہےروگجنک فنگس کی مدد کرنے کے لئے.
- دیگر شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو آئل کے فعال مرکبات (جیسے تھائمول اور کارواکرول) بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے دانت کے درد اور کان کے درد سے لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ 2005 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف متعدی امراض نتیجہ اخذ کیا،"کان کی نالی میں رکھے ضروری تیل یا ان کے اجزاء شدید اوٹائٹس میڈیا کا مؤثر علاج فراہم کر سکتے ہیں۔"
3. ادویات/منشیات سے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
حالیہ برسوں میں، بہت سے مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اوریگانو کے تیل کے سب سے زیادہ امید افزا فوائد میں سے ایک دواؤں/منشیات کے مضر اثرات کو کم کرنے میں مدد کر رہا ہے۔ یہ مطالعات ان لوگوں کو امید دلاتے ہیں جو خوفناک مصائب کو سنبھالنے کا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں جو منشیات اور طبی مداخلتوں کے ساتھ ہوتے ہیں، جیسے کیموتھراپی یا گٹھیا جیسی دائمی حالتوں کے لیے ادویات کا استعمال۔
میں شائع ہونے والی ایک تحقیقبین الاقوامی جرنل آف کلینیکل اینڈ تجرباتی میڈیسنظاہر ہوتا ہے کہ اوریگانو کے تیل میں فینولکے خلاف حفاظت میں مدد کر سکتے ہیں۔چوہوں میں میتھوٹریکسٹیٹ زہریلا۔
Methotrexate (MTX) ایک ایسی دوا ہے جو عام طور پر کینسر سے لے کر رمیٹی سندشوت تک کے مسائل کی ایک وسیع صف کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، لیکن یہ خطرناک ضمنی اثرات کے لیے بھی مشہور ہے۔ ان عوامل کو دور رکھنے کے لیے اوریگانو کی تیل کی صلاحیت کا جائزہ لینے کے بعد، محققین کا خیال ہے کہ اس کی وجہ اوریگانو کے اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
اوریگانو ان دوائیوں سے بہتر کام کرتا ہے جو MTX کے منفی اثرات سے مکمل تحفظ فراہم کرنے میں غیر موثر ہیں۔
چوہوں میں سائیٹک اعصاب میں مختلف مارکروں کا جائزہ لینے سے، پہلی بار یہ دیکھا گیا کہ کارواکرول نے MTX کے ذریعے علاج کیے جانے والے چوہوں میں سوزش کے حامی ردعمل کو کم کیا۔ تحقیقی دنیا میں ایک نسبتاً نیا تصور ہونے کے ناطے، اس بات کا امکان ہے کہ ان نتائج کی جانچ کرنے کے لیے مزید مطالعات ہوں گی کیونکہ "گراؤنڈ بریکنگ" اس ممکنہ اوریگانو ہیلتھ فائدے کی اہمیت کو بیان کرنا بھی شروع نہیں کرتی ہے۔
اسی طرح تحقیقمنعقد کیانیدرلینڈز میں دکھایا گیا ہے کہ اوریگانو ضروری تیل "زبانی آئرن تھراپی کے دوران بڑی آنت میں بیکٹیریا کی افزائش اور نوآبادیات کو بھی روک سکتا ہے۔" آئرن کی کمی سے متعلق خون کی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، زبانی آئرن تھراپی معدے کے مسائل جیسے متلی، اسہال، قبض، سینے کی جلن اور الٹی کا سبب بنتی ہے۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کارواکرول گرام منفی بیکٹیریا کی بیرونی جھلی کو نشانہ بناتا ہے اور جھلی کی پارگمیتا کو بڑھاتا ہے، اس طرح نقصان دہ بیکٹیریا کی کمی کا باعث بنتا ہے۔ اس کے antimicrobial خصوصیات کے علاوہ، carvacrol بیکٹیریل آئرن کو سنبھالنے کے کچھ راستوں میں بھی مداخلت کرتا ہے، جو آئرن تھراپی کے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
-
تھوک قدرتی اعلی معیار کے صنوبر ضروری تیل تیار کریں۔
صنوبر کے ضروری تیل کے حیران کن فوائد
صنوبر کا ضروری تیل مخروطی اور پرنپاتی علاقوں کے سوئی والے درخت سے حاصل کیا جاتا ہے - سائنسی نام ہےCupressus sempervirens.صنوبر کا درخت ایک سدا بہار ہے، جس میں چھوٹے، گول اور لکڑی والے شنک ہوتے ہیں۔ اس کے پتے اور چھوٹے چھوٹے پھول ہوتے ہیں۔ یہ طاقتورضروری تیلانفیکشن سے لڑنے، نظام تنفس کی مدد کرنے، جسم سے زہریلے مادوں کو نکالنے، اور گھبراہٹ اور اضطراب کو دور کرنے والے محرک کے طور پر کام کرنے کی وجہ سے اس کی قدر کی جاتی ہے۔
Cupressus sempervirensایک دواؤں کا درخت سمجھا جاتا ہے جس میں بہت سی مخصوص نباتاتی خصوصیات ہیں۔ (1) میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابقبی ایم سی تکمیلی اور متبادل دوائی، ان خاص خصوصیات میں خشک سالی، ہوا کے دھارے، ہوا سے چلنے والی دھول، اوندھار اور ماحول کی گیسوں کو برداشت کرنا شامل ہے۔ صنوبر کے درخت میں ایک اچھی طرح سے ترقی یافتہ جڑ کا نظام اور تیزابی اور الکلین دونوں مٹیوں میں پھلنے پھولنے کی صلاحیت ہے۔
صنوبر کے درخت کی جوان ٹہنیاں، تنوں اور سوئیوں کو بھاپ سے کشید کیا جاتا ہے، اور ضروری تیل میں صاف اور توانائی بخش خوشبو ہوتی ہے۔ صنوبر کے اہم اجزاء الفا-پینین، کیرین اور لیمونین ہیں۔ تیل اپنی جراثیم کش، antispasmodic، antibacterial، محرک اور antirheumatic خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔
صنوبر کے ضروری تیل کے فوائد
1. زخموں اور انفیکشن کو ٹھیک کرتا ہے۔
اگر آپ تلاش کر رہے ہیں۔تیزی سے کاٹتے ہیںصنوبر ضروری تیل کی کوشش کریں. صنوبر کے تیل میں جراثیم کش خصوصیات ایک اہم جز کیمفین کی موجودگی کی وجہ سے ہیں۔ صنوبر کا تیل بیرونی اور اندرونی دونوں زخموں کا علاج کرتا ہے، اور یہ انفیکشن کو روکتا ہے۔
2014 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہتکمیلی اور متبادل دواپایا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں جو ٹیسٹ بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتی ہیں۔ (2)مطالعہ میں بتایا گیا کہ صابن بنانے میں صابن کے تیل کو کاسمیٹک جزو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے کیونکہ اس کی جلد پر موجود بیکٹیریا کو مارنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ زخموں، پمپلوں، آبلوں اور جلد کے پھٹنے کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
2. درد اور پٹھوں کو کھینچنے کا علاج کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل کی antispasmodic خصوصیات کی وجہ سے، یہ اینٹھن سے منسلک مسائل کو روکتا ہے، جیسےپٹھوں کے درداور پٹھوں کو کھینچتا ہے. سائپرس کا تیل بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کو دور کرنے میں موثر ہے - ایک اعصابی حالت جس کی خصوصیات ٹانگوں میں دھڑکنے، کھینچنے اور بے قابو اینٹھن سے ہوتی ہے۔
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیورولوجیکل ڈس آرڈرز اینڈ سٹروک کے مطابق، بے چین ٹانگوں کا سنڈروم نیند آنے میں دشواری اور دن کی تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔ جو لوگ اس حالت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں انہیں اکثر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ہوتی ہے اور وہ روزمرہ کے کاموں کو پورا کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ (3) جب اوپری طور پر استعمال کیا جائے تو صنوبر کا تیل اینٹھن کو کم کرتا ہے، خون کی گردش کو بڑھاتا ہے اور دائمی درد کو کم کرتا ہے۔
یہ بھی ایک ہےکارپل سرنگ کے لئے قدرتی علاج; صنوبر کا تیل مؤثر طریقے سے درد کو کم کرتا ہے جو اس حالت سے وابستہ ہے۔ کارپل ٹنل کلائی کی بنیاد کے بالکل نیچے ایک بہت ہی بو کے کھلنے کی سوزش ہے۔ وہ سرنگ جو اعصاب کو پکڑتی ہے اور بازو کو ہتھیلی اور انگلیوں سے جوڑتی ہے بہت چھوٹی ہوتی ہے، اس لیے اس کے زیادہ استعمال، ہارمونل تبدیلیوں یا گٹھیا کی وجہ سے سوجن اور سوزش کا خطرہ ہوتا ہے۔ صنوبر کا ضروری تیل سیال برقرار رکھنے کو کم کرتا ہے، کارپل ٹنل کی ایک عام وجہ۔ یہ خون کے بہاؤ کو بھی متحرک کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔
صنوبر کا ضروری تیل گردش کو بہتر بناتا ہے، اسے درد اور درد کو دور کرنے کی طاقت دیتا ہے۔ کچھ درد لیکٹک ایسڈ کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو صنوبر کے تیل کی موتروردک خصوصیات کے ساتھ صاف ہو جاتے ہیں، اس طرح تکلیف سے نجات ملتی ہے۔
3. ٹاکسن کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے۔
صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، لہذا یہ جسم کو اندرونی طور پر موجود زہریلے مادوں کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پسینے اور پسینے کو بھی بڑھاتا ہے، جو جسم کو زہریلے مادوں، اضافی نمکیات اور پانی کو تیزی سے خارج کرنے دیتا ہے۔ یہ جسم کے تمام نظاموں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے، اور یہمںہاسی کو روکتا ہےاور جلد کے دیگر حالات جو زہریلے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
اس سے بھی فائدہ ہوتا ہے اورجگر کو صاف کرتا ہے، اور یہ مدد کرتا ہےقدرتی طور پر کولیسٹرول کی سطح کو کم کریں۔. قاہرہ، مصر میں نیشنل ریسرچ سینٹر میں 2007 کی ایک تحقیق میں پایا گیا کہ صنوبر کے ضروری تیل میں الگ تھلگ مرکبات، بشمول cosmosiin، caffeic acid اور p-coumaric acid، hepatoprotective activity کو ظاہر کرتے ہیں۔
ان الگ تھلگ مرکبات نے گلوٹامیٹ آکسالواسیٹیٹ ٹرانسامینیز، گلوٹامیٹ پائروویٹ ٹرانسامینیز، کولیسٹرول کی سطح اور ٹرائگلیسرائیڈز میں نمایاں کمی کی، جب کہ چوہوں کو دیے جانے پر ان کی مجموعی پروٹین کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوا۔ کیمیائی عرقوں کا چوہوں کے جگر کے ٹشوز پر تجربہ کیا گیا، اور نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات ہوتے ہیں جو جسم کو اضافی زہریلے مادوں سے نجات دلا سکتے ہیں اور آزاد ریڈیکل سکیوینگنگ کو روک سکتے ہیں۔ (4)
4. خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔
صنوبر کا تیل خون کے زیادہ بہاؤ کو روکنے کی طاقت رکھتا ہے، اور یہ خون کے جمنے کو فروغ دیتا ہے۔ یہ اس کی hemostatic اور astringent خصوصیات کی وجہ سے ہے۔ صنوبر کا تیل خون کی نالیوں کے سکڑنے کا باعث بنتا ہے، جو خون کے بہاؤ کو تیز کرتا ہے اور جلد، پٹھوں، بالوں کے پتیوں اور مسوڑھوں کے سکڑنے کو فروغ دیتا ہے۔ اس کی کسیلی خصوصیات صنوبر کے تیل کو آپ کے ٹشوز کو سخت کرنے کی اجازت دیتی ہیں، بالوں کے پٹک کو مضبوط کرتی ہیں اور ان کے گرنے کا امکان کم کرتی ہیں۔
صنوبر کے تیل میں ہیموسٹیٹک خصوصیات خون کے بہاؤ کو روکتی ہیں اور ضرورت پڑنے پر جمنے کو فروغ دیتی ہیں۔ یہ دو فائدہ مند خصوصیات زخموں، کٹوں اور کھلے زخموں کو جلد بھرنے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ صنوبر کا تیل بھاری ماہواری کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ یہ ایک کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے۔قدرتی فائبرائڈ علاجاورendometriosis کا علاج.
5. سانس کے حالات کو ختم کرتا ہے۔
صنوبر کا تیل بھیڑ کو صاف کرتا ہے اور سانس کی نالی اور پھیپھڑوں میں جمع ہونے والے بلغم کو ختم کرتا ہے۔ تیل نظام تنفس کو پرسکون کرتا ہے اور ایک antispasmodic ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔سانس کی شدید حالتوں کا علاج کرنا جیسے دمہاور برونکائٹس. سائپریس ضروری تیل بھی ایک اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے، جو اسے سانس کے انفیکشن کا علاج کرنے کی صلاحیت دیتا ہے جو بیکٹیریا کی زیادتی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
2004 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجرنل آف ایگریکلچر اینڈ فوڈ کیمسٹرینے پایا کہ صنوبر کے تیل میں موجود ایک جز، جسے کیمپین کہتے ہیں، نو بیکٹیریا کی نشوونما کو روکتا ہے اور تمام خمیروں کا مطالعہ کیا گیا۔ (5) یہ اینٹی بائیوٹکس کے مقابلے میں ایک محفوظ متبادل ہے جو نقصان دہ ضمنی اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔لیکی گٹ سنڈروماور پروبائیوٹکس کا نقصان۔
6. قدرتی ڈیوڈورنٹ
صنوبر کے ضروری تیل میں صاف، مسالہ دار اور مردانہ خوشبو ہوتی ہے جو روحوں کو بلند کرتی ہے اور خوشی اور توانائی کو متحرک کرتی ہے، جس سے یہ ایک بہترین ہےقدرتی deodorant. یہ اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے مصنوعی ڈیوڈرینٹس کو آسانی سے بدل سکتا ہے - بیکٹیریا کی افزائش اور جسم کی بدبو کو روکتا ہے۔
آپ اپنے گھر کی صفائی کرنے والے صابن یا کپڑے دھونے والے صابن میں صنوبر کے تیل کے پانچ سے 10 قطرے بھی شامل کر سکتے ہیں۔ یہ کپڑوں اور سطحوں کو بیکٹیریا سے پاک اور تازہ پودوں کی طرح مہکنے دیتا ہے۔ یہ سردیوں کے موسم میں خاص طور پر تسلی بخش ہو سکتا ہے کیونکہ یہ خوشی اور مسرت کے جذبات کو متحرک کرتا ہے۔
7. پریشانی کو دور کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل میں سکون آور اثرات ہوتے ہیں، اور جب خوشبودار یا ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جائے تو یہ ایک پرسکون اور پر سکون احساس پیدا کرتا ہے۔ (6) یہ توانائی بخش بھی ہے، اور یہ خوشی اور آسانی کے جذبات کو تحریک دیتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو جذباتی دباؤ سے گزر رہے ہیں، سونے میں دشواری کا سامنا ہے، یا حالیہ صدمے یا صدمے کا تجربہ کیا ہے۔
صنوبر کے ضروری تیل کو بطور استعمال کرنااضطراب کا قدرتی علاجاور بے چینی، گرم پانی کے غسل یا ڈفیوزر میں تیل کے پانچ قطرے ڈالیں۔ رات کے وقت صنوبر کے تیل کو اپنے بستر کے ساتھ پھیلانا خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔بے چینی یا بے خوابی کی علامات کا علاج کریں۔.
8. ویریکوز رگوں اور سیلولائٹ کا علاج کرتا ہے۔
صنوبر کے تیل کی خون کے بہاؤ کو تیز کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، یہ ایک کے طور پر کام کرتا ہے۔ویریکوز رگوں کا گھریلو علاج. ویریکوز رگیں، جسے مکڑی کی رگیں بھی کہا جاتا ہے، اس وقت پیدا ہوتا ہے جب خون کی نالیوں یا رگوں پر دباؤ ڈالا جاتا ہے - جس کے نتیجے میں خون جمع ہو جاتا ہے اور رگیں ابھرتی ہیں۔
نیشنل لائبریری آف میڈیسن کے مطابق، یہ رگوں کی کمزور دیواروں یا ٹانگوں کے ٹشوز کے ذریعے دباؤ کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو رگوں کو خون پہنچانے کی اجازت دیتے ہیں۔ (7) اس سے رگوں کے اندر دباؤ بڑھتا ہے، جس کی وجہ سے وہ پھیلتی اور چوڑی ہوتی ہیں۔ صنوبر کے ضروری تیل کو اوپری طور پر لگانے سے، ٹانگوں میں خون صحیح طریقے سے دل کی طرف جاتا رہتا ہے۔
صنوبر کا تیل بھی مدد کرسکتا ہے۔سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کریںجو کہ ٹانگوں، بٹ، پیٹ اور بازوؤں کے پچھلے حصے پر سنتری کے چھلکے یا پنیر کی جلد کی ظاہری شکل ہے۔ یہ اکثر سیال برقرار رکھنے، گردش کی کمی، کمزوری کی وجہ سے ہوتا ہے۔کولیجنساخت اور جسم کی چربی میں اضافہ. چونکہ صنوبر کا تیل ایک موتروردک ہے، یہ جسم کو اضافی پانی اور نمک کو نکالنے میں مدد کرتا ہے جو سیال برقرار رکھنے کا باعث بن سکتا ہے۔
یہ خون کے بہاؤ کو بڑھا کر گردش کو بھی متحرک کرتا ہے۔ ویریکوز رگوں، سیلولائٹ اور خراب گردش کی وجہ سے پیدا ہونے والی کسی بھی دوسری حالت کے علاج کے لیے صنوبر کا تیل بنیادی طور پر استعمال کریں، جیسے بواسیرs.
-
خالص گولڈ تھیم ضروری تیل بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے جو خراٹوں اور ڈفیوزر کے لیے نامیاتی طور پر استعمال ہوتا ہے
Thyme ضروری تیل کی مصنوعات کی تفصیل
صدیوں سے، تائیم کا استعمال تمام اقوام اور ثقافتوں میں مقدس مندروں میں بخور کے لیے، قدیم خوشبو لگانے کے طریقوں، اور ڈراؤنے خوابوں سے بچنے کے لیے کیا جاتا رہا ہے۔ جس طرح اس کی تاریخ مختلف قسم کے استعمال سے مالا مال ہے، اسی طرح تھیم کے متنوع فوائد اور استعمال آج بھی جاری ہیں۔ تھیم کا ضروری تیل تھائیم پلانٹ کے پتوں سے نکالا جاتا ہے اور اس میں تھامول زیادہ ہوتا ہے۔ Thyme ضروری تیل میں نامیاتی کیمیکلز کا طاقتور امتزاج جلد کو صاف کرنے اور صاف کرنے والا اثر فراہم کرتا ہے۔ تاہم، thymol کی نمایاں موجودگی کی وجہ سے، Thyme کے ضروری تیل کو استعمال کرنے سے پہلے doTERRA Fractionated Coconut oil سے پتلا کرنا چاہیے۔ تھیم کا تیل عام طور پر مختلف کھانوں میں مسالا اور ذائقہ شامل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور اسے اندرونی طور پر بھی ایک صحت مند مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے لیا جا سکتا ہے۔
Thyme ضروری تیل کے استعمال اور فوائد
- دن کے وسط میں ذہنی طور پر سستی محسوس کر رہے ہو؟ رفتار میں تبدیلی کے لیے، اپنے دماغی پہیے کو موڑنے کے لیے اپنے پسندیدہ دن کے وقت ڈفیوزر مرکب میں Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ تائیم کے تیل میں ایک محرک مہک ہے، اور اسے اپنے پسندیدہ مڈ ڈے ڈفیوزر مرکب میں شامل کرنے سے ہوشیاری کے احساس کو فروغ ملے گا۔
- موسم بہار میں اپنی جلد کو Thyme ضروری تیل سے صاف کریں۔ چونکہ Thyme ضروری تیل جلد پر صفائی اور صاف کرنے والا اثر رکھتا ہے، یہ جلد کی دیکھ بھال کے لیے ایک مثالی تیل ہے۔ صاف کرنے اور صحت مند نظر آنے والی جلد کو فروغ دینے کے لیے، تھائم اسینشل آئل کے ایک سے دو قطرے پتلا کریں۔doTERRA فریکشن شدہ ناریل کا تیلاور پھر اس محلول کو جلد کے نشان زدہ علاقوں پر لگائیں۔
- کے لذیذ اور ثقافتی ذوق کے مطابق اپنی ذائقہ کی کلیوں کا علاج کریں۔تلسی میرینیٹ شدہ بھنی ہوئی کالی مرچ اور مانچیگو سینڈوچ. یہ ضروری تیل کا نسخہ مانچیگو پنیر کی غذائیت کو بھنی ہوئی سرخ مرچ، ارگولا اور ضروری تیلوں کے متحرک ذائقوں کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس نسخہ میں خوشگوار موڑ کے لیے، بدل دیں۔تلسی کا ضروری تیلThyme ضروری تیل کے ساتھ.
- تھیم کے اندرونی فوائد صرف کھانے میں اس کے ذائقے دار اضافے تک محدود نہیں ہیں۔ اس کے اندرونی اثرات بہت زیادہ ہیں۔ اندرونی طور پر لیا جانے والا، Thyme ضروری تیل صحت مند مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔* اپنے مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے لیے، خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں، Thyme کے ضروری تیل کے دو قطرے ایک میں ڈالیں۔ڈوٹیرا ویجی کیپسولاور اسے اندرونی طور پر لے لو۔*
- ان کیڑوں کو آپ کو بگاڑنے نہ دیں، بس انہیں تھوڑا سا Thyme دیں۔ Thyme ضروری تیل میں کیمیائی خصوصیات ہیں جو قدرتی طور پر کیڑوں کو بھگاتی ہیں۔ ان کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے، تھائم آئل کے چند قطرے روئی کی گیند پر رکھیں اور اسے ایسے کونوں میں ڈالیں جہاں ان چھوٹے رینگنے والے رینگنے والے چھپ جائیں گے۔ باغبانی کرتے وقت کیڑوں کو دور رکھنے کے لیے اپنی کلائیوں اور گردن پر فریکٹیٹڈ ناریل کے تیل سے ملا ہوا Thyme ضروری تیل رکھیں۔
- Thyme ضروری تیل آپ کے پسندیدہ ذائقہ دار کھانوں کو بڑھانے کے لیے بہت اچھا ہے اور اسے خشک Thyme کو تبدیل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اپنے کھانے میں تازہ جڑی بوٹیوں کا ذائقہ شامل کرنے کے لیے، ایک سے دو قطرے Thyme ضروری تیل کے گوشت اور داخلی برتنوں میں استعمال کریں۔
- اس کے ساتھ کمرشل ڈیوڈرینٹس کا اپنا صحت مند متبادل بنائیںDIY ضروری تیل ڈیوڈورنٹ کی ترکیب. یہ نسخہ کرنا آسان ہے اور آپ کی ترجیحات کے مطابق ہے۔ جڑی بوٹیوں اور پھولوں کی خوشبو کے لیے، Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ اپنے ذاتی ڈیوڈورنٹ میں Thyme ضروری تیل کو شامل کرنے سے جلد پر صفائی اور صاف کرنے کا اثر بھی پڑے گا۔
- کچن میں Thyme ضروری تیل ہاتھ میں رکھنا نہ صرف کھانا پکانے میں بلکہ صفائی میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔ تائیم کا تیل اپنی طاقتور صفائی کی خصوصیات کی وجہ سے صفائی کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ Thyme ضروری تیل سطحوں کو صاف کرنے اور گندگی، گندگی اور ناخوشگوار بدبو کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے- یہ سب نقصان دہ کیمیکلز کے استعمال کے بغیر۔
تفریحی حقیقت
قرون وسطی میں، تھیم کو خواتین کے جنگ میں جانے سے پہلے نائٹوں اور جنگجوؤں کو دیا جاتا تھا کیونکہ یہ سوچا جاتا تھا کہ اس کے بردار کو ہمت دی جاتی ہے۔پلانٹ کی تفصیل
تھیم پلانٹ، Thymus vulgaris، ایک چھوٹا سا بارہماسی پودا ہے۔ یہ پودا بہت سے لکڑی کے تنوں سے بنا ہے جو چھوٹے بالوں سے ڈھکے ہوئے ہیں۔ تھیم کے پودے کے پتے بیضوی ہوتے ہیں اور کناروں پر ہلکے سے لپٹے ہوتے ہیں۔ ان کے نیچے بالوں والے بھی ہوتے ہیں۔ پودے سے کھلنے والے چھوٹے پھول نیلے جامنی سے گلابی رنگ کے ہوتے ہیں۔ پودے سے پھل بھی چار چھوٹے، بیج نما نٹلیٹس کی شکل میں اگتے ہیں۔
- دن کے وسط میں ذہنی طور پر سستی محسوس کر رہے ہو؟ رفتار میں تبدیلی کے لیے، اپنے دماغی پہیے کو موڑنے کے لیے اپنے پسندیدہ دن کے وقت ڈفیوزر مرکب میں Thyme ضروری تیل شامل کریں۔ تائیم کے تیل میں ایک محرک مہک ہے، اور اسے اپنے پسندیدہ مڈ ڈے ڈفیوزر مرکب میں شامل کرنے سے ہوشیاری کے احساس کو فروغ ملے گا۔
