کیونکہ وہ ایک "امیون ماڈیولیٹر" کے طور پر کام کرتے ہیں، ریشی مشروم ہارمونل توازن بحال کرنے، جسم کو ہومیوسٹاسس پر واپس لانے اور مدافعتی نظام کی سرگرمی کو منظم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ریشی مشروم ایک نارمل کرنے والے مادے کے طور پر کام کرتے ہیں، مختلف سیلولر افعال اور نظاموں کو منظم کرتے ہیں، بشمول اینڈوکرائن (ہارمونل)، مدافعتی، قلبی، مرکزی اعصابی اور نظام ہاضمہ۔ ریشی کے سب سے بڑے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ بہت کچھ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، پھر بھی شاید ہی کوئی ضمنی اثرات پیدا کرتا ہے۔ ریشی مشروم روایتی ادویات کے مقابلے میں بھی بہت کم زہریلے ہیں۔ درحقیقت، زیادہ تر لوگ اپنی توانائی کی سطح، دماغی توجہ اور موڈ میں تیزی سے بہتری کی اطلاع دیتے ہیں جبکہ درد، درد، الرجی، ہاضمے کے مسائل اور انفیکشن میں کمی کا بھی سامنا کرتے ہیں۔
فوائد
جگر جسم کے اہم ترین اعضاء میں سے ایک ہے۔ یہ سم ربائی میں مدد کرنے اور صحت مند خون اور غذائی اجزاء کو صاف کرنے، عمل کرنے، ذخیرہ کرنے اور گردش کرنے میں مدد کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ ریشی مشروم جگر کے کام کو بہتر بنانے اور جگر کی بیماری کو روکنے میں مدد کے لیے اڈاپٹوجینز کے طور پر کام کرتے ہیں۔ بلڈ شوگر کی بلند سطح کو برقرار رکھنے سے مجموعی صحت پر نقصان دہ اثرات مرتب ہو سکتے ہیں، جس سے تھکاوٹ، غیر ارادی وزن میں کمی اور بار بار پیشاب جیسی علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ریشی مشروم میں ذیابیطس کے خلاف خصوصیات ہوسکتی ہیں، منفی ضمنی اثرات کو روکنے کے لیے بلڈ شوگر کی سطح کو معمول پر رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔
یہ نیند کو فروغ دے سکتا ہے، جھریوں کو روک سکتا ہے، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ختم کر سکتا ہے، اور سیاہ دھبوں کو ہلکا کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ گانوڈرما ضروری تیل بالوں کی پرورش اور نرمی کر سکتا ہے، آپ اپنے شیمپو میں Ganoderma lucidum اسینشل آئل کے چند قطرے ڈال سکتے ہیں، یا آپ اسینشل آئل کو بیس آئل کے ساتھ ملا کر اپنی کھوپڑی میں مساج کر سکتے ہیں۔
