مختصر وضاحت:
سرسوں کے ضروری تیل کے متاثر کن فوائد
کے صحت کے فوائدسرسوں ضروری تیلاس کی خصوصیات کو محرک، چڑچڑاپن، بھوک بڑھانے، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل، کیڑوں کو بھگانے والے کے طور پر منسوب کیا جا سکتا ہے،بالوائٹلائزر، دوستانہ، ڈائیفوریٹک، اینٹی رمیٹک، اور ایک ٹانک مادہ۔
سرسوں کا ضروری تیل کیا ہے؟
سرسوں کا ضروری تیل، جسے اکثر سرسوں کا تیل سمجھا جاتا ہے، سرسوں کے بیجوں سے کشید کے عمل کے ذریعے بنایا جاتا ہے۔ سرسوں کے ضروری تیل کو سرسوں کا غیر مستحکم تیل بھی کہا جاتا ہے۔ ضروری تیل میں 92٪ ایلیل آئسوتھیوسائنیٹ ہوتا ہے، جو سرسوں کے تیز ذائقے کے لیے ذمہ دار مرکب ہے۔ اہم فیٹی ایسڈ جیسے اولیک ایسڈ، لینولک ایسڈ، اور ایروک ایسڈ کے ساتھ یہ ایلائل آئسوتھیوسائنیٹ ہے، جو سرسوں کے ضروری تیل کے طبی فوائد کی طویل فہرست میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اگرچہ یہ کم مقدار میں استعمال کرنا محفوظ ہے، لیکن ضروری تیل عام طور پر ٹاپیکل طور پر استعمال ہوتا ہے۔
سرسوں کے ضروری تیل کے صحت سے متعلق فوائد
سرسوں کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد ذیل میں تفصیل سے بیان کیے گئے ہیں۔
ہاضمہ اور سم ربائی میں معاون
سرسوں کا ضروری تیل تلی اور جگر سے گیسٹرک جوس اور پت کے اخراج کو متحرک کرکے ہاضمے کو فروغ دیتا ہے۔ اخراج کے نظام کو بھی اس تیل سے مدد ملتی ہے کیونکہ آنتوں کی پیرسٹالٹک حرکت فعال ہوتی ہے، اس طرح ہاضمے کو فائدہ ہوتا ہے۔
بھوک بڑھاتا ہے۔
سرسوں کا ضروری تیل بھوک بڑھانے اور بھوک بڑھانے کا کام کرتا ہے۔ یہ اس تیل کی چڑچڑاپن اور محرک خصوصیات کا ضمنی اثر بھی ہو سکتا ہے۔ یہ معدے اور آنتوں کی اندرونی استر کو خارش کرتا ہے، ہاضمے کے رس کو بہنے لگتا ہے، اور بھوک کا احساس پیدا کرتا ہے۔
چڑچڑا پن کا کام کرتا ہے۔
اگرچہ چڑچڑاپن کو اکثر اچھی چیز کے طور پر نہیں دیکھا جاتا ہے، لیکن بعض صورتوں میں یہ فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ چڑچڑاپن ایک ایسا طریقہ ہے جس سے کوئی عضو کسی بیرونی ایجنٹ یا محرک پر ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ یہ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ عضو خارجی محرکات کا جواب دے رہا ہے۔ اس خاصیت کو بے حسی یا احساس کی کمی سے دوچار اعضاء میں سنسنی واپس لانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ سرسوں کا ضروری تیل پٹھوں کو پمپ کرنے اور پٹھوں کی نشوونما یا حوصلہ افزائی کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
بیکٹیریل انفیکشن سے لڑتا ہے۔
اس ضروری تیل میں جراثیم کش یا اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ اندرونی طور پر، یہ بڑی آنت، نظام انہضام، اخراج کے نظام اور پیشاب کی نالی میں بیکٹیریل انفیکشن سے لڑتا ہے۔ جب بیرونی طور پر لاگو ہوتا ہے، تو یہ بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کر سکتا ہےجلد.[1]
فنگل انفیکشن کو روکتا ہے۔
یہ تیل ایک اینٹی فنگل ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، جس کی وجہ ایلائل آئسوتھیوسائنیٹ ہے۔ یہ فنگل کی نشوونما کی اجازت نہیں دیتا ہے اور اگر یہ پہلے سے بن چکا ہو تو انفیکشن کے پھیلاؤ کو بھی روکتا ہے۔[2]
مفید کیڑے مار دوا
سرسوں کا ضروری تیل ایک مفید کیڑوں کو بھگانے کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ اسے کیڑوں کو بھگانے کے لیے فومیگینٹ اور بخارات میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
بالوں کی دیکھ بھال
اولیک اور لینولک ایسڈ جیسے فیٹی ایسڈ کی موجودگی سرسوں کے ضروری تیل کو بالوں کو زندہ کرنے والا ایک موثر بناتی ہے۔ اس کے محرک اثرات کھوپڑی میں دوران خون کو بڑھاتے ہیں جبکہ فیٹی ایسڈ بالوں کی جڑوں کی پرورش کرتے ہیں۔ یہ بار بار دکھایا گیا ہے کہ اس تیل کا طویل استعمال مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔بالوں کا گرنا.
بلغم کو روکتا ہے۔
گرمی کا احساس جو یہ تیل فراہم کرتا ہے اسے بہت خوشگوار بنا دیتا ہے۔ یہ نظام تنفس کو گرم کرتا ہے اور اسے بلغم کے بننے اور جمع ہونے سے بچاتا ہے۔ یہ جزوی طور پر اس کے محرک اور ہلکے پریشان کن اثرات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
پسینہ کو فروغ دیتا ہے۔
سرسوں کا ضروری تیل پسینے کو فروغ دیتا ہے، استعمال کرتے وقت اور جب باہر سے لگایا جاتا ہے۔ یہ پسینے کے غدود کو زیادہ پسینہ پیدا کرنے کے لیے متحرک کرتا ہے اور جلد پر چھیدوں کے سوراخوں کو بڑھاتا ہے۔ یہ خاصیت جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ زہریلے مادوں، اضافی کو دور کرنے میں مددگار ہے۔نمکیات، اور جسم سے پانی۔
بہترین ٹونر
یہ تیل آپ کے جسم کی صحت کے لیے ایک ہمہ جہت ٹانک کا کام کرتا ہے۔ یہ جسم میں کام کرنے والے تمام نظاموں کو ٹن اپ کرتا ہے، طاقت دیتا ہے، اور مدافعتی افعال کو بڑھاتا ہے۔
گٹھیا کی علامات کو کم کرتا ہے۔
سرسوں کا ضروری تیل گٹھیا اور گٹھیا کی علامات میں آرام فراہم کرتا ہے اور قدیم زمانے سے اس مقصد کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
دیگر فوائد
یہ سردی اور کھانسی، سر درد، سردی یا جسم کے درد کے نتیجے میں ہونے والی بھیڑ کے علاج میں فائدہ مند ہے، اور پٹھوں کی نشوونما کے لیے مددگار ہے۔ اسے مسوڑھوں پر بھی رگڑا جا سکتا ہے تاکہ انہیں مضبوط بنایا جا سکے۔ یہ دانتوں کو جراثیم سے بھی بچاتا ہے۔ اس تیل میں اومیگا تھری اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز، اینٹی آکسیڈنٹس اوروٹامن ای، جس کے اپنے خصوصی صحت کے فوائد ہیں۔
FOB قیمت:US $0.5 - 9,999 / ٹکڑا کم از کم آرڈر کی مقدار:100 ٹکڑا/ٹکڑے سپلائی کی صلاحیت:10000 ٹکڑا/ٹکڑے فی مہینہ 
