برگاموٹ ضروری تیل کیا ہے؟
اعتماد پیدا کرنے اور آپ کے موڈ کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے، برگاموٹ تیل ڈپریشن کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے اور یہ تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ روایتی چینی ادویات میں، برگاموٹ کو اہم توانائی کے بہاؤ میں مدد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے تاکہ نظام انہضام ٹھیک سے کام کر سکے، اور یہ بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے، پٹھوں کے درد کو دور کرنے اور آپ کی جلد کی صحت کو بڑھانے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ جی ہاں، یہ کوئی ایک چال نہیں ہے!
برگاموٹ تیل کے فوائد
1. ڈپریشن کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
افسردگی کی بہت سی علامات ہیں، جن میں تھکاوٹ، اداس موڈ، کم سیکس ڈرائیو، بھوک کی کمی، بے بسی کا احساس اور عام سرگرمیوں میں عدم دلچسپی شامل ہیں۔ ہر شخص اس ذہنی صحت کی حالت کا تجربہ مختلف انداز میں کرتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ڈپریشن کے لیے قدرتی علاج موجود ہیں جو موثر ہیں اور مسئلے کی جڑ تک پہنچ جاتے ہیں۔ اس میں برگاموٹ ضروری تیل کے اجزاء شامل ہیں، جن میں اینٹی ڈپریسنٹ اور حوصلہ افزا خصوصیات ہیں۔ برگاموٹ آپ کے خون کی گردش کو بہتر بنا کر خوش مزاجی، تازگی کے احساسات اور توانائی میں اضافہ کرنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔
2. بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
برگاموٹ کا تیل ہارمونل رطوبتوں، ہاضمے کے رس، صفرا اور انسولین کو تحریک دے کر مناسب میٹابولک ریٹ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نظام انہضام کی مدد کرتا ہے اور غذائی اجزاء کے مناسب جذب کو قابل بناتا ہے۔ یہ جوس شوگر کی خرابی کو بھی جذب کرتے ہیں اور بلڈ پریشر کو کم کرسکتے ہیں۔
3. انفیکشن کو روکتا اور لڑتا ہے۔
برگاموٹ کا تیل جلد کے صابن میں استعمال ہوتا ہے کیونکہ یہ بیکٹیریا اور فنگی کی افزائش کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ فرنٹیئرز ان فارماکولوجی میں شائع ہونے والے ایک جائزے کے مطابق، یہ بتایا گیا ہے کہ برگاموٹ ضروری تیل کیمپیلو بیکٹر جیجونی، ایسچریچیا کولی، لیسٹریا مونوسائٹوجینس، بیکیلس سیریس اور سٹیفیلوکوکس اوریئس کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔
4. تناؤ اور اضطراب کو دور کرتا ہے۔
برگاموٹ تیل ایک آرام دہ ہے - یہ اعصابی تناؤ کو کم کرتا ہے، اور تناؤ کو دور کرنے والے اور بے چینی کے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔ کمپلیمنٹری میڈیسن ریسرچ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب صحت مند خواتین کو برگاموٹ تیل کے بخارات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ نفسیاتی اور جسمانی اثرات ظاہر کرتی ہیں۔
5. درد کو دور کرتا ہے۔
برگاموٹ کا تیل موچ، پٹھوں میں درد اور سر درد کی علامات کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ درد کش ادویات پر انحصار کرنے کے بجائے جن کے مضر اثرات ہوتے ہیں، درد اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے اس محفوظ اور قدرتی تیل کا استعمال کریں۔
استعمال کریں۔
1. جلد کی صحت کو بڑھاتا ہے۔
برگاموٹ کے تیل میں آرام دہ، جراثیم کش، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں، لہذا یہ آپ کی جلد کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے بہترین کام کرتا ہے جب اوپری طور پر لگایا جاتا ہے۔ برگاموٹ ضروری تیل کو نشانوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے اور جلد پر نشانات، جلد کو ٹون کرتے ہیں اور جلد کی جلن کو کم کرتے ہیں۔ اطالوی لوک ادویات میں، یہ زخم کی شفا یابی کی سہولت کے لئے استعمال کیا جاتا تھا اور گھریلو جلد کے جراثیم کش ادویات میں شامل کیا گیا تھا.
2. ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔
روایتی چینی طب میں، برگاموٹ کے چھلکے اور پورے پھل بدہضمی کے علاج کے لیے استعمال کیے جاتے تھے۔ برگاموٹ کا تیل ہاضمے کے رس کو متحرک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے اور اس میں آرام دہ خصوصیات ہیں جو ہاضمے میں مدد کر سکتی ہیں۔ کچھ تحقیق یہاں تک بتاتی ہے کہ برگاموٹ کا تیل اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے فوڈ پوائزننگ سے لڑنے میں کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔
ہاضمہ کو آسان بنانے اور اپنی بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے، برگاموٹ کے تیل کے پانچ قطرے اپنے پیٹ پر لگائیں۔
3. قدرتی ڈیوڈورنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
برگاموٹ کا تیل جسم میں بدبو پیدا کرنے والے جراثیم کی افزائش کو روکتا ہے۔ برگاموٹ کے تیل کی تازگی اور کھٹی بو کو قدرتی ڈیوڈورنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور ایئر فریشنر. مضبوط خوشبو جسم یا کمرے میں آنے والی بدبو کو ختم کرتی ہے۔
4. زبانی صحت کو بڑھاتا ہے۔
برگاموٹ کا تیل ماؤتھ واش کے طور پر استعمال ہونے پر آپ کے منہ سے جراثیم کو ہٹا کر متاثرہ دانتوں کی مدد کرتا ہے۔ یہ جراثیم سے لڑنے والی خصوصیات کی وجہ سے آپ کے دانتوں کو گہا بننے سے بھی بچاتا ہے۔ برگاموٹ دانتوں کی خرابی کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، جو آپ کے منہ میں رہنے والے بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے اور دانتوں کے تامچینی کو تباہ کرنے والے تیزاب پیدا کرتا ہے۔
5. تنفس کے حالات سے لڑتا ہے۔
برگاموٹ کے تیل میں جراثیم کش خصوصیات ہیں، اس لیے یہ غیر ملکی پیتھوجینز کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے جو سانس کی بیماریوں کا باعث بنتے ہیں۔ اس وجہ سے، برگاموٹ اسینشل آئل عام نزلہ زکام سے لڑتے وقت مفید ثابت ہو سکتا ہے اور یہ کھانسی کے قدرتی گھریلو علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
موبائل:+86-13125261380
واٹس ایپ: +8613125261380
ای میل:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
پوسٹ ٹائم: جون 08-2024