3 ادرک کے ضروری تیل کے فوائد

ادرک کی جڑ میں 115 مختلف کیمیائی اجزا ہوتے ہیں، لیکن علاج کے فوائد ادرک سے حاصل ہوتے ہیں، جڑ سے تیل کی رال جو ایک انتہائی طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہے۔ ادرک کا ضروری تیل بھی تقریباً 90 فیصد سیسکوٹرپینز پر مشتمل ہوتا ہے، جو کہ مدافعتی ایجنٹ ہیں جن میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔

ادرک کے ضروری تیل میں موجود حیاتیاتی اجزاء، خاص طور پر جنجرول، کا طبی لحاظ سے اچھی طرح سے جائزہ لیا گیا ہے، اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے، تو ادرک صحت کے حالات کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتی ہے اور ضروری تیل کے بے شمار استعمال اور فوائد کو کھول دیتی ہے۔

ادرک کے ضروری تیلوں کے سب سے اوپر کے فوائد کی فہرست یہ ہے:

1. خراب پیٹ کا علاج کرتا ہے اور عمل انہضام کی حمایت کرتا ہے۔

ادرک کا ضروری تیل درد، بدہضمی، اسہال، اینٹھن، پیٹ میں درد اور یہاں تک کہ الٹی کے لیے بہترین قدرتی علاج ہے۔ ادرک کا تیل متلی کے قدرتی علاج کے طور پر بھی موثر ہے۔

جرنل آف بیسک اینڈ کلینیکل فزیالوجی اینڈ فارماکولوجی میں شائع ہونے والے 2015 کے جانوروں کے مطالعے میں چوہوں میں ادرک کے ضروری تیل کی گیسٹرو پروٹیکٹو سرگرمی کا جائزہ لیا گیا۔ ایتھنول کا استعمال وِسٹار چوہوں میں گیسٹرک السر پیدا کرنے کے لیے کیا جاتا تھا۔

ادرک کے ضروری تیل کے علاج نے السر کو 85 فیصد تک روک دیا۔ امتحانات سے پتہ چلتا ہے کہ ایتھنول سے متاثرہ گھاووں، جیسے کہ نیکروسس، پیٹ کی دیوار کا کٹاؤ اور نکسیر، ضروری تیل کی زبانی انتظامیہ کے بعد نمایاں طور پر کم ہو گئے تھے۔

Evidence-based Complimentary and Alternative Medicine میں شائع ہونے والے ایک سائنسی جائزے میں جراحی کے طریقہ کار کے بعد تناؤ اور متلی کو کم کرنے میں ضروری تیلوں کی افادیت کا تجزیہ کیا گیا ہے۔ جب ادرک کا ضروری تیل سانس لیا جاتا تھا، تو یہ متلی کو کم کرنے اور سرجری کے بعد متلی کو کم کرنے والی دوائیوں کی ضرورت کو پورا کرنے میں موثر تھا۔

ادرک کے ضروری تیل نے بھی ایک محدود وقت کے لیے ینالجیسک سرگرمی کا مظاہرہ کیا - اس نے سرجری کے فوراً بعد درد کو دور کرنے میں مدد کی۔

2. انفیکشن کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ادرک کا ضروری تیل ایک جراثیم کش ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے جو مائکروجنزموں اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کو مارتا ہے۔ اس میں آنتوں کے انفیکشن، بیکٹیریل پیچش اور فوڈ پوائزننگ شامل ہیں۔

اس نے لیبارٹری کے مطالعے میں یہ بھی ثابت کیا ہے کہ اس میں اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔

ایشین پیسیفک جرنل آف ٹراپیکل ڈیزیز میں شائع ہونے والی ایک ان وٹرو اسٹڈی سے پتا چلا ہے کہ ادرک کے ضروری تیل کے مرکبات Escherichia coli، Bacillus subtilis اور Staphylococcus aureus کے خلاف موثر ہیں۔ ادرک کا تیل بھی Candida albicans کی نشوونما کو روکنے کے قابل تھا۔

3. سانس کے مسائل میں مدد کرتا ہے۔

ادرک کا ضروری تیل گلے اور پھیپھڑوں سے بلغم کو دور کرتا ہے، اور اسے نزلہ، زکام، فلو، کھانسی، دمہ، برونکائٹس اور سانس کی کمی کا قدرتی علاج کہا جاتا ہے۔ چونکہ یہ ایک Expectorant ہے، ادرک کا ضروری تیل جسم کو سانس کی نالی میں رطوبتوں کی مقدار بڑھانے کا اشارہ دیتا ہے، جو جلن والے حصے کو چکنا کرتا ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک کا ضروری تیل دمہ کے مریضوں کے لیے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔

دمہ ایک سانس کی بیماری ہے جو برونکیل پٹھوں میں کھچاؤ، پھیپھڑوں کے استر میں سوجن اور بلغم کی پیداوار میں اضافہ کا سبب بنتی ہے۔ یہ آسانی سے سانس لینے میں ناکامی کی طرف جاتا ہے۔

یہ آلودگی، موٹاپا، انفیکشن، الرجی، ورزش، تناؤ یا ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ادرک کے ضروری تیل کی سوزش مخالف خصوصیات کی وجہ سے، یہ پھیپھڑوں میں سوجن کو کم کرتا ہے اور ہوا کی نالیوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہے۔

کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر اور لندن اسکول آف میڈیسن اینڈ ڈینٹسٹری کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ ادرک اور اس کے فعال اجزا انسانی ہوا کی نالی کے ہموار پٹھوں کو نمایاں اور تیزی سے آرام پہنچاتے ہیں۔ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ادرک میں پائے جانے والے مرکبات دمہ اور ایئر وے کی دیگر بیماریوں کے مریضوں کے لیے یا تو اکیلے یا دیگر قبول شدہ علاج، جیسے beta2-agonists کے ساتھ مل کر علاج کا آپشن فراہم کر سکتے ہیں۔

وینڈی

ٹیلی فون:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

واٹس ایپ:+8618779684759

QQ:3428654534

Skype:+8618779684759