ورزش کے بعد کی بحالی کے لیے 5 ضروری تیل کے مرکب
درد کے پٹھوں کے لیے پیپرمنٹ اور یوکلپٹس کا مرکب ٹھنڈا کرنا
- پودینے کا تیل ٹھنڈک سے راحت فراہم کرتا ہے، زخم کے پٹھوں اور پٹھوں میں تناؤ کو کم کرتا ہے۔
- یوکلپٹس کا تیل سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور گردش کو بہتر بناتا ہے، صحت یابی کو تیز کرتا ہے۔
- لیوینڈر کا تیل جسم اور دماغ دونوں کو سکون دیتا ہے، آرام اور نیند کو فروغ دیتا ہے۔
پٹھوں کے درد کے لیے ادرک اور مارجورم کا مرکب گرم کرنا
- ادرک کے تیل میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو پٹھوں کے درد اور سختی کو کم کرتی ہیں۔
- مارجورم کا تیل پٹھوں کو آرام دیتا ہے اور پٹھوں کی کھچاؤ کو دور کرتا ہے۔
- کالی مرچ کا تیل پٹھوں کو گرم کرتا ہے، خون کی گردش کو بڑھاتا ہے اور تیزی سے صحت یابی میں مدد کرتا ہے۔
تھکے ہوئے مسلز کے لیے آرام دہ لیوینڈر اور روزمیری کا مرکب
- لیوینڈر کا تیل سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، زخم کے پٹھوں کو آرام دیتا ہے، اور آرام کو فروغ دیتا ہے۔
- روزمیری کا تیل گردش کو بہتر بناتا ہے اور پٹھوں کے درد اور سختی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
جوڑوں کے درد اور سختی کے لیے یوکلپٹس اور کالی مرچ کا مرکب
- یوکلپٹس کا تیل سوزش کو کم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد میں مدد کرتا ہے۔
- کالی مرچ کے تیل میں گرمی کی خصوصیات ہیں جو سختی کو کم کرنے اور لچک کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں۔
- لیوینڈر کا تیل درد کو دور کرتا ہے اور دماغ کو پرسکون کرتا ہے، آرام کو فروغ دیتا ہے۔
آرام دہ لیوینڈر اور پیپرمنٹ غسل لینا
- لیوینڈر کا تیل جسم کو آرام دیتا ہے اور پٹھوں کی تیزی سے بحالی کو فروغ دیتا ہے۔
- پودینے کا تیل تھکے ہوئے پٹھوں کو ٹھنڈک، سکون بخش احساس فراہم کرتا ہے۔
- ایپسم نمکیات میگنیشیم سے بھرپور ہوتے ہیں، جو پٹھوں کے درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
رابطہ:
بولینا لی
سیلز مینیجر
Jiangxi Zhongxiang حیاتیاتی ٹیکنالوجی
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
پوسٹ ٹائم: نومبر-15-2024