تناؤ سے نمٹنا
بے چینی کو کم کرنا
ڈپریشن سے لڑنا
ہوشیاری میں اضافہ
کم توانائی یا دائمی تھکاوٹ سنڈروم سے لڑنے میں مدد کرنا
رجونورتی علامات کو کم کرنا اور PMS اور درد کے قدرتی علاج کے طور پر کام کرنا
نیند میں مدد کرنا
aphrodisiac کے طور پر کام کرنا
آپ جیسمین کا تیل کیسے استعمال کرسکتے ہیں؟

اسے یا تو ناک کے ذریعے سانس لیا جا سکتا ہے یا براہ راست جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔
اسے کیریئر آئل کے ساتھ ملانے کی ضرورت نہیں ہے اور اس کے بجائے بہترین نتائج کے لیے اسے بغیر پکوڑے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
آپ اسے اپنے گھر میں بھی پھیلا سکتے ہیں یا اسے دوسرے لوشن، موئسچرائزنگ ناریل کے تیل یا بہت سے مختلف گھریلو اور جسمانی استعمال کے لیے ضروری تیلوں کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں — مثلاً گھریلو مساج کا تیل، باڈی اسکرب، صابن اور موم بتیاں۔