مورنگا سیڈ آئل کے فوائد اور استعمال

موریگا سیڈ آئل کے استعمال اور فوائد
مورنگا کے بیجوں کا تیل قدیم زمانے سے ادویات اور کاسمیٹکس میں ایک اہم جزو کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ آج، مورنگا کے بیجوں کا تیل وسیع پیمانے پر ذاتی اور صنعتی استعمال کے لیے تیار کیا گیا ہے۔

کھانا پکانے کا تیل۔ مورنگا کے بیجوں کے تیل میں پروٹین اور اولیک ایسڈ کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، یہ ایک مونو سیچوریٹڈ، صحت مند چکنائی ہے۔ جب کھانا پکانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ زیادہ مہنگے تیلوں کا ایک اقتصادی، غذائیت سے بھرپور متبادل ہے۔ یہ خوراک کے لیے غیر محفوظ علاقوں میں جہاں مورنگا کے درخت اگائے جاتے ہیں، ایک وسیع پیمانے پر غذائیت کا مرکز بنتا جا رہا ہے۔
ٹاپیکل کلینزر اور موئسچرائزر۔ مورنگا کے بیجوں کے تیل کا اولیک ایسڈ اسے فائدہ مند بناتا ہے جب اسے صاف کرنے والے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور جلد اور بالوں کے لیے موئسچرائزر کے طور پر۔
کولیسٹرول کا انتظام۔ خوردنی مورنگا کے بیجوں کے تیل میں سٹیرول ہوتے ہیں، جو LDL یا "خراب" کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں۔

اینٹی آکسیڈینٹ۔ Beta-sitosterol، ایک phytosterol جو مورنگا کے بیجوں کے تیل میں پایا جاتا ہے، میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی ذیابیطس فوائد ہوسکتے ہیں، حالانکہ اس کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
غیر سوزشی۔ مورنگا کے بیجوں کے تیل میں کئی بائیو ایکٹیو مرکبات ہوتے ہیں جن میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں، دونوں ہی جب کھایا جاتا ہے اور ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ مورنگا کے بیجوں کے تیل کو مہاسوں کے خاتمے کے لیے فائدہ مند بنا سکتا ہے۔ ان مرکبات میں tocopherols، catechins، quercetin، ferulic acid، اور zeatin شامل ہیں۔