ادرک کا تیل
ادرک کے تیل سے واقف ہونے کے لیے اب سے بہتر کوئی اور وقت نہیں ہے اگر آپ نے پہلے ہی نہیں لیا ہے۔ ادرک کی جڑ کا استعمال لوک ادویات میں سوزش، بخار، نزلہ، سانس کی تکلیف، متلی، ماہواری کی شکایات، پیٹ کی خرابی، گٹھیا اور گٹھیا کے علاج کے لیے ہزاروں سالوں سے کیا جاتا رہا ہے۔ Zingiber officinale جڑی بوٹی کی جڑ، جسے ادرک کے نام سے جانا جاتا ہے، ادرک کا ضروری تیل یا ادرک کی جڑ کا تیل بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ادرک کے تیل کے صحت کے فوائد وہی ہیں جو اس جڑی بوٹی کے ہیں جن سے یہ حاصل کیا جاتا ہے۔ درحقیقت، تیل کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں جنجرول کے اعلیٰ مواد کی وجہ سے یہ اور بھی زیادہ فائدہ مند ہے، یہ ایک جزو ہے جو اس کے اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔
1. درد اور درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ادرک کے تیل کے سب سے عام استعمال میں سے ایک شدید سوزش کو دور کرنا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ادرک شدید سوزش کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے کیونکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل کیمیکل ہوتے ہیں۔ تیل کے استعمال سے پٹھوں اور جوڑوں کے درد سے نجات مل سکتی ہے۔
2. جلد کو بہتر بناتا ہے۔
جب بنیادی طور پر لاگو ہوتا ہے، ادرک کا ضروری تیل سرخی کو کم کرتا ہے، بیکٹیریا کو مارتا ہے، جلد کو پہنچنے والے نقصان اور عمر بڑھنے سے روکتا ہے، اور رنگت اور چمک کو پھیکے رنگ میں واپس لاتا ہے۔ ادرک کا ضروری تیل ایک طاقتور جراثیم کش اور صاف کرنے والا ایجنٹ ہے جو جلد کو detoxify کرنے اور اسے دوبارہ سانس لینے میں مدد دیتا ہے۔
3. بالوں اور کھوپڑی کی صحت کو بڑھاتا ہے۔
ادرک کا تیل، جب بالوں اور کھوپڑی پر لگایا جاتا ہے، تو پٹیوں کو مضبوط کر سکتا ہے، خارش کو دور کر سکتا ہے اور خشکی کو کم کر سکتا ہے۔ ادرک کھوپڑی کی گردش کو بہتر بناتا ہے جبکہ بالوں کے انفرادی follicles کو بھی متحرک کرتا ہے جس کے نتیجے میں بالوں کی قدرتی نشوونما ہوتی ہے۔ ادرک میں موجود وٹامنز، منرلز اور فیٹی ایسڈز آپ کے بالوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں، جو بالوں کو گرنے سے روکنے میں مدد دیتے ہیں۔ ادرک نمی کی کمی کو بحال کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
4. ہاضمے کے مسائل کو آرام دیتا ہے۔
ادرک کا ضروری تیل ایک محرک اور گرم کرنے والا تیل ہے جو اروما تھراپی میں استعمال ہوتا ہے۔ ادرک کا ضروری تیل زہریلے مادوں کے خاتمے میں مدد کرتا ہے، ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے، پیٹ اور آنتوں کی تکلیف کو دور کرتا ہے، اور بھوک بڑھاتا ہے۔ ادرک کے ضروری تیل کی اروما تھراپی متلی کا ایک موثر علاج ہو سکتی ہے، لہذا اگلی بار جب آپ کا پیٹ خراب ہو تو اس طاقتور اور موثر عرق کی ایک بوتل اور ایک ڈفیوزر آپ کو درکار ہو سکتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: اپریل 30-2024