مرچ کے بیجوں کا تیل
جب آپ مرچوں کے بارے میں سوچتے ہیں، تو گرم، مسالیدار کھانوں کی تصاویر سامنے آسکتی ہیں لیکن اس سے آپ کو یہ انڈرریٹڈ ضروری تیل آزمانے سے خوفزدہ نہ ہونے دیں۔ مسالیدار مہک کے ساتھ یہ متحرک، گہرا سرخ تیل علاج اور شفا بخش خصوصیات رکھتا ہے جو صدیوں سے منایا جا رہا ہے۔ مرچ کا ضروری تیل گرم مرچ کے بیجوں کے بھاپ سے کشید کرنے کے عمل سے بنایا جاتا ہے جس کے نتیجے میں گہرا سرخ اور مسالہ دار ضروری تیل ہوتا ہے جو کیپساسین سے بھرپور ہوتا ہے۔ Capsaicin، مرچ مرچ میں پایا جانے والا ایک کیمیکل جو انہیں اپنی الگ حرارت دیتا ہے، حیرت انگیز علاج کی خصوصیات سے بھرا ہوا ہے۔ اس طرح، مرچ کے بیجوں کا ضروری تیل (کھانے کے مرچ کے تیل کے ساتھ الجھنا نہیں) خون کی گردش کو تیز کرنے، درد کو دور کرنے، اور بالوں کی نشوونما میں مدد کرنے کے قابل ہے جب اوپری طور پر لگایا جائے۔
مرچ کے ضروری تیل کے فوائد
چھوٹا مگر طاقتور۔ کالی مرچ بالوں کی نشوونما اور بہتر صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت فوائد رکھتی ہے جب انہیں ضروری تیل بنایا جاتا ہے۔ مرچ کے تیل کو روز مرہ کے مسائل کے علاج کے ساتھ ساتھ طاقتور صحت کے فوائد کے ساتھ جسم کی پرورش کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پٹھوں کے درد کو دور کرتا ہے درد سے نجات دلانے والا ایک موثر ایجنٹ، مرچ کے تیل میں کیپساسین ان لوگوں کے لیے ایک طاقتور ینالجیسک ہے جو گٹھیا اور گٹھیا کی وجہ سے پٹھوں میں درد اور جوڑوں کی اکڑن کا شکار ہیں۔
پیٹ کی تکلیف کو کم کرتا ہے پٹھوں کے درد کو دور کرنے کے علاوہ، مرچ کا تیل اس علاقے میں خون کے بہتر بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرکے، اسے درد سے کم کرکے، اور ہاضمے کی حوصلہ افزائی کرکے پیٹ کی تکلیف کو بھی کم کرسکتا ہے۔
بالوں کی نشوونما کو بڑھاتا ہے Capsaicin کی وجہ سے، مرچ کا تیل کھوپڑی میں خون کی بہتر گردش کی حوصلہ افزائی کر کے بالوں کی نشوونما کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے اور اس طرح بالوں کے پٹک کو مضبوط بناتا ہے۔
مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے مرچ کا ضروری تیل مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے کیونکہ یہ خون کے سفید خلیوں کی پیداوار کو تحریک دیتا ہے۔
خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے Capsaicin کا سب سے عام اثر یہ ہے کہ یہ پورے جسم میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے، جو مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے اور آپ کو اندر سے مضبوط بناتا ہے۔ یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے۔
دائمی بیماریوں کا علاج مرچ کے تیل کی اعلیٰ اینٹی آکسیڈنٹ لیول اور جسم کے مدافعتی نظام کو بڑھانے کی صلاحیت اسے آزاد ریڈیکلز اور اس کے نتیجے میں آکسیڈیٹیو تناؤ سے نمٹنے کے قابل بناتی ہے۔ یہ عوامل دائمی بیماریوں کو دور رکھتے ہیں۔
پیٹ سے متعلقہ مسائل کے لیے تیل مرچ کے تیل میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو معدے میں سوجن ٹشوز کو سکون بخشتی ہیں۔ مصالحے والی غذا معدے کے لیے اچھی نہیں سمجھی جاتی ہے۔ au contraire، مرچ کے تیل میں موجود capsaicin ہاضمے کے عمل میں مدد کرتا ہے اور جسم میں بیکٹیریا کی موجودگی کو متوازن رکھتا ہے۔
نزلہ اور کھانسی کا تیل مرچ کا تیل نزلہ زکام اور نزلہ زکام کرنے والا ہونے کی وجہ سے نزلہ، کھانسی اور فلو سمیت عام حالات کے لیے مفید ہے۔ یہ ہڈیوں کی بھیڑ کو دور کرتا ہے اور سانس لینے میں آسانی کے لیے سانس کی نالی کو کھولتا ہے۔ اسے مسلسل چھینکوں کو روکنے کے لیے اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مرچ کے تیل کے فوائد صرف بیرونی استعمال تک محدود نہیں ہیں۔ یہ اندرونی طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی اندرونی طور پر مرچ کا تیل استعمال کریں.
آنکھوں کی صحت کے لیے تیل مرچ کے بیجوں کے تیل کے استعمال اور فوائد آنکھوں کے لیے بھی کچھ پیش کرتے ہیں۔ اس میں وٹامن اے کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے اور اگر اسے باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو یہ بینائی کو برقرار رکھتا ہے اور آنکھوں کو خشک ہونے سے روکتا ہے۔ یہ میکولر انحطاط سمیت آنکھوں کے حالات کو روک سکتا ہے۔ یہ جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے، لہذا استعمال سے پہلے اسے اچھی طرح سے پتلا کریں۔
بلڈ پریشر ضروری تیل تیل میں موجود کمپاؤنڈ capsaicin جسم میں خون کے بہاؤ کو بڑھا سکتا ہے اور اچھے یا HDL کولیسٹرول کی سطح کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ اعمال جسم کے بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں اور طویل مدت میں اس کی قلبی صحت کی حفاظت کرتے ہیں۔
بہتر علمی کارکردگی تیل میں Capsaicin کا مواد علمی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کمپاؤنڈ کی اینٹی آکسیڈنٹ فطرت بیٹا امائلائیڈ پلاک کے پھیلاؤ کو روکتی ہے جو الزائمر کی بیماری کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ کسی بھی طویل مدتی neurodegenerative بیماریوں کو بھی روکتا ہے۔
اگر آپ کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں۔مرچ کے بیجضروری تیل، براہ مہربانی مجھ سے رابطہ کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. ہم ہیںجیان ژونگ ژیانگ نیچرل پلانٹس کمپنی، لمیٹڈ
پوسٹ ٹائم: ستمبر 27-2023