دار چینی کا تیل

دار چینی کی چھال کا تیل (Cinnamomum verum) Laurus cinnamomum نامی نسل کے پودے سے ماخوذ ہے اور اس کا تعلق Lauraceae نباتاتی خاندان سے ہے۔ جنوبی ایشیا کے کچھ حصوں سے تعلق رکھنے والے، آج دار چینی کے پودے پورے ایشیا میں مختلف ممالک میں اگائے جاتے ہیں اور دار چینی کے ضروری تیل یا دار چینی کے مسالے کی شکل میں دنیا بھر میں بھیجے جاتے ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ آج دنیا بھر میں دار چینی کی 100 سے زیادہ اقسام اگائی جاتی ہیں، لیکن دو قسمیں یقینی طور پر سب سے زیادہ مقبول ہیں: سیلون دار چینی اور چینی دار چینی۔

کسی کے ذریعے براؤز کریں۔ضروری تیل گائیڈ، اور آپ کو کچھ عام نام نظر آئیں گے جیسے دار چینی کا تیل،سنتری کا تیل،نیبو ضروری تیلاورلیوینڈر کا تیل. لیکن جو چیز ضروری تیلوں کو زمینی یا پوری جڑی بوٹیوں سے مختلف بناتی ہے وہ ان کی طاقت ہے۔ دار چینی کا تیل فائدہ مند اینٹی آکسیڈنٹس کا انتہائی مرتکز ذریعہ ہے۔

دار چینی کا ایک بہت طویل، دلچسپ پس منظر ہے۔ درحقیقت، بہت سے لوگ اسے انسانی تاریخ کے سب سے طویل عرصے سے موجود مصالحوں میں سے ایک سمجھتے ہیں۔ دار چینی کو قدیم مصریوں نے بہت زیادہ اہمیت دی تھی اور ایشیا میں چینی اور آیورویدک طب کے ماہرین اسے ہزاروں سالوں سے ڈپریشن سے لے کر وزن میں اضافے تک ہر چیز کو ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے استعمال کرتے رہے ہیں۔ خواہ عرق، شراب، چائے یا جڑی بوٹی کی شکل میں، دار چینی نے صدیوں سے لوگوں کو راحت فراہم کی ہے۔

دار چینی کے تیل کے فوائد

پوری تاریخ میں، دار چینی کے پودے کو تحفظ اور خوشحالی سے جوڑا گیا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ یہ 15ویں صدی میں طاعون کے دوران اپنے آپ کو بچانے کے لیے قبروں کو لوٹنے والے ڈاکوؤں کے ذریعے استعمال کیے جانے والے تیل کے مرکب کا حصہ تھا، اور روایتی طور پر، اس کا تعلق دولت کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی صلاحیت سے بھی ہے۔ درحقیقت، اگر آپ قدیم مصری دور میں دار چینی حاصل کرنے میں خوش قسمت تھے، تو آپ کو ایک امیر آدمی سمجھا جاتا تھا۔ ریکارڈ سے پتہ چلتا ہے کہ دار چینی کی قیمت سونے کے برابر ہو سکتی ہے!

دار چینی کے پودے کو چند مختلف طریقوں سے طبی طور پر فائدہ مند مصنوعات تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ شاید دار چینی کے عام مسالے سے واقف ہوں گے جو کہ امریکی دار چینی کا تیل تقریباً ہر گروسری اسٹور پر فروخت ہوتا ہے، یہ تھوڑا مختلف ہے کیونکہ یہ اس پودے کی زیادہ طاقتور شکل ہے جس میں خاص مرکبات ہوتے ہیں جو خشک مسالے میں نہیں پائے جاتے۔

1. دل کی صحت کو فروغ دینے والا

دار چینی کا تیل قدرتی طور پر مدد کرسکتا ہے۔دل کی صحت کو فروغ دینا. 2014 میں شائع ہونے والے جانوروں کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح ایروبک تربیت کے ساتھ دار چینی کی چھال کا عرق دل کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ مطالعہ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ کس طرح دار چینی کا عرق اور ورزش ایچ ڈی ایل "اچھے" کولیسٹرول کو بڑھاتے ہوئے مجموعی کولیسٹرول اور ایل ڈی ایل "خراب" کولیسٹرول دونوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

دار چینی کو نائٹرک آکسائیڈ کی پیداوار کو فروغ دینے میں بھی مدد ملتی ہے، جو دل کی بیماری میں مبتلا افراد کے لیے فائدہ مند ہے یا جو دل کے دورے یا فالج کا شکار ہیں۔ اس کے علاوہ، اس میں سوزش اور اینٹی پلیٹلیٹ مرکبات ہوتے ہیں جو دل کی شریانوں کی صحت کو مزید فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔ (6)

2. قدرتی افروڈیسیاک

آیورویدک ادویات میں، دار چینی بعض اوقات جنسی کمزوری کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔ کیا اس سفارش کا کوئی جواز ہے؟ 2013 میں شائع ہونے والی جانوروں کی تحقیق ممکنہ حد تک دار چینی کے تیل کی طرف اشارہ کرتی ہے۔نامردی کا قدرتی علاج. عمر کی وجہ سے جنسی خرابی کے شکار جانوروں کے مطالعہ کے مضامین کے لیے، Cinnamomum cassia extract کو جنسی تحریک اور عضو تناسل دونوں کو مؤثر طریقے سے بڑھا کر جنسی فعل کو بہتر بنانے کے لیے دکھایا گیا تھا۔

3. السر میں مدد مل سکتی ہے۔

بیکٹیریا کی ایک قسم جسے Helicobacter pylori یا کہتے ہیں۔ایچ پائلوریالسر کی وجہ سے جانا جاتا ہے. جب H. pylori کو ختم یا کم کیا جاتا ہے تو اس سے بہت مدد مل سکتی ہے۔السر کی علامات. ایک کنٹرولڈ ٹرائل نے H. pylori سے متاثر ہونے والے 15 انسانی مریضوں پر چار ہفتوں تک روزانہ دو بار دار چینی کے عرق کے 40 ملی گرام لینے کے اثرات کو دیکھا۔ اگرچہ دار چینی H. pylori کو مکمل طور پر ختم نہیں کرتی تھی، لیکن اس نے بیکٹیریا کی کالونائزیشن کو کچھ حد تک کم کیا تھا اور اسے مریضوں نے اچھی طرح برداشت کیا تھا۔