دار چینی کیا ہے؟
دار چینی کے تیل کی دو بنیادی اقسام مارکیٹ میں دستیاب ہیں: دار چینی کی چھال کا تیل اور دار چینی کے پتوں کا تیل۔ اگرچہ ان میں کچھ مماثلتیں ہیں، لیکن وہ کچھ الگ الگ استعمال کے ساتھ مختلف مصنوعات ہیں۔ دار چینی کی چھال کا تیل دار چینی کے درخت کی بیرونی چھال سے نکالا جاتا ہے۔ یہ بہت طاقتور سمجھا جاتا ہے اور اس میں ایک مضبوط، "عطر کی طرح" بو ہے، تقریباً ایسی ہی جیسے زمینی دار چینی کی شدید جھونکنا۔ دار چینی کی چھال کا تیل عام طور پر دار چینی کی پتی سے زیادہ مہنگا ہوتا ہے۔
دار چینی کے تیل کے فوائد
دار چینی کے تیل کے سب سے زیادہ تحقیق شدہ صحت کے فوائد میں شامل ہیں:
- سوزش کو کم کرتا ہے۔
- بلڈ شوگر کو کم کرتا ہے۔
- خراب کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔
- انفیکشن سے لڑتا ہے۔
- اعلی اینٹی آکسیڈینٹ مواد
- مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے۔
- libido کو متحرک کرتا ہے۔
- پرجیویوں سے لڑتا ہے۔
دار چینی کے تیل کا استعمال
دار چینی کا ضروری تیل کس لیے استعمال ہوتا ہے؟ آج دار چینی کے تیل کو استعمال کرنے کے کچھ مشہور طریقے یہ ہیں:
1. دل کی صحت کو فروغ دینے والا
دار چینی کا تیل قدرتی طور پر دل کی صحت کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔ 2014 میں شائع ہونے والے جانوروں کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح ایروبک تربیت کے ساتھ دار چینی کی چھال کا عرق دل کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ مطالعہ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ کس طرح دار چینی کا عرق اور ورزش ایچ ڈی ایل "اچھے" کولیسٹرول کو بڑھاتے ہوئے مجموعی کولیسٹرول اور ایل ڈی ایل "خراب" کولیسٹرول دونوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
2. بلڈ شوگر کی سطح کو بہتر بناتا ہے۔
انسانی اور حیوانی دونوں نمونوں میں، دار چینی کے انسولین کے اخراج پر مثبت اثرات دکھائے گئے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ خون میں شوگر کو مستحکم رکھنے میں مدد دے سکتی ہے اور اس وجہ سے دائمی تھکاوٹ، موڈپن، شوگر کی خواہش اور زیادہ کھانے کو روکتی ہے۔
3. جلد، بالوں اور ہونٹوں کے لیے
دار چینی کا تیل بالوں کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے، بہت سے بیوٹی میگزین بالوں کی صحت اور نشوونما کو بڑھانے کے لیے اس مسالہ دار ضروری تیل کی سفارش کرتے ہیں۔ آپ دار چینی کے تیل کے چند قطروں کو کیریئر آئل کے ساتھ ملا سکتے ہیں جیسے بادام کے تیل کو گھر میں فوری علاج کے لیے۔
ہونٹوں کے لیے گرم دار چینی کے تیل کا استعمال اس علاقے میں گردش کو بڑھا کر انہیں موٹا کرنے کا ایک قدرتی طریقہ ہے۔ ایک زبردست DIY ہونٹ پلمپر کے لیے دار چینی کے تیل کے دو قطرے کو ایک کھانے کے چمچ ناریل کے تیل کے ساتھ ملا دیں۔
4. وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
دار چینی ایک چربی جلانے والی خوراک اور وزن میں کمی کے لیے قیمتی ٹول ہونے کی وجہ سے شہرت حاصل کر رہی ہے۔ خون میں شکر کی سطح کو متوازن کرنے اور بغیر کسی چینی کے کھانے کے ذائقے کو میٹھا کرنے کی صلاحیت کے ساتھ، یہ میٹھے دانت کو روکنے کے لیے بہت مددگار ہے۔
5. السر میں مدد مل سکتی ہے۔
بیکٹیریا کی ایک قسم جسے Helicobacter pylori کہتے ہیں یا السر کا سبب جانا جاتا ہے۔ جب H. pylori کو ختم یا کم کیا جاتا ہے تو اس سے السر کی علامات میں بہت مدد مل سکتی ہے۔ ایک کنٹرولڈ ٹرائل نے H. pylori سے متاثر ہونے والے 15 انسانی مریضوں پر چار ہفتوں تک روزانہ دو بار دار چینی کے عرق کے 40 ملی گرام لینے کے اثرات کو دیکھا۔ اگرچہ دار چینی H. pylori کو مکمل طور پر ختم نہیں کرتی تھی، لیکن اس نے بیکٹیریا کی کالونائزیشن کو کچھ حد تک کم کیا تھا اور اسے مریضوں نے اچھی طرح برداشت کیا تھا۔
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
موبائل:+86-13125261380
واٹس ایپ: +8613125261380
ای میل:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
پوسٹ ٹائم: اگست 02-2024