لونگ ضروری تیل

ضروری تیل پچھلی دہائی میں بے حد مقبول ہو چکے ہیں۔ لونگ کا ضروری تیل پھولوں کی کلیوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔یوجینیا کیریوفیلٹادرخت، مرٹل خاندان کا ایک رکن. اگرچہ اصل میں انڈونیشیا کے صرف چند جزیروں کے رہنے والے ہیں، اب لونگ دنیا بھر میں کئی جگہوں پر کاشت کی جاتی ہے۔

لونگ کا ضروری تیل طویل عرصے سے دانتوں کے درد کا ایک مقبول علاج رہا ہے۔ اس مقصد کے لیے اس کے استعمال ہونے کی اطلاعات 300 سال سے زیادہ پرانی ہیں۔ چین میں، یہ 2,000 سال سے زیادہ عرصے سے متعدد مقاصد کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے، بشمول ایک antiparasitic ایجنٹ کے طور پر۔

لونگ کا ضروری تیل اپنے کچھ مداحوں کے لیے صحت اور تندرستی کا مترادف بن گیا ہے۔ تاہم، مادہ کے ساتھ منسلک سنگین صحت کے خطرات ہیں. تحقیق آپ کو صحت مند اور نقصان دہ کے درمیان حد تلاش کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

لونگ کے ضروری تیل کے صحت سے متعلق فوائد

علاج کرنادانتوں کا درد

دانت کے درد پر لونگ کے تیل کا استعمال پہلی بار فرانس میں 1649 میں دستاویزی شکل میں سامنے آیا تھا۔ طاقتور مالیکیول یوجینول کی بدولت یہ آج بھی ایک مقبول حل ہے۔ یوجینول ایک قدرتی اینستھیٹک ہے۔

اگرچہ لونگ کا ضروری تیل درد کے علاج کے لیے اچھا ہے، لیکن اس بات کے ناکافی ثبوت موجود ہیں کہ یہ مسئلہ پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو بھی مؤثر طریقے سے مار دیتا ہے۔

اینٹی آکسیڈنٹس:لونگ کے تیل کا اعلیٰ اینٹی آکسیڈینٹ مواد سیلولر کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔عمر بڑھنے. لونگ کے تیل کا استعمالکینسرتحقیق زیر غور ہے.

قوت مدافعت بڑھانے والا:چینی طب کے ماہرین کا کہنا ہے کہ لونگ کا تیل جسم میں خون کے سفید خلیوں کے افعال اور خون کی گردش کو بہتر بنا کر مدافعتی نظام کی طاقت کو بڑھاتا ہے۔

گھریلو علاج:لونگ کا تیل مختلف گھریلو علاج میں استعمال ہوتا ہے۔اسہال،سانس کی بدبو،متلی،قے،بدہضمی، اورپیٹ پھولنا. یہ آنتوں کے ہیلمینتھس کے خلاف ایک مقبول علاج ہے۔

ریلیف:لونگ کا ضروری تیل ایک بہترین ہے۔تناؤریلیور، جس کا فائدہ تیل کی افروڈیسیاک خصوصیات سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔

لونگ کا ضروری تیل دماغ کو متحرک کرتا ہے اور ذہنی تھکن کو دور کرتا ہے۔تھکاوٹ. یہ تیل دماغ کو تروتازہ کرتا ہے اور جب زبانی طور پر کافی مقدار میں لیا جائے تو دماغی افعال کو متحرک کرتا ہے۔ یہ بھی حوصلہ افزائی کرتا ہےسونا، اس میں مبتلا لوگوں کے لئے یہ ایک بہترین علاج ہے۔بے خوابی.

کچھ تحقیق کے مطابق، لونگ کا ضروری تیل اعصابی امراض کے علاج میں مدد کر سکتا ہے، جیسےمیموری کی کمی،بے چینی، اورڈپریشن.

دانتوں کے کٹاؤ کا علاج۔کچھ تیزابی غذائیں اور مشروبات دانتوں کے تامچینی کو ختم کر سکتے ہیں۔ لونگ کے تیل میں یوجینول، جب حالات کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے، تو اس کے اثرات کو ریورس یا کم کر سکتا ہے۔دانتوں کا کٹاؤ، ایک مطالعہ پایا.

تاہم، دانتوں کے تامچینی کٹاؤ کے علاج یا حفاظتی مرہم کے طور پر لونگ کے تیل کے فوائد کو مکمل طور پر دریافت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

کیا لونگ کے تیل کے کوئی مضر اثرات ہیں؟

لونگ، زیادہ تر دیگر کھانے کی طرح، اعتدال میں استعمال کیا جانا چاہئے. ضرورت سے زیادہ استعمال کے نتیجے میں خون بہنا، بلغمی جھلی کی جلن، حساسیت کے مسائل اورالرجی. اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ لونگ محفوظ ہیں۔حاملہیا دودھ پلانے والی خواتین۔ لونگ کے فوائد اور مضر اثرات پر بہت کم تحقیق ہوئی ہے لیکن کہا جاتا ہے کہ روزانہ دو سے تین لونگ کھانے سے کوئی خطرہ نہیں ہوتا۔ تاہم، بہتر ہے کہ پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر اس میں شامل ہوں۔سپلیمنٹسمیںخوراک.

بازاروں میں دستیاب لونگ سگریٹ کے بارے میں دعویٰ کیا جاتا ہے کہ وہ نیکوٹین کو لات مارنے کا ایک صحت بخش طریقہ ہےلت. تاہم، یہ سچ نہیں ہے. لونگ سگریٹ میں نیکوٹین بھی ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، براہ راستسانس لینالونگ کے تیل میںپھیپھڑوںپھیپھڑوں میں جلن اور پھیپھڑوں کے بافتوں کو نقصان پہنچنے کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا، لونگ سگریٹ کو باقاعدہ سگریٹ کی جگہ لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

نام: کیلی

کال کریں: 18170633915

WECHAT:18770633915