صنوبر ضروری تیل│استعمال، فوائد

صنوبر کا ضروری تیل

صنوبر کا ضروری تیل اطالوی سائپرس کے درخت، یا Cupressus sempervirens سے ماخوذ ہے۔ سدا بہار خاندان کا ایک رکن، درخت شمالی افریقہ، مغربی ایشیا اور جنوب مشرقی یورپ کا ہے۔

ضروری تیل صدیوں سے استعمال ہوتے رہے ہیں، جن میں صنوبر کے تیل کا ابتدائی ذکر 2600 قبل مسیح میسوپوٹیمیا میں درج ہے، قدرتی کھانسی کو دبانے والے اور سوزش کے طور پر۔

صنوبر کا ضروری تیل قدرے پیلے رنگ کا ہوتا ہے، اور اسے بھاپ یا ہائیڈروڈسٹلیشن کا استعمال کرتے ہوئے درخت کے پتوں سے نکالا جاتا ہے۔ اپنی جرات مندانہ، لکڑی کی خوشبو کے ساتھ، صنوبر کا ضروری تیل ڈیوڈرینٹس، شیمپو اور صابن کے لیے ایک مقبول جزو ہے۔ قدرتی جراثیم کش اور کسیلی خصوصیات کے ساتھ، اس کے کئی علاج کے فوائد بھی بتائے گئے ہیں جیسے سانس کی مدد اور پٹھوں کے درد کو دور کرنے والا۔

صنوبر کے ضروری تیل کا استعمال

صنوبر کا تیل ہزاروں سالوں سے استعمال ہوتا رہا ہے، اور بہت سی جدید مصنوعات میں ایک مقبول جزو بنتا چلا جا رہا ہے۔ صنوبر کے ضروری تیل کی ووڈی، پھولوں کی خوشبو کو اپنے معمولات میں شامل کرنے کا طریقہ جاننے کے لیے نیچے پڑھیں۔

گھریلو سائپریس ایسنشل آئل صابن اور شیمپو

اس کی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے، سائپریس ضروری تیل کو شیمپو اور صابن کے قدرتی متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ایک مکسنگ پیالے میں میٹھے بادام کا تیل، ½ کپ کاسٹائل مائع صابن، اور صنوبر کے ضروری تیل کے 10-15 قطرے۔ اجزاء کو ایک ساتھ بلینڈ کریں، اور سیل کرنے والی بوتل یا جار میں ڈالیں۔ مزید پیچیدہ خوشبو کے لیے چائے کے درخت کے چند قطرے یا لیوینڈر ضروری تیل ڈالیں۔

صنوبر ضروری تیل اروما تھراپی

صنوبر کے ضروری تیل کی لکڑی کی مہک عام سردی کی وجہ سے ہونے والی کھانسی اور بھیڑ کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔ 4,5 ڈالو 4 آانس۔ ایک ڈفیوزر میں پانی ڈالیں اور صنوبر کے ضروری تیل کے 5-10 قطرے ڈالیں۔

متبادل طور پر، آپ ایک صاف کپڑے پر بغیر پکوڑے ہوئے صنوبر ضروری تیل کے 1-6 قطرے لگا سکتے ہیں اور ضرورت کے مطابق دن میں 3 بار تک سانس لے سکتے ہیں۔

آرام دہ صنوبر ضروری تیل غسل

اپنے ٹب کو نہانے کے پانی سے بھرنا شروع کریں، اور ایک بار جب آپ کے ٹب کے نچلے حصے میں پانی کی تہہ آجائے، تو ٹونٹی کے بالکل نیچے پانی میں صنوبر ضروری تیل کے 6 قطرے ڈالیں۔ جیسے جیسے ٹب بھرتا رہے گا، تیل پانی میں پھیل جائے گا۔ اندر چڑھیں، آرام کریں، اور تازگی بخش خوشبو میں سانس لیں۔

آرام دہ صنوبر ضروری تیل کمپریس

سر درد، سوجن یا جوڑوں میں درد کے لیے ایک پیالے کو ٹھنڈے پانی سے بھریں۔ صنوبر کے ضروری تیل کے 6 قطرے شامل کریں۔ ایک صاف، سوتی چہرے کا کپڑا لیں اور مواد کو مکسچر میں بھگو دیں۔ زخم والے علاقوں پر 4 گھنٹے تک لگائیں۔ پٹھوں کے درد کے لیے ٹھنڈے کے بجائے گرم پانی کا استعمال کریں۔ کھلے زخموں یا کھرچنے پر مرکب نہ لگائیں۔

قدرتی سائپریس ضروری تیل گھریلو کلینر

صنوبر کے ضروری تیل کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کو قدرتی گھریلو کلینر کے طور پر کام کرنے کے لئے ڈالیں۔ کچن کاؤنٹرز اور دیگر سخت سطحوں کو دھونے کے لیے، 1 کپ پانی، 2 چمچ مکس کریں۔ کیسٹیل مائع صابن کے، اور صنوبر کے ضروری تیل کے 20 قطرے سپرے کی بوتل میں ڈالیں۔ اچھی طرح ہلائیں، اور صاف کرنے سے پہلے سطحوں پر چھڑکیں۔

بوتل کو کسی ٹھنڈی تاریک جگہ اور بچوں کی پہنچ سے دور رکھنا یقینی بنائیں۔

گھریلو سائپریس ایسنشل آئل ڈیوڈورنٹ

اس کی کسیلی اور antimicrobial خصوصیات کی وجہ سے، صنوبر کا ضروری تیل قدرتی ڈیوڈورنٹ کے طور پر بھی اچھا کام کرتا ہے۔ اپنا بنانے کے لیے، 1/3 کپ گرم ناریل کا تیل، 1 ½ چمچ مکس کریں۔ ایک مکسنگ پیالے میں بیکنگ سوڈا، 1/3 کپ کارن سٹارچ اور 4-5 قطرے سائپرس اسینشل آئل۔ اچھی طرح سے ہلائیں، اور تیار شدہ پروڈکٹ کو ری سائیکل شدہ ڈیوڈورنٹ کیسنگ میں ڈالیں، یا ٹھنڈا اور سخت کرنے کے لیے سیل کیے جانے والے جار میں ڈالیں۔ شکل کو برقرار رکھنے کے لیے ریفریجریٹر میں اسٹور کریں، اور روزانہ 3 بار تک استعمال کریں۔

بینیصنوبر ضروری تیل کے فٹ

قدیم زمانے میں، صنوبر کا ضروری تیل سردی کی علامات سے لڑنے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔ آج، تحقیق نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ اس روایتی جڑی بوٹیوں کے علاج کی حمایت کرنے کے لیے سائنسی ڈیٹا موجود ہے۔ صنوبر کے ضروری تیل کے تازہ ترین سائنسی طور پر تحقیق شدہ فوائد یہ ہیں۔

صنوبر کے ضروری تیل کے فوائد یہ ہیں:

اینٹی بیکٹیریل فوائد
اینٹی فنگل خصوصیات
جڑی بوٹیوں سے متعلق خصوصیات
سانس کی امداد کے فوائد
سائپریس ضروری تیل کے اینٹی بیکٹیریل سرگرمی کے فوائد
جریدے Ancient Science of Life میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ صنوبر کے ضروری تیل میں اہم اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ 2 مطالعہ کے دوران، تیل کو صنوبر کے درخت کے پتوں سے ہائیڈرو ڈسٹلیشن کا استعمال کرتے ہوئے نکالا گیا، اور پھر کئی پھپھوندی اور بیکٹیریا کے خلاف اسکریننگ کی گئی، جس میں E. کولی. محققین نے پایا کہ 200 mcg/ml کی کم مقدار میں بھی، تیل نے ٹیسٹ کی سطحوں پر بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کا کام کیا۔