سر درد کے لیے ضروری تیل

      ضروری تیل سر درد کا علاج کیسے کرتے ہیں؟

    درد کم کرنے والوں کے برعکس جو عام طور پر سر درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں اوردرد شقیقہآج، ضروری تیل ایک زیادہ موثر اور محفوظ متبادل کے طور پر کام کرتے ہیں۔ ضروری تیل راحت فراہم کرتے ہیں، گردش میں مدد دیتے ہیں اور تناؤ کو کم کرتے ہیں۔ ان میں صحت کے بہت سے فوائد بھی ہیں اور آپ کے اہم اعضاء کو تباہ کرنے کے بجائے آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دیتے ہیں۔

درحقیقت، سر درد کے لیے ضروری تیل استعمال کرنے کے مقابلے میں سر درد کو دور کرنے کے چند محفوظ، زیادہ فائدہ مند طریقے ہیں۔ اس پر غور کرنے میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہونی چاہئے۔اروما تھراپیطویل عرصے سے درد اور سر درد کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

1. پیپرمنٹ

     پیپرمنٹ کا تیل استعمال کرتا ہے۔اور فوائد میں جلد پر اس کا دیرپا ٹھنڈک اثر، پٹھوں کے سنکچن کو روکنے کی صلاحیت اور پیشانی میں خون کے بہاؤ کو متحرک کرنے میں کردار شامل ہیں جب اوپری طور پر اس کا اطلاق ہوتا ہے۔ پودینے کا تیل تھا۔لاگوسر درد شروع ہونے کے 15 اور 30 ​​منٹ بعد۔

2. لیوینڈر

لیوینڈر ضروری تیل میں متعدد علاج کی خصوصیات ہیں۔ یہ آرام دہ اور پرسکون پیدا کرتا ہے اور تناؤ اور تناؤ کو دور کرتا ہے - ایک سکون آور، اینٹی ڈپریسنٹ، اینٹی اینگزائٹی، اینزیولوٹک، اینٹی کنولسینٹ اور پرسکون ایجنٹ کے طور پر کام کرنا۔ اس بات کے بڑھتے ہوئے ثبوت بھی ہیں کہ لیوینڈر کا تیل اعصابی حالات اور عوارض کے موثر علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔

لیونڈر کے تیل کے فوائد میں بے چینی اور پریشان نیند کے احساسات کو دور کرنا، سر درد کی دو علامات شامل ہیں۔ یہ سیرٹونن کی سطح کو بھی منظم کرتا ہے، جو اعصابی نظام میں درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو درد شقیقہ کے حملوں کا باعث بن سکتا ہے۔

3. یوکلپٹس

Eucalyptus ایک expectorant کے طور پر کام کرتا ہے - یہ جسم کو زہریلے مادوں اور نقصان دہ مائکروجنزموں سے پاک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ناک کی ایئر ویز کو بھی کھولتا ہے اور ہڈیوں کے دباؤ کو ختم کرتا ہے جو کہ ایک گندے سر درد کا باعث بن سکتا ہے، یہ سب کچھ جذباتی توازن کو فروغ دینے اور موڈ کو بڑھاتا ہے۔

یوکلپٹس کے تیل کے دو سے چار قطرے کو کیرئیر آئل کے ساتھ پتلا کریں اور اسے اوپری طور پر سینے، گردن کے پچھلے حصے، مندروں اور پیشانی پر لگائیں۔ یہ ناک کی تعمیر کو ختم کرتا ہے اور آپ کے ایئر ویز کو صاف کرتا ہے - ہڈیوں کے تناؤ کو کم کرتا ہے جو سر درد یا درد شقیقہ کے حملے کا باعث بنتا ہے۔

4. روزمیری

میںمیںروزمیری ضروری تیل اس کی محرک، سوزش اور ینالجیسک خصوصیات کی وجہ سے سر درد اور خراب گردش کے علاج کے لیے لوک ادویات میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہ پرسکون اثر رکھتا ہے اور ذاتی واقفیت اور چوکنا پن کو بہتر بناتا ہے۔میں

میں

سر درد یا درد شقیقہ کا دورہ پڑنے پر روزمیری کے تیل کا ایک قطرہ اندرونی طور پر چائے، پانی یا سوپ میں ملا کر لیں۔ سر درد کے درد کو کم کرنے کے لیے روزمیری کے تیل کے دو قطرے پیپرمنٹ کے تیل کے دو قطرے اور ایک چائے کا چمچ ناریل کے تیل میں ملا کر مندروں، ماتھے اور گردن کے پچھلے حصے میں لگائیں۔

آپ سر درد کے لیے ان سرفہرست چار ضروری تیلوں کو کیمومائل اسینشل آئل، سینیول آئل، اسپیئرمنٹ آئل اور دیگر آئل بلینڈز کے ساتھ ملا سکتے ہیں جن میں دیگر ہائیڈروسول پھول شامل ہیں۔

Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

موبائل:+86-13125261380

واٹس ایپ: +8613125261380

ای میل:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380

میں