دانتوں کے درد، پیسنے، گہاوں، سفیدی اور مزید کے لیے ضروری تیل

دانتوں کے درد، سفیدی اور پیسنے کے لیے ضروری تیلوں کا ایک تعارف

دانت میں درد اور مسائل روزمرہ کی زندگی میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ کھانے پینے جیسے آسان کام تکلیف دہ کاموں میں بدل سکتے ہیں۔ اگرچہ کچھ قسم کے درد کو آسانی سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے، لیکن اگر مسئلہ کی جڑ تک پہنچنے کے لیے کوئی کوشش نہ کی جائے تو دوسری جلد بہت زیادہ خراب ہو سکتی ہیں۔

دانتوں کے درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، تاہم دانتوں کے لیے ضروری تیل کا استعمال ایک طاقتور تمام قدرتی آپشن ثابت ہو سکتا ہے۔

اگرچہ دانت کے تمام مسائل خراب نہیں ہوتے۔ دانتوں کی سفیدی بہت سے لوگوں کے لیے ایک مقبول علاج ہے، حالانکہ یہ مہنگا اور دانتوں کو کھرچنے والا ہو سکتا ہے۔ ضروری تیل دانتوں کو سفید کرنے کے عمل کے لیے ایک قدرتی اور محفوظ حل پیش کر سکتے ہیں اور ساتھ ہی درد کو بھی کم کر سکتے ہیں۔

درحقیقت، زبانی نگہداشت کے لیے ضروری تیلوں کا استعمال آپ کے مسئلے سے قطع نظر ایک مؤثر اور سستی حل ہوسکتا ہے۔

ضروری تیلوں کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ ہماری مفت ویڈیو سیریز یہاں حاصل کریں۔

دانت کے درد کے لیے ضروری تیل

دانتوں میں درد مختلف وجوہات سے ہو سکتا ہے، تاہم، ان میں سے بہت سے بیکٹیریا کی زیادتی کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، جو اکثر سوزش اور درد کا باعث بنتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو بیکٹیریا دانتوں کی خرابی یا انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔

دانتوں کی دیکھ بھال کے لیے بہترین ضروری تیل تلاش کرنا آپ کی مخصوص علامات اور بیماریوں پر منحصر ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ دانتوں کی خرابی کے لیے کون سے ضروری تیلوں کا انتخاب کرتے ہیں، یہ سب ممکنہ طور پر سب سے پہلے بیکٹیریا کی نشوونما اور سوزش کا علاج کریں گے۔

دانت کے درد کے لیے ضروری تیل کا استعمال احتیاط کے ساتھ کرنا چاہیے۔ ضروری تیل کبھی نہ کھائیں اور ہمیشہ احتیاط سے لگائیں۔ ہدایات کو غور سے پڑھیں اور اگر زیادہ درد یا جلن ہو تو منہ کی صحت کے لیے ضروری تیل کا استعمال بند کر دیں۔

دانتوں کے انفیکشن کے لیے لونگ کا تیل کیسے استعمال کریں۔

لونگ کے ضروری تیل کی قوی antimicrobial اور anti-inflammatory خصوصیات طویل عرصے سے قدرتی ماؤتھ واش کے لیے ایک طاقتور جزو کے طور پر تجویز کی جاتی رہی ہیں۔ ایک تحقیق کے مطابق جن مریضوں نے اپنے ماؤتھ واش میں لونگ کا ضروری تیل استعمال کیا ان میں چار ہفتوں کے استعمال کے بعد پلاک کم ہو گیا تھا۔

ایک جراثیم کش ضروری تیل بنانے کے لیے منہ کی کللا کریں، لونگ کے ضروری تیل کے 20 قطرے 1 کپ پانی میں ملا دیں۔ زور سے ہلائیں اور پھر تھوڑی سی مقدار اپنے منہ میں لیں۔ مکسچر کو اپنے منہ کے گرد 15 سے 30 سیکنڈ تک جھونکیں اور سنک میں تھوک دیں۔ روزانہ دہرائیں۔

دانت کے درد کے لیے پیپرمنٹ آئل کا استعمال کیسے کریں۔

دانتوں کے لیے پیپرمنٹ کے تیل کا استعمال خاص طور پر اعصابی درد سے متعلق دانتوں کے درد کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ پیپرمنٹ ضروری تیل کا ایک قابل ذکر فائدہ یہ ہے کہ جب یہ اوپری طور پر لگایا جاتا ہے تو یہ اعصابی درد کو کم کر سکتا ہے۔

اس میں اینٹی وائرل، اینٹی مائکروبیل، اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات بھی ہیں جو کسی بھی ممکنہ انفیکشن کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں جو درد کا سبب بن سکتا ہے۔ پیپرمنٹ ضروری تیل کی ٹھنڈک کا احساس جب اوپری طور پر لگایا جاتا ہے تو اسے بے حسی سے نجات مل سکتی ہے۔

اپنے دانت کے درد کے لیے پیپرمنٹ ضروری تیل کا استعمال کرنے کے لیے، تیل کے 10 قطرے 1 کپ پانی میں ڈالیں اور زور سے ہلائیں۔ ماؤتھ واش کے طور پر استعمال کریں اور اپنے منہ میں کئی منٹ تک گھومیں۔ مائع کو سنک میں پھینک دیں، محتاط رہیں کہ کوئی بھی ضروری تیل نہ کھا جائے۔

دانت کے درد کے لیے یوکلپٹس کا تیل

جب متاثرہ دانت یا مسوڑھوں کے لیے ضروری تیل کی بات آتی ہے تو یوکلپٹس کا ضروری تیل فہرست میں سب سے اوپر ہونا چاہیے۔ یوکلپٹس ضروری تیل کے دو فوائد میں اس کی قدرتی اینٹی بیکٹیریل اور درد کم کرنے والی خصوصیات شامل ہیں۔

جب عام مائکروجنزموں کے خلاف تجربہ کیا گیا تو، یوکلپٹس ضروری تیل کئی قسم کے بیکٹیریا کے خلاف ایک طاقتور جراثیم کش ثابت ہوا۔

2013 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ صرف یوکلپٹس ضروری تیل کو سانس لینے سے گھٹنے کی سرجری کے مریضوں میں درد کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔ درد سے لڑنے کے لیے یوکلپٹس ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے، ایک ڈفیوزر میں 3 سے 5 قطرے ڈالیں اور تیل کو روزانہ 30 منٹ تک سانس لیں۔

دانتوں کے درد کے علاج کے لیے چوروں کا تیل

چوروں کا تیل کئی ضروری تیلوں کا مجموعہ ہے، بشمول لونگ کا ضروری تیل، دار چینی کا ضروری تیل، یوکلپٹس ضروری تیل، روزمیری ضروری تیل، اور لیموں کا ضروری تیل۔

بہت سے لوگ دانتوں کے درد کی علامات کے لیے تھیور آئل کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ تیل کا مجموعہ طاقتور اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات لاتا ہے جو انفیکشن کو مار سکتا ہے اور درد کو بے حس کر سکتا ہے۔

دانت کے درد کے لیے دار چینی کا تیل

دار چینی کا ضروری تیل اس کی antimicrobial سرگرمی کی بدولت ایک اچھا اینٹی سیپٹک بناتا ہے۔ جب بیکٹیریا کی کالونیوں پر لاگو ہوتا ہے، تو دار چینی کی چھال کا ضروری تیل بھی 48 گھنٹوں کے اندر بیکٹیریا کو کم کرتا ہے۔

درحقیقت، یہ کوئی اتفاقی بات نہیں ہے کہ بہت سے مشہور چیونگم میں دار چینی ایک اہم جزو کے طور پر آتی ہے۔ دار چینی کا ضروری تیل مؤثر طریقے سے دانتوں کی تختی کا مقابلہ کرتا ہے، خاص طور پر جب لونگ کے ضروری تیل کے ساتھ ملایا جائے۔

دانت پیسنے کے لیے ضروری تیل

اگرچہ کوئی خاص ضروری تیل نہیں ہے جو دانت پیسنے کے عمل کا علاج کر سکتا ہے، لیوینڈر ضروری تیل کی پرسکون خصوصیات دانت پیسنے سے وابستہ تناؤ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔ لیوینڈر ضروری تیل اس کے وسیع اقسام کے فوائد کی وجہ سے دنیا میں سب سے زیادہ مقبول خوشبو میں سے ایک ہے۔

باقاعدگی سے سانس لینے پر یہ شاید اپنے پرسکون اثرات کے لیے مشہور ہے۔ تناؤ کو کم کرنا اور سکون کے جذبات پیدا کرنے سے دانت پیسنے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

دانت پیسنے سے لڑنے کے لیے، سونے سے پہلے ایک ڈفیوزر میں لیوینڈر ضروری تیل کے 3 سے 5 قطرے ڈالیں۔ سوتے وقت خوشبودار ہوا میں سانس لیں۔ حالات کے درد سے نجات کے لیے، لیوینڈر اسینشل آئل کے 2-4 قطرے ایک کیریئر آئل، جیسے ناریل، زیتون، یا انگور کے بیج کے تیل میں مکس کریں اور اپنے جبڑے کے حصے پر آہستہ سے مساج کریں۔

ضروری تیل دانت سفید کرنا

لیموں کا ضروری تیل دانتوں کو سفید کرنے کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ یہ بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے سب سے مؤثر ضروری تیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات صحت مند منہ کو برقرار رکھنے میں مدد کریں گی۔

لیموں کی فطرت میں بھی کچھ بلیچنگ خصوصیات ہیں، جو اسے دانتوں کی سفیدی کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک بناتی ہیں۔

دانت سفید کرنے کا DIY نسخہ

اپنے قدرتی دانتوں کو سفید کرنے کے لیے، 10 قطرے لیموں کے ضروری تیل کے ¼ کپ ناریل کے تیل کے ساتھ اور 1 چمچ شامل کریں۔ بیکنگ سوڈا کی. ایک پیسٹ میں مکس کریں۔ اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لیے اپنے دانتوں کا برش استعمال کریں جیسا کہ آپ عام طور پر کرتے ہیں، پھر اپنے منہ کو صاف پانی سے دھو لیں۔ لیموں کا ضروری تیل نہ کھائیں۔