گارڈنیا ضروری تیل

گارڈنیا کیا ہے؟

استعمال ہونے والی عین انواع پر منحصر ہے، مصنوعات کو بہت سے ناموں سے جانا جاتا ہے، بشمول Gardenia jasminoides، Cape Jasmine، Cape Jessamine، Danh Danh، Gardênia، Gardenia Augusta، Gardenia florida اور Gardenia radicans.

لوگ اپنے باغات میں عام طور پر کس قسم کے باغیچے کے پھول اگاتے ہیں؟ باغ کی عام اقسام کی مثالوں میں اگست کی خوبصورتی، ایمی یاشیکوا، کلیمز ہارڈی، ریڈینز اور پہلی محبت شامل ہیں۔

عرق کی سب سے زیادہ دستیاب قسم جو دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال ہوتی ہے وہ گارڈنیا ضروری تیل ہے، جس کے متعدد استعمال ہوتے ہیں جیسے کہ انفیکشن اور ٹیومر سے لڑنا۔ اس کی مضبوط اور "موہک" پھولوں کی بو اور آرام کو فروغ دینے کی صلاحیت کی وجہ سے، اس کا استعمال لوشن، پرفیوم، باڈی واش اور بہت سے دیگر ٹاپیکل ایپلی کیشنز بنانے کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔

لفظ گارڈن کا کیا مطلب ہے یہ خیال کیا جاتا ہے کہ تاریخی طور پر سفید باغینیا کے پھول پاکیزگی، محبت، عقیدت، اعتماد اور تطہیر کی علامت ہیں - یہی وجہ ہے کہ وہ اکثر اب بھی شادی کے گلدستے میں شامل ہوتے ہیں اور خاص مواقع پر سجاوٹ کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ یہ عام نام الیگزینڈر گارڈن (1730–1791) کے اعزاز میں رکھا گیا ہے، جو ایک ماہر نباتات، ماہر حیوانیات اور طبیب تھے جو جنوبی کیرولائنا میں رہتے تھے اور انہوں نے گارڈنیہ جینس/پرجاتیوں کی درجہ بندی تیار کرنے میں مدد کی۔

 گارڈنیا کے فوائد اور استعمال

1. سوزش کی بیماریوں اور موٹاپے سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

گارڈنیا کے ضروری تیل میں بہت سے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو آزاد ریڈیکل نقصان سے لڑتے ہیں، نیز دو مرکبات جن کو جینیپوسائیڈ اور جینیپین کہتے ہیں جن میں سوزش کے عمل کو دکھایا گیا ہے۔ یہ پایا گیا ہے کہ یہ ہائی کولیسٹرول، انسولین مزاحمت/گلوکوز کی عدم رواداری اور جگر کے نقصان کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، ممکنہ طور پر اس کے خلاف کچھ تحفظ فراہم کرتا ہے۔ذیابیطس، دل کی بیماری اور جگر کی بیماری۔

کچھ مطالعات میں یہ بھی ثبوت ملے ہیں کہ گارڈنیا جیسمینائڈ اس میں موثر ہو سکتا ہے۔موٹاپا کم کرناخاص طور پر جب ورزش اور صحت مند غذا کے ساتھ ملایا جائے۔ جرنل آف ایکسرسائز نیوٹریشن اینڈ بائیو کیمسٹری میں شائع ہونے والی 2014 کی ایک تحقیق میں کہا گیا ہے، "Geniposide، Gardenia jasminoides کے اہم اجزاء میں سے ایک، جسم کے وزن میں اضافے کو روکنے کے ساتھ ساتھ غیر معمولی لپڈ کی سطح، انسولین کی بلند سطح، خراب گلوکوز کو بہتر بنانے میں کارگر ثابت ہوتا ہے۔ عدم برداشت، اور انسولین مزاحمت۔" (7)

2. ڈپریشن اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

باغیچے کے پھولوں کی مہک آرام کو فروغ دینے اور ان لوگوں کی مدد کرنے کے لیے جانی جاتی ہے جو تناؤ کو کم کر رہے ہیں۔ روایتی چینی طب میں، گارڈنیا کو اروما تھراپی اور جڑی بوٹیوں کے فارمولوں میں شامل کیا جاتا ہے جو مزاج کی خرابیوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں، بشمولڈپریشن، بے چینی اور بے چینی. نانجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کے ایویڈنس بیسڈ کمپلیمنٹری اینڈ الٹرنیٹیو میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ عرق (گارڈینیا جیسمینوائیڈز ایلس) نے دماغ سے حاصل کردہ نیوروٹروفک فیکٹر (BDNF) اظہار کو فوری طور پر بڑھا کر اعضاء کے نظام میں تیزی سے اینٹی ڈپریسنٹ اثرات کا مظاہرہ کیا۔ دماغ کا "جذباتی مرکز")۔ اینٹی ڈپریسنٹ ردعمل انتظامیہ کے تقریباً دو گھنٹے بعد شروع ہوا۔

3. ہاضمہ کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Gardenia jasminoides سے الگ تھلگ اجزاء، بشمول ursolic acid اور genipin، میں اینٹی گیسٹرک سرگرمیاں، اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیاں اور تیزاب کو بے اثر کرنے کی صلاحیت دکھائی گئی ہے جو معدے کے متعدد مسائل سے تحفظ فراہم کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، سیول، کوریا میں ڈوکسنگ ویمنز یونیورسٹی کے پلانٹ ریسورسز ریسرچ انسٹی ٹیوٹ میں کی گئی اور فوڈ اینڈ کیمیکل ٹاکسیکولوجی میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ گیسٹرائٹس کے علاج اور/یا تحفظ میں جینیپین اور ursolic ایسڈ مفید ہو سکتے ہیں،ایسڈ ریفلوکسH. pylori ایکشن کی وجہ سے ہونے والے السر، گھاووں اور انفیکشنز۔

جینیپین کو بعض خامروں کی پیداوار کو بڑھا کر چربی کے ہضم میں مدد کرنے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔ جرنل آف ایگریکلچرل اینڈ فوڈ کیمسٹری میں شائع ہونے والی اور نانجنگ ایگریکلچرل یونیورسٹی کے کالج آف فوڈ سائنس اینڈ ٹیکنالوجی اور لیبارٹری آف الیکٹران میں کی گئی تحقیق کے مطابق، یہ معدے کے ماحول میں بھی ہاضمہ کے دیگر عملوں کی حمایت کرتا ہے جس میں پی ایچ بیلنس "غیر مستحکم" ہوتا ہے۔ چین میں مائکروسکوپی۔

4. انفیکشن سے لڑتا ہے اور زخموں کی حفاظت کرتا ہے۔

گارڈنیا میں بہت سے قدرتی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی وائرل مرکبات ہوتے ہیں۔ (11) زکام، سانس/ہائنس کے انفیکشن اور بھیڑ سے لڑنے کے لیے، گارڈنیا ضروری تیل کو سانس لینے کی کوشش کریں، اسے اپنے سینے پر رگڑیں، یا کسی ڈفیوزر یا فیس اسٹیمر میں استعمال کریں۔

ضروری تیل کی تھوڑی مقدار کو کیریئر آئل کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے اور انفیکشن سے لڑنے اور شفا یابی کو فروغ دینے کے لیے جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔ بس تیل ملا دیں۔ناریل کا تیلاور اسے زخموں، خروںچوں، خروںچوں، خراشوں یا کٹوتیوں پر لگائیں (ہمیشہ ضروری تیل کو پہلے پتلا کریں)۔

5. تھکاوٹ اور درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے (سر درد، درد، وغیرہ)

گارڈنیا کا عرق، تیل اور چائے سر درد، پی ایم ایس، گٹھیا، موچ سمیت چوٹوں سے منسلک درد، درد اور تکلیف سے لڑنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔پٹھوں کے درد. اس میں کچھ محرک خصوصیات بھی ہیں جو آپ کے مزاج کو بڑھانے اور ادراک کو بڑھانے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔ یہ پایا گیا ہے کہ یہ گردش کو بہتر بنا سکتا ہے، سوزش کو کم کر سکتا ہے، اور جسم کے ان حصوں کو زیادہ آکسیجن اور غذائی اجزاء پہنچانے میں مدد کر سکتا ہے جنہیں شفا یابی کی ضرورت ہے۔ اس وجہ سے، روایتی طور پر یہ دائمی درد، تھکاوٹ اور مختلف بیماریوں سے لڑنے والے لوگوں کو دیا جاتا تھا.

ویفانگ پیپلز ہسپتال کے شعبہ ریڑھ کی ہڈی کی سرجری II اور چین میں نیورولوجی کے شعبہ میں جانوروں کا مطالعہ درد کم کرنے والے اثرات کی تصدیق کرتا ہے۔ جب محققین نے اوزون اور گارڈنوسائیڈ کا انتظام کیا، باغینیا کے پھلوں میں ایک مرکب، "نتائج نے ظاہر کیا کہ اوزون اور گارڈنوسائڈ کے امتزاج کے ساتھ علاج نے میکانکی انخلا کی حد اور تھرمل انخلاء میں تاخیر کو بڑھایا، اس طرح ان کے درد کو کم کرنے والے اثرات کی تصدیق ہوتی ہے۔