چکوترے کا تیل

ضروری تیل مختلف اعضاء کے مجموعی کام کو detoxing اور بہتر بنانے کے لیے ایک طاقتور علاج ثابت ہوئے ہیں۔ مثال کے طور پر چکوترے کا تیل جسم کے لیے حیرت انگیز فوائد لاتا ہے کیونکہ یہ صحت کے لیے بہترین ٹانک کا کام کرتا ہےجسم میں سب سے زیادہ انفیکشن کا علاج کرتا ہےاور مجموعی صحت کو بڑھاتا ہے۔

چکوترے کا تیل کیا ہے؟

گریپ فروٹ ایک ہائبرڈ پودا ہے جو شیڈاک اور میٹھے نارنجی کے درمیان ایک کراس ہے۔ پودے کا پھل گول شکل کا ہوتا ہے اور رنگ میں پیلا نارنجی ہوتا ہے۔

چکوترے کے تیل کے اہم اجزاء میں سبینین، مائیرسین، لیناول، الفا-پائنین، لیمونین، ٹیرپینول، سیٹرونیل، ڈیسائل ایسیٹیٹ اور نیرل ایسٹیٹ شامل ہیں۔

چکوترے کا ضروری تیل کمپریشن تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے پھل کے چھلکے سے نکالا جاتا ہے۔ پھل کے ذائقے اور حوصلہ افزا مہک کے ساتھ، پھلوں کی طرح ضروری تیل میں بھی حیرت انگیز علاج کے فوائد ہیں۔

چکوترے کے تیل کا استعمال

چکوترے کا تیل دیگر ضروری تیلوں جیسے لیوینڈر، پاماروسا، لوبان، برگاموٹ اور جیرانیم کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔

چکوترے کا تیل درج ذیل طریقوں سے استعمال ہوتا ہے۔

• اروما تھراپی میں
• جراثیم کش کریموں میں
• روحانی مقاصد کے لیے
• جلد کے مہاسوں کے علاج میں
• ایئر فریشنرز میں
• ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر
• بال صاف کرنے والوں میں
• ہینگ اوور کے علاج کے لیے

چکوترے کے تیل کے فوائد

چکوترے کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد کو اس کے جراثیم کش، جراثیم کش، اینٹی ڈپریسنٹ، ڈائیورٹک، لیمفیٹک اور اپریٹیف خصوصیات سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔

اہم صحت کے فوائد میں شامل ہیں:

1. ہارمونل سراو کو متحرک کرتا ہے۔

گریپ فروٹ کا ضروری تیل اینڈوکرائن غدود کو متحرک کرتا ہے اور انزائمز اور ہارمونز جیسے پت اور گیسٹرک جوس کے اخراج کو شروع کرتا ہے۔ اس ضروری تیل کے فوائد میں بہتر ہاضمہ فعل اور بہتر میٹابولزم شامل ہے۔

مزید برآں، ضروری تیل کا اعصابی نظام پر بھی محرک اثر ہوتا ہے جو دماغ کو متحرک اور چوکنا بناتا ہے۔

2. زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے۔

چکوترے کے تیل کے بہترین فوائد میں سے ایک اس کی لیمفیٹک خاصیت اور جسم سے زہریلے مادوں کو ختم کرنے کی صلاحیت ہے۔ چکوترے کا تیل اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ جسم میں لمفیٹک نظام صحیح طریقے سے کام کر رہا ہے اور اس کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے۔

لمفاتی نظام کی سرگرمی کو بڑھا کر، یہ زہریلے مادوں کو ختم کرنے اور بلڈ یوریا، گاؤٹ، گٹھیا، گٹھیا اور رینل کیلکولی جیسی طبی حالتوں سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

3. انفیکشن کو روکتا ہے۔

چکوترے کے تیل میں جراثیم کش اور جراثیم کش خصوصیات ہوتی ہیں جو آپ کے جسم کے گرد حفاظتی رکاوٹ پیدا کرتی ہیں تاکہ اسے بڑھنے والی بیماریوں سے بچایا جا سکے۔ یہ پیشاب کے نظام، گردوں، بڑی آنت، معدہ، آنتوں اور اخراج کے نظام میں انفیکشن کے علاج میں موثر ہے۔

4. ڈپریشن کو دور کرتا ہے۔

چکوترے کا تیل دماغ پر آرام دہ اثر ڈالتا ہے۔ یہ موڈ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، مثبت جذبات کو ابھارتا ہے اور ڈپریشن، تناؤ اور اضطراب کی علامات کو ختم کرتا ہے۔ موڈ میں اضافہ بنیادی طور پر چکوترے کے تیل کی خوشبو اور بعض ہارمونز پر اس کے محرک اثر کی وجہ سے ہوتا ہے۔

5. پیشاب کو بڑھاتا ہے۔

چکوترے کے تیل میں موتروردک خصوصیات ہوتی ہیں جو پیشاب کی پیداوار اور تعدد کو بڑھاتی ہیں، جسم سے اضافی پانی، پت، نمکیات، سوڈیم، یورک ایسڈ اور دیگر زہریلے مادوں کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

بار بار پیشاب کرنا بلڈ پریشر کو بھی کم کرتا ہے، پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا علاج کرتا ہے، گردے صاف کرتا ہے اور جسم کو ہلکا محسوس کرتا ہے۔

6. بھوک کو کنٹرول کرتا ہے۔

اگر آپ وزن کم کرنے کے پروگرام پر ہیں تو انگور کا ضروری تیل آپ کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ بھوک کو دباتا ہے اور کھانے کے درمیان آپ کو پیٹ بھرنے کا احساس دلاتا ہے، اس طرح کھانے کے درمیان غیر صحت مند خواہشات اور ناشتے کو روکتا ہے۔

7. ایک ٹانک کے طور پر کام کرتا ہے

چکوترے کا تیل ایک ہیلتھ ٹانک کا کام کرتا ہے جو جسم کے تمام اعضاء، جلد اور بالوں کو فائدہ پہنچاتا ہے۔ یہ اخراج کے نظام، نظام انہضام، اعصابی نظام اور نظام تنفس کو بھی درست طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔

8. مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔

چکوترے کا تیل اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ مرکب فری ریڈیکل نقصان سے لڑنے اور مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ تیل بینائی کی کمی، سماعت کی کمزوری، اعصابی عوارض، قبل از وقت بڑھاپے اور میکولر انحطاط کے علاج میں بھی موثر ہے۔