جوجوبا آئل کے صحت سے متعلق فوائد
طبی لحاظ سے جائزہ لیا گیا۔جبین بیگم، ایم ڈی03 نومبر 2023 کو
کے ذریعہ لکھا گیا۔WebMD ادارتی معاون
6 منٹ پڑھیں
جوجوبا تیل کیا ہے؟
جوجوبا پلانٹ
جوجوبا (تلفظ "ہو-ہو-با") ایک لکڑی، سرمئی سبز جھاڑی ہے جو جنوب مغربی امریکہ، باجا کیلیفورنیا اور میکسیکو سے تعلق رکھتی ہے۔ اب یہ کچھ دوسرے ممالک جیسے ارجنٹائن، آسٹریلیا اور مصر میں بھی اگایا جاتا ہے، کیونکہ یہ گرم اور خشک آب و ہوا میں اچھی طرح اگتا ہے۔ جوجوبا کا سائنسی نام ہے۔Simmondsia chinensis.
جوجوبا پھل
جوجوبا پودے کے پھول ایک ایسا پھل پیدا کر سکتے ہیں جو سبز ہو کر شروع ہوتا ہے اور پکنے پر بھورا ہو جاتا ہے۔ پکا ہوا پھل ایک بڑی کافی بین یا ایکرن کی طرح لگتا ہے۔ اس وجہ سے، آپ جوجوبا کو کافی نٹ یا کافی بیری کہتے ہوئے سن سکتے ہیں، لیکن آپ اسے اوٹ نٹ، بکری، پگنٹ، ہرن، یا بہت سے دوسرے نام بھی سن سکتے ہیں۔ صحرائے سونورا میں مقامی امریکی پھلوں کو پکاتے تھے اور پسے ہوئے بیجوں کے تیل کو جلد اور کھوپڑی کی بہت سی حالتوں جیسے چنبل اور مہاسوں کے علاج کے لیے استعمال کرتے تھے۔
جوجوبا کا تیل جوجوبا پھل کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے، جو پکنے پر کافی کی بڑی پھلیاں کی طرح نظر آتا ہے۔ (تصویر کریڈٹ: Itsik Marom/Dreamtime)
جوجوبا کا تیل
جوجوبا کا تیل کولڈ پریس اور/یا کیمیکلز کا استعمال کرتے ہوئے پھلوں کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے۔ ہر بیج کا تقریباً آدھا حصہ تیل سے بنا ہوتا ہے، اس لیے اسے نکالنا نسبتاً آسان ہے۔ کیمیائی طور پر، جوجوبا کا تیل 98 فیصد موم ہے، اس لیے سائنسدان اسے تیل کی بجائے مائع موم سمجھتے ہیں۔ تیل عام طور پر سنہری یا ہلکا پیلا رنگ کا ہوتا ہے اور اس کی اعلی سطح کے اینٹی آکسیڈنٹس (قدرتی مرکبات جو سیل کو پہنچنے والے نقصان سے بچاتے ہیں) کی وجہ سے خراب نہیں ہوتے۔
جوجوبا آئل جوجوبا ویکس کا ایک مرکب ہے، مفتفیٹی ایسڈ، الکوحل، سٹرولز کہلانے والے مالیکیولز (جیسے کولیسٹرول)، نیز اینٹی آکسیڈینٹس اور چربی میں حل پذیر وٹامنز۔ جوجوبا کے تیل میں تقریباً 79 فیصد وٹامنز ہوتے ہیں۔وٹامن ای.
جوجوبا ویکس انسانی جلد کے سیبم کی طرح ہے، جو تیل آپ کی جلد کو نمی اور کومل رہنے کے لیے بناتا ہے۔ چونکہ جوجوبا کا تیل سیبم سے بہت ملتا جلتا ہے اور اس میں وٹامن ای کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، اس لیے یہ ایک بہترین جلد کا نرم کرنے والا ہے جو خشک جلد کو ہموار کر سکتا ہے، چکنائی کو روک سکتا ہے اور جلد کی لچک کو بہتر بنا سکتا ہے۔
جوجوبا کا تیل اکثر میک اپ، لوشن اور بالوں کی مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے۔
جوجوبا تیل کے فوائد
مقامی امریکی صدیوں سے جوجوبا کے تیل کو جلد اور کھوپڑی کی حالتوں کے ساتھ ساتھ زخموں کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کرتے رہے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مہاسوں، چنبل اور سنبرن والے لوگوں کو فائدہ پہنچاتا ہے اور کچھ بیکٹیریل انفیکشن کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
کیا جوجوبا کا تیل جلد کے لیے اچھا ہے؟
انسانوں میں جوجوبا کے تیل پر مطالعہ نایاب ہے، لیکن یہ سینکڑوں سالوں سے کچھ جلد کی حالتوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ جانوروں میں لیبارٹری ٹیسٹ اور مطالعہ بتاتے ہیں کہ جلد کے لیے جوجوبا آئل کے فوائد زیادہ تر پودوں کے موم اور اینٹی آکسیڈنٹس کے منفرد میک اپ سے آتے ہیں۔
ایکزیما، جسے atopic dermatitis بھی کہا جاتا ہے، اور psoriasis جلد کی مختلف حالتیں ہیں جن کی ایک جیسی وجوہات اور علامات ہیں۔ دونوں ایک زیادہ فعال مدافعتی نظام کی وجہ سے متحرک ہوتے ہیں اور جلد کی سوزش کا باعث بنتے ہیں، جو خشک، فلیکی اور خارش والی جلد کا باعث بن سکتے ہیں۔ جوجوبا کے تیل میں موجود کچھ مرکبات جلد کے فلیکس اور ترازو کو تحلیل کرنے اور ان کی جگہ پر جلد کی صحت مند تہوں کو بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ اس سے آپ کی جلد کے عام رکاوٹ کے کام کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، جوجوبا کے تیل میں موجود موم میں سوزش کے خلاف مرکبات شامل ہوتے ہیں جو خارش اور چکنائی کو کم کر سکتے ہیں۔ جوجوبا کا تیل ایکزیما یا چنبل کے بھڑک اٹھنے کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے جو جاری سوزش کی وجہ سے خراب ہوتا ہے۔ کچھ مطالعات یہ بھی بتاتے ہیں کہ تیل درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
- جوجوبا کا تیل acne
مقامی امریکیوں نے جوجوبا کے تیل کو زخموں کے علاج کے لیے استعمال کیا، یہی وجہ ہے کہ اسے چنبل اور مہاسوں کے علاج کے لیے امید افزا سمجھا جاتا ہے۔ چونکہ یہ سیبم سے بہت ملتا جلتا ہے، جوجوبا آئل بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز (جسے کامیڈون بھی کہا جاتا ہے) کو تحلیل کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جو کہ چھیدوں یا بالوں کے follicles ہیں جو کہ بیکٹیریا، تیل، اور جلد کے مردہ خلیوں سے آپ کی جلد پر سوجن والے ٹکرانے کے لیے مسدود ہوتے ہیں۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ مہاسوں کا شکار جلد والے لوگ جنہوں نے ہفتے میں 2-3 بار جوجوبا آئل اور مٹی پر مشتمل چہرے کا ماسک استعمال کیا ان میں تقریباً 6 ہفتوں کے بعد بلیک ہیڈز، وائٹ ہیڈز اور دھبے کم ہوتے ہیں۔
- جوجوبا کے تیل میں اینٹی بیکٹیریل سرگرمی ہوتی ہے۔
جوجوبا آئل کا ایک اور پہلو جو اسے مہاسوں اور دیگر زخموں کے علاج کے لیے اچھا بناتا ہے اس کا اینٹی بیکٹیریل عمل ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کئی بیکٹیریا کی ترقی کو روکتا ہے، بشمولاسٹیفیلوکوکس اوریئس،جو جلد کے انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ کیونکہ جوجوبا کے تیل میں بھی وٹامن ای کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔اینٹی آکسیڈینٹ، یہ زخموں کو جلد بھرنے اور نشانوں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
- سنبرن کے لیے جوجوبا کا تیل
- متعلقہ:اپنے دن سے کیلوری کیسے کم کریں۔
جوجوبا کا تیل سورج کے نقصان سے سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ وٹامن ای، دیگر اینٹی آکسیڈینٹس، اور تیل کے سوزش کے حصے جلنے کی علامات کو کم کرتے ہیں اور شفا یابی کو فروغ دے سکتے ہیں۔
- اینٹی ایجنگ کے لیے جوجوبا کا تیل
اینٹی آکسیڈینٹ کے ساتھ پودوں کی مصنوعات اکثر جھریوں اور باریک لکیروں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ جوجوبا کے تیل میں موجود اجزاء جلد کی لچک کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
کیا جوجوبا تیل کے سوراخوں کو روکتا ہے؟
جوجوبا کے تیل کو نان کامڈوجینک سمجھا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ آپ کے سوراخوں کو بند نہیں کرے گا۔
کیا جوجوبا کا تیل بالوں کے لیے اچھا ہے؟
- بالوں کی کنڈیشنگ کے لیے جوجوبا کا تیل
جوجوبا آئل کو بعض اوقات بالوں کے کنڈیشنرز میں شامل کیا جاتا ہے کیونکہ یہ بالوں کے ریشوں کو نرم اور محفوظ بنا سکتا ہے۔ جب سیدھا کرنے والی مصنوعات کے ساتھ استعمال کیا جائے تو یہ پروٹین کے نقصان سے بچا سکتا ہے اور بالوں کو ٹوٹنے سے روک سکتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ جوجوبا کے تیل کو اپنی جڑوں میں لگا کر اور پھر اسے اپنے باقی بالوں میں کام کرکے چھوڑنے والے کنڈیشنر کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
- خشکی اور کھوپڑی کے چنبل کے لیے جوجوبا کا تیل
جوجوبا کا تیل نمی برقرار رکھنے کے لیے آپ کی جلد کے گرد ایک رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔ یہ فلیکی، خارش والی خشکی کو بننے سے روک سکتا ہے اور کھوپڑی پر چنبل کی تختیوں کو سکون بخش سکتا ہے۔
جوجوبا آئل کا استعمال کیسے کریں۔
پوری طاقت والا جوجوبا تیل آزمائیں:
- میک اپ ریموور کے طور پر
- کٹیکل آئل کے طور پر
- آپ کے رات کے وقت جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کے آخری مرحلے کے طور پر (کیونکہ یہ بہت سے دوسرے تیلوں سے زیادہ موٹا ہے جو آپ استعمال کر سکتے ہیں)
- بطور لیو ان ہیئر کنڈیشنر
آپ اسے دیگر مضبوط تیلوں کو پتلا کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں، جیسے ضروری تیل۔
جوجوبا آئل کے سائیڈ ایفیکٹس
عام طور پر، جوجوبا کا تیل آپ کی جلد پر لگانے کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ لیکن اگرچہ یہ مختلف فوائد پیش کرتا ہے، لیکن یہ کچھ خطرات کے ساتھ آسکتا ہے، بشمول:
کچھ لوگوں میں، خاص طور پر جلد کی حالتوں میں، جوجوبا کا تیل الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ خارش پر خارش، سرخ جلد، چھتے، آنکھوں میں جلن، اور، سنگین صورتوں میں، آپ کے ایئر وے کے بند ہونے کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔ اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو تیل کا استعمال بند کردیں۔ اگر رد عمل سے خارش یا چھتے کے پھیلنے کا سبب بنتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہے یا آپ کا ایئر وے بند ہو رہا ہے، تو فوراً ER پر جائیں۔
پہلی بار جوجوبا آئل استعمال کرنے سے پہلے، اپنی جلد کے ایک چھوٹے سے پیچ پر الرجی ٹیسٹ کریں۔ تیل کے تین سے چار قطرے اپنی اندرونی کہنی پر ڈالیں اور اس جگہ کو پٹی سے ڈھانپ دیں۔ 24 گھنٹے انتظار کریں، اور اگر آپ کسی بھی طرح سے ردعمل ظاہر کرتے ہیں، تو آپ کو تیل کا استعمال بند کر دینا چاہیے۔
ہاضمے کے مسائل
جوجوبا کا تیل کھانے کے لیے نہیں ہے اور اسے صرف آپ کی جلد پر استعمال کرنا چاہیے۔ آپ کا جسم جوجوبا تیل کو ہضم نہیں کر سکتا، لیکن ممکنہ طور پر آپ کو اپنے جسم کے وزن سے زیادہ کھانے کی ضرورت ہوگی تاکہ یہ زہریلا ہو۔ پھر بھی، جوجوبا کا تیل کھانے سے ایسی علامات پیدا ہو سکتی ہیں جن میں آپ کے پاخانے میں زیادہ چکنائی شامل ہوتی ہے اور ممکنہ طور پراسہال اورپیٹ میں درد. اگر آپ اسے کھاتے ہیں اور چکنائی والا پاخانہ ہے جو کھانا بند کرنے کے 1-2 دن بعد نہیں جاتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
مقدار اور خوراک
جوجوبا کو آپ کی جلد پر لگایا جا سکتا ہے یا اس کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔ضروری تیل.اگر آپ جوجوبا آئل استعمال کرنا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے جلد یا بالوں کے اس مسئلے کے بارے میں بات کریں جس کا آپ علاج کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس طرح، وہ آپ کو پیروی کرنے کے لیے رہنما خطوط تجویز کر سکتے ہیں۔
جوجوبا تیل کی قیمت
جوجوبا کا تیل قیمت کے متعدد مقامات پر وسیع پیمانے پر دستیاب ہے۔ ٹھنڈا دبایا ہوا تیل گرمی یا کیمیائی طور پر ظاہر کیے گئے تیل سے زیادہ مہنگا ہو سکتا ہے کیونکہ یہ تیل نکالنے کا طریقہ استعمال کرتا ہے جس میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ لیکن کولڈ پریسڈ آئل آپ کی جلد اور آپ کے بالوں پر استعمال کے لیے بہترین ہو سکتا ہے کیونکہ اس کے نکالنے کے عمل میں گرمی یا کیمیکل استعمال نہیں ہوتے جو جوجوبا کی کچھ اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کو ختم کر سکتے ہیں۔
جوجوبا آئل فیکٹری سے رابطہ:
واٹس ایپ: +8619379610844
ای میل ایڈریس:zx-sunny@jxzxbt.com
پوسٹ ٹائم: جنوری-25-2024