اوریگانو کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد

اوریگانو کا تیلاوریگانو آئل یا اوریگانو ایکسٹریکٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اوریگانو پلانٹ کے مختلف حصوں سے نکالا جاتا ہے۔ تیل میں انفیکشن کے علاج اور آنتوں کی صحت کو بہتر بنانے جیسے فوائد ہوسکتے ہیں۔ اوریگانو کے تیل کے لیے اچھا کہا جاتا ہے اس کی اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل، اور اینٹی سوزش خصوصیات پر مبنی ہے۔

اوریگانو، یا اوریگنم ولگیر، پودینہ کے خاندان کی ایک جڑی بوٹی ہے جو یورپ، ایشیا اور بحیرہ روم سے تعلق رکھتی ہے۔ یہ عام طور پر اطالوی اور میکسیکن پکوانوں میں ذائقہ شامل کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ زیادہ تر تحقیق ٹیسٹ ٹیوبوں یا جانوروں میں کی گئی ہے۔ یہ جاننے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ آیا یہ فوائد انسانوں پر لاگو ہوتے ہیں۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے اس بارے میں بات کریں کہ اوریگانو کا تیل کب اور کیسے استعمال کیا جائے، بشمول اس کے استعمال سے پہلے فنگل انفیکشن کے لیے کتنا تیل لینا چاہیے۔

سانس کی تقریب کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

اوریگانو طویل عرصے سے دمہ، کھانسی، اور برونکائٹس کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں استعمال ہوتا رہا ہے۔

اوریگانو کا تیل اس اینٹی آکسیڈینٹ کا ذریعہ ہے۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ آیا یہ وہی اثرات پیدا کر سکتا ہے۔

اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہے۔
اوریگانو، تازہ اور خشک دونوں شکلوں میں، طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ وہ مادے ہیں جو آزاد ریڈیکلز کو مستحکم کرسکتے ہیں۔ یہ نقصان دہ مرکبات سیل کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

اوریگانو کا تیل خاص طور پر اینٹی آکسیڈنٹس کارواکرول، تھامول اور اوکٹاکوسنول سے بھرپور ہے۔ 2016 میں شائع ہونے والی ایک ٹیسٹ ٹیوب مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ خلیات کو ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے سامنے لانے سے پہلے اوریگانو کے عرق سے علاج کرنے سے آکسیڈیٹیو تناؤ کا مقابلہ ہوتا ہے۔

آکسیڈیٹیو تناؤ ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب جسم میں بہت زیادہ غیر مستحکم آزاد ریڈیکلز ہوں اور کافی اینٹی آکسیڈینٹ نہ ہوں۔ طویل آکسیڈیٹیو تناؤ عمر بڑھنے اور دائمی سوزش کا باعث بن سکتا ہے۔

سوزش کو کم کر سکتا ہے۔
اوریگانو اور اوریگانو ضروری تیل دونوں میں سوزش کی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ 2018 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ اوریگانو کے عرق کو لگانے سے چوہوں میں سوزش میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے۔ یہ سوزش Propionibacterium acnes کی وجہ سے ہوئی تھی، ایک بیکٹیریا جو مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔

2021 میں شائع ہونے والی ایک اور تحقیق میں پتا چلا کہ کارواکرول نے چوہوں میں سوزش اور کولیسٹرول کی سطح کو زیادہ چکنائی والی خوراک کھلائی۔ 19 انسانی جلد کے خلیوں پر تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ اوریگانو ضروری تیل سوزش سے لڑ سکتا ہے، زخموں کو بھرنے کو فروغ دیتا ہے، اور مدافعتی نظام کو سپورٹ کرتا ہے۔ یہ تیل کینسر سے بھی بچا سکتا ہے۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اوریگانو ضروری تیل کچھ خلیوں پر زہریلا اثر ڈال سکتا ہے۔ سوزش کو کم کرنے کے لیے معمول کے مطابق تجویز کیے جانے سے پہلے انسانی مطالعات کی ضرورت ہوتی ہے۔

Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
کیلی ژیونگ
ٹیلی فون:+8617770621071
واٹس ایپ:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com