تلسی کے ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں۔

تلسی کے ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں۔
تلسی کا ضروری تیل، جسے پیریلا ضروری تیل بھی کہا جاتا ہے، تلسی کے پھولوں، پتوں یا پورے پودوں کو نکال کر حاصل کیا جا سکتا ہے۔ تلسی کے ضروری تیل کو نکالنے کا طریقہ عام طور پر کشید ہے، اور تلسی کے ضروری تیل کا رنگ ہلکے پیلے سے پیلے سبز تک ہوتا ہے۔ تلسی کے ضروری تیل کی خوشبو بہت تازہ ہے، ایک میٹھی اور مسالیدار گھاس دار خوشبو کے ساتھ۔ تلسی کے متعدد ضروری تیل استعمال کرنے کے چند طریقے یہ ہیں۔

1. بے خوابی کا علاج کریں۔
تلسی کے ضروری تیل کے 2 قطرے + مارجورم ضروری تیل کا 1 قطرہ + 5 ملی لیٹر بیس آئل
مساج کا استعمال: تناؤ بھرا ماحول، ذہنی تناؤ اور ذہنی تھکاوٹ بے خوابی اور گھبراہٹ کا باعث بن سکتی ہے۔ تناؤ کو دور کرنے اور بے خوابی کے علاج کے لیے ضروری تیلوں کو ملانے کے لیے اس فارمولے سے پورے جسم کی مالش کریں۔

2. سانس کی بدبو دور کریں۔
ماؤتھ واش کا استعمال: گرم پانی میں تلسی کے ضروری تیل کا 1 قطرہ شامل کریں، پھر اپنے منہ کو کللا کریں، یا اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لیے تھوڑی مقدار میں تلسی کے ضروری تیل کا استعمال کریں۔

3. جلد کی دیکھ بھال: تلسی کے ضروری تیل کے 5 قطرے + گلاب کے ضروری تیل کے 4 قطرے + روزمیری ضروری تیل کے 2 قطرے + 50 ملی لیٹر لوشن

جب لاگو ہوتا ہے، تلسی کا ضروری تیل جلد کو صاف اور پرورش دیتا ہے، اسے نازک، ہائیڈریٹ اور چمکدار رکھتا ہے۔