مائگرین رول آن تیلصحیح طریقے سے لاگو ہونے پر فوری ریلیف فراہم کر سکتا ہے۔ ان کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے یہاں ایک مرحلہ وار گائیڈ ہے:
1. کہاں اپلائی کرنا ہے۔
اہم پریشر پوائنٹس کو نشانہ بنائیں جہاں تناؤ پیدا ہوتا ہے یا خون کے بہاؤ کو بہتر بنایا جا سکتا ہے:
- مندر (میجر مائگرین پریشر پوائنٹ)
- پیشانی (خاص طور پر بالوں کی لکیر کے ساتھ)
- گردن کا پچھلا حصہ (کھوپڑی کی بنیاد، جہاں تناؤ کا سر درد شروع ہوتا ہے)
- کانوں کے پیچھے (سائنس سے متعلق درد شقیقہ میں مدد کرتا ہے)
- پلس پوائنٹس (کلائی) (سانس لینے پر اروما تھراپی کے فوائد کے لیے)
2. کیسےلگائیں
- بوتل کو ہلائیں (اگر اس میں کیریئر آئل کے ساتھ ملا ہوا ضروری تیل ہو)۔
- ہدف والے علاقوں پر آہستہ سے رول کریں — زور سے دبانے کی ضرورت نہیں۔
- جذب کو بڑھانے کے لیے 10-20 سیکنڈ تک سرکلر موشن میں مساج کریں۔
- اضافی اروما تھراپی کے فوائد کے لیے گہرائی سے سانس لیں (متلی اور تناؤ میں مدد کرتا ہے)۔
3. کتنی بار استعمال کرنا ہے۔
- درد شقیقہ کی پہلی علامت پر (ابتدائی درخواست بہترین کام کرتی ہے)۔
- اگر ضرورت ہو تو ہر 30-60 منٹ بعد دوبارہ لگائیں (لیکن جلد کی حساسیت کو چیک کریں)۔
- روک تھام کا استعمال (تناؤ سے متعلق سر درد کے لیے کچھ رول آن روزانہ استعمال کیے جا سکتے ہیں)۔
رابطہ:
بولینا لی
سیلز مینیجر
Jiangxi Zhongxiang حیاتیاتی ٹیکنالوجی
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
پوسٹ ٹائم: اگست 15-2025