ادرک کے ضروری تیل کا تعارف

ادرک کا ضروری تیل

بہت سے لوگ جانتے ہیں جیinger، لیکن وہ جی کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے ہیں۔ingerضروری تیل. آج میں آپ کو جی کو سمجھوں گا۔ingerچار پہلوؤں سے ضروری تیل۔

ادرک کے ضروری تیل کا تعارف

ادرک کا ضروری تیل گرم کرنے والا ضروری تیل ہے جو جراثیم کش، جلاب، ٹانک اور محرک کا کام کرتا ہے۔ ادرک کے ضروری تیل کے صحت کے فوائد تقریباً دواؤں سے ملتے جلتے ہیں۔تازہ ادرک کے صحت کے فوائد. درحقیقت ادرک کی سب سے طاقتور شکل ضروری تیل ہے کیونکہ اس میں ادرک کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے۔ ضروری تیل ادرک کے استعمال کا بہترین طریقہ ہے۔ یہ صحت کی حالتوں کے علاج کے لیے اندرونی طور پر لیا جا سکتا ہے یا درد کی جگہ پر کیرئیر آئل کے ساتھ ٹاپیکل رگڑا جا سکتا ہے۔ آج، ادرک کا ضروری تیل گھر میں متلی، پیٹ کی خرابی، ماہواری کی خرابی، سوزش اور سانس کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ جب اروما تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ ہمت اور خود اعتمادی کے جذبات پیدا کرنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے، اسی لیے اسے "بااختیار بنانے کا تیل" کہا جاتا ہے۔

Gingerضروری تیل اثرs & فوائد

ادرک کے ضروری تیلوں کے سب سے اوپر کے فوائد کی فہرست یہ ہے:

1. خراب پیٹ کا علاج کرتا ہے اور عمل انہضام کی حمایت کرتا ہے۔

ادرک کا ضروری تیل درد، بدہضمی، اسہال، اینٹھن، پیٹ میں درد اور یہاں تک کہ الٹی کے لیے بہترین قدرتی علاج ہے۔ ادرک کا تیل متلی کے قدرتی علاج کے طور پر بھی موثر ہے۔ دیادرک کے ضروری تیل کا علاج السر کو روکتا ہے۔85 فیصد کی طرف سے. امتحانات سے پتہ چلتا ہے کہ ایتھنول سے متاثرہ گھاووں، جیسے کہ نیکروسس، پیٹ کی دیوار کا کٹاؤ اور نکسیر، ضروری تیل کی زبانی انتظامیہ کے بعد نمایاں طور پر کم ہو گئے تھے۔ ادرک کے ضروری تیل نے بھی ایک محدود وقت کے لیے ینالجیسک سرگرمی کا مظاہرہ کیا - اس نے سرجری کے فوراً بعد درد کو دور کرنے میں مدد کی۔

2. انفیکشن کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ادرک کا ضروری تیل ایک جراثیم کش ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے جو مائکروجنزموں اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن کو مارتا ہے۔ اس میں آنتوں کے انفیکشن، بیکٹیریل پیچش اور فوڈ پوائزننگ شامل ہیں۔Gانگر ضروری تیل کے مرکبات موثر تھے۔Escherichia coli، Bacillus subtilis اور Staphylococcus aureus کے خلاف۔ ادرک کا تیل بھی Candida albicans کی نشوونما کو روکنے کے قابل تھا۔

3. سانس کے مسائل میں مدد کرتا ہے۔

ادرک کا ضروری تیل گلے اور پھیپھڑوں سے بلغم کو دور کرتا ہے، اور اسے نزلہ، زکام، فلو، کھانسی، دمہ، برونکائٹس اور سانس کی کمی کا قدرتی علاج کہا جاتا ہے۔ کیونکہ یہ ایک افزائش ہے،ادرک کا ضروری تیل جسم کو سگنل دیتا ہے۔سانس کی نالی میں رطوبتوں کی مقدار کو بڑھانے کے لیے، جو جلن والے حصے کو چکنا کرتا ہے۔

4. سوزش کو کم کرتا ہے۔

ادرک کے ضروری تیل کا ایک جز، جسے کہا جاتا ہے۔zingibain، تیل کی سوزش کی خصوصیات کے لئے ذمہ دار ہے۔ یہ اہم جز درد سے نجات فراہم کرتا ہے اور پٹھوں کے درد، گٹھیا، درد شقیقہ اور سر درد کا علاج کرتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ ادرک کا ضروری تیل جسم میں پروسٹگینڈن کی مقدار کو کم کرتا ہے، جو درد سے وابستہ مرکبات ہیں۔

5. دل کی صحت کو مضبوط کرتا ہے۔

ادرک کے ضروری تیل میں کولیسٹرول کی سطح اور خون کے جمنے کو کم کرنے میں مدد کرنے کی طاقت ہوتی ہے۔ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ، ادرک کا تیل لپڈ میٹابولزم کو بھی بہتر کرتا ہے، جس سے دل کی بیماری اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

6. اینٹی آکسیڈینٹ کی اعلی سطح ہے

ادرک کی جڑ میں کل اینٹی آکسیڈنٹس کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس ایسے مادے ہیں جو سیل کے نقصان کی مخصوص اقسام کو روکنے میں مدد کرتے ہیں، خاص طور پر وہ جو آکسیڈیشن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

7. قدرتی افروڈیسیاک کے طور پر کام کرتا ہے۔

ادرک کا ضروری تیل جنسی خواہش کو بڑھاتا ہے۔ یہ نامردی اور لبیڈو کے نقصان جیسے مسائل کو حل کرتا ہے۔ اس کی گرمی اور محرک خصوصیات کی وجہ سے، ادرک کا ضروری تیل ایک مؤثر اور کام کرتا ہےقدرتی aphrodisiacنیز نامردی کا قدرتی علاج۔ یہ تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور ہمت اور خود آگاہی کے جذبات پیدا کرتا ہے - خود شک اور خوف کو ختم کرتا ہے۔

8. پریشانی کو دور کرتا ہے۔

جب اروما تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ادرک ضروری تیل کرنے کے قابل ہےاضطراب کے احساسات کو دور کریں۔اضطراب، افسردگی اور تھکن۔ ادرک کے تیل کا گرم کرنے والا معیار نیند کی امداد کا کام کرتا ہے اور ہمت اور آسانی کے جذبات کو ابھارتا ہے۔ میںآیورویدک دواخیال کیا جاتا ہے کہ ادرک کا تیل جذباتی مسائل جیسے خوف، ترک، اور خود اعتمادی یا حوصلہ کی کمی کا علاج کرتا ہے۔

9. پٹھوں اور ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے۔

اس کے درد سے لڑنے والے اجزاء کی وجہ سے، جیسے زنجیبین، ادرک کا ضروری تیل ماہواری کے درد، سر درد، کمر درد اور درد سے نجات فراہم کرتا ہے۔

10. جگر کے کام کو بہتر بناتا ہے۔

Gانگر ضروری تیلہےاینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت اور ہیپاٹوپروٹیکٹو سرگرمی.

Ji'ایک ZhongXiang قدرتی پودوں Co.Ltd

ادرک Eضروری تیل کے استعمال

آپ ادرک کے ضروری تیل کو درج ذیل طریقوں سے استعمال کر سکتے ہیں۔

• خون کی گردش اور دل کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ادرک کے ضروری تیل کے ایک سے دو قطرے روزانہ دو بار دل پر لگائیں۔
• پٹھوں اور جوڑوں کے درد کے لیے تیل کے دو سے تین قطرے ضروری جگہ پر روزانہ دو بار لگائیں۔
• موڈ اور ہمت کے جذبات کو بڑھانے کے لیے، ڈفیوزر میں دو سے تین قطرے ڈالیں یا دن میں دو بار سانس لیں۔
• متلی کے لیے ادرک کے تیل کے دو سے تین قطرے ڈالیں یا ایک سے دو قطرے معدے پر لگائیں۔
• کم جنسی کے لیے ادرک کے تیل کے دو سے تین قطرے ڈالیں یا ایک سے دو قطرے پاؤں یا پیٹ کے نچلے حصے پر لگائیں۔
• ہاضمے میں مدد کرنے اور زہریلے مادوں سے چھٹکارا پانے کے لیے نہانے کے گرم پانی میں ادرک کے تیل کے دو سے تین قطرے ڈالیں۔
• سانس کے حالات کو دور کرنے کے لیے،ادرک کی چائے پیویا سبز چائے میں ادرک کے ضروری تیل کا ایک قطرہ روزانہ دو بار شامل کریں۔
• قے کے علاج کے لیے ایک گلاس پانی یا چائے کے کپ میں ادرک کے تیل کا ایک قطرہ ڈالیں اور آہستہ آہستہ پییں۔
• کھانا پکانے کے لیے، ایک چھوٹی سی خوراک (ایک یا دو قطرے) سے شروع کریں اور اسے کسی بھی کھانے میں شامل کریں جس میں ادرک کی ضرورت ہو۔

کے بارے میں

ادرک Zingiberaceae خاندان میں ایک پھولدار پودا ہے۔ اس کی جڑ کو مسالے کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، اور یہ ہزاروں سالوں سے لوک ادویات میں استعمال ہو رہی ہے۔ چینی اور ہندوستانیوں نے 4,700 سالوں سے بیماریوں کے علاج کے لیے ادرک کے ٹانک کا استعمال کیا ہے، اور یہ اپنی دواؤں کی خصوصیات کی وجہ سے مسیح کی آمد کے آس پاس رومی سلطنت کی تجارت کے دوران ایک انمول شے تھی۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ مصالحے کی تجارت کے کاروبار کی وجہ سے ادرک ایشیا، افریقہ، یورپ اور ہندوستان میں پھیل گیا۔ اپنی ہاضمہ خصوصیات کی وجہ سے ادرک ایشیائی کھانوں کا ایک لازمی حصہ ہے۔ زیادہ تر عام طور پر، اسے کھانے میں شامل کیا جاتا ہے، بشمول گوشت، ہضم میں مدد کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے۔ اس طرح، ادرک کی جڑ اور ادرک کا ضروری تیل اپنے تحفظ اور ذائقہ کی صلاحیتوں کی وجہ سے مقبولیت حاصل کر رہے ہیں۔ ادرک ایک جڑی بوٹیوں والی بارہماسی ہے جو تقریباً تین فٹ لمبے سالانہ تنوں کو اگاتی ہے۔ تنوں پر تنگ، سبز پتے اور پیلے پھول ہوتے ہیں۔ یہ پودوں کے خاندان کا حصہ ہے جس میں ہلدی اور الائچی شامل ہیں، دونوں ہی آپ کی صحت اور تندرستی کے لیے غیر معمولی طور پر فائدہ مند ہیں۔ اس میں میٹھی، مسالیدار، لکڑی اور گرم خوشبو ہے۔

پریکنیلامیs: حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو ادرک کا ضروری تیل لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے، اور حاملہ خواتین کو روزانہ ایک گرام سے زیادہ نہیں لینا چاہیے۔ 2 سال سے زیادہ عمر کے بچے متلی، پیٹ میں درد اور سر درد کے علاج کے لیے ادرک لے سکتے ہیں، لیکن پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔