پیپرمنٹ ضروری تیل کا تعارف

پیپرمنٹ ضروری تیل

ہوسکتا ہے کہ بہت سے لوگ پیپرمنٹ ضروری تیل کو تفصیل سے نہیں جانتے ہوں۔ آج، میں آپ کو پیپرمنٹ کے تیل کو چار پہلوؤں سے سمجھنے کے لیے لے جاؤں گا۔

پیپرمنٹ کا تعارف ضروری تیل

Peppermint spearmint اور water mint (Mentha aquatica) کی ایک ہائبرڈ نسل ہے۔ پودینے کے فعال اجزاء پتوں کو ان کے متحرک اور توانائی بخش اثرات دیتے ہیں۔ مینتھول کا تیل عام طور پر بامز، شیمپو اور دیگر جسمانی مصنوعات میں اس کی فائدہ مند خصوصیات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ پیپرمنٹ کا تیل نہ صرف قدیم یورپی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے جسے دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، بلکہ دیگر تاریخی کھاتوں میں اس کے استعمال کی تاریخ قدیم جاپانی اور چینی لوک ادویات سے ملتی ہے۔ پیپرمنٹ کے تیل کے بہت سے استعمال کو 1000 قبل مسیح میں دستاویز کیا گیا ہے اور کئی مصری اہراموں میں پائے گئے ہیں۔ آج، پودینے کے تیل کو اس کے متلی مخالف اثرات اور معدے کی استر اور بڑی آنت پر سکون بخش اثرات کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ اس کے ٹھنڈک اثرات کے لیے بھی اس کی قدر کی جاتی ہے اور جب اوپری طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو زخم کے پٹھوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، پیپرمنٹ ضروری تیل antimicrobial خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے، یہی وجہ ہے کہ اسے انفیکشن سے لڑنے اور سانس کو تروتازہ کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

پیپرمنٹضروری تیل کا اثرs & فوائد

1. پٹھوں اور جوڑوں کے درد کو دور کرتا ہے۔

پیپرمنٹ ضروری تیل ایک بہت ہی موثر قدرتی درد کش اور پٹھوں کو آرام پہنچانے والا ہے۔ اس میں ٹھنڈک، متحرک اور antispasmodic خصوصیات بھی ہیں۔ پیپرمنٹ کا تیل خاص طور پر تناؤ کے سر درد کو دور کرنے میں مددگار ہے۔ درد سے نجات کے لیے پیپرمنٹ کا تیل استعمال کرنے کے لیے، صرف دو سے تین قطرے اوپری طور پر تشویش کی جگہ پر دن میں تین بار لگائیں، پانچ قطرے ایپسم نمک کے ساتھ گرم غسل میں ڈالیں یا گھر میں بنا ہوا مسلز رگڑ کر دیکھیں۔ لیوینڈر کے تیل کے ساتھ پیپرمنٹ کو ملانا بھی آپ کے جسم کو آرام دینے اور پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں ایک بہترین طریقہ ہے۔

2. سینوس کی دیکھ بھال اور سانس کی امداد

پیپرمنٹ اروما تھراپی آپ کے سینوس کو بند کرنے میں مدد کر سکتی ہے اور گلے کی خراش سے نجات فراہم کر سکتی ہے۔ یہ ایک تازگی بخشنے والے کے طور پر کام کرتا ہے، آپ کے ایئر ویز کو کھولنے، بلغم کو صاف کرنے اور بھیڑ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

3. موسمی الرجی سے نجات

پیپرمنٹ کا تیل آپ کی ناک کے حصّوں میں پٹھوں کو آرام دینے اور الرجی کے موسم میں آپ کے سانس کی نالی سے گوبر اور جرگ کو صاف کرنے میں بہت زیادہ موثر ہے۔ موسمی الرجی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے، آپ پیپرمنٹ اور یوکلپٹس کے تیل کو گھر میں پھیلا سکتے ہیں، یا پیپرمنٹ کے دو سے تین قطرے اپنے مندروں، سینے اور گردن کے پچھلے حصے پر لگا سکتے ہیں۔

4. توانائی کو بڑھاتا ہے اور ورزش کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔

غیر صحت بخش انرجی ڈرنکس کے غیر زہریلے متبادل کے لیے، پیپرمنٹ کے چند جوئے لیں۔ یہ آپ کی توانائی کی سطح کو طویل سڑک کے سفر پر، اسکول میں یا کسی اور وقت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے جب آپ کو "آدھی رات کا تیل جلانے" کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے اور پیپرمنٹ کے تیل سے ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے، ایک گلاس پانی کے ساتھ اندرونی طور پر ایک سے دو قطرے لیں، یا اپنے مندروں اور گردن کے پچھلے حصے پر دو سے تین قطرے اوپری طور پر لگائیں۔

5. سر درد کو دور کرتا ہے۔

سر درد کے لیے پیپرمنٹ میں گردش کو بہتر بنانے، آنتوں کو سکون دینے اور تناؤ کے پٹھوں کو آرام دینے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ اسے سر درد کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال کرنے کے لیے، صرف اپنے مندروں، پیشانی اور گردن کے پچھلے حصے میں دو سے تین قطرے لگائیں۔ یہ رابطہ کرنے پر درد اور تناؤ کو کم کرنا شروع کر دے گا۔

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

پیپرمنٹضروری تیل ہمیںes

اسے اپنے روزمرہ کے معمولات میں استعمال کرنے کے کچھ محفوظ اور موثر طریقے یہ ہیں:

1. اسے پھیلانا۔

اگر آپ بیدار اور چوکنا رہنا چاہتے ہیں، تو ایک توانائی بخش خوشبو کے لیے ایک ڈفیوزر میں تقریباً پانچ قطرے ڈالنے کی کوشش کریں جو آسانی سے کمرے کو بھر جائے۔

2. اس کے ساتھ پکائیں۔

کھانے کو پکانے میں پیپرمنٹ جیسے خوردنی ضروری تیلوں کا استعمال نہ صرف پیپرمنٹ کے تیل کے فوائد حاصل کرنے کا ایک ناقابل یقین، قدرتی طریقہ ہے، بلکہ پکوانوں کے لیے ایک بہترین پودینے کا پنچ بھی ہے۔

3. اسے smoothies یا مشروبات میں شامل کریں۔

چاہے یہ آپ کے مشروب میں ایک قطرہ ہو یا اسموتھی میں دو قطرے، خالص پیپرمنٹ واقعی کسی مشروب کو تازگی بخش سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ بیکٹیریا اور پیٹ کے مسائل سے لڑنے کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے۔

4. اس کے ساتھ ایک مساج تیل بنائیں.

چونکہ پودینے کا تیل سکون بخشتا ہے، ٹھنڈا کرتا ہے اور متحرک کرتا ہے، یہ مساج آئل کے لیے بہترین جزو ہے۔ بادام یا انگور کے تیل میں کئی قطرے ڈالیں۔ بونس میں آرام کے لیے، لیوینڈر اور یوکلپٹس شامل کریں۔

Email: freda@gzzcoil.com
موبائل: +86-15387961044
واٹس ایپ: +8618897969621
WeChat: +8615387961044