جیسمین ضروری تیل

جیسمین ضروری تیل
روایتی طور پر، جیسمین کا تیل چین جیسی جگہوں پر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ جسم کو صاف کرنے اور سانس اور جگر کے امراض کو دور کرنے میں مدد ملے۔ یہ حمل اور بچے کی پیدائش سے وابستہ درد کو کم کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
جیسمین آئل، جیسمین کے پھول سے حاصل کردہ ضروری تیل کی ایک قسم، موڈ کو بہتر بنانے، تناؤ پر قابو پانے اور ہارمونز کو متوازن کرنے کے لیے ایک مقبول قدرتی علاج ہے۔ جیسمین کا تیل سینکڑوں سالوں سے ایشیا کے کچھ حصوں میں ڈپریشن، اضطراب، جذباتی تناؤ، کم لبیڈو اور بے خوابی کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جیسمین کا تیل، جس کی نسل کا نام Jasminum officinale ہے، اعصابی نظام پر مثبت اثر ڈال کر کام کرتا ہے۔ اروما تھراپی کے ذریعے یا جلد میں گھس کر، چمیلی کے پھول کے تیل کا اثر بہت سے حیاتیاتی عوامل پر پڑتا ہے - بشمول دل کی دھڑکن، جسمانی درجہ حرارت، تناؤ کا ردعمل، چوکنا، بلڈ پریشر اور سانس لینا۔ (1)
بہت سے لوگ چمیلی کے تیل کو قدرتی افروڈیسیاک کے طور پر کہتے ہیں کیونکہ کہا جاتا ہے کہ اس میں "موہک" خوشبو ہے جو جنسیت کو بڑھا سکتی ہے۔ درحقیقت، چمیلی کے تیل کو بعض اوقات "رات کی ملکہ" کا لقب دیا جاتا ہے - دونوں رات کے وقت چمیلی کے پھول کی تیز بو کی وجہ سے اور اس کی لبیڈو بڑھانے والی خصوصیات کی وجہ سے۔ (2)
جیسمین کا تیلاستعمال اور فوائد
1. ڈپریشن اور پریشانی سے نجات
بہت سے مطالعات میں جیسمین کے تیل کو یا تو اروما تھراپی کے علاج کے طور پر یا جلد پر بنیادی طور پر استعمال کرنے کے بعد موڈ اور نیند میں بہتری پائی گئی ہے، نیز یہ توانائی کی سطح کو بڑھانے کا ایک طریقہ ہے۔ نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ جیسمین کا تیل دماغ پر محرک/فعال کرنے والا اثر رکھتا ہے اور ساتھ ہی ساتھ موڈ کو بہتر کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
2. جوش میں اضافہ
پلیسبو کے مقابلے میں، جیسمین کے تیل نے جوش کی جسمانی علامات میں نمایاں اضافہ کیا - جیسے سانس لینے کی شرح، جسم کا درجہ حرارت، خون میں آکسیجن کی سنترپتی، اور سسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر - صحت مند بالغ خواتین پر کی گئی ایک تحقیق میں۔ جیسمین آئل گروپ کے مضامین نے بھی خود کو کنٹرول گروپ کے مضامین سے زیادہ چوکس اور زیادہ متحرک قرار دیا۔ مطالعہ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جیسمین کا تیل خودمختاری کی سرگرمی کو بڑھا سکتا ہے اور ایک ہی وقت میں موڈ کو بلند کرنے میں مدد کرتا ہے۔
3. قوت مدافعت کو بہتر بنائیں اور انفیکشن سے لڑیں۔
جیسمین کا تیلخیال کیا جاتا ہے کہ اس میں اینٹی وائرل، اینٹی بائیوٹک اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو اسے قوت مدافعت بڑھانے اور بیماری سے لڑنے کے لیے موثر بناتی ہیں۔ درحقیقت، چمیلی کا تیل تھائی لینڈ، چین اور دیگر ایشیائی ممالک میں سینکڑوں سالوں سے ہیپاٹائٹس، مختلف اندرونی انفیکشنز، نیز سانس اور جلد کے امراض سے لڑنے کے لیے لوک ادویات کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ ان وٹرو اور ان ویوو جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جیسمین کے تیل میں پایا جانے والا سیکوائرائڈائڈ گلائکوسائیڈ اولیوروپین تیل کے بنیادی فعال اجزاء میں سے ایک ہے جو نقصان دہ انفیکشن سے لڑ سکتا ہے اور مدافعتی افعال کو بڑھا سکتا ہے۔
جیسمین کے تیل میں بھی خاص طور پر ان بیکٹیریا کے خلاف جراثیم کش سرگرمی دکھائی گئی ہے جو اسٹیف انفیکشنز اور فنگس جو کینڈیڈا کا سبب بنتے ہیں۔
جیسمین کے تیل کو سانس لینے سے، یا تو براہ راست یا اسے اپنے گھر میں ڈال کر، ناک کے حصّوں اور سانس کی علامات میں بلغم اور بیکٹیریا کو صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اسے اپنی جلد پر لگانے سے سوزش، لالی، درد اور زخموں کو بھرنے کے لیے درکار وقت کو تیز کیا جا سکتا ہے۔
4. صحت مند جلد کو فروغ دیں۔
جیسمینم کا تیل جلد کی عام دیکھ بھال، بحالی، خشک جلد، اینٹی ایجنگ، سوزش کو کم کرنے، تیل والی جلد کی حالتوں اور چنبل کے لیے ڈرمیٹولوجی میں استعمال کر سکتا ہے۔ چہرے کی پریشانیوں کے لیے جیسمین کے تیل کے کچھ بڑے فوائد کے بارے میں بات کریں!

داغ دھبوں کو کم کرنے، خشکی کو بہتر بنانے، تیل والی جلد کو متوازن رکھنے، جھریوں اور باریک لکیروں کو روکنے اور مونڈنے والی جلن کو پرسکون کرنے کے لیے اپنے چہرے کے کرام، شاور جیل یا باڈی لوشن میں جیسمین کا تیل ملانے کی کوشش کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ پہلے کسی بھی ضروری تیل پر اپنے ردعمل کی جانچ کریں تاکہ الرجی کی جانچ پڑتال کرنے کے لیے جلد کے ٹکڑے پر تھوڑی سی مقدار لگائیں۔

کیا جیسمین کا تیل آپ کے بالوں کے لیے اچھا ہے؟ بالوں کے لیے چمیلی کا تیل استعمال کرنے سے نہ صرف آپ کے تالے پڑ سکتے ہیں، بلکہ یہ آپ کی جلد کی طرح خشکی کا مقابلہ کرنے اور چمک بڑھانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

5. ایک پرسکون یا حوصلہ افزا مساج تیل بنائیں
اس پر منحصر ہے کہ یہ کس دوسرے تیل کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے، جیسمین کا تیل ترقی یا سکون بخش طرف سے زیادہ مساج کر سکتا ہے۔ ایک توانائی بخش مساج چاہتے ہیں؟ پھولوں کے تیل کو متحرک کرنے والے پیپرمنٹ یا روزمیری کے تیل کے علاوہ اپنی پسند کے کیریئر آئل کے ساتھ ملانے کی کوشش کریں۔

پرسکون مساج کی تلاش ہے؟ جیسمین کے تیل کو لیوینڈر یا جیرانیم کے تیل اور کیریئر آئل کے ساتھ ملا دیں۔ جیسمین کا تیل جب ضرورت ہو تو ہوشیاری اور جوش میں اضافہ کر سکتا ہے، لیکن یہ آرام دہ اور درد کو کم کرنے والا اثر بھی رکھتا ہے جو اسے ایک بہترین مساج آئل بناتا ہے۔ یہ صدیوں سے اپنے سوزش اور ینالجیسک اثرات کو حاصل کرنے کے لیے بنیادی طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ (13)

6. قدرتی موڈ لفٹنگ پرفیوم کے طور پر پیش کریں۔
جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، مطالعات نے جیسمین کے تیل کے موڈ لفٹنگ کے فوائد کی تصدیق کی ہے۔ مہنگے اسٹور سے خریدے گئے پرفیوم استعمال کرنے کے بجائے، چمیلی کے تیل کو اپنی کلائیوں اور گردن پر قدرتی، کیمیکل سے پاک خوشبو کے طور پر لگانے کی کوشش کریں۔

جیسمین کے تیل میں بہت سی خواتین کے عطروں کی طرح گرم، پھولوں کی بو ہوتی ہے۔ تھوڑا سا ایک طویل راستہ جاتا ہے، لہذا ایف آئی آر میں صرف ایک یا دو قطرے استعمال کریں

رابطہ کریں۔:

جینی راؤ

سیلز مینیجر

JiAnZhongxiangنیچرل پلانٹس کمپنی لمیٹڈ

cece@jxzxbt.com

+8615350351674