لیمون گراس ضروری تیل

لیمون گراس کا تیل لیمون گراس پلانٹ کے پتوں یا گھاسوں سے آتا ہے، اکثر یہCymbopogon flexuosusیاCymbopogon citratusپودے اس تیل میں ہلکی اور تازہ لیموں کی بو ہوتی ہے جس میں مٹی کے نیچے ہوتے ہیں۔ یہ محرک، آرام دہ، آرام دہ اور متوازن ہے۔

لیمون گراس ضروری تیل کی کیمیائی ساخت جغرافیائی اصل کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔ مرکبات میں عام طور پر ہائیڈرو کاربن ٹیرپینز، الکوحل، کیٹونز، ایسٹرز اور بنیادی طور پر الڈیہائیڈز شامل ہوتے ہیں۔

فوائد اور استعمال

لیمون گراس ضروری تیل کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟ لیمون گراس ضروری تیل کے بہت سے ممکنہ استعمال اور فوائد ہیں تو آئیے اب ان میں غوطہ لگائیں۔

لیمون گراس ضروری تیل کے کچھ عام استعمال اور فوائد میں شامل ہیں:

1. قدرتی ڈیوڈورائزر اور کلینر

لیمن گراس کا تیل بطور استعمال کریں۔قدرتی اور محفوظایئر فریشنر یا ڈیوڈورائزر۔ آپ تیل کو پانی میں شامل کر سکتے ہیں، اور اسے دھول کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں یا تیل پھیلانے والے یا بخارات کا استعمال کر سکتے ہیں۔

دیگر ضروری تیل شامل کرکے، جیسے لیوینڈر یاچائے کے درخت کا تیل، آپ اپنی قدرتی خوشبو کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔

صفائیلیمون گراس کے ضروری تیل کے ساتھ ایک اور اچھا خیال ہے کیونکہ یہ نہ صرف قدرتی طور پر آپ کے گھر کو بدبو دیتا ہے بلکہ یہ بھیاسے صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔.

2. قدرتی بگ سے بچنے والا

لیمون گراس کا تیل اس کے اعلی citral اور geraniol مواد کی وجہ سےمعلوم ہےکوکیڑوں کو دور کرنا،جیسےمچھراور چیونٹی یہ قدرتی repellant ایک ہلکی بو ہے اورسپرے کیا جا سکتا ہےبراہ راست جلد پر. یہاں تک کہ آپ لیمن گراس کا تیل بھی استعمال کرسکتے ہیں۔مار ڈالوپسو

3. تناؤ اور اضطراب کم کرنے والا

لیمون گراس بے چینی کے لیے کئی ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ لیمون گراس کے تیل کی پرسکون اور ہلکی بو مدد کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔پریشانی کو دور کریںاور چڑچڑاپن.

میں شائع ہونے والی ایک تحقیقجرنل آف متبادل اور اعزازی دوائینے انکشاف کیا کہ جب مضامین کو اضطراب پیدا کرنے والی صورتحال کا سامنا کرنا پڑا اور وہ لیمن گراس آئل (تین اور چھ قطرے) کی خوشبو سونگھ رہے تھے، کنٹرول گروپس کے برعکس، لیمن گراس گروپتجربہ کارعلاج کی انتظامیہ کے فوراً بعد اضطراب اور ذہنی تناؤ میں کمی۔

تناؤ کو دور کرنے کے لیے، اپنا خود کا لیمن گراس کا مساج آئل بنائیں یا لیمن گراس کا تیل شامل کریں۔باڈی لوشن. آرام دہ لیمون گراس چائے کے فوائد کا تجربہ کرنے کے لیے آپ رات کو سونے سے پہلے ایک کپ لیمن گراس چائے پینے کی کوشش کر سکتے ہیں۔