میلیسا تیل کے استعمال اور فوائد

میلیسا تیل کے استعمال اور فوائد

میلیسا کے تیل کے سب سے نمایاں صحت کے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ یہ صحت مند مدافعتی نظام کو مدد فراہم کرتا ہے۔* اس طاقتور جسمانی مدد کو حاصل کرنے کے لیے، میلیسا کے ضروری تیل کے ایک قطرے کو 4 fl میں پتلا کریں۔ اوز مائع اور مشروبات کا۔* آپ میلیسا کے تیل کو ایک ویجی کیپسول میں ڈال کر اور اسے غذائی ضمیمہ کی طرح کھا کر بھی اندرونی طور پر میلیسا ضروری تیل لے سکتے ہیں۔

میلیسا کے ضروری تیل کے دو اہم کیمیائی اجزاء جیرانیل اور نیرل ہیں۔ ان دو کیمیکلز میں سکون بخش خصوصیات ہیں جو اس ضروری تیل کو آرام کے لیے بہترین تیل بناتی ہیں۔ زیادہ سے زیادہ آرام کے لیے، میلیسا کا تیل اوپری طور پر لگائیں یا میلیسا کے تیل کے چند قطرے ڈفیوزر میں ڈالیں۔

اعصاب کو اپنے بڑے لمحے کو برباد نہ ہونے دیں۔ اعصاب شکن تقریر، پریزنٹیشن، یا کارکردگی سے پہلے، میلیسا ضروری تیل کے ایک سے دو قطرے اپنے ہاتھوں کی ہتھیلیوں پر لگائیں اور اپنے ہاتھوں کو اپنی ناک پر رکھیں اور سانس لیں۔ میلیسا کا تیل تناؤ اور اعصاب کو پرسکون کرنے کے لیے بہت اچھا ہے اور ان پریشان کن مواقع کے دوران ایک طاقتور معاون ثابت ہوگا۔

میلیسا اسینشل آئل لگا کر اپنی جلد کو ایک متحرک فروغ دیں۔ میلیسا کا تیل اپنے موئسچرائزر میں یا پانی کے ساتھ سپرے کی بوتل میں ڈالیں اور اپنے چہرے کو چھڑکیں۔ ضروری تیل کا یہ سادہ اضافہ آپ کی جلد کو ایک پھر سے جوان ہونے کا احساس دے گا اور دماغ کو تروتازہ کرنے میں مدد دے گا۔

ایک لمبے دن کے بعد، میلیسا ضروری تیل کی تھوڑی مدد سے اپنے دماغ اور جسم کو آرام کرنے دیں اور آرام کریں۔ رفع حاجت کے لیے، میلیسا کا تیل اپنے ماتھے، کندھوں یا سینے پر لگائیں۔ میلیسا کے ضروری تیل کو لگانے سے تناؤ کے احساسات کو کم کرنے اور جذباتی تندرستی کو فروغ دینے میں مدد ملے گی۔

اپنے جسم کی صحت کے لیے آپ جو سب سے اہم کام کر سکتے ہیں وہ ہے پوری رات کی نیند لینا۔ غذائیت کے علاوہ، نیند وہ ایندھن ہے جو آپ کے جسم کو کام کرنے اور کھیلنے کی طاقت دیتی ہے۔ ایک آرام دہ ماحول پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے جو رات کی پر سکون نیند کی حوصلہ افزائی کرے، سونے سے پہلے اپنے ڈفیوزر میں میلیسا کا تیل پھیلائیں۔

اپنے جسم کے مدافعتی نظام کی ممکنہ مدد کے لیے، میلیسا ضروری تیل کے ایک سے دو قطرے زبان کے نیچے یا منہ کی چھت پر ڈالیں اور پھر نگل لیں۔ میلیسا ضروری تیل کی مناسب مقدار کو براہ راست منہ میں ڈالنا ایک آسان اور تیز طریقہ ہے۔ میلیسا کے تیل کے اندرونی فوائد حاصل کریں۔

وینڈی

ٹیلی فون:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

واٹس ایپ:+8618779684759

QQ:3428654534

Skype:+8618779684759