مرر کا تیل

مرر کا تیل کیا ہے؟

مرر، جسے عام طور پر "کمیفورا مررا" کہا جاتا ہے مصر کا ایک پودا ہے۔ قدیم مصر اور یونان میں مرر کو عطر اور زخموں کو بھرنے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔

پودے سے حاصل کیا جانے والا ضروری تیل بھاپ کشید کے عمل کے ذریعے پتوں سے نکالا جاتا ہے اور اس میں مفید دواؤں کی خصوصیات ہوتی ہیں۔

مرر ضروری تیل کے اہم اجزاء میں ایسٹک ایسڈ، کریسول، یوجینول، کیڈینین، الفا-پینین، لیمونین، فارمک ایسڈ، ہیرابولین اور سیسکوٹرپینز شامل ہیں۔

مرر کے تیل کا استعمال

مرر ضروری تیل دیگر ضروری تیلوں جیسے صندل کی لکڑی، چائے کے درخت، لیوینڈر، لوبان، تھیم اور گلاب کی لکڑی کے ساتھ اچھی طرح سے گھل مل جاتا ہے۔ مرر کے ضروری تیل کو روحانی پیش کشوں اور اروما تھراپی میں استعمال کرنے کے لیے بہت اہمیت دی جاتی ہے۔

مرر ضروری تیل کو درج ذیل طریقوں سے استعمال کیا جاتا ہے۔

• اروما تھراپی میں
• اگربتیوں میں
• پرفیوم میں
• جلد کی بیماریوں جیسے ایگزیما، نشانات اور داغوں کا علاج کرنا
• ہارمونل عدم توازن کے علاج کے لیے
• موڈ کے جھولوں کو دور کرنے کے لیے

مرر کے تیل کے فوائد

مرر کے ضروری تیل میں کسیلی، اینٹی فنگل، جراثیم کش، جراثیم کش، دوران خون، اینٹی اسپاسموڈک، کارمینیٹو، ڈائیفوریٹک، پیٹ سے متعلق، محرک اور سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔

صحت کے اہم فوائد میں شامل ہیں:

1. خون کی گردش کو متحرک کرتا ہے۔

مرر ضروری تیل میں محرک خصوصیات ہیں جو خون کی گردش کو تیز کرنے اور بافتوں کو آکسیجن کی فراہمی میں کردار ادا کرتی ہیں۔ جسم کے تمام حصوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ مناسب میٹابولک ریٹ حاصل کرنے اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

2. پسینہ کو فروغ دیتا ہے

مرر کا تیل پسینے کو بڑھاتا ہے اور پسینہ کو فروغ دیتا ہے۔ زیادہ پسینہ جلد کے چھیدوں کو بڑا کرتا ہے اور جسم سے اضافی پانی، نمک اور نقصان دہ زہریلے مادوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پسینہ بھی جلد کو صاف کرتا ہے اور نائٹروجن جیسی نقصان دہ گیسوں کو باہر نکلنے دیتا ہے۔

3. مائکروبیل ترقی کو روکتا ہے

مرر کے تیل میں جراثیم کش خصوصیات پائی جاتی ہیں اور یہ آپ کے جسم میں کسی جرثومے کو بڑھنے نہیں دیتا۔ یہ مائکروبیل انفیکشن جیسے فوڈ پوائزننگ، خسرہ، ممپس، سردی اور کھانسی کے علاج میں بھی مدد کرتا ہے۔ اینٹی بائیوٹکس کے برعکس، مرر ضروری تیل کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے۔