نیرولی کا تیل استعمال کرتا ہے، بشمول درد، سوزش اور جلد کے لیے

کس قیمتی نباتاتی تیل کے لیے تقریباً 1,000 پاؤنڈ ہینڈ پک کیے گئے پھولوں کی ضرورت ہوتی ہے؟ میں آپ کو ایک اشارہ دوں گا - اس کی خوشبو کو لیموں اور پھولوں کی خوشبو کے گہرے، نشہ آور مرکب کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔

اس کی خوشبو ہی واحد وجہ نہیں ہے جسے آپ پڑھنا چاہیں گے۔ یہ ضروری تیل مشتعل اعصاب کو سکون بخشنے کے لیے بہترین ہے اور خاص طور پر غم اور مایوسی کے جذبات کو دور کرنے میں موثر ہے۔ اس کے علاوہ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آپ واقعی اس حیرت انگیز تیل کو سونگھ کر اپنے بلڈ پریشر اور کورٹیسول کی سطح کو کم کر سکتے ہیں۔

نیرولی کا تیل کیا ہے؟

کڑوے نارنجی کے درخت (Citrus aurantium) کے بارے میں دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ دراصل تین الگ الگ ضروری تیل پیدا کرتا ہے۔ تقریباً پکے ہوئے پھلوں کے چھلکے سے نارنجی کا کڑوا تیل ملتا ہے جبکہ پتے پیٹیگرین ضروری تیل کا ذریعہ ہیں۔ آخری لیکن یقینی طور پر کم از کم، نیرولی ضروری تیل کو درخت کے چھوٹے، سفید، مومی پھولوں سے بھاپ سے کشید کیا جاتا ہے۔

استعمال کرتا ہے۔

نیرولی ضروری تیل کو 100 فیصد خالص ضروری تیل کے طور پر خریدا جا سکتا ہے، یا اسے کم قیمت پر خریدا جا سکتا ہے جو پہلے سے جوجوبا آئل یا دوسرے کیریئر آئل میں ملا ہوا ہے۔ آپ کو کون سا خریدنا چاہئے؟ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اسے کس طرح استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں اور آپ کے بجٹ۔

قدرتی طور پر، خالص ضروری تیل کی خوشبو زیادہ مضبوط ہوتی ہے اور اس لیے گھریلو پرفیوم، ڈفیوزر اور اروما تھراپی میں استعمال کے لیے یہ ایک بہتر انتخاب ہے۔ تاہم، اگر آپ تیل کو بنیادی طور پر اپنی جلد کے لیے استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو اسے جوجوبا آئل جیسے کیریئر آئل کے ساتھ ملا کر خریدنا برا خیال نہیں ہے۔

ایک بار جب آپ اپنا نیرولی ضروری تیل خرید لیتے ہیں، تو اسے روزانہ کی بنیاد پر استعمال کرنے کے چند زبردست طریقے یہ ہیں:

1. اپنے سر کو صاف کریں اور تناؤ کو کم کریں: کام پر یا جانے کے دوران نیرولی ضروری تیل کو سونگھ لیں۔ یہ یقینی ہے کہ رش کے اوقات کو قدرے زیادہ قابل برداشت بنایا جائے اور آپ کا نقطہ نظر قدرے روشن ہو جائے۔
2. میٹھے خواب: ضروری تیل کا ایک قطرہ روئی کی گیند پر ڈالیں اور اسے تکیے کے اندر رکھیں تاکہ آپ کو رات کی اچھی نیند میں آرام کرنے میں مدد ملے۔
3. مہاسوں کا علاج: چونکہ نیرولی ضروری تیل میں طاقتور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں، اس لیے یہ مہاسوں کے بریک آؤٹ کے علاج کے لیے ایک بہترین گھریلو علاج ہے۔ ایک روئی کی گیند کو پانی سے گیلا کریں (ضروری تیل کو کچھ کم کرنے کے لیے) اور پھر نیرولی ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں۔ دن میں ایک بار روئی کی گیند کو مسئلہ کی جگہ پر آہستہ سے دبائیں جب تک کہ داغ صاف نہ ہوجائے۔
4. ہوا کو صاف کریں: ہوا کو صاف کرنے اور اس کی جراثیم مخالف خصوصیات میں سانس لینے کے لیے اپنے گھر یا دفتر میں نیرولی ضروری تیل کو پھیلا دیں۔
5. تناؤ کو دور کریں: قدرتی طور پر اضطراب، ڈپریشن، ہسٹیریا، گھبراہٹ، صدمے اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے، اپنے اگلے غسل یا پاؤں کے غسل میں نیرولی ضروری تیل کے 3-4 قطرے استعمال کریں۔
6. سر درد کو دور کریں: سر درد کو دور کرنے کے لیے گرم یا ٹھنڈے کمپریس پر چند قطرے لگائیں، خاص طور پر تناؤ کی وجہ سے۔
7. کم بلڈ پریشر: نیرولی اسینشل آئل کو ڈفیوزر میں استعمال کرنے سے یا بوتل سے اس کے صرف چند سونگ لینے سے، مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ کورٹیسول کی سطح کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
8. جلد کو دوبارہ پیدا کریں: ایک یا دو قطرے نیرولی اسینشل آئل کو بغیر خوشبو والی چہرے کی کریم یا آئل (جیسے جوجوبا یا آرگن) کے ساتھ ملائیں اور معمول کے مطابق لگائیں۔
9. پی ایم ایس ریلیف: پی ایم ایس کے درد کے قدرتی علاج کے لیے، اپنے نہانے کے پانی میں نیرولی کے چند قطرے ملا دیں۔
10. قدرتی اینٹی اسپاسموڈک: 2 سے 3 قطرے ڈفیوزر میں یا 4-5 قطرے ملا کر مالش کرنے والے تیل میں استعمال کریں اور بڑی آنت کے مسائل، اسہال اور اعصابی بدہضمی کو بہتر کرنے کے لیے اسے پیٹ کے نچلے حصے پر رگڑیں۔
11. آسانی سے مشقت: بچے کی پیدائش یقینی طور پر آسان نہیں ہے، لیکن نیرولی کے ضروری تیل کو مشقت کے دوران خوف اور اضطراب میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے ہوا میں پھیلائیں، یا پیٹھ کے نچلے حصے کے لیے مساج کے تیل میں شامل کریں۔
12. اسٹریچ مارکس کو کم کریں: جلد پر اسٹریچ مارکس اور ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کو کم کرنے کے لیے کریم، لوشن یا تیل میں نیرولی اسینشل آئل کے چند قطرے شامل کریں۔

موبائل:+86-18179630324
واٹس ایپ: +8618179630324
ای میل:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324