پائن آئل، جسے پائن نٹ آئل بھی کہا جاتا ہے، پنس سلویسٹریس درخت کی سوئیوں سے اخذ کیا جاتا ہے۔ صاف کرنے، تازگی بخشنے اور حوصلہ افزا ہونے کے لیے جانا جاتا ہے، پائن آئل میں ایک مضبوط، خشک، لکڑی کی بو ہوتی ہے - کچھ لوگ یہاں تک کہتے ہیں کہ یہ جنگلات اور بالسامک سرکہ کی خوشبو سے مشابہت رکھتا ہے۔
ایک طویل اور دلچسپ تاریخ کے ساتھ جس کا استعمال قدیم یونانی تہذیبوں میں ہوا، بشمول خود ہپوکریٹس، پائن آئل صاف کرنے، درد کو کم کرنے، توانائی بڑھانے اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے ایک قدیم طریقہ علاج ہے۔ Pinus sylvestris درخت صدیوں سے رومانیہ میں لکڑی کا ایک بہت اہم درخت رہے ہیں، اور ان کی خشک چھال اکثر لکڑی کی پروسیسنگ کے فضلے کے طور پر جمع ہوتی ہے۔ خوش قسمتی سے بھاپ کشید کے ذریعے، پائن ضروری تیل مردہ، گرے ہوئے پائن کی چھال سے بھی بنایا جا سکتا ہے۔
پائن آئل کے فوائد
ایک detoxifying جزو اور قدرتی جراثیم کش کے طور پر، پائن کا تیل عام طور پر مساج کے تیل کے مرکب، گھریلو صفائی کی مصنوعات اور ایئر فریشنرز میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ خون کے بہاؤ کو متحرک کر سکتا ہے اور سوزش سے منسلک پٹھوں یا جوڑوں کے اندر سوجن، کوملتا اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
پائن ضروری تیل کے فوائد میں شامل ہیں:
- بیکٹیریا، فنگس، پیتھوجینز اور خمیر کے گھر کو صاف کرنا
- بدبو کو ختم کرنا اور ہوا کو صاف کرنا
- سوزش کو کم کرنا
- الرجی کو کم کرنا
- پولیفینول سمیت اینٹی آکسیڈینٹس کی موجودگی کے ذریعے آزاد ریڈیکلز سے لڑنا
- پٹھوں کے درد اور درد کا علاج
- اپنے موڈ اور توجہ کو توانائی بخشنا اور اٹھانا
پائن آئل کا پودوں کی انواع اور فوائد کے لحاظ سے یوکلپٹس کے تیل سے گہرا تعلق ہے، اس لیے انہیں کسی حد تک ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے اور دونوں کو "ترقی بخش" سمجھا جاتا ہے۔ پائن آئل سے اور بھی زیادہ فوائد حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ اسے یوکلپٹس یا لیموں کے تیل کے ساتھ ملانا ہے، جو سوزش سے لڑنے، بیکٹیریا اور بدبو کو ختم کرنے، آپ کے موڈ کو بہتر بنانے اور بیداری بڑھانے کے لیے یکساں طور پر کام کرتے ہیں۔
پائن آئل کے 9 استعمال
1. ایئر فریشنر
پائن آئل ایک بہترین قدرتی گھریلو ڈیوڈورائزر ہے کیونکہ یہ بیکٹیریا اور مائکروبیلز کو ختم کرتا ہے جو آلودگی اور بدبو کا باعث بن سکتے ہیں۔ ہوا میں موجود زہریلے مادوں کو مارنے کی صلاحیت رکھتا ہے جو زکام، فلو، سر درد یا جلد کے رد عمل کا سبب بن سکتا ہے، پائن آئل مدافعتی کام کو بہتر بنانے کے لیے سب سے زیادہ فائدہ مند ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔
آپ کے گھر یا یہاں تک کہ کار میں خالص، صاف خوشبو والی ہوا کے لیے، پائن آئل کو 15 سے 30 منٹ تک آئل ڈفر کا استعمال کرتے ہوئے پھیلائیں یا اسے ایک سپرے بوتل میں تھوڑا سا پانی ملا کر اپنے فرنیچر، کاؤنٹر ٹاپس، لینن یا کار سیٹوں کے ارد گرد اسپرے کریں۔
اس کے علاوہ، ایک روئی کی گیند میں پائن کا تیل شامل کرنے کی کوشش کریں اور اسے قدرتی طور پر ہوا کو تروتازہ کرنے کے لیے اپنے باتھ روم میں اپنی ٹائل سیٹوں کے پیچھے رکھیں۔ اور کرسمس کے آس پاس، آپ اپنی چمنی میں جلنے سے تقریباً 30 منٹ پہلے فائر لاگ پر پائن نٹ آئل، صندل کی لکڑی کے ضروری تیل یا دیودار کی لکڑی کے ضروری تیل کے کئی قطروں کو کنگھی کر کے ایک گھریلو "کرسمس کینڈل" بنا سکتے ہیں۔
2. تمام مقصدی گھریلو صفائی کرنے والا
اپنے کاؤنٹر ٹاپس، ایپلائینسز، باتھ روم یا فرش کو صاف کرنے کے لیے ایک سپرے بوتل میں پائن آئل اور پانی کے کئی قطرے جمع کریں اور کسی بھی سطح پر صاف کپڑے سے مسح کرنے سے پہلے اسپرے کریں۔
3. برتنوں اور پین کی صفائی
گہرے کام کرنے والے صفائی کے اسکرب کے لیے، پائن آئل کے کئی قطرے بیکنگ سوڈا کے ساتھ ملا کر ایک گاڑھا پیسٹ بنا لیں۔ اپنے برتنوں، گھر کی سطحوں، کار یا آلات سے مولڈ، داغ یا پھنسی ہوئی باقیات کو صاف کرنے کے لیے برلو سپنج کا استعمال کریں۔
4. فرش کلینر
اپنے فرش کو صاف کرنے اور صاف بو چھوڑنے کے لیے، ایک بالٹی میں ½ کپ سفید سرکہ کے ساتھ پائن آئل کے 10 قطرے ڈالیں اور کلی کرنے سے پہلے لکڑی کی سطحوں پر جھاڑ دیں۔
5. شیشہ اور آئینہ صاف کرنے والا
آپ شیشے، شیشے یا باورچی خانے کے آلات کو سرکہ کے ساتھ پائن نٹ کے تیل کا استعمال کرکے باقیات کو دور کرنے اور چمکدار، صاف سطحوں کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں۔ اپنے بلینڈر، ڈش واشر یا لانڈری مشین کو صاف کرنے کے لیے بھی یہ طریقہ استعمال کرنے کی کوشش کریں۔
6. قالین صاف کرنے والا
بہترین قدرتی گھریلو ڈیوڈورائزرز میں سے ایک، اپنے قالین سے بدبو دور کرنے کے لیے پائن ضروری تیل کا استعمال کریں، ایک بالٹی میں پانی کے ساتھ پائن ضروری تیل کے 15-20 قطرے مکس کریں اور پھر اپنے قالینوں کے داغوں کو صاف کریں۔ آپ یا تو قالین صاف کرنے والے آلے کو بھاپ کے لیے استعمال کر سکتے ہیں یا مکسچر کو قالین میں مزید رول کر سکتے ہیں یا ہاتھ سے ایسا کر سکتے ہیں۔ آپ کو قالینوں سے تیل کو ہٹانے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ غیر زہریلا ہے اور بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو مارتا رہے گا اور اس عمل میں آپ کے گھر میں ایک تازہ خوشبو شامل کرے گا۔
7. کوڑا کرکٹ صاف کرنے والا
ایک روئی کی گیند کو دو قطرے لیموں کے تیل اور پائن آئل کے ساتھ ڈالیں، اور پھر روئی کی گیندوں کو اپنے کچرے کے نچلے حصے میں رکھیں تاکہ بیکٹیریا اور بدبو کو کم کرنے میں مدد ملے۔
8. جوتے کی بو کو کم کرنے والا
جوتوں یا پیروں کی بدبو سے چھٹکارا پانے کے لیے پائن آئل اور ٹی ٹری آئل کے چند قطرے جوتوں کے نیچے ڈالیں تاکہ وہ تازہ ہو جائیں اور بیکٹیریا کو مار ڈالیں۔
9. سوزش
پائن کا تیل آزاد بنیاد پرست نقصانات اور دائمی سوزش کے ردعمل سے لڑنے کے لیے استعمال کیا گیا ہے جو درد یا سوجن کا باعث بن سکتے ہیں اور یہاں تک کہ گٹھیا اور کینسر سمیت دائمی بیماریوں میں بھی حصہ ڈال سکتے ہیں۔ پائن آئل کو سپلیمنٹ کے طور پر لینے کے لیے آپ چائے میں ایک سے دو قطرے یا لیموں کے ساتھ گرم پانی ڈال سکتے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: ستمبر 01-2023