گلاب کی مہک ان تجربات میں سے ایک ہے جو نوجوان محبت اور گھر کے پچھواڑے کے باغات کی دلکش یادوں کو روشن کر سکتی ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ گلاب ایک خوبصورت خوشبو سے زیادہ ہیں؟ یہ خوبصورت پھول صحت کو بڑھانے والے ناقابل یقین فوائد بھی رکھتے ہیں! گلاب کا ضروری تیل صحت کے حالات کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے اور ہزاروں سالوں سے قدرتی خوبصورتی کے علاج میں استعمال ہوتا رہا ہے۔

گلاب کا تیل کس چیز کے لیے اچھا ہے؟تحقیقاور ذاتی تجربات ہمیں بتاتے ہیں کہ گلاب کا تیل مہاسوں کو بہتر بنا سکتا ہے، ہارمونز کو متوازن کر سکتا ہے، اضطراب کو دور کر سکتا ہے، ڈپریشن کو بہتر بنا سکتا ہے، rosacea کو کم کر سکتا ہے اور قدرتی طور پر libido بڑھا سکتا ہے۔ روایتی طور پر، گلاب کا تیل غم، اعصابی تناؤ، کھانسی، زخم بھرنے اور جلد کی عام صحت، الرجی، سر درد اور عام سوزش کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔

گلاب کے تیل کے فوائد

مہاسوں سے لڑتا ہے۔

گلاب کے تیل کی بہت سی خوبیاں ہیں جو اسے جلد کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج بناتی ہیں۔ صرف antimicrobial اور اروما تھراپی کے فوائد ہی آپ کے DIY لوشن اور کریموں میں چند قطرے ڈالنے کی بڑی وجہ ہیں۔

2010 میں، محققین نے ایک شائع کیابے نقاب مطالعہوہ گلاب ضروری تیل 10 دیگر تیلوں کے مقابلے میں سب سے مضبوط جراثیم کش سرگرمیوں میں سے ایک کی نمائش کرتا ہے۔ تھیم، لیوینڈر اور دار چینی کے ضروری تیلوں کے ساتھ، گلاب کا تیل مکمل طور پر تباہ کرنے کے قابل تھاپروپیون بیکٹیریم مہاسے۔(مہاسوں کے لئے ذمہ دار بیکٹیریا) صرف پانچ منٹ کے بعد 0.25 فیصد کم ہونے کے بعد!

اینٹی ایجنگ

یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ عام طور پر گلاب کا تیلفہرست بناتا ہےسرفہرست اینٹی ایجنگ ضروری تیل۔ گلاب کا ضروری تیل جلد کی صحت کو کیوں بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتا ہے؟ اس کی کئی وجوہات ہیں۔

سب سے پہلے، اس کے طاقتور سوزش اثرات ہیں. اس کے علاوہ، اس میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو آزاد ریڈیکلز سے لڑتے ہیں جو جلد کو نقصان پہنچانے اور جلد کی عمر بڑھنے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ آزاد ریڈیکلز جلد کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں جھریاں، لکیریں اور پانی کی کمی ہوتی ہے۔

Dysmenorrhea کو بہتر بناتا ہے (دردناک مدت)

2016 میں شائع ہونے والی ایک طبی تحقیق میں خواتین پر گلاب کے ضروری تیل کے اثرات پر ایک نظر ڈالی گئی۔بنیادی dysmenorrhea. پرائمری ڈیس مینوریا کی طبی تعریف یہ ہے کہ پیٹ کے نچلے حصے میں درد حیض سے ٹھیک پہلے یا اس کے دوران ہوتا ہے، دیگر بیماریوں جیسے اینڈومیٹرائیوسس کی عدم موجودگی میں۔ (8)

محققین نے 100 مریضوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا، ایک گروپ جو ایک غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوا لیتا ہے اور دوسرے گروپ نے اروما تھراپی حاصل کرنے کے ساتھ اینٹی سوزش بھی لی جس میں دو فیصد گلاب کے ضروری تیل پر مشتمل تھا۔

10 منٹ کے بعد، دونوں گروپوں کے درمیان کوئی خاص فرق نہیں تھا۔ 30 منٹ کے بعد، جس گروپ نے گلاب کی اروما تھراپی حاصل کی اس نے دوسرے گروپ کے مقابلے میں کم درد کی اطلاع دی۔

مجموعی طور پر، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا، "موجودہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گلاب کے ضروری تیل کے ساتھ اروما تھراپی، جو کہ ایک غیر فارماسولوجک علاج کا طریقہ ہے، روایتی علاج کے طریقوں کے ساتھ مل کر پرائمری ڈیس مینوریا والے افراد میں درد سے نجات کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔"

قدرتی خوشبو

خوشبو کی صنعت عام طور پر عطر بنانے اور مختلف قسم کی کاسمیٹک مصنوعات کی خوشبو کے لیے گلاب کے تیل کا استعمال کرتی ہے۔ اس کی میٹھی پھولوں کی لیکن قدرے مسالیدار خوشبو کے ساتھ، گلاب کے ضروری تیل کو قدرتی خوشبو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس میں صرف ایک یا دو قطرے لگتے ہیں اور آپ آج مارکیٹ میں موجود تمام خوشبوؤں سے بچ سکتے ہیں جوخطرناک مصنوعی خوشبو.

آپ گلاب کا ضروری تیل کیسے استعمال کرتے ہیں؟

• خوشبودار طریقے سے: آپ اپنے گھر میں تیل کو ڈفیوزر کے ذریعے پھیلا سکتے ہیں یا تیل کو براہ راست سانس لے سکتے ہیں۔ قدرتی روم فریشنر بنانے کے لیے تیل کے چند قطرے پانی کے ساتھ اسپرٹز بوتل میں ڈالیں۔
• ٹاپیکل طور پر: ٹاپیکل طور پر استعمال ہونے پر اس کے جلد کے بہت سے فائدے ہوتے ہیں اور اسے بغیر رنگ کے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے کہ ضروری تیلوں کو کیرئیر آئل جیسے ناریل یا جوجوبا کو 1:1 کے تناسب میں استعمال کرنے سے پہلے پتلا کریں۔ تیل کو پتلا کرنے کے بعد، بڑی جگہوں پر تیل استعمال کرنے سے پہلے ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کریں۔ ایک بار جب آپ کو معلوم ہو جائے کہ آپ کا کوئی منفی ردعمل نہیں ہے تو آپ چہرے کے سیرم، گرم غسل، لوشن یا باڈی واش میں ضروری تیل کے چند قطرے شامل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ گلاب مطلق استعمال کر رہے ہیں، تو اس کو کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ پہلے ہی پتلا ہو چکا ہے۔

گلاب کے ضروری تیل کا انتخاب

جب آپ اروما تھراپی کی مصنوعات تلاش کر رہے ہوں گے، تو آپ دیکھیں گے کہ گلاب کے ضروری تیل کے بہت سے مرکبات موجود ہیں۔ تیل کا صرف ایک قطرہ بنانے میں درجنوں گلاب لگتے ہیں اور ان گنت گلدستوں کو کشید کرنے اور ان کے جوہر کو بوتل میں محفوظ کرنے کے لیے بھاپ کا استعمال کیا جاتا ہے - خالص گلاب کا ضروری تیل بنانے کے لیےبہتمہنگا لیکن یہ نہ سوچیں کہ تیل کی آمیزش گلاب کے ضروری تیل کو کم طاقتور بناتی ہے۔ بہت سارے خوبصورت مرکبات ہیں جو حقیقت میں گلاب کی اروما تھراپی کے فائدہ مند اثرات کو بڑھاتے ہیں لہذا گلاب کے ضروری تیل کا مرکب منتخب کریں جو آپ سے بات کرے! ہمیں پھولوں کی آمیزش پسند ہے جس میں توانائی پیدا کرنا شامل ہے۔گلاب یلنگ یلنگیا آرام دہگلاب جیرانیم.

گلاب ضروری تیل کے لیے احتیاطی تدابیر

کیا آپ گلاب کا ضروری تیل پی سکتے ہیں؟ نہیں، یہ تیل اندرونی استعمال کے لیے تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔

اپنی آنکھوں کی طرح بلغم کی جھلیوں کے بہت قریب کسی بھی ضروری تیل کا استعمال نہ کریں۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے تو، گلاب کے ضروری تیل کو ہمیشہ کیریئر آئل سے پتلا کریں اور حالات کے استعمال سے پہلے پیچ ٹیسٹ کریں۔

ضروری تیلوں کو ہمیشہ بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

نام: کیلی

کال کریں: 18170633915

WECHAT:18770633915