روزمیری ضروری تیل آپ کے بالوں کی اس طرح دیکھ بھال کر سکتا ہے!

^{_{روزمیری ضروری تیل آپ کے بالوں کی اس طرح دیکھ بھال کر سکتا ہے!}}

بال انسانی جسم کی صحت کی عکاسی کرتے ہیں۔ عام طور پر، ایک شخص ہر روز 50-100 بالوں سے محروم ہو جائے گا اور ایک ہی وقت میں اتنی ہی تعداد میں بال بڑھیں گے۔ لیکن اگر یہ 100 بالوں سے زیادہ ہے تو آپ کو محتاط رہنا چاہئے۔ روایتی چینی طب کہتی ہے کہ "بال خون کی زیادتی ہے"، اور یہ بھی کہتی ہے کہ "بال گردوں کا نچوڑ ہیں"۔ جب انسانی جسم کا دوران خون خراب ہوتا ہے اور خون کے غذائی اجزاء کھوپڑی کی پرورش نہیں کر پاتے تو بال آہستہ آہستہ اپنی طاقت کھو دیتے ہیں۔ بالوں کا گرنا اب بھی بہت سے لوگوں کے لیے پریشانی کا باعث ہے۔ جب بھی آپ اپنے بالوں میں کنگھی کرتے ہیں تو باتھ روم اور فرش پر بے شمار بال گرتے ہیں۔ اگر آپ کے بال بہت گر جائیں تو کیا کریں؟ روزمیری ضروری تیل خاص طور پر کھوپڑی کے امراض کے لیے مفید ہے۔ یہ خشکی کو بہتر بنا سکتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو متحرک کر سکتا ہے، اور seborrheic alopecia کو روک سکتا ہے۔ اگر بالوں کے follicles ابھی تک مردہ نہیں ہوئے ہیں، تو آپ بالوں کے گرنے سے بچنے کے لیے روزمیری ضروری تیل استعمال کر سکتے ہیں۔

بالوں کے گرنے سے بچنے کے لیے روزمیری ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں:

بالوں کو گرنے سے روکنے کے لیے روزمیری ضروری تیل کے استعمال کا طریقہ بہت آسان ہے۔ اپنے بالوں کو دھونے کے بعد، پانی کے بیسن میں روزمیری اسینشل آئل کے 2 قطرے ڈالیں اور اپنی کھوپڑی کو 2-3 منٹ کے لیے پانی میں ڈبو دیں۔ یا آسان طریقہ استعمال کریں، روزمیری ضروری تیل کے 2 قطرے استعمال کریں۔ اپنے بالوں کو روزمیری ضروری تیل سے دھو کر خشک کریں۔ آپ روزمیری ضروری تیل کو شیمپو میں بھی ملا سکتے ہیں، یا اسے کیریئر آئل سے پتلا کر سکتے ہیں، اور اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے 10 منٹ تک اپنی کھوپڑی پر ہلکے سے مساج کر سکتے ہیں۔

بالوں کے جھڑنے کو روکنے کے لیے روزمیری کے ضروری تیل کی تجاویز:

1. اپنے بالوں کو بار بار دھوئیں اور صاف کریں۔: چونکہ آپ کے بال اکثر باہر سے کھلے رہتے ہیں، اس لیے یہ ہوا میں موجود بیکٹیریا سے متاثر ہوں گے۔ جب بیکٹیریا سر پر موجود سیبیسیئس غدود کی رطوبتوں کے ساتھ مل جاتے ہیں تو وہ خشکی اور گندگی میں بدل جاتے ہیں، اس لیے آپ کو اپنے بالوں کو صاف رکھنے کے لیے بار بار دھونا چاہیے۔ اپنے بالوں کو صاف ستھرا رکھیں تاکہ یہ صحت مند، چمکدار اور اچھالنے والے ہوں۔

2. پرمنگ اور ڈائی کرکے بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کریں۔: بہت سے دوست اکثر اپنے بالوں کو رنگ دیتے ہیں تاکہ وہ خوبصورت دکھائی دیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، بالوں کو پرمنگ اور ڈائی کرنے والے ایجنٹ نہ صرف کھوپڑی اور بالوں کے follicles کو نقصان پہنچائیں گے، بلکہ بالوں کی چمک بھی ختم ہو جائے گی اور پھیکے پڑ جائیں گے۔ یہ نازک اور گرنا آسان ہے، جس کی وجہ سے قبل از وقت بڑھاپے اور بالوں کا گرنا، اور یہاں تک کہ سفید بالوں کی ظاہری شکل بھی۔
3. خون کی گردش اچھی رکھیں: اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بال صحت مندانہ طور پر بڑھیں تو آپ روزانہ مناسب مساج کر سکتے ہیں اور کنگھی سے اپنے بالوں میں کنگھی کر سکتے ہیں۔ یہ بالوں کی ڈھیلی جلد اور گندگی کو بھی دور کر سکتا ہے۔ یہ سر میں خون کی گردش کو بھی فروغ دے سکتا ہے اور کھوپڑی کی پرورش کر سکتا ہے۔ اعتدال پسند محرک بالوں کو نرم، زیادہ چمکدار، اور زیادہ اہم بات، سخت اور گرنے کا امکان کم بناتا ہے۔
4. شیمپو کا انتخاب احتیاط سے کریں۔: چونکہ ہر ایک کے بالوں کا معیار مختلف ہوتا ہے، اس لیے شیمپو کا انتخاب کرتے وقت پہلے اپنے بالوں کی قسم کی تصدیق کرنا یاد رکھیں، چاہے وہ تیل والے ہوں، غیر جانبدار ہوں یا خشک۔ اپنے بالوں کی قسم کا تعین کرنے کے بعد ہی، آپ متعلقہ شیمپو کا انتخاب کر سکتے ہیں اور اسے ہیئر کریم، ہیئر جیل، ہیئر ویکس اور آپ کے بالوں کی قسم سے مماثل دیگر مصنوعات سے ملا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اپنے بالوں کو دھوتے وقت، شیمپو کی مصنوعات کو اچھی طرح سے دھونا نہ بھولیں۔ اگر بالوں میں باقیات رہ جائیں تو یہ بھی بالوں کے گرنے کا سبب ہے۔

بالوں کے گرنے سے بچنے کے لیے روزمیری ضروری تیل کے استعمال کے لیے احتیاطی تدابیر:
روزمیری ضروری تیل انتہائی پریشان کن ہے اور یہ ہائی بلڈ پریشر اور مرگی کے مریضوں کے لیے موزوں نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، اس کا ماہواری اثر ہے، لہذا خواتین کو حمل کے دوران اس کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.