روزمیری کے تیل کا استعمال اور بالوں کی نشوونما کے لیے فوائد اور مزید

 

جیان ژونگ سیانگ نیچرل پلانٹس کمپنی، لمیٹڈ

روزمیری کے تیل کے فوائد

 

تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ روزمیری ضروری تیل انتہائی موثر ہے جب یہ آج کل ہمیں درپیش بہت سے بڑے لیکن عام صحت کے خدشات کی بات ہے۔ یہاں صرف چند سرفہرست طریقے ہیں جن سے آپ کو روزمیری ضروری تیل مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

 

1. بالوں کے گرنے کی حوصلہ شکنی اور نشوونما کو بڑھاتا ہے۔

اینڈروجنیٹکalopecia، جسے عام طور پر مردانہ طرز کا گنجا پن یا خواتین کے طرز کا گنجا پن کہا جاتا ہے، بالوں کے گرنے کی ایک عام شکل ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا تعلق کسی شخص کے جینیات اور جنسی ہارمونز سے ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون کا ایک ضمنی پروڈکٹ کہا جاتا ہے۔dihydrotestosterone (DHT)بالوں کے پٹکوں پر حملہ کرنے کے لیے جانا جاتا ہے،

بالوں کے مستقل نقصان کا باعث بنتا ہے، جو دونوں جنسوں کے لیے ایک مسئلہ ہے - خاص طور پر ان مردوں کے لیے جو خواتین کے مقابلے میں زیادہ ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتے ہیں۔

2015 میں شائع ہونے والی ایک بے ترتیب تقابلی آزمائش میں عام روایتی طریقہ علاج (minoxidil 2%) کے مقابلے اینڈروجینیٹک ایلوپیسیا (AGA) کی وجہ سے بالوں کے گرنے پر روزمیری کے تیل کی تاثیر کو دیکھا گیا۔ چھ ماہ تک، AGA کے ساتھ 50 مضامین نے روزمیری کا تیل استعمال کیا جبکہ دیگر 50 نے minoxidil کا استعمال کیا۔

تین ماہ گزرنے کے بعد کسی بھی گروپ میں کوئی بہتری نظر نہیں آئی لیکن چھ ماہ کے بعد دونوں گروپسیکساں طور پر نمایاں اضافہ دیکھابالوں کی گنتی میں قدرتی دونی تیل ایک کے طور پر کارکردگی کا مظاہرہ کیابالوں کے جھڑنے کا علاجاس کے ساتھ ساتھ علاج کی روایتی شکل اور اس کے مقابلے میں کھوپڑی کی کھجلی کی وجہ بھی کم ہے۔

minoxidilایک ضمنی اثر کے طور پر.

2. یادداشت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

شیکسپیئر کے "ہیملیٹ" میں ایک معنی خیز اقتباس ہے جو اس جڑی بوٹی کے سب سے زیادہ متاثر کن فوائد میں سے ایک کی طرف اشارہ کرتا ہے: "یہاں روزمیری ہے، یہ یاد رکھنے کے لیے ہے۔ تم دعا کرو، پیار، یاد رکھنا۔"

یونانی اسکالرز کی طرف سے امتحان دیتے وقت ان کی یادداشت کو بڑھانے کے لیے پہنا جاتا ہے، روزمیری کی ذہنی مضبوطی کی صلاحیت ہزاروں سالوں سے مشہور ہے۔

دیبین الاقوامی جرنل آف نیورو سائنس2017 میں اس رجحان کو اجاگر کرنے والا ایک مطالعہ شائع کیا گیا۔ اس بات کا جائزہ لینے پر کہ 144 شرکاء کی علمی کارکردگی کس طرح متاثر ہوئیلیوینڈر کا تیلاور روزمیری کا تیلاروما تھراپی، یونیورسٹی آف نارتھمبریا، نیو کیسل کے محققیندریافت کیاکہ:

• روزمیری نے میموری کے مجموعی معیار اور ثانوی میموری کے عوامل کے لیے کارکردگی میں نمایاں اضافہ کیا۔

• غالباً اس کے اہم پرسکون اثر کی وجہ سے، لیوینڈر نے کام کرنے والی یادداشت کی کارکردگی میں نمایاں کمی پیدا کی، اور یادداشت اور توجہ پر مبنی کاموں دونوں کے لیے رد عمل کے اوقات کو خراب کیا۔

• روزمیری نے لوگوں کو زیادہ چوکنا ہونے میں مدد کی۔

• لیوینڈر اور روزمیری نے رضاکاروں میں "اطمینان" کا احساس پیدا کرنے میں مدد کی۔

کے بعدسانس لینادونی کے تیل کے بخارات اورلیموں کا تیلصبح میں، اور لیوینڈر اورسنتری کے تیلشام کو، مختلف فنکشنل اسسمنٹس کیے گئے، اور تمام مریضوں نے علمی فعل کے سلسلے میں ذاتی رجحان میں نمایاں بہتری ظاہر کی جس میں کوئی ناپسندیدہ ضمنی اثرات نہیں تھے۔

مجموعی طور پر، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ "اروما تھراپی میں علمی فعل کو بہتر بنانے کی کچھ صلاحیت ہو سکتی ہے، خاص طور پر AD کے مریضوں میں۔"

3. جگر کو بڑھانا

روایتی طور پر معدے کی شکایات میں مدد کرنے کی صلاحیت کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، روزمیری بھی ایک لاجواب ہےجگر صاف کرنے والااور بوسٹر. یہ ایک جڑی بوٹی ہے۔کے لئے جانا جاتا ہےاس کے choleretic اور hepatoprotective اثرات۔

اگر آپ متاثر نہیں ہوئے ہیں، تو مجھے ان دو خصوصیات کی وضاحت کرنے دیں۔

سب سے پہلے، "choleretic" کے طور پر بیان کیے جانے کا مطلب ہے کہ روزمیری ایک ایسا مادہ ہے جو جگر کے ذریعے خارج ہونے والے پت کی مقدار کو بڑھاتا ہے۔ Hepatoprotective کا مطلب ہے جگر کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے لیے کسی چیز کی صلاحیت۔

جانوروں کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دونی اور زیتون کے پتوں کا عرقفراہم کریںکیمیاوی طور پر حوصلہ افزائی جگر کی سروسس کے ساتھ جانوروں کے مضامین کو جگر کے حفاظتی فوائد۔ خاص طور پر، دونی کا عرق جگر میں غیر مطلوبہ فنکشنل اور ٹشو کی تبدیلیوں کو روکنے کے قابل تھا جو سروسس کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔

4. لوئر کورٹیسول میں مدد کرتا ہے۔

جاپان میں میکائی یونیورسٹی سکول آف ڈینٹسٹری میں ایک مطالعہ کیا گیا جس میں اس بات کا جائزہ لیا گیا کہ کس طرح پانچ منٹ لیوینڈر اور روزمیری کی اروما تھراپی نے تھوک کو متاثر کیا۔کورٹیسول کی سطح("تناؤ" ہارمون) 22 صحت مند رضاکاروں کا۔

پرمشاہدہیہ کہ دونوں ضروری تیل آزاد ریڈیکل اسکیوینجنگ سرگرمی کو بڑھاتے ہیں، محققین نے یہ بھی دریافت کیا کہ دونوں نے کورٹیسول کی سطح کو بہت کم کر دیا ہے، جو جسم کو آکسیڈیٹیو تناؤ کی وجہ سے دائمی بیماری سے بچاتا ہے۔

 روزمیری کے تیل کا بہترین استعمال

جیان ژونگ سیانگ نیچرل پلانٹس کمپنی، لمیٹڈ

جیسا کہ آپ تحقیق سے دیکھ سکتے ہیں، روزمیری ضروری تیل کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جب آپ کے قدرتی صحت کے طریقہ کار میں روزمیری کے تیل کے استعمال کو لاگو کرنے کی بات آتی ہے تو، میں ذاتی طور پر مندرجہ ذیل ترکیبیں تجویز کرتا ہوں جو خود کریں

 

• یادداشت کو بہتر بنائیں: 
• روزمیری کے تیل کے 3 قطرے 1/2 چائے کے چمچ کے ساتھ ملائیں۔ناریل کا تیل. اوپری گردن پر رگڑیں، یا دن میں 1 گھنٹہ تک پھیلائیں۔

 

• بہتر مطالعہ کریں: 
• کیا آپ یا آپ کا بچہ آئندہ ٹیسٹ کے لیے معلومات کو حفظ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ علمی افعال اور یادداشت کو بڑھانے کے لیے مطالعہ کے دوران دونی کا تیل پھیلائیں۔

 

• بالوں کو گاڑھا کرنے والا:
• میری کوشش کریں۔روزمیری اور لیوینڈر کے ساتھ زیتون کے تیل سے بالوں کا علاج، یا آپ اوپر بتائی گئی میری گھریلو روزمیری منٹ شیمپو کی ترکیب بھی استعمال کر سکتے ہیں، جو کھوپڑی اور بالوں کو بڑھانے کے لیے اپنے معمولات میں روزمیری کو شامل کرنے کا ایک اور بہترین طریقہ ہے۔

 

• پروسٹیٹ صحت کو بڑھانا:
• 2 قطرے روزمیری کے تیل کے 1/2 چائے کے چمچ کے ساتھ ملائیں۔کیریئر تیل، اور خصیوں کے نیچے رگڑیں۔

 

• درد میں کمی: 
• روزمیری کے تیل کے 2 قطرے، 2 قطرے مکس کریں۔پودینے کا تیلاور 1 چائے کا چمچ ناریل کا تیل، اور خون کی گردش کو بڑھانے اور سوزش کو کم کرنے کے لیے زخموں کے پٹھوں اور دردناک جوڑوں پر رگڑیں۔

 

• پتتاشی کے افعال کو بہتر بنائیں: 
• روزمیری کے تیل کے 3 قطرے 1/4 چائے کا چمچ ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں اور دن میں دو بار پتتاشی کی جگہ پر رگڑیں۔

 

• نیوروپتی اور نیورلجیا میں مدد کریں: 
• 2 دن لیں۔دونی کے تیل کی رسیاں، 2 قطرےہیلیچریسم تیلکے 2 قطرےصنوبر کا تیلاور 1/2 چائے کا چمچ کیریئر آئل، اور نیوروپتی کے علاقے پر رگڑیں۔

 

اگر آپ ضروری تیلوں میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو براہ کرم مجھ سے رابطہ کریں۔.

دھوپ
Wechat/WhatsApp/Mobile: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com