شیا بٹر - استعمال، ضمنی اثرات، اور مزید

جائزہ

شیا مکھن ایک بیج ہے۔چربیجو شی کے درخت سے آتا ہے۔ شیا کا درخت مشرقی اور مغربی اشنکٹبندیی افریقہ میں پایا جاتا ہے۔ شیا مکھن شی کے درخت کے بیج کے اندر دو تیل والے دانے سے آتا ہے۔ دانا کو بیج سے نکالنے کے بعد، اسے ایک پاؤڈر میں پیس کر پانی میں ابال لیا جاتا ہے۔ اس کے بعد مکھن پانی کے اوپر چڑھ کر ٹھوس ہو جاتا ہے۔

لوگ شیا مکھن لگاتے ہیں۔جلدکے لیےمہاسے، جلتا ہے،خشکی،خشک جلدایکزیما، اور بہت سی دوسری حالتیں، لیکن ان استعمال کی حمایت کرنے کے لیے کوئی اچھا سائنسی ثبوت نہیں ہے۔

کھانے کی اشیاء میں، شیا مکھن کو کھانا پکانے کے لیے چربی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

مینوفیکچرنگ میں، شیا مکھن کاسمیٹک مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔

یہ کیسے کام کرتا ہے؟

شی مکھن ایک کی طرح کام کرتا ہے۔کم کرنے والا. یہ خشک جلد کو نرم یا ہموار کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ شیا مکھن میں ایسے مادے بھی ہوتے ہیں جو جلد کی سوجن کو کم کر سکتے ہیں۔ اس سے جلد کی سوجن جیسے ایگزیما سے وابستہ حالات کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

شی مکھن ایک کی طرح کام کرتا ہے۔کم کرنے والا. یہ خشک جلد کو نرم یا ہموار کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ شیا مکھن میں ایسے مادے بھی ہوتے ہیں جو جلد کی سوجن کو کم کر سکتے ہیں۔ اس سے جلد کی سوجن جیسے ایگزیما سے وابستہ حالات کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

استعمال اور تاثیر?

کے لیے ناکافی ثبوت

• تپ کاہی. ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 4 دن تک ناک کے اندر ضرورت کے مطابق شیا مکھن لگانے سے ہوا کی نالی صاف ہوتی ہے اور ان بالغوں اور بچوں میں سانس لینے میں بہتری آتی ہے جن کو بخار سے بھیڑ ہوتی ہے۔ ایئر ویز 30 سیکنڈ میں جلد صاف ہونے لگتے ہیں۔ شیا مکھن بھیڑ کو اتنا ہی مؤثر طریقے سے بہتر کرتا ہے جتنا یقینی ہے۔ناک صاف کرنے والاسپرے
• ایگزیما (atopic dermatitis)۔ ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شیا مکھن لگانے سےجلداکیلے یا دیگر اجزاء کے ساتھ، بچوں اور نوعمروں میں ایکزیما کی علامات کو بہتر بناتا ہے۔
• مںہاسی.
• جلتا ہے۔
• خشکی۔
• خشک جلد۔
• ہائی بلڈ پریشر۔
• کیڑے کا کاٹا.
• خارش زدہ.
• خارش دارجلد کا انفیکشنکیڑوں کی وجہ سے (خارش).
• پٹھوں میں درد۔
• اوسٹیو ارتھرائٹس.
• ریش.
• کھپریلی،خارش والی جلد(چنبل).
• داغ دار۔
• جلدالسر
• جلدجھریاںسےسورج کا نقصان.
• اسٹریچ مارکس.
• سُوجن (سوزش) ناک کی گہا اورسائنوس(rhinosinusitis).
• زخم بھرنا۔
• دیگر شرائط۔

ان استعمال کے لیے شی مکھن کی درجہ بندی کرنے کے لیے مزید ثبوت کی ضرورت ہے۔

سائیڈ ایفیکٹس

جب کی طرف سے لیامنہ: Shea مکھن ہےممکنہ طور پر محفوظجب لے لیامنہعام طور پر کھانے کی اشیاء میں پائی جانے والی مقدار میں۔ یہ جاننے کے لیے کافی قابل اعتماد معلومات نہیں ہیں کہ کیا زیادہ مقدار میں منہ سے شیا بٹر لینا محفوظ ہے کیونکہ دوا محفوظ ہے۔

جب جلد پر لگائیں۔: Shea مکھن ہےممکنہ طور پر محفوظجب جلد پر 4 ہفتوں تک مناسب طریقے سے لگایا جائے۔ یہ جاننے کے لیے کافی قابل اعتماد معلومات نہیں ہیں کہ کیا جلد پر 4 ہفتوں سے زیادہ دیر تک شیا بٹر لگانا محفوظ ہے۔

مزید تفصیلات جانیں: +8619379610844

ای میل ایڈریس:zx-sunny@jxzxbt.com