پیپرمنٹ آئل کے بہت سے استعمال اور فوائد میں سے کچھ میں شامل ہیں:
1. پٹھوں اور جوڑوں کے درد کو دور کرتا ہے۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا پیپرمنٹ کا تیل درد کے لیے اچھا ہے، تو جواب ہے "ہاں!" پیپرمنٹ ضروری تیل ایک بہت ہی موثر قدرتی درد کش اور پٹھوں کو آرام پہنچانے والا ہے۔
2. سینوس کی دیکھ بھال اور سانس کی
ایڈ پیپرمنٹ اروما تھراپی آپ کے سینوس کو بند کرنے میں مدد کر سکتی ہے اور گلے کی خراش سے نجات فراہم کر سکتی ہے۔ یہ ایک تازگی بخشنے والے کے طور پر کام کرتا ہے، آپ کے ایئر ویز کو کھولنے، بلغم کو صاف کرنے اور بھیڑ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے
3.موسمی الرجی سے نجات
پیپرمنٹ کا تیل آپ کی ناک کے حصّوں میں پٹھوں کو آرام دینے اور الرجی کے موسم میں آپ کے سانس کی نالی سے گوبر اور جرگ کو صاف کرنے میں بہت زیادہ موثر ہے۔ اسے الرجی کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کی تیزابیت، سوزش اور حوصلہ افزا خصوصیات ہیں۔
4. توانائی کو بڑھاتا ہے اور ورزش کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔
غیر صحت بخش انرجی ڈرنکس کے غیر زہریلے متبادل کے لیے، پیپرمنٹ کے چند جوئے لیں۔ یہ آپ کی توانائی کی سطح کو طویل سڑک کے سفر پر، اسکول میں یا کسی اور وقت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے جب آپ کو "آدھی رات کا تیل جلانے" کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے اور پیپرمنٹ کے تیل سے ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے، ایک گلاس پانی کے ساتھ اندرونی طور پر ایک سے دو قطرے لیں، یا اپنے مندروں اور گردن کے پچھلے حصے پر دو سے تین قطرے اوپری طور پر لگائیں۔
5. سر درد کو دور کرتا ہے۔
سر درد کے لیے پیپرمنٹ میں گردش کو بہتر بنانے، آنتوں کو سکون دینے اور تناؤ کے پٹھوں کو آرام دینے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ یہ تمام حالات تناؤ کے سر درد یا درد شقیقہ کا سبب بن سکتے ہیں، پیپرمنٹ کا تیل سر درد کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک بناتا ہے۔
6. IBS کی علامات کو بہتر بناتا ہے۔
پیپرمنٹ آئل کیپسول چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم (IBS) کے قدرتی طور پر علاج کے لیے موثر ثابت ہوئے ہیں۔ IBS کے لیے پیپرمنٹ کا تیل بڑی آنت میں کھچاؤ کو کم کرتا ہے، آپ کی آنتوں کے پٹھوں کو آرام دیتا ہے، اور اپھارہ اور گیسی پن کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آئی بی ایس کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے، ایک سے دو قطرے پیپرمنٹ کے تیل کے ایک گلاس پانی کے ساتھ اندرونی طور پر لینے کی کوشش کریں یا کھانے سے پہلے اسے کیپسول میں شامل کریں۔ آپ اوپری طور پر اپنے پیٹ پر دو سے تین قطرے بھی لگا سکتے ہیں۔
7. سانس کو تروتازہ کرتا ہے۔
زبانی صحت کی حمایت کرتا ہے 1,000 سال سے زیادہ عرصے سے آزمایا گیا اور درست ہے، پیپرمنٹ کا پودا قدرتی طور پر سانس کو تروتازہ کرنے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ یہ شاید اس وجہ سے ہے جس طرح پیپرمنٹ کا تیل بیکٹیریا اور فنگس کو مارتا ہے جو گہاوں یا انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ اپنی زبانی صحت کو بڑھانے اور اپنی سانسوں کو تروتازہ کرنے کے لیے، میرا گھر کا بنا ہوا بیکنگ سوڈا ٹوتھ پیسٹ یا گھر کا بنا ہوا ماؤتھ واش بنانے کی کوشش کریں۔ آپ اپنے اسٹور سے خریدے گئے ٹوتھ پیسٹ پروڈکٹ میں پیپرمنٹ آئل کا ایک قطرہ بھی شامل کر سکتے ہیں یا مائع پینے سے پہلے اپنی زبان کے نیچے ایک قطرہ ڈال سکتے ہیں۔
8۔بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے اور خشکی کو کم کرتا ہے۔
پیپرمنٹ کو بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی بہت سی اعلیٰ قسم کی مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ یہ قدرتی طور پر تباہ شدہ تاروں کو گاڑھا اور پرورش کر سکتا ہے۔ اسے بالوں کے پتلے ہونے کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور یہ کھوپڑی کو متحرک کرنے اور آپ کے دماغ کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، مینتھول ایک طاقتور جراثیم کش ایجنٹ ثابت ہوا ہے، لہذا یہ آپ کی کھوپڑی اور کناروں پر جمع ہونے والے جراثیم کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ اینٹی ڈینڈرف شیمپو میں بھی استعمال ہوتا ہے۔
9.پروری کے خلاف
خارش سے نجات دیتا ہے خارش کے ساتھ رہنا درد کا باعث بن سکتا ہے۔ پودینے کے ساتھ خارش کو دور کرنے میں مدد کے لیے، صرف تشویش کی جگہ پر دو سے تین قطرے لگائیں، یا گرم پانی کے غسل میں پانچ سے 10 قطرے ڈالیں۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو اسے ٹاپیکل لگانے سے پہلے برابر حصوں کیرئیر آئل کے ساتھ ملا دیں۔ آپ اسے کیرئیر آئل کی جگہ لوشن یا کریم میں بھی ملا سکتے ہیں، یا خارش سے نجات کے لیے پیپرمنٹ کو لیوینڈر کے تیل کے ساتھ ملا سکتے ہیں، کیونکہ لیوینڈر میں سکون بخش خصوصیات ہیں۔
10. کیڑوں کو بھگانے والا
کیڑے کو قدرتی طور پر بھگاتا ہے ہم انسانوں کے برعکس، بہت سے چھوٹے نقاد پیپرمنٹ کی بو سے نفرت کرتے ہیں، بشمول چیونٹیاں، مکڑیاں، کاکروچ، مچھر، چوہے اور ممکنہ طور پر جوئیں۔ یہ مکڑیوں، چیونٹیوں، چوہوں اور دیگر کیڑوں کے لیے پودینے کا تیل ایک مؤثر اور قدرتی دور کرنے والا ایجنٹ بناتا ہے۔ یہ ticks کے لیے بھی کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔
11۔کولک کی علامات کو بہتر کرتا ہے۔
ایک تحقیق ہے جو بتاتی ہے کہ پودینے کا تیل قدرتی درد کے علاج کے طور پر مفید ثابت ہو سکتا ہے۔ ایویڈنس بیسڈ کمپلیمنٹری اینڈ الٹرنیٹیو میڈیسن میں شائع ہونے والی کراس اوور اسٹڈی کے مطابق، پیپرمنٹ آئل کا استعمال بچوں کے درد کے علاج کے لیے دوا Simethicone کی طرح مؤثر ہے، بغیر تجویز کردہ ادویات سے منسلک ضمنی اثرات کے۔ مطالعہ کے لیے، نوزائیدہ بچوں کو سات دن کی مدت کے لیے دن میں ایک بار جسم کے وزن کے فی کلوگرام مینتھا پیپریٹا کا ایک قطرہ دیا گیا۔ اسے اپنے شیر خوار بچے پر استعمال کرنے سے پہلے، اپنے بچے کے ماہر اطفال سے علاج کے اس منصوبے پر بات کرنا نہ بھولیں۔
12.. جلد کی صحت کو بڑھاتا ہے۔
پیپرمنٹ کا تیل جلد پر پرسکون، نرمی، ٹننگ اور اینٹی سوزش اثرات رکھتا ہے جب اسے ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس میں جراثیم کش اور antimicrobial خصوصیات ہیں۔ اپنی جلد کی صحت کو بہتر بنانے اور مہاسوں کے گھریلو علاج کے طور پر استعمال کرنے کے لیے، دو سے تین قطرے لیوینڈر اسینشل آئل کے برابر حصوں میں مکس کریں، اور اس مرکب کو بنیادی طور پر تشویش کی جگہ پر لگائیں۔
13.سن برن پروٹیکشن اور ریلیف
پودینے کا تیل سورج کی جلن سے متاثرہ علاقوں کو ہائیڈریٹ کرسکتا ہے اور درد کو دور کرسکتا ہے۔ اس کا استعمال سورج کی جلن کو روکنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ سورج کی نمائش کے بعد شفا یابی کو فروغ دینے اور دھوپ کی جلن سے اپنے آپ کو بچانے میں مدد کے لیے، دو سے تین قطرے پیپرمنٹ آئل کے آدھا چائے کا چمچ ناریل کے تیل میں مکس کریں، اور اسے براہ راست تشویش کی جگہ پر لگائیں۔ آپ درد کو دور کرنے اور صحت مند جلد کی تجدید میں مدد کے لیے میرا قدرتی گھریلو سنبرن سپرے بھی بنا سکتے ہیں۔
اگر آپ پیپرمنٹ ضروری تیل کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو براہ کرم بلا جھجھک مجھ سے رابطہ کریں۔جیان ژونگ ژیانگ نیچرل پلانٹس کمپنی، لمیٹڈ
TEL:17770621071
Eمیل:بولینا@gzzcoilcom
Wechat:ZX17770621071
پوسٹ ٹائم: مارچ 31-2023