ہلدی کا تیل: استعمال اور فوائد

ہلدی کا تیل کس چیز کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور اس ضروری تیل کے استعمال کے کیا فوائد ہیں؟ ہلدی کے ضروری تیل کے لیے یہاں ایک مکمل گائیڈ ہے۔

ہلدی کا پاؤڈر Curcuma Zedoaria ادرک کے پودے کی جڑ سے بنایا جاتا ہے، جو جنوب مشرقی ایشیا کا ہے۔ rhizomes (جڑیں) روشن نارنجی پیلے ہلدی پاؤڈر بنانے کے لئے خشک کر رہے ہیں. یہ اصل میں ایک فعال جزو ہے، کرکومین، جو ہلدی کو اس کا وشد رنگ اور سکون بخش خصوصیات دیتا ہے۔

ہلدی کا ضروری تیل استعمال کرتا ہے۔

ہلدی کے تیل سے آپ بہت کچھ کر سکتے ہیں۔ آپ کر سکتے ہیں:

اس کی مالش کریں۔

ہلدی کے تیل کے 5 قطرے 10 ملی لیٹر میاروما بیس آئل کے ساتھ پتلا کریں اور جلد پر آہستہ سے مساج کریں۔ جب مساج کیا جاتا ہے تو یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جسم کی قدرتی بحالی کے عمل میں مدد کرتا ہے اور جلد کی لچک اور مضبوطی میں مدد کرتا ہے۔

اس میں غسل کریں۔

گرم غسل کریں اور ہلدی کے تیل کے 4 سے 6 قطرے ڈالیں۔ پھر کم از کم 10 منٹ تک غسل میں آرام کریں تاکہ خوشبو کام کر سکے۔

اسے سانس لیں۔

اسے بوتل سے براہ راست سانس لیں یا اس کے چند قطرے کسی کپڑے یا ٹشو پر چھڑکیں اور اسے آہستہ سے سونگھیں۔ گرم، مٹی کی خوشبو جسم اور دماغ کو ترقی، توانائی، آرام اور مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہے۔

اسے لگائیں۔

چہرے کے ماسک کے طور پر اور پھر اسے دھو لیں (کیونکہ یہ آپ کی جلد پر داغ ڈال سکتا ہے)۔ ہلدی کے تیل کے 2 سے 3 قطروں کو کیریئر آئل کے ساتھ ملا لیں، جیسے کہ تمانو کا تیل۔ اپنے پیروں کو 10 سے 15 منٹ تک گرم پانی میں بھگو کر خشک کر لیں۔ اس کے بعد ہلدی کے تیل کے 2 سے 3 قطرے اور ایک کیریئر آئل، جیسے کیسٹر آئل، کو اپنی ایڑیوں پر رگڑیں، مثالی طور پر ہفتے میں ایک بار۔

رابطہ:
کیلی ژیونگ
سیلز مینیجر
Jiangxi Zhongxiang حیاتیاتی ٹیکنالوجی
Kelly@gzzcoil.com