آملہ کا تیل پھلوں کو خشک کرکے اسے بیس آئل جیسے منرل آئل میں بھگو کر بنایا جاتا ہے۔ یہ اشنکٹبندیی اور ذیلی اشنکٹبندیی ممالک جیسے ہندوستان، چین، پاکستان، ازبکستان، سری لنکا، انڈونیشیا اور ملائیشیا میں اگایا جاتا ہے۔
آملہ کے تیل کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ بالوں کی نشوونما کو بڑھاتا ہے اور بالوں کو گرنے سے روکتا ہے۔ تاہم، اس دعوی کی حمایت کرنے کے لئے کافی سائنسی ثبوت نہیں ہیں. آملہ کا تیل عام طور پر یا تو براہ راست کھوپڑی پر لگایا جاتا ہے یا زبانی شکل میں کھایا جاتا ہے۔
آملہ کے تیل کے مطلوبہ استعمال
سپلیمنٹ کا استعمال انفرادی طور پر ہونا چاہیے اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور، جیسے رجسٹرڈ غذائی ماہر، فارماسسٹ، یا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے جانچ پڑتال کی جانی چاہیے۔ کسی بھی ضمیمہ کا مقصد بیماری کا علاج، علاج یا روک تھام کرنا نہیں ہے۔
آملہ کے تیل کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد پر تحقیق محدود ہے۔ جب کہ آملہ پھل نے بعض صحت کی حالتوں کے لیے لیبارٹری اور جانوروں کے مطالعے سے گزرا ہے — جن میں قلبی امراض، میٹابولک سنڈروم (بیماریوں کا ایک گروپ جو فالج، دل کی بیماری، اور ذیابیطس کا باعث بن سکتا ہے)، کینسر، اور معدے کی خرابی، اور اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی مائکروبیل کے لیے۔ خصوصیات (بیکٹیریا یا وائرس کی افزائش کو تباہ کرنا) — انسانی تحقیق کی کمی کی وجہ سے ان میں سے کسی بھی حالت کے لیے اس کے استعمال کی حمایت کرنے کے لیے کافی ثبوت نہیں ہیں۔ 1 مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
بالوں کا گرنا
اینڈروجینک ایلوپیسیا کی خصوصیت کھوپڑی کے اوپر اور سامنے سے بالوں کا بتدریج گرنا ہے۔ اگرچہ اسے اکثر مردانہ طرز کے بالوں کا گرنا کہا جاتا ہے، یہ حالت کسی بھی جنس اور جنس کے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے۔
آملہ کا تیل صدیوں سے آیورویدک ادویات (ایک متبادل دوا جو ہندوستان کا روایتی نظام طب ہے) میں بالوں کی پرورش اور صحت مند کھوپڑی کو فروغ دینے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ . کچھ مطالعات ہیں جو تجویز کرتی ہیں کہ اس سے بالوں کے گرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ بنیادی طور پر لیبز میں کیے گئے تھے نہ کہ انسانی آبادی میں۔
آملہ کے تیل کے مضر اثرات کیا ہیں؟
آملہ کے تیل پر مکمل تحقیق نہیں کی گئی۔ یہ کچھ افراد میں ضمنی اثرات کی قیادت کر سکتا ہے. یہ معلوم نہیں ہے کہ آملہ کے تیل کا منہ سے لی جانے والی یا جلد پر لگائی جانے والی دوسری دوائیوں پر منفی اثر پڑتا ہے یا نہیں۔
تحقیق کی کمی کی وجہ سے آملہ کے تیل کے قلیل یا طویل مدتی استعمال کی حفاظت کے بارے میں بہت کم معلوم ہے۔ اس کا استعمال بند کریں اور اگر آپ کو کوئی مضر اثرات محسوس ہوں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
پوسٹ ٹائم: نومبر-11-2023