اوریگانو آئل کیا ہے؟

اوریگانو کا تیل، یا اوریگانو کا تیل، اوریگانو پلانٹ کے پتوں سے آتا ہے اور بیماری سے بچنے کے لیے صدیوں سے لوک ادویات میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ آج بھی، بہت سے لوگ اس کے مشہور تلخ، ناخوشگوار ذائقے کے باوجود انفیکشنز اور عام نزلہ زکام سے لڑنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

اوریگانو آئل کے فوائد

تحقیق نے اوریگانو کے تیل کے متعدد ممکنہ صحت کے فوائد کو پایا ہے:

اینٹی بیکٹیریل خصوصیات

کئی مطالعات نے اوریگانو کے تیل کی طاقتور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کو دکھایا ہے، یہاں تک کہ بیکٹیریا کے اینٹی بائیوٹک مزاحم تناؤ کے خلاف بھی۔

ایک تحقیق میں جس میں ضروری تیلوں کی ایک رینج کے اینٹی بیکٹیریل اثرات کا تجربہ کیا گیا، اوریگانو کا تیل بیکٹیریا کی نشوونما کو روکنے میں بہترین پایا گیا۔

چونکہ یہ بیکٹیریل انفیکشن سے بچا سکتا ہے، اس لیے ٹاپیکل اوریگانو کا تیل زخم کے علاج اور بھرنے میں کارگر ثابت ہوا ہے۔

اوریگانو کے تیل میں کارواکرول نامی مادہ پایا جاتا ہے، جس کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ یہ بیکٹیریا کے خلاف موثر ہے۔Staphylococcus aureus.یہ کیڑا کھانے کو آلودہ کر سکتا ہے، خاص طور پر گوشت اور دودھ کی مصنوعات، اور دنیا بھر میں خوراک سے پیدا ہونے والی بیماری کی ایک بڑی وجہ ہے۔

محققین نے یہ بھی پایا ہے کہ جڑی بوٹیوں کا تیل چھوٹی آنتوں کے بیکٹیریا کی افزائش کے علاج میں کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔SIBO)، ایک ہضم حالت.

اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات

اوریگانو آئل میں پایا جانے والا ایک اور مادہ تھامول ہے۔ یہ اور کارواکرول دونوں میں اینٹی آکسیڈینٹ اثرات ہوتے ہیں اور کھانے میں شامل مصنوعی اینٹی آکسیڈنٹس کو تبدیل کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

سوزش کے اثرات

اوریگانو کا تیل بھی ہے۔غیر سوزشیاثرات ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اوریگانو ضروری تیل جلد میں کئی سوزش والے بائیو مارکر کو نمایاں طور پر روکتا ہے۔

مںہاسی کی بہتری

اس کے مشترکہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی وجہ سےخصوصیات، اوریگانو کا تیل داغوں کو کم کرکے مہاسوں کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔ چونکہ مہاسوں کے علاج کے لیے زبانی اینٹی بایوٹک کے استعمال سے ممکنہ ضمنی اثرات کی ایک حد ہوتی ہے، اوریگانو تیل ایک محفوظ اور موثر متبادل فراہم کر سکتا ہے جب اوپری طور پر استعمال کیا جائے۔

کولیسٹرول کا انتظام

اوریگانو کا تیل صحت مند ہونے کے لیے پایا گیا ہے۔کولیسٹرول کی سطح. 48 افراد پر کی گئی تحقیق جنہوں نے ہر کھانے کے بعد تھوڑی مقدار میں اوریگانو آئل لیا ان کے LDL (یا "خراب") کولیسٹرول میں نمایاں کمی ہوئی، جو کہ بند شریانوں کی ایک اہم وجہ ہے جو دل کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔

ہاضمہ صحت

اوریگانو کا تیل عام طور پر علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ہضم کے مسائلجیسے پیٹ میں درد، اپھارہ، اور چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم، دوسروں کے درمیان۔ جب کہ مزید تحقیق جاری ہے، ماہرین نے پایا ہے کہ کارواکرول ان قسم کے بیکٹیریا کے خلاف موثر ہے جو ہاضمہ کی تکلیف کا باعث بنتے ہیں۔

خمیر کے انفیکشن کے لیے اوریگانو کا تیل

خمیر کے انفیکشن، کینڈیڈا نامی فنگس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔،اندام نہانی کے انفیکشن کی سب سے عام اقسام میں سے ایک ہیں۔ کینڈیڈا کے کچھ تناؤ اینٹی فنگل دوائیوں کے خلاف مزاحم بن رہے ہیں۔ متبادل کے طور پر بخارات کی شکل میں اوریگانو تیل پر ابتدائی تحقیق امید افزا ہے۔