پودینے کا تیل کیا ہے؟
پودینے کا تیلپودینے کے پودے سے نکالا جاتا ہے، جو پورے یورپ اور شمالی امریکہ میں اگتا ہے۔ 1 پودینہ، جسے ایک جڑی بوٹی کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، پودینہ کی دو اقسام کے درمیان مرکب ہے - آبی پودینہ اور اسپرمنٹ۔ 
پودینے کے پودے کے پتے اور قدرتی تیل دونوں کو فائدہ مند مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ قدرتی تیل، جہاں سے پیپرمنٹ ضروری تیل نکلتا ہے، پھولوں اور پتوں دونوں سے آتا ہے۔ پیپرمنٹ کے پورے پودے میں مینتھول ہوتا ہے، جو ٹھنڈک کا احساس فراہم کرتا ہے اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
اس میں صفائی، صاف کرنے اور تازگی بخش خصوصیات بھی ہیں۔2 ان دنوں، پیپرمنٹ کو ہر طرح کے مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور یہ ہر قسم کی مختلف شکلوں میں دستیاب ہے، جیسے گولیاں، ضروری تیل، ٹکنچر اور چائے۔
پودینے کا تیل کیا کرتا ہے؟
پیپرمنٹ کا تیل بہت سے طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ جلد پر ٹاپیکل طور پر لاگو کیا جا سکتا ہے، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے پہلے کیریئر آئل، جیسے جوجوبا آئل سے پتلا کریں۔ آپ کچھ کو ڈفیوزر میں ڈال سکتے ہیں اور اپنے چاروں طرف تازگی بخش پودینے کی خوشبو میں سانس لے سکتے ہیں۔
آپ اسے آہستہ سے سانس لے سکتے ہیں اور آپ پیپرمنٹ چائے پی سکتے ہیں۔ آپ اس میں خود بھی نہا سکتے ہیں یا دیگر تکمیلی ضروری تیلوں جیسے لیوینڈر اور جیرانیم کے ساتھ ملا کر بھی غسل کر سکتے ہیں۔
پیپرمنٹ کے تیل کی خوراک
پیپرمنٹ عام طور پر بالغوں کے لیے محفوظ ہے جب فراہم کردہ ہدایات کے مطابق استعمال کیا جائے، لیکن اسے چار سال سے کم عمر کے بچوں یا حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
ہاضمہ کی تکلیف کے لیے پیپرمنٹ کو کیپسول کی شکل میں یا چائے کے طور پر لیں۔ ہدایات کے لیے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں۔ عام طور پر یہ سفارش کی جاتی ہے کہ بالغ افراد 0.2 سے 0.4 ملی لیٹر پیپرمنٹ آئل کیپسول کی شکل میں دن میں تین بار لے سکتے ہیں۔
سر درد سے نجات کے لیے، 10% پیپرمنٹ ضروری تیل کو کیرئیر آئل، جیسے بادام کا تیل، تھوڑی تھوڑی جلد پر لگائیں۔
موبائل:+86-15387961044
واٹس ایپ: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
Wechat: +8615387961044
فیس بک: 15387961044
پوسٹ ٹائم: مئی 17-2025