موسم سرما کا سبز ضروری تیل

بہت سے لوگ جانتے ہیں۔موسم سرما کا سبز، لیکن وہ اس کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے ہیں۔موسم سرما کا سبزضروری تیل آج میں آپ کو سمجھوں گا۔موسم سرما کا سبزچار پہلوؤں سے ضروری تیل۔

ونٹر گرین کا تعارف ضروری تیل

Gaultheria procumbens Wintergreen پلانٹ Ericaceae پلانٹ فیملی کا رکن ہے۔ شمالی امریکہ سے تعلق رکھنے والے، خاص طور پر شمال مشرقی ریاستہائے متحدہ اور کینیڈا کے ٹھنڈے حصے، موسم سرما کے سبز درخت جو چمکدار سرخ بیر پیدا کرتے ہیں پورے جنگلات میں آزادانہ طور پر بڑھتے ہوئے پائے جاتے ہیں۔. ڈبلیوانٹرگرین آئل قدرتی ینالجیسک (درد کم کرنے والے)، اینٹی آرتھرٹک، جراثیم کش اور کسیلی کی طرح کام کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس میں بنیادی طور پر فعال جزو میتھائل سیلیسیلیٹ ہوتا ہے، جو اس ضروری تیل کا تقریباً 85 فیصد سے 99 فیصد تک بناتا ہے۔ ونٹرگرین دنیا میں سوزش سے لڑنے والے اس کمپاؤنڈ کے بہترین ذرائع میں سے ایک ہے اور اس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ صرف کئی پودوں میں سے ایک ہے جو قدرتی طور پر ایک عرق بنانے کے لیے کافی فراہم کرتے ہیں۔ برچ کے ضروری تیل میں میتھائل سیلیسیلیٹ بھی ہوتا ہے اور اس وجہ سے تناؤ کو کم کرنے والے اسی طرح کے فوائد اور استعمال ہوتے ہیں۔

موسم سرما کے سبز ضروری تیل کے فوائد 

یہاں مزید بتایا گیا ہے کہ موسم سرما کے سبز ضروری تیل کے فوائد کے بارے میں کیا تحقیق سامنے آئی ہے:

1. پٹھوں کے درد سے نجات 

Wانٹرگرین سوزش کے ردعمل کو کم کرنے اور انفیکشن، سوجن اور درد کو دور کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ سردیوں کا سبز تیل سوجن اور جلن کو کم کرنے کے لیے کام کرتا ہے جو دردناک پٹھوں، بافتوں اور جوڑوں کے گرد ہوتا ہے۔Iیہ NSAIDs (درد کم کرنے والی دوائیں) کے لیے بھی ایک قابل فہم متبادل علاج ہے۔ گٹھیا یا گٹھیا سے درد کے جوڑوں کو دور کرنے کے لیے جلد میں مالش کیے جانے والے کئی قطرے بھی بہترین ہیں۔ یہ درد کے پٹھوں اور گردن کے دائمی درد کے علاج کے ساتھ ساتھ کمر کے نچلے حصے کے درد کو دور کرنے میں مددگار ہے۔

1. سردی اور فلو کا علاج

موسم سرما کے سبز پتوں میں اسپرین جیسا کیمیکل ہوتا ہے جو عام بیماریوں سے منسلک درد، بھیڑ، سوجن اور بخار کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے ناک کے راستے کھولنے اور زیادہ گہرائی سے سانس لینے کے لیے، سردیوں کے سبز اور ناریل کے تیل کو ایک ساتھ ملا دیں، اور پھر انہیں اپنے سینے اور کمر کے اوپری حصے میں بالکل اسی طرح رگڑیں جیسے اسٹور سے خریدے گئے بخارات سے۔ عام زکام یا فلو کے علاج یا روک تھام کے لیے اس مرکب میں شامل دیگر مفید تیل یوکلپٹس، پیپرمنٹ اور برگاموٹ تیل ہیں۔

3. اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی وائرل

گالتھیریا پروکمبنٹ ایکسٹریکٹ کا بنیادی جزو میتھائل سیلسیلیٹ کو پودوں کے ٹشوز میں میٹابولائز کیا جا سکتا ہے تاکہ سیلیسیلک ایسڈ بن سکے، یہ ایک فائٹو ہارمون ہے جو مائکروبیل پیتھوجینز کے خلاف پودوں کی قوت مدافعت پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ چونکہ یہ بیکٹیریا کی افزائش، وائرس اور فنگس سے لڑنے میں مدد کرتا ہے، اس لیے خطرناک آلودگیوں کو محفوظ طریقے سے ہٹانے کے لیے اپنے گھر کے ارد گرد یا اپنے جسم پر موسم سرما کا سبز استعمال کریں۔ آپ اپنے ڈش واشر یا لانڈری مشین کے ذریعے کچھ چلا سکتے ہیں تاکہ بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا اور سانچوں کو ختم کیا جا سکے جو دیر تک رہ سکتے ہیں۔ آپ اپنے شاورز اور ٹوائلٹ پیالوں میں بھی کچھ رگڑ سکتے ہیں۔

4. ہاضمے سے نجات

پیٹ میں تیزابیت اور جوس کو بڑھانے کے لیے سرما کے سبزے کو چھوٹی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے جو ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ ایک قدرتی ہلکا موتروردک سمجھا جاتا ہے اور پیشاب کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، جو ہاضمہ کو صاف کرنے اور اپھارہ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس میں متلی مخالف فوائد اور معدے کے استر اور بڑی آنت پر آرام دہ اثرات بھی ہیں کیونکہ اس کی پٹھوں کی کھچاؤ کو کم کرنے کی صلاحیت ہے، جس سے یہ متلی کا قدرتی علاج ہے۔ آپ خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور درد یا درد کو روکنے کے لیے اپنے پیٹ، پیٹ اور کمر کے نچلے حصے پر سردیوں کے سبز تیل کے مکسچر کو رگڑ سکتے ہیں۔

5. جلد اور بالوں کا علاج

قدرتی کسیلی اور جراثیم کش کے طور پر، جب کیرئیر آئل کے ساتھ جلد پر براہ راست لگایا جاتا ہے، تو موسم سرما کا سبز داغ دھبوں اور جلد کے امراض سے سوزش سے لڑنے کے قابل ہوتا ہے۔ یہ مہاسوں کو صاف کرنے میں بھی مددگار ہے کیونکہ اسے جلد پر جراثیم کو مارنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ اپنے عام چہرے کے دھونے میں ایک سے دو قطرے شامل کر سکتے ہیں یا اسے ناریل یا جوجوبا کے تیل میں ملا کر کھجلی، سرخ، سوجی ہوئی جلد کی پرورش کر سکتے ہیں۔ شاور میں، تازہ خوشبو ڈالتے ہوئے بیکٹیریا، چکنائی اور خشکی کو دور کرنے کے لیے اپنے سر یا بالوں پر سردی کا سبز تیل استعمال کریں۔

6. توانائی پیدا کرنے والا اور تھکاوٹ کا مقابلہ کرنے والا

ارتکاز اور بیداری کو بڑھانے کے لیے ورزش سے پہلے سردیوں کا سبز اور پودینے کا تیل سانس لینے کی کوشش کریں۔ آپ نیند کی علامات سے لڑنے یا دائمی تھکاوٹ کے سنڈروم پر قابو پانے میں مدد کے لیے اپنی گردن، سینے اور کلائیوں پر کیرئیر آئل کے ساتھ کچھ ڈب بھی لگا سکتے ہیں۔ ورزش کے بعد صحت یابی کے لیے، موسم سرما کے سبز تیل کو ڈفیوزر یا ویپورائزر کے ساتھ پھیلانا ناک اور سانس کے راستے کھولنے، خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور پٹھوں، جوڑوں یا کنکال کے تناؤ سے منسلک درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

1. آرام دہ غسل لینا

پٹھوں کے تناؤ کو ختم کرنے اور آرام کرنے کے لیے، خالص سردیوں کے سبز تیل کو لیوینڈر کے تیل کے ساتھ ملا کر گرم غسل یا برف کے غسل میں لگانے سے پٹھوں کو سکون ملتا ہے۔

8. ایئر فریشنر

چونکہ یہ ایک قدرتی گھریلو ڈیوڈورائزر کے طور پر کام کرتا ہے جو بدبو کو چھپانے میں مدد کر سکتا ہے، اس لیے اپنے گھر کے ارد گرد موسم سرما کے سبز ضروری تیل کا استعمال اپنے باتھ روم اور کچن کی ہوا اور سطحوں کو صاف کرنے کے لیے کریں۔ ایک سپرے بوتل میں پانی کے ساتھ کئی قطرے ملا دیں، اور سخت سطحوں، آلات، کچرے کے ڈبوں اور یہاں تک کہ اپنے ٹوائلٹ پیالوں پر لگائیں۔ آپ اس تیل کو ڈفیوزر کا استعمال کرتے ہوئے غسل خانے کو تازہ، پودینے کی خوشبو سے بھرنے کے لیے بھی پھیلا سکتے ہیں یا اس کے ڈیوڈورائزنگ اثرات کے لیے کچھ گھریلو لانڈری صابن میں کئی قطرے ڈال سکتے ہیں۔

9. بھوک اور خواہش کو کم کرنے والا

پودینہ کا ذائقہ اور بو خواہشات کو کم کرنے اور ترپتی کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ دوپہر کی چٹانیں آ رہی ہیں یا زیادہ کھانے کا رجحان ہے، تو موسم سرما کے سبز تیل کو سونگھنے کی کوشش کریں یا اپنے منہ میں گارگل کریں۔ آپ اپنے مندروں، سینے یا کپڑوں پر بھی چند قطرے لگانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

10. گھریلو ٹوتھ پیسٹ

بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا اور منہ کی جلن کو ختم کرنے کی صلاحیت کے ساتھ، موسم سرما کا سبز ضروری تیل گھر میں بنائے گئے (یا اسٹور سے خریدے گئے) ٹوتھ پیسٹ میں ایک بہترین اضافہ ہے۔

11. گھر کا بنا ہوا ماؤتھ واش

موسم سرما کا سبز رنگ نہ صرف قدرتی طور پر آپ کی سانسوں کو تروتازہ کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ یہ مسوڑھوں اور دانتوں کو انفیکشن اور درد سے بھی بچا سکتا ہے۔ پانی میں ایک سے دو قطرے ڈالیں، اور کلی کرنے سے پہلے اپنے منہ میں 30-60 سیکنڈ تک گارگل کریں۔

1. قدرتی ذائقہ بڑھانے والا

گھر میں کچھ استعمال کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ کڑوے سبزوں کا ذائقہ کم کرنے کے لیے اپنی پسندیدہ سبز اسموتھی کی ترکیبوں میں ایک سے دو قطرے ڈالیں۔ آپ گرم پانی میں ایک سے دو قطرے ڈال کر گھر میں بنی پودینے کی چائے بھی بنا سکتے ہیں، جس سے ہاضمہ بہتر ہوتا ہے اور بڑے کھانے کے بعد اپھارہ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔

Ji'ایک ZhongXiang قدرتی پودوں Co.Ltd

موسم سرما کا سبزہضروری تیل کا استعمال

l جب اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں ونٹرگرین ایسنشل آئل استعمال کرتے ہیں، تو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اسے کبھی کبھار استعمال کیا جائے اور اچھی طرح پتلا کیا جائے۔ اس کی طاقت کی وجہ سے، اسے ہر استعمال کے لیے زیادہ سے زیادہ 10 منٹ تک پھیلایا جانا چاہیے اور استعمال کو کئی گھنٹوں کے فاصلے پر پھیلانا چاہیے۔ 2-4 قطرے ایک ڈفیوزر میں شامل کرنے کے لیے قطروں کی تجویز کردہ تعداد ہے اور یہ آسان طریقہ ذہنی تناؤ اور گھبراہٹ کو کم کرنے کے لیے کافی سمجھا جاتا ہے۔ اور ہڈیوں کی بھیڑ کو دور کر کے آسان سانس لینے کو فروغ دینا۔

l ونٹر گرین آئل کی تازہ خوشبو سے بھرپور ایئر فریشنر کے لیے، پانی سے بھری اسپرے بوتل میں 2-4 قطرے ڈالیں، پھر بوتل کو کیپ کریں اور تیل کو اچھی طرح سے پتلا کرنے کے لیے اسے اچھی طرح ہلائیں۔ اسے گھر کے چاروں طرف چھڑکایا جا سکتا ہے، جیسے کہ کمرے، باورچی خانے، باتھ روم، یا کسی اور جگہ جہاں سے بدبو آ سکتی ہے۔

l 1-2 قطرے باقاعدہ شیمپو میں ڈالے جاسکتے ہیں اور بالوں کو گرنے سے روکنے، گندگی، جرثوموں، خشکی، اور اضافی تیل کو دور کرنے کے لیے، اور ایک میٹھی مہکنے والی خوشبو کے ساتھ کناروں کو چھوڑنے کے لیے بالوں میں لگایا جا سکتا ہے۔

l ایک مکمل قدرتی موئسچرائزر بنانے کے لیے، ونٹر گرین آئل کے 1-2 قطروں کو ترجیحی باڈی لوشن یا فٹ کریم میں پتلا کیا جا سکتا ہے تاکہ پٹھے سخت اور درد میں ہوں۔

l ایک قدرتی سالو کے لیے جو نظام تنفس کی صحت اور کام کو سہارا دینے کے لیے مشہور ہے، ونٹر گرین آئل کے 1-2 قطرے کو کیریئر آئل میں ملا کر سینے پر لگایا جا سکتا ہے تاکہ نزلہ اور فلو کی علامات جیسے کھانسی اور بھیڑ کو دور کیا جا سکے۔

کے بارے میں

سردیوں کا سبز تیل ایک فائدہ مند ضروری تیل ہے جو کے پتوں سے نکالا جاتا ہے۔گالتھیریا پروکومبنسسدا بہار پودا. ایک بار گرم پانی میں ڈالا جائے تو سردیوں کے سبز پتوں کے اندر فائدہ مند انزائمز کہتے ہیں۔میتھائل سیلیسیلیٹسجاری کیے جاتے ہیں، جو پھر بھاپ کشید کا استعمال کرتے ہوئے استعمال میں آسان ایکسٹریکٹ فارمولے میں مرتکز ہوتے ہیں۔Wintergreenaجسے بعض اوقات مشرقی ٹی بیری، چیکر بیری یا گالتھیریا آئل بھی کہا جاتا ہے، ونٹر گرین کو صدیوں سے شمالی امریکہ میں رہنے والے قبائل اس کے اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کے اثرات اور بہت کچھ کے لیے استعمال کرتے رہے ہیں۔

Precنیلامیs: موسم سرما کے سبز ضروری تیل کی زیادہ مقدار میں استعمال کرنے یا اسے براہ راست اپنی جلد پر لگانے سے گریز کریں۔ اسے اپنی آنکھوں، ناک کے اندر کی بلغم کی جھلیوں، پالتو جانوروں اور بچوں سے دور رکھنے کے لیے بھی محتاط رہیں۔ اندرونی طور پر موسم سرما کے سبز ضروری تیل کے استعمال سے گریز کریں جب تک کہ آپ کسی پیشہ ور کے ساتھ کام نہیں کر رہے ہیں۔

کنہ سے رابطہ کریں: +8619379610844

Email :zx-sunny@jxzxbt.com