سردیوں کے سبز تیل کے پٹھوں، قوت مدافعت، ہاضمے کے لیے فوائد

سردیوں کا سبز تیل ایک فائدہ مند ضروری تیل ہے جو کے پتوں سے نکالا جاتا ہے۔گالتھیریا پروکومبنسسدا بہار پودا. ایک بار گرم پانی میں ڈالا جائے تو سردیوں کے سبز پتوں کے اندر فائدہ مند انزائمز کہتے ہیں۔میتھائل سیلیسیلیٹسجاری کیے جاتے ہیں، جو پھر بھاپ کشید کا استعمال کرتے ہوئے استعمال میں آسان ایکسٹریکٹ فارمولے میں مرتکز ہوتے ہیں۔

موسم سرما کے سبز تیل کا دوسرا نام کیا ہے؟ اسے بعض اوقات مشرقی چائے کی بیری، چیکر بیری یا گالتھیریا کا تیل بھی کہا جاتا ہے، ونٹر گرین صدیوں سے شمالی امریکہ میں رہنے والے قبائل اس کے اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کے اثرات اور بہت کچھ کے لیے استعمال کرتے رہے ہیں۔

موسم سرما کے سبز تیل کا استعمال

دیگالتھیریا پروکومبنسسرمائی سبز پودا کا رکن ہے۔Ericaceaeپلانٹ خاندان. شمالی امریکہ سے تعلق رکھنے والے، خاص طور پر شمال مشرقی ریاستہائے متحدہ اور کینیڈا کے ٹھنڈے حصوں میں، موسم سرما کے سبز درخت جو چمکدار سرخ بیر پیدا کرتے ہیں جنگلات میں آزادانہ طور پر بڑھتے ہوئے پائے جاتے ہیں۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سردیوں کا سبز تیل قدرتی ینالجیسک (درد کم کرنے والے)، اینٹی آرتھرٹک، جراثیم کش اور کسیلی کی طرح کام کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس میں بنیادی طور پر فعال جزو میتھائل سیلیسیلیٹ ہوتا ہے، جو اس ضروری تیل کا تقریباً 85 فیصد سے 99 فیصد تک بناتا ہے۔

ونٹرگرین دنیا میں سوزش سے لڑنے والے اس کمپاؤنڈ کے بہترین ذرائع میں سے ایک ہے اور اس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ صرف کئی پودوں میں سے ایک ہے جو قدرتی طور پر ایک عرق بنانے کے لیے کافی فراہم کرتے ہیں۔ برچ کے ضروری تیل میں میتھائل سیلیسیلیٹ بھی ہوتا ہے اور اس وجہ سے تناؤ کو کم کرنے والے اسی طرح کے فوائد اور استعمال ہوتے ہیں۔

مزید برآں، ونٹر گرین میں اینٹی آکسیڈنٹس اور فائدہ مند اجزاء بھی شامل ہیں، بشمول:

• guiaadienes
• a-pinene
• میرسین
• ڈیلٹا 3-کیرین
• لیمونین
• ڈیلٹا کیڈینین

موسم سرما کا سبز تیل کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟

اس کے کچھ استعمال میں پھیپھڑوں، ہڈیوں اور سانس کی بیماریوں کے ساتھ تھکاوٹ کے علاج میں مدد کرنا شامل ہے۔ یہ تیل قدرتی طور پر ایک اینٹی آکسیڈنٹ، قوت بخش اور قوت مدافعت بڑھانے والا ہے، کیونکہ یہ سوزش کو کم کرتا ہے اور درد کو کم کرتا ہے۔

ونٹرگرین جلد میں جلد جذب ہو جاتا ہے اور کورٹیسون کی طرح بے حسی کے ایجنٹ کی طرح کام کرتا ہے۔ یہ خون کی گردش کو بھی فروغ دیتا ہے اور جلن کو ٹھنڈا کرتا ہے، جو سوجی ہوئی جلد کے لیے آرام دہ ہے۔

آپ کو یہ تیل مل جائے گا جو پٹھوں کے جوڑوں اور ہڈیوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کے لیے بہت سے حالات کے درد سے نجات دہندگان میں ایک فعال جزو کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ آج، یہ عام طور پر دیگر دردناک حالات کو کم کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

مثال کے طور پر، موسم سرما کا سبز سر درد، دائمی اعصابی درد، PMS علامات اور گٹھیا میں مدد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ونٹر گرین قدرتی طور پر فعال اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے جو اسپرین کی طرح کام کرتا ہے۔

اس کے پتے ہاضمے کے مسائل کو روکنے اور علاج کرنے کے لیے بھی فائدہ مند ہیں، بشمول پیٹ میں درد، درد، گیس اور اپھارہ۔ چونکہ سردیوں کا سبز تیل سوزش سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے، یہ مختلف قسم کی بیماریوں کے علاج میں مدد کرنے کے لیے بھی کارآمد ہے - سانس کے مسائل جیسے دمہ، فلو، گردے کے مسائل اور یہاں تک کہ دل کی بیماری تک۔

موسم سرما کے سبز ضروری تیل کے فوائد

میتھائل سیلیسیلیٹ کے بنیادی ماخذ کے طور پر، ایک لیپو فیلک مائع جو عام طور پر کمرشل طور پر مارکیٹنگ کی جانے والی اوور دی کاؤنٹر ڈرمیٹولوجیکل پروڈکٹس میں قدرتی ینالجیسک، کاونٹر ایریٹینٹ اور روبیفیسنٹ جزو کے طور پر استعمال ہوتا ہے، ونٹرگرین کے درد کے انتظام اور جلد کی بے حسی کے حوالے سے سب سے زیادہ تحقیق شدہ فوائد ہیں۔ درد کے پٹھوں.

بنیادی طور پر استعمال شدہ مصنوعات کی تاثیر کا انحصار منشیات کی رہائی اور خوراک کی شکل پر ہوتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ عام مرہم کے اڈوں اور متعدد تجارتی مصنوعات سے میتھائل سیلیسیلیٹ درد پر مختلف طریقے سے کام کرتا ہے، زیادہ مرتکز شکلوں (جیسے خالص سرما کا سبز تیل) سب سے زیادہ اثرات پیدا کرتی ہے۔

درد سے لڑنے کے علاوہ، دیگر شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ ونٹرگرین فری ریڈیکل نقصان اور آکسیڈیٹیو نقصان کا ایک طاقتور لڑاکا ہے۔ محققین کو سردیوں کے سبزے میں سوزش سے لڑنے والے اینٹی آکسیڈنٹس کی اعلیٰ سطح ملی ہے، جن میں فینولک، پروسیانائیڈنز اور فینولک ایسڈ شامل ہیں۔ flavonoid antioxidants کی معتدل سطح بھی پائی گئی ہے۔