روایتی طور پر، چمیلی کا تیل چین جیسی جگہوں پر جسم کی مدد کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔detoxاور سانس اور جگر کے امراض کو دور کرتا ہے۔ یہ حمل اور بچے کی پیدائش سے وابستہ درد کو کم کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
اس کی خوشبو کی وجہ سے، چمیلی کا تیل کاسمیٹکس اور پرفیومری میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ تیل کی خوشبو بھی بہت مفید ہے اور اسے اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے جہاں یہ نہ صرف نفسیاتی اور جذباتی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے بلکہ جسمانی بیماریوں کا بھی علاج کر سکتا ہے۔
فوائد
جوش میں اضافہ کریں۔
پلیسبو کے مقابلے میں، جیسمین کے تیل نے جوش کی جسمانی علامات میں نمایاں اضافہ کیا - جیسے سانس لینے کی شرح، جسم کا درجہ حرارت، خون میں آکسیجن کی سنترپتی، اور سسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر - صحت مند بالغ خواتین پر کی گئی ایک تحقیق میں۔
قوت مدافعت کو بہتر بنائیں
جیسمین کے تیل کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں اینٹی وائرل، اینٹی بائیوٹک اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو اسے قوت مدافعت بڑھانے اور بیماریوں سے لڑنے کے لیے موثر بناتی ہیں۔ درحقیقت، چمیلی کا تیل چین اور دیگر ایشیائی ممالک میں سیکڑوں سالوں سے ہیپاٹائٹس، مختلف اندرونی انفیکشنز کے علاوہ سانس اور جلد کے امراض سے لڑنے کے لیے لوک ادویات کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔
ارتکاز کو بڑھانا
جیسمین کا تیل سائنسی طور پر اپنی محرک اور حوصلہ افزا خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ جیسمین کے تیل کو پھیلانا یا اسے اپنی جلد پر رگڑنا آپ کو بیدار کرنے اور توانائی بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
موڈ لفٹنگ پرفیوم
جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، مطالعات نے جیسمین کے تیل کے موڈ لفٹنگ کے فوائد کی تصدیق کی ہے۔ مہنگے اسٹور سے خریدے گئے پرفیوم استعمال کرنے کے بجائے، چمیلی کے تیل کو اپنی کلائیوں اور گردن پر قدرتی، کیمیکل سے پاک خوشبو کے طور پر لگانے کی کوشش کریں۔
انفیکشن سے بچاؤ
چمیلی کے پودے کا تیل اینٹی وائرل اور جراثیم کش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے (جو اسے ایک اچھا جراثیم کش بناتا ہے)۔ جیسمین بلاسم کے تیل میں بہت سے فعال اجزاء ہوتے ہیں جن میں اینٹی وائرل، بیکٹیریکائیڈل اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہوتی ہیں۔
Bکے ساتھ اچھی طرح قرضے
برگاموٹ، کیمومائل، کلیری سیج، جیرانیم، لیوینڈر، لیموں، نیرولی، پیپرمنٹ، گلاب اور صندل کی لکڑی۔
سائیڈ ایفیکٹس
جیسمین کو عام طور پر محفوظ اور غیر پریشان کن سمجھا جاتا ہے، لیکن جب بھی آپ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں تو الرجی یا جلن ہونے کا خطرہ ہمیشہ رہتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے نئے ہیں یا آپ کی جلد حساس ہے، تو یقینی بنائیں کہ تھوڑی مقدار سے شروعات کریں اور اسے کیریئر آئل سے کم کرنے کی کوشش کریں۔