-
فیکٹری سپلائی قدرتی Thyme ضروری تیل کھانے کے additives کے لئے
فوائد
ڈیوڈورائزنگ مصنوعات
تھائیم کے تیل کی اینٹی اسپاسموڈک خصوصیات سردی اور کھانسی کی علامات کو کم کرتی ہیں۔ تائیم کا تیل بھی سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ اسے ان علاقوں میں لگا سکتے ہیں جو انفیکشن یا جلن کی وجہ سے متاثر ہوئے ہیں تاکہ انہیں سکون ملے۔
زخموں کا تیز تر علاج
تھیم کا ضروری تیل مزید پھیلنے سے روکتا ہے اور زخموں کو سیپٹک ہونے سے روکتا ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات سوزش یا درد کو بھی سکون دیتی ہیں۔
پرفیوم بنانا
thyme ضروری تیل کی مسالیدار اور گہری خوشبو کو پرفیوم بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ خوشبو میں، یہ عام طور پر درمیانی نوٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ تھائیم کے تیل کی antimicrobial خصوصیات آپ کی سکن کیئر اور کاسمیٹک مصنوعات کی شیلف لائف کو بڑھانے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔استعمال کرتا ہے۔
بیوٹی پراڈکٹس بنانا
بیوٹی کیئر پروڈکٹس جیسے چہرے کے ماسک، چہرے کے اسکرب وغیرہ کو تھائم اسنشل آئل سے آسانی سے بنایا جا سکتا ہے۔ آپ اسے براہ راست اپنے لوشن اور چہرے کے اسکرب میں بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ ان کی صفائی اور پرورش کی خصوصیات کو بہتر بنایا جا سکے۔
DIY صابن بار اور خوشبو والی موم بتیاں
اگر آپ DIY قدرتی پرفیوم، صابن بار، ڈیوڈورینٹس، باتھ آئل وغیرہ بنانا چاہتے ہیں تو تھائم آئل ایک لازمی جزو ثابت ہوتا ہے۔ آپ اسے خوشبو والی موم بتیاں اور بخور کی چھڑیاں بنانے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
بالوں کی دیکھ بھال کی مصنوعات
اپنے بالوں اور کھوپڑی کی باقاعدگی سے تھیم اسینشل آئل اور مناسب کیریئر آئل کے امتزاج سے بالوں کے جھڑنے کو روکا جا سکتا ہے۔ یہ نہ صرف بالوں کے follicles کو مضبوط بناتا ہے بلکہ نئے بالوں کی نشوونما کو بھی متحرک کرتا ہے۔ -
صندل کی لکڑی کا تیل بہت سی روایتی ادویات میں اپنی پاکیزگی کی وجہ سے نمایاں مقام رکھتا ہے، جس نے کنٹرول شدہ لیبارٹری مطالعات میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل، اینٹی سوزش، اور اینٹی آکسیڈیٹیو سرگرمی کا مظاہرہ کیا ہے۔ یہ اپنی خوشبو کے پرسکون اور بلند کردار کی وجہ سے جذباتی عدم توازن کو دور کرنے کے لیے بھی ایک مضبوط شہرت برقرار رکھتا ہے۔
اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے، سینڈل ووڈ اسنشل آئل کو زمین اور دماغ کو پرسکون کرنے میں مدد کے لیے جانا جاتا ہے، جو امن اور وضاحت کے جذبات کی حمایت کرتا ہے۔ ایک مشہور موڈ بڑھانے والا، یہ جوہر ہر قسم کے متعلقہ فوائد کی سہولت فراہم کرنے کے لیے مشہور ہے، تناؤ اور اضطراب کے کم ہونے سے لے کر اعلیٰ معیار کی نیند تک اور ذہنی چوکنا رہنے سے لے کر ہم آہنگی اور جنسیت کے بڑھے ہوئے احساسات تک۔ مرکز اور توازن، صندل کی خوشبو روحانی تندرستی کے احساس کو فروغ دے کر مراقبہ کی مشقوں کی تکمیل کرتی ہے۔ ایک پرسکون تیل، سر درد، کھانسی، زکام اور بدہضمی کی وجہ سے تکلیف کے احساسات کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لیے مزید مشہور ہے، اس کے بجائے آرام کے جذبات کو فروغ دیتا ہے۔
سینڈل ووڈ ضروری تیل بنیادی طور پر مفت الکحل آئسومر α-Santalol اور β-Santalol اور مختلف دیگر sesquiterpenic الکوحل پر مشتمل ہے۔ سانٹولول وہ مرکب ہے جو تیل کی مخصوص خوشبو کے لیے ذمہ دار ہے۔ عام طور پر، سنٹولول کا ارتکاز جتنا زیادہ ہوگا، تیل کا معیار بھی اتنا ہی زیادہ ہوگا۔
α-Santalol کو جانا جاتا ہے:
- ہلکی لکڑی کی مہک حاصل کریں۔
- β-Santalol سے زیادہ ارتکاز میں موجود رہیں
- کنٹرول شدہ لیبارٹری مطالعات میں اینٹی مائکروبیل، اینٹی سوزش، اور اینٹی کارسنجینک سرگرمی کا مظاہرہ کریں
- سینڈل ووڈ ایسنشل آئل اور دیگر کے پرسکون اثر میں حصہ ڈالیں۔
β-Santalol کو جانا جاتا ہے:
- کریمی اور جانوروں کے انڈر ٹونز کے ساتھ ایک مضبوط لکڑی کی مہک حاصل کریں۔
- صفائی کی خصوصیات رکھتے ہیں۔
- کنٹرول شدہ لیبارٹری مطالعات میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی کارسنجینک سرگرمی کا مظاہرہ کریں۔
- سینڈل ووڈ ایسنشل آئل اور دیگر کے پرسکون اثر میں حصہ ڈالیں۔
Sesquiterpenic الکوحل کو جانا جاتا ہے:
- سینڈل ووڈ ایسنشل آئل اور دیگر کی صاف کرنے والی خصوصیات میں حصہ ڈالیں۔
- سینڈل ووڈ ایسنشل آئل اور دیگر کے گراؤنڈنگ اثر کو بڑھانا
- Sandalwood Essential Oil اور دیگر کے آرام دہ لمس میں تعاون کریں۔
اس کے خوشبو سے متعلق فوائد کے علاوہ، کاسمیٹک مقاصد کے لیے سینڈل ووڈ کے ضروری تیل کے فوائد وافر اور کثیر جہتی ہیں۔ بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ نرمی سے صاف اور ہائیڈریٹنگ ہے، جلد کو ہموار کرنے اور رنگت کو متوازن بنانے میں مدد کرتا ہے۔ بالوں کی دیکھ بھال میں، یہ ایک نرم ساخت کو برقرار رکھنے، اور قدرتی حجم اور چمکدار پن کو فروغ دینے کے لیے جانا جاتا ہے۔
-
100% قدرتی اروما تھراپی لوبان ضروری تیل خالص نجی لیبل ضروری تیل
1. مہاسوں اور جلد کے دیگر حالات سے لڑتا ہے۔
چائے کے درخت کے تیل کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کی وجہ سے، یہ ایکنی اور جلد کی دیگر سوزش والی حالتوں، بشمول ایکزیما اور چنبل کے لیے قدرتی علاج کے طور پر کام کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
آسٹریلیا میں 2017 کا پائلٹ مطالعہ کیا گیا۔اندازہ کیاہلکے سے اعتدال پسند چہرے کے مہاسوں کے علاج میں چائے کے درخت کے بغیر چہرے کو دھونے کے مقابلے میں ٹی ٹری آئل جیل کی افادیت۔ چائے کے درختوں کے گروپ کے شرکاء نے 12 ہفتوں کی مدت کے لئے دن میں دو بار تیل اپنے چہروں پر لگایا۔
چائے کا درخت استعمال کرنے والوں کو چہرے کے مہاسوں کے گھاووں کا سامنا ان لوگوں کے مقابلے میں ہوا جو فیس واش استعمال کرتے ہیں۔ کوئی سنگین منفی ردعمل نہیں ہوا، لیکن کچھ معمولی ضمنی اثرات تھے جیسے چھیلنا، خشک ہونا اور پیمانہ کرنا، یہ سب بغیر کسی مداخلت کے حل ہو گئے۔
2. خشک کھوپڑی کو بہتر بناتا ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چائے کے درخت کا تیل seborrheic dermatitis کی علامات کو بہتر کرنے کے قابل ہے، جو کہ جلد کی ایک عام حالت ہے جس کی وجہ سے کھوپڑی اور خشکی پر دھبے پڑ جاتے ہیں۔ یہ رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس کے علامات کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
2002 میں شائع ہونے والا ایک انسانی مطالعہجرنل آف امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی تحقیقات کیہلکے سے اعتدال پسند خشکی والے مریضوں میں 5 فیصد ٹی ٹری آئل شیمپو اور پلیسبو کی افادیت۔
علاج کے چار ہفتوں کے بعد، چائے کے درخت کے گروپ کے شرکاء نے خشکی کی شدت میں 41 فیصد بہتری ظاہر کی، جبکہ پلیسبو گروپ میں شامل افراد میں سے صرف 11 فیصد نے بہتری دکھائی۔ محققین نے ٹی ٹری آئل شیمپو کے استعمال کے بعد مریض کی خارش اور چکنائی میں بہتری کا بھی اشارہ کیا۔
3. جلد کی جلن کو سکون بخشتا ہے۔
اگرچہ اس پر تحقیق محدود ہے، چائے کے درخت کے تیل کی جراثیم کش اور سوزش کی خصوصیات اسے جلد کی جلن اور زخموں کو راحت بخش کرنے کے لیے ایک مفید آلہ بنا سکتی ہیں۔ ایک پائلٹ مطالعہ سے کچھ ثبوت موجود ہیں کہ چائے کے درخت کے تیل کے ساتھ علاج کرنے کے بعد، مریض کے زخموںشفا دینے لگےاور سائز میں کم.
ایسے کیس اسٹڈیز ہوئے ہیں۔دکھائیںچائے کے درخت کے تیل کی متاثرہ دائمی زخموں کا علاج کرنے کی صلاحیت۔
چائے کے درخت کا تیل سوزش کو کم کرنے، جلد یا زخم کے انفیکشن سے لڑنے، اور زخم کے سائز کو کم کرنے میں موثر ثابت ہو سکتا ہے۔ اس کا استعمال دھوپ میں جلنے، زخموں اور کیڑوں کے کاٹنے کو کم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کا تجربہ جلد کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے پر کیا جانا چاہیے تاکہ حالات کی حساسیت کو مسترد کیا جا سکے۔
4. بیکٹیریل، فنگل اور وائرل انفیکشن سے لڑتا ہے۔
میں شائع ہونے والے چائے کے درخت پر ایک سائنسی جائزے کے مطابقکلینیکل مائکروبیولوجی کے جائزے،ڈیٹا واضح طور پر ظاہر کرتا ہےچائے کے درخت کے تیل کی وسیع اسپیکٹرم سرگرمی اس کی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل خصوصیات کی وجہ سے ہے۔
اس کا مطلب ہے، نظریہ میں، کہ چائے کے درخت کا تیل ایم آر ایس اے سے لے کر کھلاڑی کے پاؤں تک متعدد انفیکشن سے لڑنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ محققین اب بھی چائے کے درخت کے ان فوائد کا جائزہ لے رہے ہیں، لیکن یہ کچھ انسانی مطالعات، لیبارٹری مطالعات اور کہانیوں کی رپورٹوں میں دکھایا گیا ہے۔
لیبارٹری کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ چائے کے درخت کا تیل بیکٹیریا کی ترقی کو روک سکتا ہےسیوڈموناس ایروگینوسا،ایسچریچیا کولی،ہیمو فیلس انفلوئنزا،Streptococcus pyogenesاوراسٹریپٹوکوکس نمونیا. یہ بیکٹیریا سنگین انفیکشن کا سبب بنتے ہیں، بشمول:
- نمونیا
- پیشاب کی نالی کے انفیکشن
- سانس کی بیماری
- خون کے انفیکشن
- اسٹریپ گلے
- ہڈیوں کے انفیکشن
- حوصلہ افزائی
چائے کے درخت کے تیل کی اینٹی فنگل خصوصیات کی وجہ سے، اس میں کینڈیڈا، جاک ایچ، ایتھلیٹ کے پاؤں اور پیر کے ناخن جیسے فنگل انفیکشن سے لڑنے یا روکنے کی صلاحیت ہو سکتی ہے۔ درحقیقت، ایک بے ترتیب، پلیسبو کنٹرولڈ، اندھا مطالعہ پایا گیا کہ شرکاء چائے کے درخت کا استعمال کرتے ہوئےایک طبی ردعمل کی اطلاع دیجب اسے کھلاڑی کے پاؤں کے لیے استعمال کیا جائے۔
لیبارٹری کے مطالعے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ چائے کے درخت کے تیل میں بار بار ہونے والے ہرپس وائرس (جو سردی کے زخموں کا سبب بنتا ہے) اور انفلوئنزا سے لڑنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اینٹی وائرل سرگرمیدکھایا گیامطالعہ میں تیل کے اہم فعال اجزاء میں سے ایک terpinen-4-ol کی موجودگی سے منسوب کیا گیا ہے۔
5. اینٹی بائیوٹک مزاحمت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ضروری تیل جیسے چائے کے درخت کا تیل اوراوریگانو تیلروایتی دوائیوں کو تبدیل کرنے یا اس کے ساتھ استعمال کیا جا رہا ہے کیونکہ وہ بغیر کسی منفی ضمنی اثرات کے طاقتور اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔
میں شائع ہونے والی تحقیقمائکرو بایولوجی جرنل کھولیں۔اشارہ کرتا ہے کہ پودوں کے کچھ تیل، جیسے چائے کے درخت کے تیل میں،ایک مثبت synergistic اثر ہےجب روایتی اینٹی بایوٹک کے ساتھ مل کر.
محققین پر امید ہیں کہ اس کا مطلب ہے کہ پودوں کے تیل اینٹی بائیوٹک مزاحمت کو بڑھنے سے روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ جدید ادویات میں یہ انتہائی اہم ہے کیونکہ اینٹی بائیوٹک مزاحمت علاج کی ناکامی، صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات میں اضافہ اور انفیکشن کنٹرول کے مسائل کے پھیلاؤ کا باعث بن سکتی ہے۔
6. بھیڑ اور سانس کی نالی کے انفیکشن کو دور کرتا ہے۔
اس کی تاریخ میں بہت ابتدائی طور پر، melaleuca کے پودے کے پتوں کو کچل کر کھانسی اور نزلہ زکام کے علاج کے لیے سانس لیا جاتا تھا۔ روایتی طور پر، پتیوں کو ایک ادخال بنانے کے لیے بھیگا جاتا تھا جو گلے کی سوزش کے علاج کے لیے استعمال ہوتا تھا۔
آج، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ چائے کے درخت کا تیلantimicrobial سرگرمی ہے، اسے بیکٹیریا سے لڑنے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے جو سانس کی نالی کے گندے انفیکشن کا باعث بنتے ہیں، اور اینٹی وائرل سرگرمی جو کہ بھیڑ، کھانسی اور عام نزلہ سے لڑنے یا یہاں تک کہ روکنے میں مددگار ہے۔ یہی وجہ ہے کہ چائے کا درخت سب سے اوپر میں سے ایک ہے۔کھانسی کے لئے ضروری تیلاور سانس کے مسائل.
-
سکن کیئر مساج کے لیے اعلیٰ کوالٹی کا خالص گریپ فروٹ اسنشل آئل ہول سیل بلک پرائس گریپ فروٹ آئل
وزن میں کمی کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
کبھی بتایا گیا ہے کہ چکوترے وزن میں کمی اور چربی جلانے کے لیے کھانے کے لیے بہترین پھلوں میں سے ایک ہے؟ ٹھیک ہے، اس کی وجہ یہ ہے کہ چکوترے کے کچھ فعال اجزاء کام کرتے ہیں۔اپنے میٹابولزم کو فروغ دیںاور اپنی بھوک کو کم کریں۔ جب سانس لیا جاتا ہے یا اوپری طور پر لگایا جاتا ہے، تو چکوترے کا تیل خواہشات اور بھوک کو کم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، جس کی وجہ سے یہ ایک بہترین ذریعہ ہے۔تیزی سے وزن کم کرناایک صحت مند طریقے سے. بلاشبہ، صرف انگور کا تیل استعمال کرنے سے تمام فرق نہیں پڑے گا - لیکن جب اسے خوراک اور طرز زندگی کی تبدیلیوں کے ساتھ ملایا جائے تو یہ فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
گریپ فروٹ کا ضروری تیل ایک بہترین موتر آور اور لیمفیٹک محرک کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ یہ ایک وجہ ہے کہ یہ بہت سی سیلولائٹ کریموں اور مرکبوں میں شامل ہے جو خشک برش کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ مزید برآں، گریپ فروٹ اضافی پانی کے وزن کو کم کرنے کے لیے بہت مؤثر ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ یہ سست لمفیٹک نظام کو شروع کرنے میں مدد کرتا ہے۔
جاپان میں ناگاتا یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے محققین نے پایا کہ انگور کو سانس لینے پر "تازگی اور دلچسپ اثر" ہوتا ہے، جو کہ ہمدرد اعصابی سرگرمی کو متحرک کرنے کا مشورہ دیتا ہے جو جسمانی وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ان کے جانوروں کے مطالعہ میں، محققین نے پایا کہ انگور کے ہمدرد اعصاب کی سرگرمی کو چالو کرنے کا اثر جسم کے اندر سفید ایڈیپوز ٹشو پر ہوتا ہے جو لیپولائسز کے لئے ذمہ دار ہے۔ جب چوہوں نے گریپ فروٹ کے تیل کو سانس لیا، تو انہیں لپولیسس میں اضافہ ہوا، جس کے نتیجے میں جسمانی وزن میں کمی واقع ہوئی۔ (2)
2. قدرتی اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
چکوترے کے تیل میں جراثیم کش اثرات ہوتے ہیں جو نقصان دہ بیکٹیریا کو کم کرنے یا ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں جو آلودہ کھانے، پانی یا پرجیویوں کے ذریعے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انگور کا تیل مضبوط بیکٹیریل تناؤ سے بھی لڑ سکتا ہے جو کھانے سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے لیے ذمہ دار ہیں، بشمول E. Coli اور سالمونیلا۔ (3)
چکوترے کا استعمال جلد یا اندرونی بیکٹیریا اور فنگس کو مارنے، سڑنا کی نشوونما سے لڑنے، جانوروں کی خوراک میں پرجیویوں کو مارنے، خوراک کو محفوظ کرنے اور پانی کو جراثیم کشی کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
میں شائع ایک لیبارٹری مطالعہجرنل آف متبادل اور تکمیلی دوائیپتہ چلا کہ جب گریپ فروٹ کے بیجوں کے عرق کو 67 الگ الگ بائیوٹائپس کے خلاف آزمایا گیا جو گرام مثبت اور گرام منفی دونوں جاندار تھے، تو اس نے ان سب کے خلاف اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ظاہر کیں۔ (4)
3. تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
گریپ فروٹ کی خوشبو حوصلہ افزا، راحت بخش اور واضح کرنے والی ہے۔ یہ معلوم ہے۔کشیدگی کو دور کریںاور سکون اور راحت کا احساس دلائیں۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چکوترے کے تیل کو سانس لینے یا اسے اپنے گھر کے اندر اروما تھراپی کے لیے استعمال کرنے سے دماغ اور یہاں تک کہ آرام دہ ردعمل کو چالو کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔قدرتی طور پر اپنے بلڈ پریشر کو کم کریں. گریپ فروٹ کے بخارات کو سانس لینے سے آپ کے دماغی علاقے میں فوری اور براہ راست پیغامات منتقل ہو سکتے ہیں جو جذباتی ردعمل کو کنٹرول کرنے میں ملوث ہیں۔
2002 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہجاپانی فارماکولوجی کا جریدہعام بالغوں میں ہمدرد دماغی سرگرمی پر انگور کے تیل کی خوشبو کے سانس لینے کے اثرات کی تحقیقات کیں اور پتہ چلا کہ چکوترے کا تیل (دیگر ضروری تیلوں کے ساتھ جیسےپودینے کا تیلایسٹراگون، سونف اورضروری تیل گلاب) دماغ کی سرگرمی اور آرام کو نمایاں طور پر متاثر کرتا ہے۔
جن بالغوں نے تیل کو سانس لیا، ان کی نسبت ہمدردی کی سرگرمیوں میں 1.5 سے 2.5 گنا اضافہ ہوا جس سے ان کے مزاج میں بہتری آئی اور تناؤ کے احساسات کو کم کیا۔ انہوں نے بغیر بو کے سالوینٹ کے سانس لینے کے مقابلے میں سسٹولک بلڈ پریشر میں نمایاں کمی کا بھی تجربہ کیا۔ (5)
4. ہینگ اوور کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
چکوترے کا تیل ایک طاقتور ہے۔گال بلیڈراور جگر کا محرک، تو یہ مدد کر سکتا ہے۔سر درد بند کرو، شراب پینے کے ایک دن کے بعد خواہشات اور کاہلی۔ یہ سم ربائی اور پیشاب کو بڑھانے کے لیے کام کرتا ہے، جبکہ ان خواہشات کو روکتا ہے جو الکحل کے نتیجے میں ہارمونل اور بلڈ شوگر کی سطح میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ (6)
5. شوگر کی خواہش کو کم کرتا ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ آپ ہمیشہ کچھ میٹھی تلاش کر رہے ہیں؟ چکوترے کا تیل چینی کی خواہش کو کم کرنے اور مدد کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔اس شوگر کی لت کو ختم کرو. چکوترے کے تیل میں بنیادی اجزاء میں سے ایک Limonene خون میں شکر کی سطح کو متوازن کرنے اور چوہوں پر مشتمل مطالعے میں بھوک کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ جانوروں کے مطالعے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ چکوترے کا تیل خود مختار اعصابی نظام کو متاثر کرتا ہے، جو لاشعوری جسمانی افعال کو منظم کرنے کا کام کرتا ہے، بشمول اس سے متعلق افعال کہ ہم کس طرح تناؤ اور ہاضمے کو سنبھالتے ہیں۔ (7)
6. گردش کو بڑھاتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے۔
علاج کے درجے کے لیموں کے ضروری تیل سوزش کو کم کرنے اور خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد کرنے کی صلاحیت کے لیے مشہور ہیں۔ گریپ فروٹ کے خون کی نالیوں کو پھیلانے والے اثرات مفید ہو سکتے ہیں۔PMS درد کے لئے قدرتی علاج، سر درد، اپھارہ، تھکاوٹ اور پٹھوں میں درد۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ چکوترا اور دیگر لیموں کے ضروری تیلوں میں موجود لیمونین سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور جسم کی سائٹوکائن کی پیداوار، یا اس کے قدرتی مدافعتی ردعمل کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ (8)
7. ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔
ہاضمے کے اعضاء میں خون میں اضافہ - بشمول مثانے، جگر، معدہ اور گردے - کا مطلب ہے کہ چکوترے کا تیل بھی سم ربائی میں مدد کرتا ہے۔ اس کا ہاضمہ پر مثبت اثر پڑتا ہے، آپ کو سیال کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، اور آنتوں، آنتوں اور دیگر ہاضمہ اعضاء کے اندر جرثوموں سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔
میں شائع ہونے والا ایک سائنسی جائزہجرنل آف نیوٹریشن اینڈ میٹابولزمپتہ چلا کہ انگور کا رس پینے سے میٹابولک سم ربائی کے راستوں کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔ چکوترا اسی طرح کام کر سکتا ہے اگر اسے اندرونی طور پر تھوڑی مقدار میں پانی کے ساتھ لیا جائے، لیکن ابھی تک اس بات کو ثابت کرنے کے لیے کوئی انسانی تحقیق نہیں ہے۔ (9)
8. قدرتی انرجیزر اور موڈ بوسٹر کے طور پر کام کرتا ہے۔
اروما تھراپی میں استعمال ہونے والے سب سے مشہور تیلوں میں سے ایک کے طور پر، انگور کا تیل آپ کی ذہنی توجہ کو بڑھا سکتا ہے اور آپ کو قدرتی پک-می اپ فراہم کر سکتا ہے۔ جب سانس لیا جائے تو اس کے محرک اثرات بھی اسے سر درد، نیند کی کمی،دماغی دھند، ذہنی تھکاوٹ اور یہاں تک کہ خراب موڈ۔
چکوترے کا تیل بھی فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ایڈرینل تھکاوٹ کا علاجکم ترغیب، درد اور سستی جیسی علامات۔ کچھ لوگ گریپ فروٹ کو ہلکے، قدرتی اینٹی ڈپریسنٹ کے طور پر استعمال کرنا پسند کرتے ہیں کیونکہ یہ اعصاب کو پرسکون کرنے کے ساتھ ساتھ چوکنا پن بڑھا سکتا ہے۔
لیموں کی خوشبوؤں نے ثابت کیا ہے کہ وہ تناؤ سے پیدا ہونے والے امیونو دبانے اور پرسکون رویے کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں، جیسا کہ چوہوں کے استعمال کے مطالعے میں مشاہدہ کیا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک تحقیق میں چوہوں کا استعمال کرتے ہوئے جنہیں تیراکی کے ٹیسٹ کروانے پر مجبور کیا گیا تھا، لیموں کی خوشبو نے ان کے متحرک رہنے کے وقت کو کم کیا اور انہیں زیادہ رد عمل اور چوکنا بنا دیا۔ محققین کا خیال ہے کہ ڈپریشن کے مریضوں کے لیے لیموں کی خوشبو کا استعمال ان کے مزاج، توانائی اور حوصلہ افزائی کو قدرتی طور پر اٹھا کر اینٹی ڈپریسنٹس کی ضرورت کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ (10)
تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ انگور کا ضروری تیل ایسیٹیلکولینسٹیریز کی سرگرمی کو روکتا ہے، جسے ACHE بھی کہا جاتا ہے، جاپان کی کنکی یونیورسٹی کے شعبہ اپلائیڈ کیمسٹری کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق کے مطابق۔ ACHE دماغ کے اندر نیورو ٹرانسمیٹر ایسٹیلکولین کو ہائیڈولائز کرتا ہے اور بنیادی طور پر نیورومسکلر جنکشنز اور دماغی synapses میں پایا جاتا ہے۔ چونکہ گریپ فروٹ ACHE کو ایسٹیلکولین کو توڑنے سے روکتا ہے، اس لیے نیورو ٹرانسمیٹر کے عمل کی سطح اور دورانیہ دونوں بڑھ جاتے ہیں - جس کے نتیجے میں انسان کا موڈ بہتر ہوتا ہے۔ یہ اثر تھکاوٹ، دماغی دھند، تناؤ اور ڈپریشن کی علامات سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ (11)
9. مہاسوں سے لڑنے اور جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
بہت سے تجارتی طور پر بنائے گئے لوشن اور صابن میں لیموں کا تیل ہوتا ہے کیونکہ ان کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی ایجنگ خصوصیات ہوتی ہیں۔ انگور کے ضروری تیل سے نہ صرف بیکٹیریا اور چکنائی سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے جو مہاسوں کے داغوں کا سبب بن سکتے ہیں، بلکہ یہ آپ کی جلد کی قوت مدافعت کو مضبوط رکھنے کے لیے بھی کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔اندرونی اور بیرونی فضائی آلودگیاور UV لائٹ کو نقصان پہنچانا — اس کے علاوہ یہ آپ کی مدد بھی کر سکتا ہے۔سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کریں. گریپ فروٹ کا ضروری تیل زخموں، کٹوں اور کاٹنے کو ٹھیک کرنے اور جلد کے انفیکشن کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
2016 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہفوڈ اینڈ نیوٹریشن ریسرچبالائے بنفشی تابکاری کے لیے فرد کی حساسیت کو کم کرنے اور جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں چکوترے کے پولیفینول کی افادیت کا جائزہ لیا۔ محققین نے پایا کہ گریپ فروٹ آئل اور روزمیری آئل کا امتزاج UV شعاعوں سے متاثر ہونے والے اثرات اور سوزش کے نشانات کو روکنے کے قابل تھا، اس طرح سورج کی روشنی سے جلد پر پڑنے والے منفی اثرات سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ (12)
10. بالوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
لیب کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ چکوترا کا تیل اینٹی بیکٹیریل اثرات رکھتا ہے اور مائکروجنزموں کی حساسیت کو بڑھاتا ہے جو عام طور پر مزاحم ہوتے ہیں۔ اس وجہ سے، انگور کا تیل آپ کے بالوں اور کھوپڑی کو اچھی طرح سے صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے جب اسے آپ کے شیمپو یا کنڈیشنر میں شامل کیا جاتا ہے۔ کم کرنے کے لیے آپ انگور کا تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔چکنے بالحجم اور چمک شامل کرتے ہوئے. اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے بالوں کو رنگین کرتے ہیں، تو چکوترے کا تیل سورج کی روشنی سے ہونے والے نقصان سے تاروں کی حفاظت بھی کر سکتا ہے۔ (13)
11. ذائقہ کو بڑھاتا ہے۔
چکوترے کا تیل قدرتی طور پر آپ کے کھانوں، سیلٹزر، اسموتھیز اور پانی میں لیموں کے ذائقے کو شامل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ کھانے کے بعد آپ کی سیر کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، کاربوہائیڈریٹ اور مٹھائیوں کی خواہش کو کم کرتا ہے، اور کھانے کے بعد ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے۔
-
بلک جیرانیم آئل میں اعلیٰ ترین معیار کا حسب ضرورت لیبل خالص قدرتی جیرانیم ضروری تیل
1. جھریوں کو کم کرنے والا
گلاب جیرانیم کا تیل بڑھاپے، جھریوں اور/یا کے علاج کے لیے ڈرمیٹولوجیکل استعمال کے لیے جانا جاتا ہے۔خشک جلد. (4) یہ جھریوں کی شکل کو کم کرنے کی طاقت رکھتا ہے کیونکہ یہ چہرے کی جلد کو سخت کرتا ہے اور بڑھاپے کے اثرات کو کم کرتا ہے۔
اپنے چہرے کے لوشن میں دو قطرے جیرانیم آئل ڈالیں اور اسے دن میں دو بار لگائیں۔ ایک یا دو ہفتوں کے بعد، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کی جھریاں ختم ہونے لگتی ہیں۔
2. پٹھوں کا مددگار
کیا آپ کو شدید ورزش سے تکلیف ہے؟ کچھ جیرانیم تیل کا استعمال بنیادی طور پر کسی کے ساتھ مدد کرسکتا ہے۔پٹھوں کے درد، درد اور/یا درد جو آپ کے زخموں کے جسم سے دوچار ہوتے ہیں۔ (5)
جیرانیم آئل کے پانچ قطرے ایک کھانے کا چمچ جوجوبا آئل میں ملا کر مساج آئل بنائیں اور اپنے مسلز پر فوکس کرتے ہوئے اپنی جلد پر مساج کریں۔
3. انفیکشن فائٹر
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جیرانیم کے تیل میں کم از کم 24 مختلف قسم کے بیکٹیریا اور فنگس کے خلاف طاقتور اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل صلاحیتیں ہوتی ہیں۔ (6) جیرانیم کے تیل میں پائی جانے والی یہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات آپ کے جسم کو انفیکشن سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ جب آپ بیرونی انفیکشن سے لڑنے کے لیے جیرانیم کا تیل استعمال کرتے ہیں۔مدافعتی سسٹمآپ کے اندرونی افعال پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں اور آپ کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔
انفیکشن کو روکنے میں مدد کے لیے، جیرانیم کے تیل کے دو قطرے ناریل کے تیل جیسے کیریئر آئل کے ساتھ مل کر تشویش کی جگہ، جیسے کٹ یا زخم، دن میں دو بار لگائیں جب تک کہ یہ ٹھیک نہ ہوجائے۔ (7)
ایتھلیٹ کا پاؤںمثال کے طور پر، ایک فنگل انفیکشن ہے جس میں جیرانیم کے تیل کے استعمال سے مدد مل سکتی ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، گرم پانی اور سمندری نمک کے ساتھ پاؤں کے غسل میں جیرانیم کے تیل کے قطرے ڈالیں۔ بہترین نتائج کے لیے یہ روزانہ دو بار کریں۔
-
لیموں کا ضروری تیل اور قدرتی (سائٹرس ایکس لیمون) - 100% خالص ڈفیوزر اسنشل آئلز اروما تھراپی جلد کی دیکھ بھال ٹاپ گریڈ OEM/ODM
لیموں، جسے سائنسی طور پر کہا جاتا ہے۔ھٹی لیموں, ایک پھولدار پودا ہے جو کہ سے تعلق رکھتا ہے۔Rutaceaeخاندان لیموں کے پودے پوری دنیا کے بہت سے ممالک میں اگائے جاتے ہیں، حالانکہ ان کا آبائی تعلق ایشیا سے ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ انہیں 200 عیسوی کے قریب یورپ لایا گیا تھا۔
امریکہ میں، انگریز ملاح سمندر میں لیموں کا استعمال کرتے تھے تاکہ خود کو اسکروی اور بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والے حالات سے بچایا جا سکے۔
لیموں کا ضروری تیل لیموں کے چھلکے کو ٹھنڈا کرنے سے آتا ہے، نہ کہ اندرونی پھل سے۔ چھلکا دراصل لیموں کا سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور حصہ ہے کیونکہ اس کی چربی میں گھلنشیل فائٹونیوٹرینٹس ہوتے ہیں۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیموں کا ضروری تیل بہت سے قدرتی مرکبات پر مشتمل ہے، بشمول:
- ٹیرپینز
- sesquiterpenes
- aldehydes
- الکوحل
- ایسٹرز
- سٹیرولز
لیموں اور لیموں کا تیل اپنی تازگی بخش خوشبو اور حوصلہ افزا، صاف کرنے اور صفائی کی خصوصیات کی وجہ سے مقبول ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لیموں کے تیل میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں اور یہ سوزش کو کم کرنے، بیکٹیریا اور فنگی سے لڑنے، توانائی کی سطح کو بڑھانے اور ہاضمے کو آسان بنانے میں مدد کرتا ہے۔
-
OEM/ODM ٹاپ گریڈ مساج ضروری تیل خالص ایکسٹریکٹ قدرتی یلنگ یلنگ آئل ڈفیوزر کے لیے
Ylang Ylang Essential Oil، جس کا تلفظ "Ee-lang Ee-lang" ہے، اس کا عام نام ٹیگالوگ لفظ "ilang" کی تکرار سے حاصل ہوا ہے، جس کا مطلب ہے "بیگانہ"، جہاں یہ درخت قدرتی طور پر پایا جاتا ہے۔ جس بیابان میں یہ مقامی ہے یا جس میں اس کی کاشت کی جاتی ہے اس میں فلپائن، انڈونیشیا، جاوا، سماٹرا، کومورو اور پولینیشیا کے اشنکٹبندیی بارشی جنگلات شامل ہیں۔ Ylang Ylang درخت، سائنسی طور پر شناخت کے طور پرکننگا گندنباتاتی، کو بعض اوقات دی فریگرنٹ کننگا، دی پرفیوم ٹری، اور دی میکاسر آئل پلانٹ بھی کہا جاتا ہے۔
Ylang Ylang Essential Oil پودوں کے سمندری ستارے کی شکل کے پھولوں والے حصوں کی بھاپ کشید سے حاصل کیا جاتا ہے۔ یہ ایک ایسی خوشبو کے لئے جانا جاتا ہے جسے پھلوں کی اہمیت کے ساتھ میٹھی اور نازک پھولوں اور تازہ کے طور پر بیان کیا جاسکتا ہے۔ مارکیٹ میں یلنگ یلنگ ضروری تیل کی 5 اقسام دستیاب ہیں: کشید کے پہلے 1-2 گھنٹوں میں، حاصل ہونے والی کشید کو اضافی کہا جاتا ہے، جبکہ Ylang Ylang Essential Oil کے گریڈ I، II اور III کو وقت کے مخصوص حصوں کے ذریعے اگلے گھنٹوں میں نکالا جاتا ہے۔ پانچویں قسم کو Ylang Ylang Complete کہا جاتا ہے۔ یلنگ یلنگ کی یہ آخری کشید عام طور پر اسے 6-20 گھنٹے تک کشید کرنے کے بعد حاصل کی جاتی ہے۔ یہ خصوصیت سے بھرپور، میٹھی، پھولوں کی خوشبو کو برقرار رکھتا ہے۔ تاہم، اس کا انڈر ٹون پچھلی کشیدوں سے زیادہ جڑی بوٹیوں والا ہے، اس طرح اس کی عام خوشبو یلنگ یلنگ ایکسٹرا کی نسبت ہلکی ہے۔ نام 'مکمل' اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ یہ قسم یلنگ یلنگ پھول کی مسلسل، بلا روک ٹوک کشید کا نتیجہ ہے۔
انڈونیشیا میں، یلنگ یلنگ کے پھول، جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ افروڈیسیاک خصوصیات ہیں، ایک نوبیاہتا جوڑے کے بستر پر چھڑکائے جاتے ہیں۔ فلپائن میں، یلنگ یلنگ ضروری تیل کو شفا دینے والے کیڑوں اور سانپوں دونوں کے کاٹنے، جلنے اور کاٹنے سے نمٹنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ مولوکا جزائر میں، تیل کا استعمال بالوں کا ایک مشہور پومیڈ بنانے کے لیے کیا جاتا تھا جسے مکاسر آئل کہتے ہیں۔ 20ویں صدی کے اوائل میں، ایک فرانسیسی کیمیا دان کی طرف سے اس کی دواؤں کی خصوصیات دریافت کرنے کے بعد، یلنگ یلنگ آئل کو آنتوں کے انفیکشن اور ٹائفس اور ملیریا کے لیے ایک طاقتور علاج کے طور پر استعمال کیا جانے لگا۔ بالآخر، یہ اضطراب اور نقصان دہ تناؤ کی علامات اور اثرات کو کم کرکے آرام کو فروغ دینے کی اپنی صلاحیت کے لیے دنیا بھر میں مقبول ہوا۔
آج، Ylang Ylang تیل اس کی صحت کو بڑھانے کی خصوصیات کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے. اس کی آرام دہ اور محرک خصوصیات کی وجہ سے، یہ خواتین کی تولیدی صحت سے وابستہ بیماریوں، جیسے کہ ماہواری سے پہلے کے سنڈروم اور کم لیبیڈو سے نمٹنے کے لیے فائدہ مند جانا جاتا ہے۔ مزید برآں، یہ تناؤ سے متعلقہ بیماریوں جیسے بے چینی، ڈپریشن، اعصابی تناؤ، بے خوابی، ہائی بلڈ پریشر اور دھڑکن کو پرسکون کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔
-
چھوٹا پیکج 100% خالص مرتکز میٹھا اورنج ایسنشل آئل اورنج چھیلنے کا مساج آئل
1. توانائی بخش اضافہ:کے 1-2 قطرے رکھیںاورنج ضروری تیلآپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں برابر رقم کے ساتھپیپرمنٹ ضروری تیل. ہتھیلیوں کو ایک ساتھ رگڑیں اور گہری سانس لیں۔ مزید مضبوط فروغ کے لیے اپنی ہتھیلیوں کو اپنی گردن کے پچھلے حصے پر رگڑیں!
2. جلد + بال:میٹھااورنج ضروری تیلجراثیم کش اور سوزش کش ہے جو اس تیل کو آپ کی جلد اور بالوں کے معمولات میں ایک مثالی اضافہ بناتا ہے۔ وٹامن سی، کولیجن کی پیداوار، اور خون کے بہاؤ کو جذب کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے، یہ سب اینٹی ایجنگ کے لیے ضروری ہیں۔
3۔غسل:موسمی جذباتی عارضے، ڈپریشن اور ماہواری سے پہلے کے سنڈروم کی وجہ سے پیدا ہونے والے تناؤ کو کم کرنے کے لیے، اس کے 8-10 قطرے شامل کریں۔اورنج ضروری تیلغسل کے پانی میں.
4.لانڈری:کے چند قطرے ڈالیں۔سنتری کا تیلپراون ڈرائر گیندوںیا ڈرائر میں شامل کرنے سے پہلے تازہ دھوئے ہوئے واش کلاتھ کو صاف کریں۔ سنتری کی صاف ستھری خوشبو مصنوعی خوشبو کے استعمال کے بغیر آپ کے کپڑوں اور چادروں کو مہکائے گی۔
5۔گھریلو ٹب کلینر:روایتی ٹب اسکرب کے ساتھ آنے والے کیمیکلز کی باقیات سے بچنے کے لیے، اس کے بجائے ان موثر اجزاء کا استعمال کریں۔ 1 کپ بیکنگ سوڈا، 1/4 کپ مکس کریں۔castile صابن، 1 ٹی بی ایل ایس ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ اور 10 -15 قطرےاورنج ضروری تیل.
6۔DIY ایئر فریشنر:3/4 کپ پانی، 2 ٹی بی ایل ایس ووڈکا، رگڑنے والی الکحل یا اصلی ونیلا کا عرق، اور 10 قطرےاورنج ضروری تیل. ایک ساتھ ملائیں اور گلاس میں محفوظ کریں۔سپرے کی بوتل.
7۔مالش کا تیل:کے کئی قطرے ملائیںاورنج ضروری تیلایک میںکیریئر تیلایک خوشگوار پرسکون خوشبو کے لئے. یہ خاص طور پر مؤثر ہوتا ہے جب درد کو دور کرنے کے لیے پیٹ پر لگایا جائے۔
8۔اینٹی بیکٹیریل کاؤنٹر سپرے:کے 5 قطرے شامل کریں۔اورنج ضروری تیلاس کے لیےDIY کاؤنٹر سپرےاور باورچی خانے کے کاؤنٹروں، لکڑی کے کاٹنے والے بورڈز اور آلات پر قدرتی طور پر اینٹی بیکٹیریل محلول کے لیے استعمال کریں جو مضبوط کیمیکل کی بجائے خوشگوار بو آتی ہے۔
-
جیسمین ایسنشل آئل ہول سیل 100% خالص قدرتی پلانٹ کا ضروری تیل مہک پھیلانے والے کے لیے
1. اپنی دماغی صحت کو بہتر بنائیں اور پریشانی اور افسردگی کو دور کریں۔
جیسمین ضروری تیل دائمی ڈپریشن اور اضطراب کی علامات میں مدد کر سکتا ہے، چاہے یہ ان ذہنی حالات کا علاج نہ ہو۔ مثال کے طور پر، جیسمین ضروری تیل موڈ اور توانائی کو بہتر بنا سکتا ہے اور اروما تھراپی کے ذریعے جذباتی تندرستی کو بڑھا سکتا ہے۔ ضروری تیل کی خوشبو آپ کو زیادہ توانائی بخش اور پرامید محسوس کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
2. نیند کی صحت میں مدد
جیسمین کا ضروری تیل بے خوابی اور نیند کے دیگر مسائل میں مدد کر سکتا ہے۔ جب اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے، تو جیسمین دل کی دھڑکن کو کم کر سکتی ہے اور سکون کو فروغ دیتی ہے۔ جیسمین ضروری تیل اعصابی سرگرمیوں پر بھی سکون آور اثر ڈال سکتا ہے، جو ان لوگوں کی مدد کر سکتا ہے جنہیں نیند آنے میں دشواری ہوتی ہے۔
3. آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ اور بہتر کریں۔
جیسمین ضروری تیل کے استعمال سے جلد کے متعدد امراض کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ یہ چنبل، چکنی جلد، خشک جلد، اور سوزش میں مدد کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اس میں اینٹی ایجنگ خصوصیات بھی ہوتی ہیں، جن میں جھریوں اور باریک لکیروں کی ظاہری شکل میں تاخیر کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ مزید برآں، چمیلی کے ضروری تیل کا استعمال قدرتی طور پر صاف جلد حاصل کرنے کے لیے ایک لاجواب تکنیک ہے کیونکہ یہ مہاسوں کے سائز اور سرخی کو کم کرتا ہے اور مہاسوں کے داغوں اور جلد کی بھڑک اٹھنے میں مدد کرتا ہے۔
4. PMS اور رجونورتی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ہارمون بیلنس جیسمین ضروری تیل کے بہت سے فوائد میں سے ایک ہے۔ یہ PMS، رجونورتی، اور ہارمون سے متعلق دیگر حالات کے لیے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔ جیسمین ضروری تیل کی اروما تھراپی درد، گرم چمک، موڈ کے بدلاؤ اور سر درد میں مدد کر سکتی ہے۔
5. آرام میں ایڈز
جیسمین کے تیل کا استعمال آپ کو محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔آرام دہ اور پرسکون. کام پر ایک طویل دن کے بعد اسے اپنے گھر میں شامل کرنے سے آپ کو متوازن بنانے میں مدد مل سکتی ہے اور دن کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یا آپ پرسکون اور پُرسکون ماحول پیدا کرنے کے لیے اپنے گھر میں خوشبو کو آسانی سے جاری رکھ سکتے ہیں۔
جیسمین کا تیل کیسے استعمال کریں۔
جیسمین ضروری تیل سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے اور اس کی خوشبودار خصوصیات سے لطف اندوز ہونے کے بہت سے طریقے ہیں۔
جیسمین ضروری تیل استعمال کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
- ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں اور اپنے گھر کو خوشبو سے بھر دیں۔
- آپ اسے چلتے پھرتے استعمال کر سکتے ہیں اور بوتل سے براہ راست سانس لے سکتے ہیں۔
- اسے سٹیمر میں استعمال کریں، اس میں چند قطرے ڈالیں اور اسے گرم پانی میں ملا دیں۔ یا کچھ خوشبودار بھاپ بنانے کے لیے گرم پانی کے پیالے میں شامل کریں۔
- آرام دہ غسل کریں اور گرم پانی میں چند قطرے ڈالیں، آرام سے بیٹھیں اور آرام کریں۔
- آپ اپنے پسندیدہ تیل یا لوشن میں چند قطرے بھی ملا کر اپنی جلد پر مساج کر سکتے ہیں۔
-
اعلیٰ درجے کا ضروری تیل برگاموٹ نامیاتی ضروری تیل فراہم کرنے والے 100% خالص نامیاتی ضروری تیل کا بڑا حصہ
برگاموٹ کا تیل اپنی تازگی اور دلکش مہک کی وجہ سے صدیوں سے اروما تھراپی میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ برگاموٹ کی خوشبو دونوں کو تازگی بخشتی ہے لیکن یہ اندرونی سکون کے احساس کو فروغ دینے میں بھی مدد کرتی ہے جو تناؤ یا تناؤ کو دور کرنے میں مددگار ہو سکتی ہے۔
برگاموٹ کا تیل صحت مند جلد کو فروغ دینے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے اور اس کی جراثیم کش، اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ یہ اسے ایک مثالی تیل بناتا ہے جو مہاسوں کا شکار جلدوں میں مدد کرتا ہے خاص طور پر جب ملایا جائے اور ٹاپیکل طور پر لگایا جائے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ برگاموٹ آئل میں جراثیم کش، جراثیم کش اور ڈیوڈورائزنگ خصوصیات اسے باڈی کیئر پروڈکٹس میں ایک موثر جزو بناتی ہیں جو کہ دیگر مسائل جیسے کہ کھلاڑیوں کے پاؤں اور پسینے والے پاؤں کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں جو کہ زخم اور چڑچڑا پن دونوں ہو سکتے ہیں۔
اضطراب اور تناؤ
برگاموٹ کی خوشبو ایک مخصوص خوشبو ہے جو صدیوں سے اروما تھراپی میں استعمال ہوتی رہی ہے تاکہ ترقی کے فوائد حاصل کیے جاسکیں۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ جذباتی تناؤ اور سر درد میں مدد کر سکتا ہے جب براہ راست ٹشو یا مہکنے والی پٹی سے سانس لیا جاتا ہے، یا خوشبو والی تھراپی کے علاج کے طور پر ہوا میں پھیلایا جاتا ہے۔ یہ تناؤ اور اضطراب کے احساسات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے ساتھ ساتھ توانائی کی سطح کو متوازن کرنے میں بہت موثر ہے، جیسا کہ برگاموٹ کو دماغ پر پرسکون اثر دکھایا گیا ہے۔
اروما تھراپسٹ اکثر مساج تھراپی میں برگاموٹ اروما تھراپی کا تیل اس کی ینالجیسک اور اینٹی اسپاسموڈک خصوصیات کے لئے استعمال کرتے ہیں جب پٹھوں کے درد یا پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں، جوجوبا آئل جیسے کیریئر آئل میں برگاموٹ کے چند قطرے شامل کرکے ایک بلند اور گہرا آرام دہ مساج آئل تیار کرتے ہیں۔
برگاموٹ ضروری تیل اکثر اروما تھراپی ڈفیوزر میں استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ اس کی مقبول پُرسکون خوشبو جو آپ کو آرام کرنے میں مدد دیتی ہے اور سانس لینے پر اضطراب کے احساسات کو دور کرتی ہے۔ برگاموٹ کے چند قطروں کو دیگر اعزازی ضروری تیلوں جیسے لیوینڈر آئل، روز یا کیمومائل کے ساتھ ملا کر اسے خود استعمال کیا جا سکتا ہے، یا دوسرے تیلوں کے ساتھ ایک خوشبو دار مرکب کے طور پر۔
آپ برگاموٹ اسینشل آئل کو اس کے توازن کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں، آرام دہ خصوصیات کو ڈسپرسنٹ میں شامل کر کے اور پھر اپنے نہانے کے پانی میں ملا کر نیند کی صحت کی رسومات میں مدد کر سکتے ہیں۔ برگاموٹ کو ان لوگوں کے لیے قدرتی کیڑے مار دوا کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جو سخت کیمیائی کیڑے مار ادویات سے حساس یا الرجک ہیں اور ایک قدرتی متبادل چاہتے ہیں جو موثر ہو۔
اروما تھراپی میں استعمال ہونے کے ساتھ ساتھ، کاسمیٹک فارمولیشن میں استعمال ہونے پر برگاموٹ آئل انتخاب کا ایک بہترین جزو ہے۔ اس کی چمکدار، سبز، لیموں کی خوشبو پراڈکٹس میں ایک خوشگوار مہک کا اضافہ کرتی ہے، جب کہ برگاموٹ کی قدرتی علاج کی خصوصیات اسے ایک حقیقی اثاثہ بناتی ہیں جب یہ جلد کے صحت کے فوائد کی بات آتی ہے۔
ایکنی
برگاموٹ آئل جلد کے بہت سے مسائل کے لیے ایک موثر قدرتی علاج ہے جو اسے جلد کی دیکھ بھال کے فارمولیشنز کے لیے ایک بہترین انتخاب بناتا ہے خاص طور پر جو نوعمر مہاسوں کو نشانہ بناتے ہیں، کیونکہ یہ جلد کی سوزش اور اس کے antimicrobial فوائد کے ساتھ بریک آؤٹ کے خلاف لڑ کر جلد پر موجود بیکٹیریا کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ برگاموٹ کے تیل میں بھی کسیلی خصوصیات ہیں جو چھیدوں کو سخت کرنے اور زیادہ سیبم کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، برگاموٹ کو تیل کی جلد والے لوگوں کے لیے ایک بہترین جزو بناتا ہے۔
یہ دکھایا گیا ہے کہ برگاموٹ کو خاص طور پر جب دیگر ضروری تیلوں جیسے لیوینڈر اور کیمومائل کے ساتھ ملایا جائے تو اس کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کی وجہ سے جلد کے بہت سے مسائل جیسے کہ ایکزیما، کچھ قسم کی جلد کی سوزش یا چنبل سے وابستہ لالی اور سوزش کی ظاہری شکل کو پرسکون کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ پریشان کن جلد کو متوازن کرنے میں مدد کے لیے کسی بھی قدرتی سکن کیئر پروڈکٹ کو تیار کرتے وقت یہ برگاموٹ کو غور کرنے کا ایک جزو بناتا ہے۔
برگاموٹ کے دیگر استعمالات
خوشبو
برگاموٹ ضروری تیل 18 ویں صدی کے آغاز میں بنائے گئے اصل ایو ڈی کولون میں ایک اہم جزو ہے۔ یہ اب بھی خوشبو سازی کی صنعت میں ایک اہم جزو کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے جہاں بہت سے مشہور پرفیوم ہاؤسز اب بھی برگاموٹ پر مبنی خوشبو اور کولونز بناتے ہیں۔ یہ بھی ایک مقبول انتخاب ہے کہ عام طور پر شیلف کاسمیٹک جلد اور بالوں کی دیکھ بھال کے فارمولیشنوں کو شامل کیا جائے تاکہ یہ خوشگوار نہ ہو کہ زیادہ میٹھی، برگاموٹ نارنجی خوشبو ہو۔
برگاموٹ ہائیڈروسول
برگاموٹ ہائیڈروسول بھاپ کشید کرنے کے عمل کا ایک ضمنی پروڈکٹ ہے۔ ضروری تیل جو برگاموٹ اورینج کے چھلکے میں ہوتے ہیں پانی کے بخارات میں کنڈینسیشن چیمبر میں لے جایا جاتا ہے۔ اس کے بعد ضروری تیلوں کو پانی سے نکال دیا جاتا ہے جس میں برگاموٹ ہائیڈروسول کے نام سے ایک کشید ہوتا ہے، جو کہ مختلف خوشبو سے متعلق ایپلی کیشنز جیسے کہ نسخہ کریم ایمولشن میں استعمال ہوتا ہے اور اسے چہرے کے ٹونر یا مسٹ میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
-
100% قدرتی ضروری لونگ کا تیل مچھلی کی نقل و حمل کے لیے کم قیمت کا استعمال
- زنجبار کا جزیرہ (تنزانیہ کا حصہ) دنیا کا سب سے بڑا لونگ پیدا کرنے والا ملک ہے۔ دوسرے سرفہرست پروڈیوسرز میں انڈونیشیا اور مڈغاسکر شامل ہیں۔ دیگر مسالوں کے برعکس، لونگ پورے سال میں اگائی جا سکتی ہے، جس نے مقامی قبائل کو دوسری ثقافتوں کے مقابلے میں ایک الگ فائدہ دیا ہے کیونکہ صحت کے فوائد سے زیادہ آسانی سے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔
- تاریخ بتاتی ہے کہ چینیوں نے لونگ کو 2000 سال سے زائد عرصے سے خوشبو، مسالا اور دوا کے طور پر استعمال کیا ہے۔ لونگ کو 200 قبل مسیح میں انڈونیشیا سے چین کے ہان خاندان میں لایا گیا تھا۔ اس وقت، لوگ اپنے شہنشاہ کے ساتھ سامعین کے دوران سانس کی بدبو کو بہتر بنانے کے لیے منہ میں لونگ رکھتے تھے۔
- لونگ کا تیل تاریخ کے بعض مقامات پر لفظی طور پر زندگی بچانے والا رہا ہے۔ یہ ان اہم تیلوں میں سے ایک تھا جس نے لوگوں کو یورپ میں بوبونک طاعون سے بچایا۔
- قدیم فارسیوں نے اس تیل کو محبت کے دوائیاں کے طور پر استعمال کیا تھا۔
- دریں اثنا،آیورویدکشفا دینے والوں نے طویل عرصے سے لونگ کا استعمال ہاضمہ کے مسائل، بخار اور سانس کے مسائل کے علاج کے لیے کیا ہے۔
- میںروایتی چینی طب, لونگ اس کی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل صلاحیتوں کی وجہ سے بہت مشہور ہے۔
- آج کل، لونگ کا تیل صحت، زرعی اور کاسمیٹک مقاصد کے لیے متعدد مصنوعات میں استعمال ہوتا رہتا ہے۔
-
OEM Rose Essential Oil Facial Hole Body Massage Moisturizing Repair Essential Oil
افسردگی اور اضطراب میں مدد کرتا ہے۔
گلاب کے تیل کے سب سے بڑے فوائد میں سے ایک یقینی طور پر اس کی موڈ بڑھانے کی صلاحیتیں ہیں۔ جیسا کہ ہمارے آباؤ اجداد نے ایسے حالات کا مقابلہ کیا جہاں ان کی ذہنی حالت نم ہو گئی تھی، یا دوسری صورت میں خراب ہو گئی تھی، وہ قدرتی طور پر اپنے اردگرد پھیلے پھولوں کے خوشگوار نظاروں اور مہکوں کی طرف متوجہ ہوئے ہوں گے۔ مثال کے طور پر، یہ ایک طاقتور گلاب کی ایک whiff لینے کے لئے مشکل ہے اورنہیںمسکراہٹ
جریدہکلینیکل پریکٹس میں تکمیلی علاجحال ہی میںایک مطالعہ شائع کیاجو گلاب کے اس قسم کے قدرتی رد عمل کو ثابت کرنے کے لیے نکلے ہیں۔اروما تھراپیڈپریشن اور/یا اضطراب کا سامنا کرنے والے انسانی مضامین پر استعمال کیا جاتا ہے۔ 28 نفلی خواتین کے موضوع کے گروپ کے ساتھ، محققین نے انہیں دو گروپوں میں تقسیم کیا: ایک جس کا 15 منٹ کے اروما تھراپی سیشن کے ساتھ علاج کیا جائے گا جس میں گلاب اوٹو پر مشتمل ضروری تیل کا مرکب استعمال کیا جائے گا۔لیوینڈرہفتے میں دو بار چار ہفتوں کے لیے، اور ایک کنٹرول گروپ۔
ان کے نتائج کافی قابل ذکر تھے۔ اروما تھراپی گروپ نے ایڈنبرا پوسٹ نیٹل ڈپریشن اسکیل (EPDS) اور جنرلائزڈ اینگزائٹی ڈس آرڈر اسکیل (GAD-7) دونوں پر کنٹرول گروپ سے زیادہ "نمایاں بہتری" کا تجربہ کیا۔ لہذا نہ صرف خواتین نے بعد از پیدائش ڈپریشن کے اسکور میں نمایاں کمی کا تجربہ کیا، بلکہ انہوں نے اس میں نمایاں بہتری کی اطلاع بھی دی۔عام بے چینی کی خرابی
مہاسوں سے لڑتا ہے۔
گلاب کے تیل کی بہت سی خوبیاں ہیں جو اسے جلد کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج بناتی ہیں۔ صرف antimicrobial اور اروما تھراپی کے فوائد ہی آپ کے DIY لوشن اور کریموں میں چند قطرے ڈالنے کی بڑی وجہ ہیں۔
2010 میں، محققین نے ایک شائع کیابے نقاب مطالعہوہ گلاب ضروری تیل 10 دیگر تیلوں کے مقابلے میں سب سے مضبوط جراثیم کش سرگرمیوں میں سے ایک کی نمائش کرتا ہے۔ تھیم، لیوینڈر اور دار چینی کے ضروری تیلوں کے ساتھ، گلاب کا تیل مکمل طور پر تباہ کرنے کے قابل تھاپروپیون بیکٹیریم مہاسے۔(مہاسوں کے لئے ذمہ دار بیکٹیریا) صرف پانچ منٹ کے بعد 0.25 فیصد کم ہونے کے بعد!
اینٹی ایجنگ
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ عام طور پر گلاب کا تیلفہرست بناتا ہےسرفہرست اینٹی ایجنگ ضروری تیل۔ گلاب کا ضروری تیل جلد کی صحت کو کیوں بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتا ہے؟ اس کی کئی وجوہات ہیں۔
سب سے پہلے، اس کے طاقتور سوزش اثرات ہیں. اس کے علاوہ، اس میں اینٹی آکسیڈینٹ موجود ہیں جو آزاد ریڈیکلز سے لڑتے ہیں جو جلد کو نقصان پہنچانے اور جلد کی عمر بڑھنے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ آزاد ریڈیکلز جلد کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں جھریاں، لکیریں اے
Libido کو بڑھاتا ہے۔
چونکہ یہ ایک اینٹی اینزائٹی ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، اس لیے گلاب کا ضروری تیل کارکردگی کی بے چینی اور تناؤ سے متعلق جنسی کمزوری والے مردوں کی بہت مدد کر سکتا ہے۔ اس سے جنسی ہارمونز کو متوازن کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جو کہ سیکس ڈرائیو کو بڑھانے میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔
2015 میں شائع ہونے والا ایک ڈبل بلائنڈ، بے ترتیب، پلیسبو کنٹرولڈ کلینکل ٹرائل 60 مرد مریضوں پر گلاب کے تیل کے اثرات کو دیکھتا ہے جو بڑے ڈپریشن کی خرابی کا سامنا کرتے ہیں جو کہ سیروٹونن ری اپٹیک انحیبیٹرز (SSRIs) کے نام سے روایتی اینٹی ڈپریسنٹس لینے کے نتیجے میں جنسی کمزوری کا سامنا کرتے ہیں۔
نتائج کافی متاثر کن ہیں! کی انتظامیہR. damascenaتیل نے مرد مریضوں میں جنسی کمزوری کو بہتر بنایا۔ اس کے علاوہ، ڈپریشن کی علامات کم ہوئیں کیونکہ جنسی کمزوری بہتر ہوتی گئی.
پانی کی کمی
